আপনার কি এমন মনে হয় যে, আপনি যতই ব্যায়াম করুন এবং খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করুন না কেন, আপনার শরীরের কিছু অংশের মেদ কিছুতেই কমছে না? লাইপোসাকশন হলো একটি কসমেটিক সার্জারি, যা কোমর, পেট, উরু, পাছা, বাহু এবং চিবুকের নীচের মতো জায়গা থেকে জেদি মেদ দূর করে এবং সেই জায়গাগুলোকে একটি সুন্দর আকার দেয়। আজ আমরা এই বিষয়ে খুব সহজভাবে বিস্তারিত আলোচনা করব।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এটা কি সত্যিই আপনার জন্য উপযুক্ত?
প্রথমেই যে বিষয়টি বুঝতে হবে তা হলো, ‘লাইপোসাকশন’ ওজন কমানোর কোনো পদ্ধতি নয়। এটি ‘সেলুলাইট’ (ত্বকের টোল পড়া ভাব) দূর করে না। তাই আপনার যদি সেই আশা থাকে, তবে এটি আপনার জন্য সঠিক সমাধান নয়। এটি শুধুমাত্র শরীরের আকৃতি উন্নত করে।
লাইপোসাকশন একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি। সেই হিসেবে, এর সাথে কিছু ঝুঁকি জড়িত থাকে। তাই, এই অস্ত্রোপচার করানোর আগে আপনার স্বাস্থ্য ভালো থাকা উচিত। এর অর্থ হলো, আপনার অন্তত নিম্নলিখিত যোগ্যতাগুলো থাকা প্রয়োজন:
- আপনার স্বাভাবিকের চেয়ে ৩০% এর বেশি ওজন থাকা উচিত নয়।
- ত্বক ঝুলে পড়া উচিত নয় এবং এর স্থিতিস্থাপকতা ভালো থাকা উচিত।
- আপনি ধূমপায়ী হতে পারবেন না।
আপনার রক্তসংবহনজনিত সমস্যা, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস মেলিটাস) বা দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা থাকলে ডাক্তাররা এই অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেন না।
অস্ত্রোপচারের আগে আপনার কী জানা প্রয়োজন?
প্রথম ধাপ হলো আপনার সার্জনের সাথে ভালোভাবে আলোচনা করা। আপনার প্রত্যাশা, বিকল্পগুলো, ঝুঁকি ও সুবিধা এবং খরচ স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করতে ভুলবেন না। আপনার মনে কোনো প্রশ্ন থাকলে তা জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।
আপনি যদি এই অস্ত্রোপচার করানোর সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে এর জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নিতে হবে সে সম্পর্কে নির্দেশনা দেবেন, যার মধ্যে খাদ্য ও অ্যালকোহল গ্রহণের উপর বিধিনিষেধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
আপনার কোনো অ্যালার্জি থাকলে এবং আপনি যে ওষুধগুলো খাচ্ছেন (এমনকি প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন ওষুধ এবং ভেষজ সম্পূরকও ) সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানানো গুরুত্বপূর্ণ। তিনি প্রায়শই অস্ত্রোপচারের কয়েক সপ্তাহ আগে আপনাকে রক্ত পাতলা করার ওষুধ এবং কিছু ব্যথানাশকের মতো ওষুধ খাওয়া বন্ধ করতে বলবেন।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →অস্ত্রোপচারের সময় কী ঘটে?
