ডায়াবেটিস কি কিডনিকেও প্রভাবিত করে? আসুন ডায়াবেটিক কিডনি ডিজিজ সম্পর্কে সচেতন হই!

আপনার কি ডায়াবেটিস আছে? অথবা আপনার পরিবারের কোনো সদস্য বা বন্ধুর কি ডায়াবেটিস আছে? তাহলে আপনি সম্ভবত ডায়াবেটিসের সাথে আসা বিভিন্ন জটিলতা সম্পর্কে জানেন। কখনও কখনও আমরা ভয় পেতে পারি কারণ আমরা এই বিষয়গুলো সম্পর্কে পুরোপুরি অবগত নই। আজ আমরা ডায়াবেটিস আমাদের কিডনির উপর যে প্রভাব ফেলতে পারে, তা নিয়ে আলোচনা করব। একে ডায়াবেটিক কিডনি ডিজিজ (ডিকেডি) বলা হয়।

ডায়াবেটিক কিডনি ডিজিজ (Diabetic Kidney Disease) বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, এটি হলো ডায়াবেটিসের কারণে আপনার কিডনির ক্ষতি। আমরা জানি যে আমাদের শরীরের দুটি কিডনি রক্তকে পরিস্রুত করে এবং বর্জ্য পদার্থ অপসারণ করে । কিডনিকে আমাদের শরীরের দুটি সুপার ফিল্টার হিসেবে ভাবা যেতে পারে। এগুলো নাইট্রোজেনঘটিত বর্জ্য পদার্থ, যেমন ইউরিয়া, পেশীর বর্জ্য পদার্থ (ক্রিয়েটিনিন) এবং আরও অনেক বিষাক্ত পদার্থকে পরিস্রুত করে এবং মূত্রের সাথে শরীর থেকে বের করে দেয়। শুধু তাই নয়, কিডনি শরীরে তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় রাখতেও সাহায্য করে।

প্রতিটি কিডনিতে নেফ্রন নামক দশ লক্ষেরও বেশি ক্ষুদ্র পরিস্রাবণ একক থাকে। এই নেফ্রনগুলোর ভেতরে ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলো সংযুক্ত হয়ে গ্লোমেরুলাই নামক একটি জালিকার মতো কাঠামো তৈরি করে। প্রকৃতপক্ষে, এই গ্লোমেরুলাই হলো রক্ত ​​পরিস্রাবণের প্রথম ধাপ। এগুলো তাদের অর্ধভেদ্য ঝিল্লির মধ্য দিয়ে পানি এবং দ্রবীভূত বর্জ্য পদার্থকে যেতে দেয়, যা পরে মূত্র হিসেবে শরীর থেকে নির্গত হয়।

এখন দেখুন, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত একজন ব্যক্তির শরীরে কী হয়? তাদের শরীর খাবার থেকে পাওয়া চিনি, অর্থাৎ গ্লুকোজ, সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না। ফলে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে যায়। যখন এই উচ্চ মাত্রার গ্লুকোজ দীর্ঘ সময় ধরে উপস্থিত থাকে, তখন গ্লোমেরুলাইয়ের সূক্ষ্ম ঝিল্লিগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু করে। এবং নেফ্রনের অন্যান্য অংশও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এভাবে ক্ষতিগ্রস্ত গ্লোমেরুলাই রক্তকে সঠিকভাবে পরিস্রুত করতে পারে না। তখন যা ঘটে তা হলো, যে বিষাক্ত পদার্থগুলো প্রস্রাবের সাথে শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়ার কথা, সেগুলো শরীরের ভেতরে জমা হতে শুরু করে।

এই পরিস্থিতি কি গুরুতর?

