চলুন বেনজোডায়াজেপিন সম্পর্কে সবকিছু জেনে নিই, যা আপনার মনকে শান্ত করে এবং আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে।

আপনি কি মাঝে মাঝে কোনো কারণ ছাড়াই দিশেহারা, উদ্বিগ্ন বা ভীত বোধ করেন? কখনও কখনও রাতে আপনার ঘুম আসে না? অথবা কোনো বড় অস্ত্রোপচারের আগে কি আপনি ঘাবড়ে যান? এই ধরনের সময়ে, আপনার ডাক্তার আপনাকে শান্ত হতে এবং ভালোভাবে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য একটি ছোট বড়ি লিখে দিতে পারেন। বেনজোডায়াজেপিন, যা নিয়ে আমরা আজ কথা বলছি, হলো এক ধরনের ঔষধ যা এইভাবেই দেওয়া হয়। সংক্ষেপে এগুলোকে "বেনজোস"ও বলা হয়।

সহজ কথায়, এই ওষুধটি কীভাবে কাজ করে?

আমাদের স্নায়ুতন্ত্রকে একটি ব্যস্ত রাস্তা হিসেবে ভাবুন, যা অনবরত বার্তা আনা-নেওয়া করে চলেছে। যখন এই রাস্তাটি একটু বেশি ব্যস্ত হয়ে যায়, তখন আমরা উদ্বেগ ও ভয়ের মতো অনুভূতি অনুভব করি। বেনজোডায়াজেপিন আমাদের মস্তিষ্কে একটি মৃদু সংকেত পাঠিয়ে এই স্নায়ুতন্ত্রকে কিছুটা ধীর করে দেয় এবং শান্ত করে।

নির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, আমাদের মস্তিষ্কে এমন কিছু রাসায়নিক পদার্থ আছে যা বার্তা বহন করে, এবং আমরা সেগুলোকে নিউরোট্রান্সমিটার বলি। এই ওষুধগুলো মস্তিষ্ককে গামা-অ্যামিনোবিউটাইরিক অ্যাসিড (GABA) নামক একটি বিশেষ নিউরোট্রান্সমিটার নিঃসরণ করতে নির্দেশ দেয়। GABA নামক এই বার্তাবাহকের প্রধান কাজ হলো স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করা। এটা অনেকটা পুরো সিস্টেমকে বলার মতো, "ঠিক আছে, চলো আরেকটু কঠোর পরিশ্রম করি, চলো একটু বিশ্রাম নিই।"

এইভাবে স্নায়ুতন্ত্র শান্ত হলে আমরা বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব অনুভব করি।

এই ওষুধগুলো কী ধরনের রোগের চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয়?

বেনজোডায়াজেপিন কোনো একক ঔষধ নয়, বরং এটি একটি ঔষধের শ্রেণি। তাই, এই শ্রেণির বিভিন্ন ধরনের ঔষধ বিভিন্ন শারীরিক অবস্থার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।

• উদ্বেগজনিত ব্যাধি: সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং প্যানিক ডিসঅর্ডারের মতো অবস্থার জন্য এগুলো খুব কার্যকর।
• অনিদ্রা: যাঁরা রাতে ঘুমাতে পারেন না, তাঁদের স্বল্পমেয়াদী ঘুম পেতে সাহায্য করার জন্য এগুলো দেওয়া হয়।
• মৃগীরোগ ও খিঁচুনি: খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণের জন্য এগুলো জীবন রক্ষাকারী ঔষধ হিসেবে দেওয়া হয়, বিশেষ করে ‘স্ট্যাটাস এপিলেপ্টিকাস’-এর ক্ষেত্রে, যা একটি বিপজ্জনক ও দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা।
• পেশী সংকোচন: শরীরের বেদনাদায়ক ও টানটান পেশী শিথিল করার জন্য এগুলো ব্যবহার করা হয়।
• অ্যালকোহল প্রত্যাহার: হঠাৎ করে অ্যালকোহল পান বন্ধ করে দিলে যে গুরুতর উপসর্গগুলো দেখা দেয়, তা নিয়ন্ত্রণের জন্য এগুলো দেওয়া হয়।
• অস্ত্রোপচারের আগে: রোগীকে শান্ত করতে এবং অ্যানেস্থেশিয়ার কাজে সাহায্য করার জন্য অস্ত্রোপচারের আগে এগুলো দেওয়া হয়।

শ্রীলঙ্কায় সবচেয়ে প্রচলিত কিছু বেনজোডায়াজেপিন হলো ‘আলপ্রাজোলাম’ (জ্যানাক্স®), ‘ডায়াজেপাম’ (ভ্যালিয়াম®), ‘ক্লোনাজেপাম’ (ক্লোনোপিন®), এবং ‘লোরাজেপাম’ (অ্যাটিভান®)। কিন্তু এই নামগুলো জানার চেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হলো, আপনার ডাক্তার যেন আপনার অবস্থার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ওষুধটি নির্ধারণ করে দেন।

এই ঔষধটি ব্যবহারের ঝুঁকি ও অসুবিধাগুলো কী কী?

