আমাদের শরীর এক আশ্চর্যজনক জিনিস। শরীরের ভেতরে কোনো সমস্যা হলে, এটি বিভিন্ন লক্ষণ বা উপসর্গের মাধ্যমে আমাদের জানানোর চেষ্টা করে। কিন্তু অনেক সময় আমরা আমাদের ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনে এই ছোটখাটো বিষয়গুলোর দিকে মনোযোগ দিই না। আমরা ভাবি, "এটা তো সামান্য একটা ব্যাপার" এবং তা ভুলে যাই। কিন্তু ক্যান্সারের মতো গুরুতর রোগে, শরীরের দেওয়া এই প্রাথমিক লক্ষণগুলো চিনতে পারাটা জীবন বাঁচানোর একটি কারণ হতে পারে। তাই, আসুন আজ আমরা ক্যান্সারের প্রাথমিক পর্যায়ে আমাদের শরীরে দেখা দেওয়া সেই সতর্ক সংকেতগুলো নিয়ে আলোচনা করি।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
নারী ও পুরুষদের মধ্যে ক্যান্সারের সাধারণ লক্ষণ
এই লক্ষণগুলো নারী-পুরুষ নির্বিশেষে যে কারো মধ্যেই দেখা দিতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, এই লক্ষণগুলোর মধ্যে একটি থাকলেই যে তা ক্যান্সার, এমনটা নয়। তবে যদি এগুলো দীর্ঘস্থায়ী হয়, তাহলে পরীক্ষা করানোর জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া সবসময়ই ভালো।
| লক্ষণ | এই বিষয়ে আপনার যা জানা দরকার |
|---|---|
| ক্ষুধা | মানসিক চাপ এবং জ্বরের মতো কারণের জন্যও ক্ষুধামান্দ্য হতে পারে। তবে ক্যান্সারের ক্ষেত্রে, শরীরের বিপাক প্রক্রিয়ার পরিবর্তনের কারণেও এই অবস্থা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে পাকস্থলী, অগ্ন্যাশয় বা কোলনের ক্যান্সারের কারণে পেট ভরা অনুভূতি এবং ক্ষুধামন্দা হতে পারে। |
| মলের সাথে রক্ত | অর্শ এবং আলসারের মতো অবস্থার কারণেও এটি হতে পারে। রক্তের রঙ দেখে বোঝা যায় রক্তপাত কোথা থেকে হচ্ছে। যদি রক্ত গাঢ় লাল হয়, তবে তা মলদ্বার থেকে হতে পারে, আর যদি গাঢ় কালো হয়, তবে তা শরীরের উপরের কোনো অংশ, যেমন পাকস্থলী থেকে হতে পারে। কারণ যাই হোক না কেন, এই লক্ষণটিকে উপেক্ষা করা উচিত নয়। |
| প্রস্রাবে রক্ত | এটি কিডনি বা মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের একটি লক্ষণ হতে পারে। এছাড়াও এটি মূত্রনালীর সংক্রমণ, কিডনিতে পাথর বা কিডনির অন্য কোনো রোগের কারণেও হতে পারে। অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। |
| ক্রমাগত কাশি | সর্দি-কাশির সাথে কাশি হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু সপ্তাহব্যাপী কাশির সাথে বুকে ব্যথা, ওজন হ্রাস, স্বরভঙ্গ এবং শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গ থাকলে তা ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। আপনি যদি ধূমপায়ী হন তবে বিশেষভাবে সতর্ক হন। |
| কোনো স্পষ্ট কারণ ছাড়াই চরম ক্লান্তি | এটা শুধু সাধারণ ক্লান্তি নয়। এটি এমন এক চরম অবসাদ যা যতই ঘুমান বা বিশ্রাম নিন না কেন, দূর হয় না। ক্যান্সারে এটি একটি খুব সাধারণ উপসর্গ। |
| ক্রমাগত জ্বর | সাধারণত সংক্রমণের কারণে জ্বর হয়। তবে, লিম্ফোমা, লিউকেমিয়া, কিডনি ক্যান্সার এবং লিভার ক্যান্সারের মতো কিছু ধরণের ক্যান্সারের কারণেও জ্বর হতে পারে। যদি এই জ্বর সময়ের সাথে সাথে বাড়ে বা কমে এবং বারবার আসে ও যায়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। |
| ঘাড়ে একটি পিণ্ড | গলার সংক্রমণের কারণেও ঘাড়ের গ্রন্থি ফুলে যেতে পারে। তবে, ব্যথাহীন কোনো পিণ্ড যা সময়ের সাথে সাথে বড় হতে থাকে, তা থাইরয়েড ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। |
| কোনো জ্ঞাত কারণ ছাড়াই ওজন হ্রাস | যদি আপনি ডায়েট বা ব্যায়াম ছাড়াই এবং কোনো আপাত কারণ ছাড়া হঠাৎ কয়েক কিলো ওজন কমিয়ে ফেলেন, তবে তা উদ্বেগের কারণ। উল্লেখযোগ্য সংখ্যক ক্যান্সার রোগীর ক্ষেত্রে এটিই প্রথম লক্ষণ হিসেবে দেখা দেয়। |
ত্বকের পরিবর্তন সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
ত্বকের ক্যান্সারের অন্যতম প্রধান লক্ষণ হলো কোনো তিল, আঁচিল বা ক্ষতের হঠাৎ পরিবর্তন যা সেরে ওঠে না। আপনি এমন কিছু দেখলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
- যদি দাগটা বড় বা মোটা হয়ে যায়
- যদি রঙ পরিবর্তন হয়
- যদি এর চারপাশের কিনারাটি আঁকাবাঁকা আকার ধারণ করে
- যদি পেন্সিলটি ইরেজারের আকারের চেয়ে বড় হয়
- যদি এটি খসখসে আবরণের মতো জমে যায় এবং উঠে যাওয়ার পরেও সেরে না ওঠে, তবে তা বারবার জমতে থাকে।
সহজ কথায়, আপনার শরীরে দীর্ঘ সময় ধরে থাকা যেকোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তনের বিষয়ে সচেতন থাকুন। সেগুলোকে উপেক্ষা করবেন না।
যে লক্ষণগুলো বিশেষ করে পুরুষদের মধ্যে দেখা দিতে পারে
উপরে উল্লিখিত সাধারণ লক্ষণগুলো ছাড়াও, পুরুষদের জন্য নির্দিষ্ট কিছু লক্ষণ সম্পর্কেও আমাদের জেনে রাখা উচিত।
- প্রস্রাব বা বীর্যে রক্ত : এটি সবসময় ক্যান্সারের কারণে হয় না। এটি সংক্রমণ, কিডনিতে পাথর বা প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যাওয়ার কারণেও হতে পারে। তবে, এটি মূত্রাশয় বা প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণও হতে পারে, তাই পরীক্ষা করানোর জন্য ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- অণ্ডকোষে পিণ্ড: ব্যথাহীন পিণ্ড অণ্ডকোষের ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। তবে, এটি আঘাত বা হার্নিয়ার মতো অন্য কোনো কারণেও হতে পারে। শুধুমাত্র লক্ষণ দেখে এর কারণ নির্ণয় করা কঠিন, তাই অবশ্যই ডাক্তার দেখিয়ে পরীক্ষা করিয়ে নিন।
- বীর্যপাত বা প্রস্রাবের সময় ব্যথা: এটি প্রোস্টেট গ্রন্থির সংক্রমণ বা ফোলাভাবের কারণে হতে পারে, অথবা এটি প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণও হতে পারে। ব্যথা অব্যাহত থাকলে, এটিকে উপেক্ষা করবেন না।
যে লক্ষণগুলো বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে দেখা দিতে পারে
নারীদের জন্য নিজেদের শরীরের প্রতি সর্বদা মনোযোগী হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
- আপনার স্তনে পিণ্ড বা কোনো পরিবর্তন: আপনার স্তনের সব পিণ্ডই ক্যান্সারযুক্ত নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এগুলো তরল-ভরা সিস্ট বা স্বাভাবিক বৃদ্ধি হয়ে থাকে। তবে, যদি আপনি আপনার স্তনে কোনো নতুন পিণ্ড লক্ষ্য করেন অথবা বিদ্যমান কোনো পিণ্ডের পরিবর্তন দেখেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এছাড়াও, এই পরিবর্তনগুলোর দিকে খেয়াল রাখুন:
- স্তনের ত্বকে লালচে ভাব বা আঁশ ওঠা
- স্তনে ব্যথা
- স্তনবৃন্তের পরিবর্তন (গর্ত, আকৃতির পরিবর্তন)
- বগলে একটি পিণ্ড
- স্তনবৃন্ত থেকে নিঃসৃত রস যা বুকের দুধ নয়
- মাসিকের সময় বা মেনোপজের পরে রক্তপাত: আপনার মাসিক চলাকালীন বা মাসিক বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে যদি যোনিপথে অস্বাভাবিক রক্তপাত হয়, তবে এটি জরায়ুমুখ বা এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। আপনার কাছে যেকোনো অস্বাভাবিক রক্তপাত মনে হলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান।
মূল বার্তা
- আপনার শরীর যে সংকেত দিচ্ছে তা শুনুন। যেকোনো অস্বাভাবিক ও দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তনের বিষয়ে সচেতন থাকুন।
- এই প্রবন্ধে উল্লেখিত কোনো উপসর্গ দেখা দিলেই আতঙ্কিত হবেন না। এর মধ্যে অনেকগুলোরই ক্যান্সার ছাড়াও অন্যান্য সহজ কারণ থাকতে পারে।
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, কোনো উপসর্গ সন্দেহ হলেই "এটা এমনিতেই ঠিক হয়ে যাবে" ভেবে অপেক্ষা না করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া।
- ক্যান্সার হলেও, প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে সফল চিকিৎসার সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে। তাই, দ্রুত শনাক্তকরণই সর্বোত্তম সুরক্ষা।
এখনো কোনো মন্তব্য পোস্ট করা হয়নি। নিচে আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।