হ্যাঁ, ডায়াবেটিসের কারণে সৃষ্ট কিডনি রোগ একটি গুরুতর অবস্থা । যদি এটি সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা না হয়, তবে অবশেষে কিডনি বিকল হয়ে যেতে পারে। কিডনি বিকল হওয়া প্রাণঘাতী হতে পারে। তাই, এই বিষয়ে সচেতন থাকা খুবই জরুরি।

ডায়াবেটিসজনিত কিডনি রোগের পর্যায়গুলো কী কী?

eGFR হলো আপনার কিডনি কতটা ভালোভাবে কাজ করছে তার একটি পরিমাপ। eGFR হলো এস্টিমেটেড গ্লোমেরুলার ফিলট্রেশন রেট (estimated glomerular filtration rate)-এর সংক্ষিপ্ত রূপ। সহজ কথায়, এটি একটি হিসাব যা দিয়ে বোঝা যায় আপনার কিডনি কতটা দক্ষতার সাথে বর্জ্য পদার্থ পরিস্রাবণ করে। একজন সুস্থ ব্যক্তির eGFR প্রায় ১০০ হয়। এই মান কমে ০ হয়ে যেতে পারে, যার অর্থ আপনার কিডনি একেবারেই কাজ করছে না।

ডায়াবেটিসের কারণে সৃষ্ট কিডনি রোগসহ যেকোনো কিডনি রোগেরই কয়েকটি পর্যায় রয়েছে:

• প্রথম পর্যায়:আপনার জিএফআর (GFR) ৯০ বা তার বেশি। এই পর্যায়ে, আপনার কিডনি কিছুটা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, কিন্তু সেগুলো তখনও স্বাভাবিকভাবে কাজ করছে।
• পর্যায় II: GFR-এর মান ৬০ থেকে ৮৯-এর মধ্যে হতে পারে। এই পর্যায়ে কিডনিগুলো I-এর চেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, কিন্তু তখনও ভালোভাবে কাজ করে।
• তৃতীয় পর্যায়: জিএফআর (GFR)-এর মান ৩০ থেকে ৫৯-এর মধ্যে হতে পারে। এই পর্যায়ে কিডনির কার্যকারিতা হালকা বা গুরুতরভাবে হ্রাস পেতে পারে।
• চতুর্থ পর্যায়: জিএফআর (GFR)-এর মান ১৫ থেকে ২৯-এর মধ্যে হতে পারে। এর অর্থ হলো, কিডনির কার্যক্ষমতা মারাত্মকভাবে হ্রাস পেয়েছে।
• পর্যায় V: GFR ১৫-এর কম। এর অর্থ হলো, কিডনিগুলো সম্পূর্ণ বিকল হওয়ার কাছাকাছি, অথবা বিকল হয়ে গেছে।

কাদের এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি? ঝুঁকির কারণগুলো কী কী?

টাইপ ১ বা টাইপ ২ ডায়াবেটিস আছে এমন যে কারও কিডনি রোগ হতে পারে। তবে, কিছু মানুষের ঝুঁকি বেশি থাকে। উদাহরণস্বরূপ:

• কৃষ্ণাঙ্গ মানুষ
• আমেরিকান ইন্ডিয়ান, আলাস্কান নেটিভ, বা ফার্স্ট নেশনস মানুষ
• পলিনেশীয় মানুষ
• মাওরি মানুষ

অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলো হলো:

• পরিবারে কিডনি রোগের ইতিহাস থাকা।
• উচ্চ রক্তচাপ থাকা।
• তামাকজাত দ্রব্যের (যেমন সিগারেট) ব্যবহার।
• হাইপারগ্লাইসেমিয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্তে শর্করার মাত্রা ধারাবাহিকভাবে বেশি থাকে।
• রক্তে উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা (হাইপারলিপিডেমিয়া)।

এই রোগটি কতটা সাধারণ?

ডায়াবেটিসের কারণে সৃষ্ট কিডনি রোগ একটি অত্যন্ত সাধারণ অবস্থা । এটি বিশ্বব্যাপী অন্তিম পর্যায়ের বৃক্ক রোগের প্রধান কারণ। অনুমান করা হয় যে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রায় ৪০% মানুষ এই কিডনি রোগে আক্রান্ত হন।

ডায়াবেটিসের কারণে সৃষ্ট কিডনি রোগের লক্ষণগুলো কী কী?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কিডনির ৮০ থেকে ৯০ শতাংশ ক্ষতিগ্রস্ত না হওয়া পর্যন্ত সুস্পষ্ট লক্ষণ দেখা যায় না । যখন লক্ষণগুলো দেখা দেয়, তখন আপনি নিম্নলিখিত বিষয়গুলো লক্ষ্য করতে পারেন:

• মুখ, হাত ও পায়ে ফোলাভাব (এডিমা)।
• বমি বমি ভাব এবং বমি।
• ক্রমাগত ক্লান্তি বা অবসাদ অনুভব করা।
• শ্বাসকষ্ট (ডিস্পনিয়া)।
• খাবারটা স্বাদহীন।
• ফেনাযুক্ত বা বুদবুদযুক্ত প্রস্রাব।
• মনোযোগ দিতে অসুবিধা বা বিভ্রান্তি বোধ করা।
• শুষ্ক ও চুলকানিযুক্ত ত্বক।
• পেশিতে টান ধরা।
• ইনসুলিন গ্রহণের পরিমাণ কমানোর প্রয়োজন (যারা ডায়াবেটিসের জন্য ওষুধ গ্রহণ করেন তাদের ক্ষেত্রে)।

প্রাথমিক পর্যায়ে লক্ষণগুলো কী কী?

ডায়াবেটিসের কারণে সৃষ্ট কিডনি রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে প্রায়শই কোনো লক্ষণ দেখা যায় না ।আপনার প্রস্রাবে প্রোটিন থাকতে পারে (প্রোটিনুরিয়া)। কিন্তু এটি শুধুমাত্র একজন ডাক্তারই প্রস্রাব পরীক্ষা করে শনাক্ত করতে পারেন।

এর কারণ কী? এটা কি সংক্রামক?

এর প্রধান কারণ হলো টাইপ ১ বা টাইপ ২ ডায়াবেটিস থাকা।

না, এটি কোনো সংক্রামক রোগ নয়। আপনি এই রোগটি অন্য কারো মধ্যে ছড়াতে পারবেন না।

ডায়াবেটিসের কারণে আপনার কিডনি রোগ হয়েছে কিনা, তা কীভাবে জানা যাবে?

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্রতি তিন থেকে ছয় মাস অন্তর চেক-আপের জন্য তাঁর কাছে যাওয়া জরুরি। আপনার ডাক্তারের যদি সন্দেহ হয় যে আপনার ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত কিডনি রোগ হতে পারে, তবে তিনি কিছু পরীক্ষা করানোর নির্দেশ দেবেন।

এটি শনাক্ত করতে কী কী পরীক্ষা করা হয়?

নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো এই রোগ নির্ণয়ে সাহায্য করে:

• মূত্র পরীক্ষা:

এর জন্য আপনার প্রস্রাবের একটি নমুনা নিয়ে তার চেহারা, রাসায়নিক গঠন এবং অণুবীক্ষণিক পরীক্ষা করা হয়। আপনার ডাক্তার এই পরীক্ষাটি করার জন্য একটি ডিপস্টিক ব্যবহার করতে পারেন। তিনি বিভিন্ন ধরনের প্রস্রাব পরীক্ষারও পরামর্শ দিতে পারেন। ডিপস্টিক পরীক্ষায়, আপনাকে একটি বিশেষ পাত্রে প্রস্রাব করতে হয়। তারপর রাসায়নিক পদার্থ লাগানো একটি কাগজের স্ট্রিপ (ডিপস্টিক) তার উপর রাখা হয়। প্রস্রাবে প্রোটিন (অ্যালবুমিন) থাকলে স্ট্রিপটির রঙ পরিবর্তন হয়ে যায়।

যদি আপনার ডাক্তারের আরও সঠিক পরিমাপের প্রয়োজন হয়, তবে তিনি ইউরিন প্রোটিন টেস্ট করার নির্দেশ দিতে পারেন। এর জন্য আপনার প্রস্রাবের একটি নমুনা ল্যাবে পাঠানো হয়, যেখানে প্রস্রাবে প্রোটিন ও ক্রিয়েটিনিনের অনুপাত (প্রোটিন-টু-ক্রিয়েটিনিন রেশিও) দেখা হয়। এই অনুপাত খুব বেশি হলে, এটি ডায়াবেটিস-জনিত কিডনি রোগের লক্ষণ হতে পারে।

• রক্ত পরীক্ষা:

eGFR পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার কিডনির রক্ত ​​পরিস্রাবণ করার ক্ষমতা পরিমাপ করা হয়। আপনার ডাক্তার আপনার হাতের শিরা থেকে অল্প পরিমাণে রক্ত ​​নেবেন এবং রক্তের ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা ও কিছু প্রাথমিক স্বাস্থ্য তথ্য ব্যবহার করে আপনার eGFR গণনা করবেন।