আপনার লাইপোসাকশন সার্জারি আপনার ডাক্তারের চেম্বারে অথবা কোনো সার্জারি সেন্টারে করা যেতে পারে।সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনি যে জায়গা থেকে এই কাজটি করাচ্ছেন, সেটি যেন সুনামধন্য, পেশাদার এবং নিরাপত্তা ও ভালো ফলাফলের জন্য পরিচিত হয়, তা নিশ্চিত করা।
সাধারণত অস্ত্রোপচারের দিনই আপনি বাড়ি যেতে পারবেন। তবে, আপনাকে বাড়ি নিয়ে যাওয়ার জন্য একজন চালকের প্রয়োজন হবে। কিন্তু, যদি প্রচুর পরিমাণে চর্বি অপসারণ করা হয়, তবে আপনাকে হাসপাতালেই থাকতে হবে।
অস্ত্রোপচার শুরু হওয়ার আগে, ডাক্তার আপনার শরীরের যে অংশগুলোতে চিকিৎসা করা হবে, সেগুলো চিহ্নিত করে দিতে পারেন। তুলনা করার জন্য তিনি অস্ত্রোপচারের আগে ও পরের ছবিও তুলে রাখতে পারেন। এরপর আপনাকে অ্যানেস্থেসিয়া দেওয়া হবে। এটি জেনারেল অ্যানেস্থেসিয়া হতে পারে, যা আপনাকে পুরোপুরি ঘুম পাড়িয়ে দেয়, অথবা লোকাল অ্যানেস্থেসিয়া হতে পারে, যা আপনাকে জাগিয়ে রাখে কিন্তু কোনো ব্যথা অনুভব করায় না।
লাইপোসাকশনের প্রধান পদ্ধতিগুলো কী কী?
‘লাইপোসাকশন’ করার বিভিন্ন কৌশল রয়েছে। কিন্তু এই সমস্ত পদ্ধতির মধ্যে একটি সাধারণ বিষয় হলো, এগুলোতে ‘ক্যানুলা’ নামক একটি পাতলা নল ব্যবহার করে ভ্যাকুয়ামের সাহায্যে শরীর থেকে চর্বি শুষে বের করে আনা হয়। চলুন প্রধান কয়েকটি পদ্ধতি দেখে নেওয়া যাক।
| কৌশলের নাম | সেখানে কী হয়? |
|---|---|
| টিউমেসেন্ট লাইপোসাকশন | এটি সবচেয়ে প্রচলিত পদ্ধতি। যে স্থান থেকে তেল অপসারণ করতে হবে, সেখানে স্যালাইন পানি, ব্যথানাশক লিডোকেইন এবং এপিনেফ্রিনযুক্ত একটি দ্রবণ ইনজেকশন হিসেবে দেওয়া হয়। এই দ্রবণটি রক্তপাত ও ব্যথা কমায় এবং তেল শোষণে সহায়তা করে। |
| আল্ট্রাসাউন্ড-সহায়তাযুক্ত লাইপোসাকশন (UAL) | এটি ত্বকের নিচে শব্দ তরঙ্গ শক্তি ব্যবহার করে তৈল কোষের প্রাচীর ফাটিয়ে দেয়, যার ফলে তেল তরল হয়ে যায় এবং সহজে শোষিত হয়। |
| লেজার-সহায়তায় লাইপোসাকশন (স্মার্টলাইপো) | এই পদ্ধতিতে লেজার রশ্মি দ্বারা শক্তি নির্গত করা হয় এবং তেল তরলে রূপান্তরিত হয়। |
সেরে উঠতে কত সময় লাগে?
আপনার অস্ত্রোপচারের ধরনের ওপর নির্ভর করে, আপনাকে হাসপাতালে থাকার প্রয়োজন নাও হতে পারে। তবে, অন্তত কয়েক সপ্তাহ ধরে কালশিটে দাগ, ফোলাভাব এবং ব্যথা থাকবে বলে আশা করা যায়।
অস্ত্রোপচারের পর ফোলাভাব নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে ১-২ মাস একটি কম্প্রেশন গার্মেন্ট পরতে বলবেন। সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিকও খেতে হবে।
বেশিরভাগ মানুষ কয়েক দিনের মধ্যেই কাজে ফিরতে পারেন এবং প্রায় দুই সপ্তাহের মধ্যে স্বাভাবিক কাজকর্ম পুনরায় শুরু করতে পারেন। তবে, এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। আপনার সেরে ওঠার সময়কাল সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে এই প্রশ্নগুলো অবশ্যই জিজ্ঞাসা করুন:
- আমাকে কোন ওষুধ খেতে হবে?