যদিও বেনজোডায়াজেপিন এক অত্যন্ত উপকারী শ্রেণীর ঔষধ, তবুও এগুলো ব্যবহারের ক্ষেত্রে আমাদের খুব সতর্ক থাকতে হবে, কারণ এর সাথে বেশ কিছু ঝুঁকি জড়িত রয়েছে।

অন্যান্য ঝুঁকিগুলো হলো:

১. অপব্যবহার ও নির্ভরশীলতার সম্ভাবনা:এই ওষুধগুলো দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করলে শরীর এতে অভ্যস্ত হয়ে যাওয়ার, অর্থাৎ আসক্ত হয়ে পড়ার প্রবল সম্ভাবনা থাকে। তাই, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এগুলো ব্যবহার করা বা এর মাত্রা বাড়িয়ে দেওয়া অত্যন্ত বিপজ্জনক।

২. মাত্রাধিক্যের ঝুঁকি: মাত্রাধিক্য ঘটতে পারে এবং এমনকি শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধও হয়ে যেতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি তন্দ্রা সৃষ্টিকারী অন্যান্য ওষুধ বা অ্যালকোহলের সাথে গ্রহণ করা হয়।

৩. তন্দ্রাচ্ছন্নতা এবং প্রতিক্রিয়া করার ক্ষমতা হ্রাস: এই ঔষধ সেবন করলে আপনার শরীরের প্রতিবর্তী ক্রিয়া ধীর হয়ে যেতে পারে। তাই, এটি সেবনকালে আপনার গাড়ি চালানো, উঁচু স্থানে কাজ করা এবং ভারী যন্ত্রপাতি চালানোর মতো কাজগুলি এড়িয়ে চলা উচিত।

৪. অপব্যবহারের ঝুঁকি: কিছু লোক এই ওষুধগুলো অপরাধমূলক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করে। উদাহরণস্বরূপ, কেউ অজান্তেই এগুলো কোনো পানীয়ের সাথে মিশিয়ে ফেলতে পারে, যার ফলে ব্যক্তি অচেতন হয়ে পড়ে এবং অপব্যবহারের শিকার হয়। ‘রোহিপনল’ নামেও পরিচিত ‘ফ্লুনিট্রাজেপাম’ নামক ওষুধটি এই কারণে কুখ্যাত হয়ে উঠেছে।

এই ওষুধটি নিরাপদে ব্যবহার করার জন্য আমাদের কী করতে হবে?

এই সমস্ত ঝুঁকি থাকা সত্ত্বেও, বেনজোডায়াজেপিন নিরাপদে ব্যবহার করার জন্য আপনাকে অবশ্যই এই নির্দেশিকাগুলো অনুসরণ করতে হবে।

ডাক্তার যা বলেন ঠিক তা-ই মেনে চলুন।

আপনার ডাক্তারের নির্ধারিত মাত্রায়, নির্দিষ্ট সময়ে এবং নির্দিষ্ট সময়কাল পর্যন্তই এই ওষুধটি গ্রহণ করুন। শুধু ভালো লাগছে বলে নিজের ইচ্ছায় ওষুধের মাত্রা বাড়াবেন না, অথবা কোনো বন্ধুকে বলবেন না যে এই ওষুধটি ভালো। এছাড়াও, যদি আপনার ওষুধ খাওয়া বন্ধ করার প্রয়োজন হয়, তবে শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার পরেই তা করবেন। হঠাৎ করে ওষুধ বন্ধ করলে প্রত্যাহারজনিত উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

আপনার ওষুধ নিরাপদে রাখুন।

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ওষুধপত্র ভালোভাবে বন্ধ ও তালাবদ্ধ জায়গায় রাখুন, বিশেষ করে বাড়ির শিশু ও অন্যান্য মানুষের নাগালের বাইরে। প্রায়শই, যারা এই ওষুধগুলোর অপব্যবহার করে, তারা এগুলো পরিবার ও বন্ধুদের ওষুধের আলমারিতে খুঁজে পায়।

আসক্তির সন্দেহ হলে, মুখ খুলতে ভয় পাবেন না।

এই ঔষধে আসক্ত হয়ে পড়ার বিষয়ে আপনার যদি কোনো উদ্বেগ থাকে, তবে নির্দ্বিধায় আপনার ডাক্তারের সাথে বিষয়টি খোলাখুলি আলোচনা করুন। একজন ডাক্তারের কাজ আপনাকে বিচার করা নয়, বরং আপনাকে সাহায্য করা। এরপর তিনি প্রয়োজন অনুযায়ী ঔষধের মাত্রা কমাতে, আপনাকে অন্য কোনো ঔষধে পরিবর্তন করতে, অথবা আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনায় পরিবর্তন আনতে পারেন।

অজান্তেই এই ওষুধ খেয়ে ফেলা থেকে আপনি কীভাবে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন?

মাঝে মাঝে আমাদের অজান্তেই কেউ আমাদের কোনো পানীয়তে এই ধরনের মাদক মিশিয়ে দিতে পারে। লিঙ্গ নির্বিশেষে এটি যে কারো সাথেই ঘটতে পারে। তাই জনবহুল স্থানে বা কোনো পার্টিতে এ ব্যাপারে সতর্ক থাকুন।

• আপনার পানীয়টি একা ফেলে রাখবেন না। এক মুহূর্তের জন্যও এটিকে চোখের আড়াল হতে দেবেন না।
• অপরিচিত কারো কাছ থেকে পানীয় গ্রহণ করবেন না।কখনো কখনো আমরা যাদের বন্ধু মনে করি, তারাই এই কাজগুলো করে থাকে।
• খোলা পাঞ্চ বোল থেকে পান করার সময় সতর্ক থাকুন।
• আপনার পানীয়তে ভেজাল মেশানো হয়েছে বলে সামান্যতম সন্দেহ হলেও তা পান করবেন না। আপনার কোনো অঘটন ঘটেছে বলে সন্দেহ হলে, অবিলম্বে আপনার বিশ্বস্ত কারো সাহায্য নিন অথবা হাসপাতালে যান।

মাত্রাধিক্য বা বিষক্রিয়ার সন্দেহ হলে, রোগীকে অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) নিয়ে যান। বিকল্পভাবে, পরামর্শের জন্য আপনি কলম্বো ন্যাশনাল হাসপাতালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করতে পারেন।