আপনি কি মাঝে মাঝে এতটাই খুশি এবং উদ্যমী বোধ করেন যে মনে হয় যেন আকাশে উড়ে যাবেন? কিন্তু অন্য দিনগুলোতে, আপনি কি এতটাই বিষণ্ণ বোধ করেন যে পৃথিবী ছেড়ে চলে যেতে ইচ্ছে করে এবং জীবনটা একঘেয়ে মনে হয়? আপনার আবেগের এমন হঠাৎ ওঠানামা করা স্বাভাবিক নয়। আজ আমরা এমন একটি মানসিক অবস্থা নিয়ে কথা বলব যা এই ধরনের অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, কিন্তু যা সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। এটাই হলো বাইপোলার ডিসঅর্ডার ।
বাইপোলার ডিসঅর্ডার নির্ণয় করা এত কঠিন কেন?
সহজ কথায়, বাইপোলার ডিসঅর্ডার হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির মেজাজ দুটি চরম অবস্থার মধ্যে দ্রুত ওঠানামা করে। একটি চরম অবস্থা হলো ম্যানিয়া, যা চরম আনন্দ, উত্তেজনা এবং কর্মচঞ্চলতার একটি অবস্থা। অন্য চরম অবস্থাটি হলো ডিপ্রেশন, যা চরম দুঃখ, শোক এবং হতাশাবোধের একটি অবস্থা। যার মধ্যে এই লক্ষণগুলো স্পষ্টভাবে দেখা যায়, তার পক্ষে এই রোগটি শনাক্ত করা কঠিন নয়।
কিন্তু সমস্যাটা হলো, বাইপোলার ডিসঅর্ডার সবসময় এত স্পষ্টভাবে প্রকাশ পায় না। কখনও কখনও এটি খুব সূক্ষ্মভাবে আচরণ করে।
- আপনার ম্যানিয়া খুব সূক্ষ্ম এবং স্বল্পস্থায়ী হতে পারে। আমরা একে হাইপোম্যানিয়া বলি। এটি অলক্ষ্যে থেকে যেতে পারে, তাই আপনার বা আপনার আশেপাশের মানুষদের কাছে এটিকে তেমন বড় কোনো পার্থক্য বলে মনে নাও হতে পারে।
- বিষণ্ণতা খুব তীব্র হতে পারে এবং অন্যান্য উপসর্গগুলোকে ছাপিয়ে যেতে পারে।
- কখনো কখনো ম্যানিয়া ও ডিপ্রেশন উভয়ের লক্ষণ একই সাথে দেখা দিতে পারে।
- মাদক বা অ্যালকোহল সেবন উপসর্গগুলোকে জটিল করে তুলতে পারে এবং রোগ নির্ণয়কে আরও কঠিন করে তুলতে পারে।
এইসব কারণে, বাইপোলার ডিসঅর্ডার নির্ণয় করা কখনও কখনও একটি কঠিন কাজ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, গবেষণায় দেখা গেছে যে, বিষণ্ণতার জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া প্রায় ২০% মানুষের আসলে বাইপোলার ডিসঅর্ডার থাকতে পারে । এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত অর্ধেক মানুষ সঠিক রোগ নির্ণয়ের আগে প্রায় তিনজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেন।
মনে রাখবেন, বাইপোলার কোনো দুর্বলতা বা নিয়ন্ত্রণের অভাব নয়। এটি এমন একটি অবস্থা যা চিকিৎসার মাধ্যমে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
বিষণ্ণতা এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডারের মধ্যে মিল রয়েছে
এমনকি ডাক্তাররাও প্রায়শই বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত কাউকে ভুলবশত শুধু বিষণ্ণতায় আক্রান্ত বলে নির্ণয় করেন, বিশেষ করে বাইপোলার ২ ডিসঅর্ডারের ক্ষেত্রে।এটি প্রায়শই একটি মৃদু রূপে ঘটে। কারণ এতে যে উত্তেজনার পর্বগুলো (হাইপোম্যানিয়া) দেখা দেয়, সেগুলো খুবই সূক্ষ্ম হয়। তাই সেগুলো অলক্ষিত থেকে যেতে পারে। বাইপোলার ২-এ আক্রান্ত একজন ব্যক্তি তার বেশিরভাগ সময় বিষণ্ণতার উপসর্গে ভুগে কাটান।
বাইপোলার ১ ডিসঅর্ডার সহজে শনাক্ত করা যায়, কারণ এর ম্যানিয়া আরও তীব্র ও সুস্পষ্ট হয়। তবে, তারা ঘন ঘন বিষণ্ণতার পর্বেও ভুগতে পারেন।
এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং ইউনিপোলার ডিপ্রেশনের মধ্যে পার্থক্য করা, যা এমন একটি অবস্থা যেখানে কেবল বিষণ্ণতা থাকে এবং কোনো ম্যানিক এপিসোড থাকে না। তাই, বিষণ্ণতার জন্য চিকিৎসাধীন যেকোনো ব্যক্তির উচিত তার ডাক্তারকে দিয়ে জিজ্ঞাসা করানো যে, তার জীবনে কখনো ম্যানিক বা হাইপোম্যানিক এপিসোড হয়েছে কি না।
মাদক ব্যবহার এবং বাইপোলারের মধ্যে সম্পর্ক
মাদক ও অ্যালকোহলের ব্যবহার বাইপোলার ডিসঅর্ডারের রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসাকে জটিল করে তোলে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত প্রায় ৬০% মানুষ মাদক বা অ্যালকোহলে আসক্ত।