- আমাকে কি ব্যান্ডেজ পরতে হবে?
- আপনি কি সেলাই দেবেন? কখন কাটা হবে?
- আমি আবার কবে থেকে ব্যায়াম শুরু করতে পারব?
- আপনাকে কি ফলো-আপ ভিজিটের জন্য আসতে হবে?
এতে কী কী ঝুঁকি রয়েছে?
যদিও এটি কসমেটিক সার্জারি, তবুও এটি এক প্রকার অস্ত্রোপচার। তাই, এটি ঝুঁকিবিহীন নয়। একজন বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত ও স্বনামধন্য সার্জনের দ্বারা এটি করানোর মাধ্যমে আপনি এই ঝুঁকিগুলো অনেকটাই কমাতে পারেন। তবে, এমন কিছু ঝুঁকিও রয়েছে যেগুলো সম্পর্কে আপনার সচেতন থাকা উচিত।
| লাইপোসাকশনের সাথে সম্পর্কিত সম্ভাব্য ঝুঁকি | |
|---|---|
| রক্তক্ষরণ | অ্যানেস্থেসিয়া থেকে জটিলতা |
| শক - (অস্ত্রোপচারের সময় পর্যাপ্ত তরল না পাওয়ার কারণে) | ত্বকের নিচে তরল জমা |
| সংক্রমণ | ফ্যাট এমবোলিজম - (চর্বির ছোট ছোট টুকরো ভেঙে গিয়ে রক্তনালীকে অবরুদ্ধ করে) |
| যন্ত্র থেকে পোড়া | অসম চর্বি অপসারণ |
| ত্বকের সংবেদনে পরিবর্তন / অসাড়তা | স্নায়ু, রক্তনালী, পেশী, ফুসফুস এবং পেটের অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ক্ষতি। |
আরেকটি ঝুঁকি হলো গভীর শিরায় রক্ত জমাট বাঁধা। এই জমাট বাঁধা রক্ত যদি আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে, যেমন ফুসফুসে, চলে যায়, তবে তা অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে।
ফলাফলগুলো কি স্থায়ী?
লাইপোসাকশন স্থায়ীভাবে চর্বি কোষ অপসারণ করে। তবে, আপনার ওজন আবার বেড়ে যেতে পারে। তখন নতুন চর্বি কোষ তৈরি হবে। কিন্তু সেগুলো আগের জায়গায় না হয়ে শরীরের অন্যান্য অংশে জমা হতে পারে।
সুতরাং, অস্ত্রোপচারের পর আপনার নতুন শারীরিক গঠন বজায় রাখতে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করতে হবে। আপনার খাদ্যতালিকায় চর্বিহীন প্রোটিন, ফল, শাকসবজি, শস্যদানা এবং কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন। এছাড়াও, নিয়মিত ব্যায়াম অপরিহার্য।
মূল বার্তা
- লাইপোসাকশন ওজন কমানোর কোনো উপায় নয়। এটি শরীরের গঠন উন্নত করার জন্য ব্যবহার করা হয়।
- এই অস্ত্রোপচার সম্পর্কে বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা রাখুন। উদাহরণস্বরূপ, এটি সেলুলাইট দূর করতে পারে না।
- এটা করার আগে আপনার স্বাস্থ্য ভালো থাকা উচিত। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলামেলাভাবে কথা বলুন।
- অন্যান্য সব অস্ত্রোপচারের মতোই এতেও ঝুঁকি থাকে। একজন যোগ্য ও অভিজ্ঞ শল্যচিকিৎসক নির্বাচন করলে এই ঝুঁকিগুলো কমানো সম্ভব।
- অস্ত্রোপচারের পরবর্তী ফলাফল বজায় রাখতে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং নিয়মিত ব্যায়াম অপরিহার্য।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.