• ইমেজিং পরীক্ষা:

এই পরীক্ষাগুলো আপনার ডাক্তারকে আপনার কিডনির স্বাস্থ্য সম্পর্কে ধারণা পেতে সাহায্য করতে পারে।

• আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা: এর মাধ্যমে কিডনির গঠন ও আকার পরীক্ষা করা যায়।
• এমআরআই এবং সিটি স্ক্যান: এর মাধ্যমে কিডনির রক্তনালী ও রক্ত ​​সরবরাহ স্পষ্টভাবে দেখা যায়।

• কিডনি বায়োপসি:

এই পদ্ধতিতে, ডাক্তার আপনার কিডনি থেকে টিস্যুর একটি ছোট অংশ নিয়ে ল্যাবরেটরিতে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করেন। এটি করার আগে, জায়গাটি অবশ করে দেওয়া হয় যাতে আপনি কোনো ব্যথা অনুভব না করেন। তিনি আপনাকে আরাম দেওয়ার জন্য একটি হালকা ঘুমের ওষুধও দেবেন। তারপর, চামড়ার ভেতর দিয়ে কিডনিতে একটি সূঁচ প্রবেশ করিয়ে টিস্যুর নমুনাটি নেওয়া হয়।

এর চিকিৎসা কী?

চিকিৎসা আপনার রোগের পর্যায়, বয়স এবং সার্বিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। এই কিডনি রোগের চিকিৎসার প্রথম ধাপ হলো ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা। নিম্নলিখিত বিষয়গুলো আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে:

• আপনার খাদ্যতালিকায় আঁশযুক্ত এবং কম চর্বি ও ক্যালোরিযুক্ত খাবার বেশি করে অন্তর্ভুক্ত করুন।
• নিয়মিত ব্যায়াম করা।
• শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ করা।
• ধূমপান বা অন্যান্য তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার বন্ধ করুন।

আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে এর চিকিৎসা করানোও জরুরি। আপনার ডাক্তার উচ্চ রক্তচাপের জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন।

কিডনির ক্ষতি কি পূর্বাবস্থায় ফেরানো সম্ভব?

না, ডায়াবেটিসের কারণে কিডনির যে ক্ষতি হয়, তা পুরোপুরি সারিয়ে তোলা সম্ভব নয়। তবে, ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকার মাধ্যমে আপনি কিডনির আরও ক্ষতি নিয়ন্ত্রণ করতে, এর গতি কমাতে এবং এমনকি তা পুরোপুরি বন্ধও করে দিতে পারেন।

এর জন্য কী কী ওষুধ দেওয়া হয়?

ডায়াবেটিক কিডনি রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে আপনার ডায়াবেটিস, রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা জরুরি। এই অবস্থাগুলোর চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত ঔষধগুলো লিখে দিতে পারেন:

• ডায়াবেটিসের জন্য:
• বিগুয়ানাইডস (যেমন মেটফর্মিন): এগুলো আপনার লিভারের গ্লুকোজ উৎপাদন কমিয়ে দেয়। এছাড়াও এগুলো শরীরে ইনসুলিনের কার্যকারিতা উন্নত করে, যার ফলে কার্বোহাইড্রেট চিনিতে রূপান্তরিত হওয়ার হার কমে যায়।
• সোডিয়াম-গ্লুকোজ কোট্রান্সপোর্টার ২ (SGLT2) ইনহিবিটর: এগুলো কিডনিকে শরীর থেকে গ্লুকোজ অপসারণ করতে এবং মূত্রের মাধ্যমে তা বের করে দিতে সাহায্য করে।
• গ্লুকাগন-লাইক পেপটাইড ১ (জিএলপি-১) অ্যাগোনিস্ট: এগুলো ইনসুলিন নিঃসরণ বাড়ায়, খাবার পর যকৃত থেকে গ্লুকোজ নিঃসরণ কমায় এবং পাকস্থলী খালি হওয়ার প্রক্রিয়াকে বিলম্বিত করে। এটি ওজন কমাতেও সাহায্য করতে পারে।

• উচ্চ রক্তচাপের জন্য:
• অ্যাঞ্জিওটেনসিন-কনভার্টিং এনজাইম (ACE) ইনহিবিটর: এগুলো অ্যাঞ্জিওটেনসিন II নামক একটি হরমোনের উৎপাদনকে বাধা দেয়। শরীর স্বাভাবিকভাবে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে এই হরমোনটি ব্যবহার করে। ACE ইনহিবিটর দিয়ে চিকিৎসার পর রক্তচাপ কমে যাওয়া উচিত।
• অ্যাঞ্জিওটেনসিন II রিসেপ্টর ব্লকার (এআরবি): এগুলো রক্তনালীর রিসেপ্টরের সাথে অ্যাঞ্জিওটেনসিন II হরমোনের সংযুক্ত হওয়াকে বাধা দেয়। এআরবিগুলো এসিই ইনহিবিটরের মতোই কাজ করে এবং রক্তচাপ কমায়।

গুরুত্বপূর্ণ: রক্তচাপ কমানোর পাশাপাশি, এসিই ইনহিবিটর এবং এআরবি ডায়াবেটিস-জনিত কিডনি রোগের অগ্রগতি ধীর করতেও সাহায্য করে।

• উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য:
• স্ট্যাটিন: এগুলো খারাপ কোলেস্টেরল কমায় এবং ভালো কোলেস্টেরল বাড়ায়। ডায়াবেটিস-জনিত কিডনি রোগে আক্রান্ত কিছু মানুষের জন্য এগুলো সহায়ক হতে পারে।

রোগটি আরও খারাপ হলে তার চিকিৎসা কী?

ডায়াবেটিসজনিত কিডনি রোগ গুরুতর আকার ধারণ করলে, চিকিৎসার বিকল্পগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• ডায়ালাইসিস: যদি আপনার কিডনি ঠিকমতো কাজ না করে, তবে ডায়ালাইসিস আপনার কিডনির কাজটি করতে পারে। এই পদ্ধতিতে, একটি মেশিন আপনার রক্ত ​​নিয়ে তা থেকে বর্জ্য পদার্থ ও অতিরিক্ত তরল ছেঁকে ফেলে এবং পরিশোধিত রক্ত ​​আপনার শরীরে ফিরিয়ে দেয়।
• কিডনি প্রতিস্থাপন: এতে আপনি অন্য কারো (কিডনি দাতার) কাছ থেকে একটি সুস্থ কিডনি গ্রহণ করেন।

আপনি কীভাবে এই রোগটি এড়াতে পারেন?

ডায়াবেটিসজনিত কিডনি রোগ প্রতিরোধের সবচেয়ে ভালো উপায় হলো আপনার ডায়াবেটিস এবং রক্তচাপ ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা। আপনার ডাক্তার যে চিকিৎসা পরিকল্পনা নির্ধারণ করে দেন, তা অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করা জরুরি।

এই রোগে আক্রান্ত একজন ব্যক্তি কী আশা করতে পারেন?

ডায়াবেটিসজনিত কিডনি রোগ একটি ধীরে ধীরে বাড়তে থাকা অবস্থা । আপনার এই রোগ হলে, কিডনির যে ক্ষতি হয় তা আর সারানো যায় না। তবে, রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করে সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতি অনুসরণ করলে, রোগের অগ্রগতি ধীর করা বা এমনকি থামিয়েও দেওয়া সম্ভব।

এই রোগ গুরুতর আকার ধারণ করলে কিডনি বিকল হয়ে যেতে পারে, যা প্রাণঘাতী। কিডনি বিকল হওয়ার চিকিৎসার উপায়গুলো হলো ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপন।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করবেন। এর মধ্যে ওষুধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনায় যা যা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• ডাক্তারের নির্ধারিত ডায়াবেটিস ও রক্তচাপের ওষুধগুলো সঠিকভাবে সেবন করুন।
• আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা ও রক্তচাপ নিয়মিত পরীক্ষা করুন।
• একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করা (যেমন ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যাভ্যাস বা ড্যাশ ডায়েট)।
• সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন দৈনিক অন্তত ৩০ মিনিট ব্যায়াম করুন। সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন। আপনি হাঁটতে, দৌড়াতে, সাইকেল চালাতে, সাঁতার কাটতে বা আপনার পছন্দের অন্য যেকোনো কার্ডিওভাসকুলার কার্যকলাপ করতে পারেন।
• কিডনির ক্ষতি করতে পারে এমন ওষুধ এড়িয়ে চলুন। এর মধ্যে কিছু ব্যথানাশক (নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি মেডিসিন - এনএসএআইডি) অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
• ডাক্তারের সাথে সাক্ষাৎ এবং সমস্ত ল্যাব টেস্ট সময়মতো করানো।
• ধূমপান বা অন্যান্য তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার বন্ধ করুন।
• মদ্যপানের পরিমাণ সীমিত করা।
• প্রতি রাতে সাত থেকে নয় ঘণ্টা ঘুমান।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্রতি তিন থেকে ছয় মাস অন্তর নিয়মিত তার সাথে দেখা করা উচিত।

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে রোগ নির্ণয়ের পাঁচ বছর পর থেকে আপনার ডাক্তার ডায়াবেটিক কিডনি ডিজিজের জন্য বার্ষিক স্ক্রিনিং করার পরামর্শ দেবেন। ডায়াবেটিস নির্ণয়ের পর প্রথম ১০ বছরের মধ্যে সাধারণত কিডনির ক্ষতি স্পষ্ট হয় না। যদি আপনার ২৫ বছরের বেশি সময় ধরে ডায়াবেটিস থাকে এবং আপনার কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত না হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ডায়াবেটিক কিডনি ডিজিজ হওয়ার সম্ভাবনা কম।

ডাক্তারকে আমার কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় এই ধরনের প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ:

• ডায়াবেটিসের কারণে আমার কিডনি রোগ হয়েছে কিনা, তা আপনি কীভাবে জানবেন?
• আমার কি নেফ্রোলজিস্টের কাছে যাওয়া উচিত, নাকি অন্য কোনো বিশেষজ্ঞের কাছে?
• ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত কিডনি রোগ নির্ণয় করতে আপনারা কী কী পরীক্ষা করে থাকেন?
• আমার ডায়াবেটিক কিডনি রোগটি কতটা গুরুতর?
• আমার ডায়াবেটিস-জনিত কিডনি রোগের অগ্রগতি ধীর করতে বা থামাতে আমি জীবনযাত্রায় কী কী পরিবর্তন আনতে পারি?
• আপনি কোন ওষুধগুলো সুপারিশ করেন?
• আপনি কোন চিকিৎসার পরামর্শ দেন?
• আমাকে কত ঘন ঘন অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আসতে হবে?
• ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য আপনি কি কোনো সহায়ক গোষ্ঠীর সুপারিশ করতে পারেন?

এটাই আমার আপনাকে দেওয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বার্তা...

ডায়াবেটিসের কারণে কিডনির ক্ষতি একটি গুরুতর অবস্থা। এটি ক্রমশ কিডনি বিকল হওয়ার পর্যায়ে যেতে পারে, যা জীবনহানির কারণ। যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত কিডনি রোগে আক্রান্ত বলে শনাক্ত করেন, তবে ভয় পাওয়া এবং দুঃখ পাওয়া স্বাভাবিক। তবে, যদি আপনি রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করতে পারেন এবং আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনাটি সতর্কতার সাথে অনুসরণ করেন, তাহলে আপনি ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত কিডনি রোগের অগ্রগতিকে ধীর করতে বা এমনকি থামিয়েও দিতে পারেন।

এই ধরনের রোগের চিকিৎসা করানোটা মানসিকভাবে বেশ চাপ সৃষ্টি করতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, আপনার ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করার জন্যই আছেন। তিনি আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দিতে এবং আপনার জীবনযাত্রার মান বজায় রাখতে সাহায্য করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। তাই আপনার মনে যা কিছু আছে, তা নিয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভয় পাবেন না।

ডায়াবেটিস , কিডনি রোগ, ডায়াবেটিক কিডনি রোগ, ডিকেডি, নেফ্রোপ্যাথি, ইজিএফআর, প্রস্রাব পরীক্ষা, ডায়ালাইসিস