মাদক ব্যবহারের সাথে বাইপোলারের লক্ষণগুলো সামলানো খুব কঠিন হতে পারে। যখন কেউ সক্রিয়ভাবে মাদক ব্যবহার করে, তখন এটা বলা কঠিন হয়ে পড়ে যে তার মেজাজের এই পরিবর্তনগুলো অসুস্থতার কারণে হচ্ছে, নাকি মাদকের কারণে।
উদাহরণস্বরূপ, কোকেনের মতো কোনো মাদক ব্যবহার করার সময় একজন ব্যক্তিকে অতিসক্রিয় এবং উত্তেজিত (ম্যানিক) মনে হতে পারে। তবে, মাদকের প্রভাব কমে গেলে, তারা হঠাৎ করে বিষণ্ণতায় আচ্ছন্ন হয়ে পড়তে পারে। তাই, বাইপোলার ডিসঅর্ডারের চিকিৎসা করার সময়, মাদক ব্যবহারের দিকেও মনোযোগ দেওয়া এবং এর চিকিৎসা করা অপরিহার্য।
কিশোর-কিশোরী এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডার
বাইপোলার ডিসঅর্ডার সাধারণত কৈশোরে, অর্থাৎ ১৫ থেকে ১৯ বছর বয়সের মধ্যে শুরু হয়। এই সময়ে রোগটি বিশেষভাবে গুরুতর হতে পারে। এই বয়সের ছেলেমেয়েদের মধ্যে আত্মহত্যার ঝুঁকিও বেশি থাকে।
দুঃখজনকভাবে, ছোট শিশুদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার প্রায়শই অশনাক্ত এবং চিকিৎসাবিহীন থেকে যায়। এর কারণ হলো, বয়ঃসন্ধিকালে শিশুদের আচরণ ও আবেগ পরিবর্তিত হয় এবং এই উপসর্গগুলোকে 'জীবনেরই একটি স্বাভাবিক অংশ' বলে উড়িয়ে দেওয়া হয়।
আপনার সন্তানের মধ্যে যদি ধারাবাহিকভাবে এই লক্ষণগুলো দেখা যায়, তবে উদ্বিগ্ন হন।
| ছোট শিশুদের মধ্যে বাইপোলার লক্ষণ | |
|---|---|
| উন্মত্ততার লক্ষণ | বিষণ্ণতার লক্ষণ |
| কোনো কারণ ছাড়াই অতিরিক্ত খুশি বা প্রফুল্ল থাকা | গভীর দুঃখ বা হতাশার অবস্থায় থাকা |
| খুব দ্রুত রেগে যাওয়া, খিটখিটে মেজাজ | একাকীত্ব বোধ করা, সমাজ থেকে নিজেকে গুটিয়ে নেওয়া |
| অতিরিক্ত অস্থিরতা, উত্তেজনা | অতিরিক্ত খাওয়া বা অ্যানোরেক্সিয়া |
| খুব দ্রুত কথা বলা, চিন্তাভাবনা দ্রুত পরিবর্তন হওয়া | শরীরে কোনো শক্তি নেই। |
| নিজের সামর্থ্য ও শক্তি নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করা | যে জিনিসগুলো আগে উপভোগ করতেন সেগুলোর প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলা |
| পরিণতি না ভেবে ঝুঁকি নেওয়া | অতিরিক্ত ঘুম |
এই লক্ষণগুলোর কয়েকটি সুস্থ ছোট শিশুদের মধ্যে সাধারণ, কিন্তু যদি সেগুলো দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং শিশুর পড়াশোনা, পারিবারিক জীবন ও বন্ধুত্বে ব্যাঘাত ঘটায়, তবে বিষয়টি অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত।
এমন ক্ষেত্রে, মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মতো কোনো মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। তিনি শিশুটির অবস্থা মূল্যায়ন করে, সেটি বাইপোলার নাকি এডিএইচডি বা উদ্বেগজনিত ব্যাধির মতো অন্য কোনো সমস্যা, তা নির্ণয় করতে এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা প্রদান করতে সক্ষম হবেন।
মূল বার্তা
- বাইপোলার মানে শুধু মেজাজের ওঠানামা নয়। এর মানে হলো চরম সুখ (ম্যানিয়া) এবং বিষণ্ণতার মধ্যে দোদুল্যমান থাকা।
- এই অবস্থাকে প্রায়শই বিষণ্ণতা বলে ভুল নির্ণয় করা হয়। আপনার যদি কখনও অতিরিক্ত শক্তি বা উত্তেজনার অনুভূতি হয়ে থাকে, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে এ বিষয়ে জানান।
- মাদক ও অ্যালকোহল সেবন উপসর্গগুলোকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং চিকিৎসাকে অকার্যকর করে তুলতে পারে, তাই একই সাথে উভয় সমস্যার চিকিৎসা করা জরুরি।
- আপনার পরিবারের কোনো ছোট শিশুর আচরণ ও আবেগে যদি দীর্ঘস্থায়ী ও অস্বাভাবিক কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তবে তা উপেক্ষা করবেন না। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
- সঠিক রোগ নির্ণয় এবং যথাযথ চিকিৎসার মাধ্যমে বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তি একটি পরিপূর্ণ ও সুস্থ জীবনযাপন করতে পারেন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন