ক্যান্সার শব্দটি শুনলে আমরা সবাই একটু ভয় পাই, তাই না? এটা স্বাভাবিক। কিন্তু স্তন ক্যান্সার এমন একটি রোগ, যা সম্পর্কে সঠিকভাবে জানা থাকলে এবং প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে খুব সফলভাবে এর চিকিৎসা করা সম্ভব। যদিও এটি নারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তবে খুব অল্প পরিমাণে এটি পুরুষদের মধ্যেও হতে পারে। তাই আজ, আসুন এই বিষয়ে আমাদের ভয়গুলো একপাশে সরিয়ে রেখে খুব সহজভাবে এটি সম্পর্কে জেনে নিই, যেন আমরা কোনো বন্ধুর সাথে কথা বলছি।
সহজ কথায়, স্তন ক্যান্সার কী?
আমাদের শরীর লক্ষ লক্ষ ক্ষুদ্র কোষ দিয়ে গঠিত। এই কোষগুলো একটি নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে বৃদ্ধি পায়, বিভাজিত হয় এবং বয়স বাড়লে মারা যায়। কিন্তু কখনও কখনও এই নিয়মটি ভেঙে যায় এবং স্তনের কিছু কোষ দ্রুত ও অনিয়ন্ত্রিতভাবে বিভাজিত হতে শুরু করে। কোষের এই পিণ্ডকে টিউমার বলা হয়।
এই টিউমারগুলোর সবগুলোই ক্যান্সারযুক্ত নয়। কিছু টিউমার নিরীহ প্রকৃতির হয়। তবে, যখন এই কোষগুলো অনিয়ন্ত্রিতভাবে বিভাজিত হতে থাকে, পার্শ্ববর্তী কলায় আক্রমণ করে এবং রক্ত বা লসিকা নালীর মাধ্যমে শরীরের অন্যান্য অংশে (যেমন, যকৃত, ফুসফুস, মস্তিষ্ক, হাড়) ছড়িয়ে পড়ে, তখন তাকে স্তন ক্যান্সার বলা হয়। এই বিস্তারকে মেটাস্ট্যাটিক ক্যান্সারও বলা হয়।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, স্তনের সব পিণ্ডই ক্যান্সারযুক্ত নয়। তবে, এটি আসলে কী, তা সঠিকভাবে জানার জন্য যেকোনো পিণ্ড বা পরিবর্তন ডাক্তারকে দেখানো অপরিহার্য।
এই রোগের লক্ষণগুলো কী কী? এটি প্রাথমিক পর্যায়ে কীভাবে শনাক্ত করা যায়?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো লক্ষণ নাও থাকতে পারে। তবে, আপনি যদি নিজের শরীর সম্পর্কে সচেতন থাকেন, তাহলে এই পরিবর্তনগুলো সম্পর্কে অবগত থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
| লক্ষণ | এই বিষয়ে আরও কিছু কথা। |
|---|---|
| স্তনে বা বগলে একটি পিণ্ড | এটি সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ। এটি মটরদানার মতো ছোট বা তার চেয়ে বড়ও হতে পারে। এটি ব্যথাহীনও হতে পারে। |
| স্তনের আকৃতি বা আকারের পরিবর্তন | একটি স্তন অন্যটির চেয়ে অস্বাভাবিকভাবে বড় হওয়া, ঝুলে যাওয়া বা আকৃতি পরিবর্তন হওয়া। |
| অন্ত্রের পরিবর্তন | যেমন পিণ্ডটি ত্বকের গভীরে বসে যাওয়া, আকৃতি পরিবর্তন হওয়া, অথবা চারপাশের ত্বক লাল হয়ে যাওয়া বা খোসা ওঠা । |
| যোনি থেকে স্রাব | আপনি যদি গর্ভবতী না হন বা শিশুকে স্তন্যপান না করান, তবে স্তনবৃন্ত না টিপলেও তরল (রক্তসহ বা রক্ত ছাড়া) বেরিয়ে আসবে। |
| স্তনের ত্বকের পরিবর্তন | লালচে ভাব, ফোলাভাব, ত্বকে টোল পড়া বা কুঁচকে যাওয়া, অথবা ত্বক পুরু হয়ে যাওয়া। |
এই উপসর্গগুলোর এক বা একাধিক থাকলেই যে তা ক্যান্সার, এমনটা জরুরি নয়। তবে ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া জরুরি।
স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকির কারণগুলো কী কী?
"আমার সাথেই এমনটা কেন হলো?"—আপনার মনে এই প্রশ্ন জাগতে পারে। স্তন ক্যান্সারের আসলে কোনো একটি নির্দিষ্ট কারণ নেই। এটি একাধিক কারণের সমন্বয়ে হতে পারে। চলুন, এই কারণগুলোকে দুটি ভাগে ভাগ করা যাক।
ঝুঁকির কারণগুলো আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে
- বয়স: ৫০ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের ঝুঁকি বেশি।
- পারিবারিক ইতিহাস: যদি আপনার মা, বোন বা মেয়ের স্তন ক্যান্সার হয়ে থাকে, তাহলে আপনারও ঝুঁকি কিছুটা বেশি।
- জিন: কিছু মানুষ বংশগতভাবে জিনগত পরিবর্তন (যেমন ‘BRCA1’ এবং ‘BRCA2’) পেয়ে থাকেন, যা তাদের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
- মাসিক চক্র: ১২ বছর বয়সের আগে মাসিক শুরু হলে এবং ৫৫ বছর বয়সের পরে মাসিক বন্ধ হয়ে গেলে ঝুঁকি সামান্য বেড়ে যায়।
- পূর্ববর্তী রেডিয়েশন চিকিৎসা: যদি আপনি অন্য কোনো রোগের জন্য বুকের অংশে রেডিয়েশন চিকিৎসা নিয়ে থাকেন।
ঝুঁকির কারণগুলো আমরা পরিবর্তন করতে পারি
- শরীরের ওজন : স্থূলতা একটি ঝুঁকির কারণ, বিশেষ করে মেনোপজের পরে।
- ব্যায়ামের অভাব: সক্রিয় জীবনযাপন না করা।
- অ্যালকোহল ব্যবহার:প্রতিদিন অ্যালকোহল পান করলে ঝুঁকি বাড়ে।
- সন্তান থাকা: সন্তান না থাকা অথবা ৩০ বছর বয়সের পরে প্রথম সন্তান হওয়া।
- স্তন্যপান না করানো: স্তন্যপান না করালেও ঝুঁকি সামান্য বেড়ে যায়।
- কিছু হরমোন চিকিৎসা: মেনোপজের জন্য কিছু হরমোন চিকিৎসা দীর্ঘ সময় ধরে নেওয়া যেতে পারে। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
ডাক্তার ঠিক কীভাবে এটা খুঁজে পান?
আপনার স্তনে কোনো পরিবর্তন নিয়ে যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তখন তিনি প্রথমে আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং আপনার পারিবারিক রোগের ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এরপর, প্রয়োজন হলে, তিনি এই ধরনের কিছু পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।
১. ইমেজিং পরীক্ষা:
- ম্যামোগ্রাম: এটি স্তনের একটি বিশেষায়িত এক্স-রে পরীক্ষা। এর মাধ্যমে স্তনে থাকা পিণ্ড এবং অন্যান্য সূক্ষ্ম পরিবর্তন শনাক্ত করা যায়।
- আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান: এটি এমন একটি পরীক্ষা যা শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে স্তনের অভ্যন্তরভাগ দেখে। এর মাধ্যমে পিণ্ডটি কঠিন নাকি তরলপূর্ণ, তা নির্ধারণ করা যায়।
- এমআরআই স্ক্যান (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং): কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে আরও স্পষ্ট চিত্র পাওয়ার জন্য এই পরীক্ষাটি করা হয়।
২. বায়োপসি:
এটি ক্যান্সার কি না, তা শতভাগ নিশ্চিত হওয়ার এটাই একমাত্র উপায়।
সহজ কথায়, এর জন্য সন্দেহজনক টিউমার থেকে (সম্ভবত একটি সূঁচ ব্যবহার করে) টিস্যুর একটি খুব ছোট অংশ নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করা হয়। এই পরীক্ষাটি চিকিৎসা পরিকল্পনার জন্য প্রয়োজনীয় অনেক তথ্য দিতে পারে, যেমন ক্যান্সার কোষ উপস্থিত আছে কিনা, সেগুলো কী ধরনের এবং তাদের আচরণ কেমন (উদাহরণস্বরূপ, সেগুলো হরমোনের প্রতি সংবেদনশীল কিনা ('ER', 'PR' পজিটিভ), অথবা সেগুলোতে 'HER2' নামক প্রোটিনের পরিমাণ খুব বেশি কিনা)।
চিকিৎসাগুলো কী কী?
আপনার স্তন ক্যান্সার ধরা পড়লে, আপনার চিকিৎসক দল আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করবে। এটি আপনার ক্যান্সারের ধরন ও পর্যায়, আপনার বয়স এবং আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের মতো অনেক কিছুর উপর নির্ভর করবে। চিকিৎসার কয়েকটি প্রধান উপায় রয়েছে।
১. অস্ত্রোপচার
এটাই প্রধান চিকিৎসা পদ্ধতি। এখানে দুটি পদ্ধতি আছে।
- লাম্পেকটমি: এই পদ্ধতিতে ক্যান্সারযুক্ত টিউমার এবং এর চারপাশের অল্প পরিমাণ সুস্থ টিস্যু অপসারণ করা হয়, এবং স্তনটি অক্ষত রাখা হয়।
- মাস্টেকটমি: এটি হলো অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সম্পূর্ণ স্তন অপসারণ করা।
২. বিকিরণ থেরাপি
অস্ত্রোপচারের পর, অবশিষ্ট ক্যান্সার কোষগুলোকে ধ্বংস করার জন্য উচ্চ-শক্তির রশ্মি (যেমন এক্স-রে) ব্যবহার করা হয়।
৩. ঔষধ চিকিৎসা (সিস্টেমিক থেরাপি)
যেহেতু এই চিকিৎসাগুলো পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে, তাই ক্যান্সার ছড়িয়ে পড়লে তার বিস্তার রোধ করতে এগুলো ব্যবহার করা হয়।
- কেমোথেরাপি: ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করার জন্য শক্তিশালী ওষুধের ব্যবহার। এগুলো বড়ি হিসেবে অথবা শিরায় ইনজেকশনের মাধ্যমে দেওয়া হয়।
- হরমোন থেরাপি: ক্যান্সার যদি হরমোন-নির্ভর (ER/PR পজিটিভ) হয়, তবে এমন ওষুধ দেওয়া হয় যা সেই হরমোনগুলোর কার্যকলাপকে বাধা দেয়।
- টার্গেটেড থেরাপি: এই ওষুধগুলো ক্যান্সার কোষের একটি নির্দিষ্ট দুর্বলতাকে লক্ষ্য করে আক্রমণ করে (যেমন, ‘HER2’ পজিটিভ ক্যান্সারের ক্ষেত্রে)।
- ইমিউনোথেরাপি: এমন ওষুধ প্রয়োগ করা যা আমাদের শরীরের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে ক্যান্সার কোষ শনাক্ত করতে ও তার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
মূল বার্তা
- সর্বদা আপনার শরীর, বিশেষ করে স্তন সম্পর্কে সচেতন থাকুন। মাসে অন্তত একবার কীভাবে নিজে নিজে স্তন পরীক্ষা করতে হয়, তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
- আপনার স্তনে কোনো পরিবর্তন, যেমন—পিণ্ড, পুরু হয়ে যাওয়া বা ব্যথা লক্ষ্য করলে আতঙ্কিত হবেন না। কিন্তু এটিকে উপেক্ষাও করবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- স্তন ক্যান্সার এমন একটি রোগ যা প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে খুব সফলভাবে চিকিৎসা করা যায় এবং সম্পূর্ণ নিরাময় করা সম্ভব। তাই পরীক্ষা করাতে ভয় পাবেন না।
- স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং মদ্যপান সীমিত করার মতো ভালো জীবনযাত্রার অভ্যাস গ্রহণের মাধ্যমে আপনি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারেন।
- আপনার যদি মনে হয় যে আপনি ঝুঁকিতে আছেন, তাহলে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলাখুলি কথা বলুন এবং আপনার জন্য উপযুক্ত পরীক্ষা ও প্রতিরোধের পদ্ধতি সম্পর্কে পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন