আপনি কি বিষণ্ণতার জন্য চিকিৎসা নিচ্ছেন? আপনার ডাক্তার যে ওষুধটি লিখে দেন, সেটি খাওয়ার সময় আপনার কি মাঝে মাঝে মনে হয়, "ওহ, এই ওষুধটা আমাকে অসুস্থ করে দিচ্ছে?" আপনার হয়তো বমি বমি ভাব, ঘুম ঘুম ভাব বা অন্য কোনো নতুন অস্বস্তি হতে পারে। আসলে, বিষণ্ণতার ওষুধের ক্ষেত্রে এই ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মাঝে মাঝে দেখা দিতে পারে। এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলোর কারণে অনেকেই চিকিৎসা নেওয়া বন্ধ করে দেন। কিন্তু চিন্তা করবেন না। চলুন আজ এ বিষয়ে সবকিছু নিয়ে আলোচনা করা যাক।
কেন ঔষধটি না থামিয়ে চালিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ?
সহজ কথায়, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াই প্রধান কারণ যার জন্য অনেকে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট খাওয়া বন্ধ করে দেন। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট গ্রহণকারী প্রায় ৬৫% মানুষ চিকিৎসার মাঝপথে তা খাওয়া বন্ধ করে দেন, এবং তাদের মধ্যে অর্ধেকই এমনটা করেন কারণ তারা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ্য করতে পারেন না।
কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি আমাদের বুঝতে হবে তা হলো, এই ওষুধটি আপনাকে বিষণ্ণতা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য দেওয়া হয়। চিকিৎসকেরা পরামর্শ দেন যে, প্রথমবার বিষণ্ণতায় আক্রান্ত হওয়ার পর আপনি যেন অন্তত চার থেকে পাঁচ মাস ওষুধটি চালিয়ে যান। আপনি কি জানেন কেন? যদি আপনি তা না করেন, তাহলে রোগটি পুনরায় ফিরে আসার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। যদি অতীতে আপনার বেশ কয়েকবার বিষণ্ণতা হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে আরও বেশি দিন, এমনকি হয়তো সারাজীবনের জন্য ওষুধটি খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন।
বিষণ্ণতার ঔষধ এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
এমন কিছু নতুন ওষুধ আছে যা ডাক্তাররা এখন প্রায়শই প্রেসক্রাইব করছেন, যেমন এসএসআরআই (উদাহরণস্বরূপ, জোলোফ্ট, লেক্সাপ্রো) এবং এসএনআরআই (উদাহরণস্বরূপ, সিম্বাল্টা, প্রিস্টিক)। পুরোনো ওষুধগুলোর (উদাহরণস্বরূপ, ট্রাইসাইক্লিক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট) তুলনায় এগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম।
কিন্তু আপনি যে ওষুধই গ্রহণ করুন না কেন, এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। চলুন সবচেয়ে সাধারণ কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখে নেওয়া যাক।
| পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ধরণ | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| অনিদ্রা বা ঘুমঘুম ভাব | কিছু লোক রাতে ঘুমাতে পারে না, আবার অন্যদের দিনের বেলায় অতিরিক্ত ঘুম ঘুম ভাব হতে পারে। |
| উদ্বেগ বৃদ্ধি | ওষুধ শুরু করার প্রথম কয়েক দিন উদ্বেগ ও অস্থিরতা বাড়তে পারে। |
| পাচনতন্ত্রের সমস্যা | বমি বমি ভাব, বমি, পেটে তীব্র ব্যথা বা ডায়রিয়া হতে পারে। |
| যৌন সমস্যা | নারীদের অর্গাজম অর্জনে অসুবিধা এবং পুরুষদের বীর্যপাত বিলম্বিত হওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। |
| অন্যান্য সাধারণ ব্যাধি | মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাসও দেখা যেতে পারে। |
যে বিষয়গুলো নিয়ে একটু সতর্ক থাকতে হবে
এই সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো ছাড়াও, আমাদের বিরল কিন্তু গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কেও সচেতন থাকা উচিত। দেখা গেছে যে এই ওষুধগুলো আত্মহত্যার চিন্তা বাড়িয়ে দেয়, বিশেষ করে শিশু ও তরুণদের মধ্যে। তাই আপনার সন্তান যদি এই ওষুধগুলো গ্রহণ করে, তবে তার আচরণের যেকোনো পরিবর্তনের বিষয়ে খুব সতর্ক থাকুন । এই ধরনের কোনো পরিবর্তন দেখলে সাথে সাথে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
চলুন প্রাচীন ঔষধ সম্পর্কেও জেনে নিই।
যদিও অতীতে ব্যবহৃত এমএওআই (মনোঅ্যামাইন অক্সিডেজ ইনহিবিটরস) এর মতো ওষুধ (যেমন পারনেট) বিষণ্ণতার জন্য খুব কার্যকর ছিল, তবে এগুলোর গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছিল। এগুলো নির্দিষ্ট কিছু খাবারের (যেমন পুরোনো পনির, পুরোনো মাংস, সয়া সস) এবং অন্যান্য ওষুধের (যেমন সুডাফেডের মতো ডিকনজেস্ট্যান্ট) সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে এবং বিপজ্জনকভাবে উচ্চ রক্তচাপের কারণ হতে পারে। ফলে, এই ওষুধগুলো এখন অনেক কম ব্যবহৃত হয়।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিলে আমরা কী করব?
আচ্ছা, তাহলে এই ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিলে কী করবেন? সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনি এবং আপনার ডাক্তার মিলে একটি সমাধান খুঁজে বের করবেন। এটা অনেকটা ভারসাম্যের মতো। একদিকে ওষুধের উপকারিতা, আর অন্যদিকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার অস্বস্তি। এই দুটোর মধ্যে ভারসাম্য রক্ষা করতে হবে।
মনে রাখবেন! নিজের ইচ্ছায় ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না। যদি আপনি হঠাৎ করে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করে দেন, তাহলে আপনার বিষণ্ণতা আবার বেড়ে যেতে পারে।
প্রথম যে বিষয়টি বুঝতে হবে তা হলো, ওষুধ সেবনের প্রথম কয়েক সপ্তাহে আপনি বেশি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন। আপনার শরীর নতুন ওষুধে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো প্রায়শই নিজে থেকেই চলে যায়।তাই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো খুব গুরুতর না হলে ডাক্তার আপনাকে ধৈর্য ধরতে বলতে পারেন।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সামলাতে আপনি কিছু উপায় অবলম্বন করতে পারেন:
- আপনার পেট খারাপ হলে: ওষুধটি খাবারের সাথে খাবেন নাকি খালি পেটে খাবেন, তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। কখনও কখনও খাবারের সাথে খেলে এই অস্বস্তি কমাতে সাহায্য হতে পারে।
- তন্দ্রাচ্ছন্নতা বা অনিদ্রা: যদি দিনের বেলা আপনার ঘুম পায়, তবে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার ঔষধটি গ্রহণ করা সবচেয়ে ভালো হতে পারে। এছাড়াও, যদি রাতে আপনার ঘুমাতে সমস্যা হয়, তবে সকালে ঔষধটি গ্রহণ করলে উপকার হতে পারে। ঔষধটি গ্রহণের সর্বোত্তম সময় নির্ধারণ করতে এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথেও কথা বলুন।
- অ্যালকোহল একেবারেই বর্জনীয়: বিষণ্ণতার ওষুধ সেবনের সময় অ্যালকোহল সম্পূর্ণভাবে পরিহার করুন। অ্যালকোহল ওষুধের কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে এবং আপনার বিষণ্ণতা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
যদি আপনি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সহ্য করতে না পারেন, তবে সবচেয়ে ভালো হয় যদি আপনি অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলেন । তিনি যা করতে পারেন:
আপনার মাত্রা কিছুটা কমিয়ে দিন।
২. এমন অন্য কোনো ওষুধ ব্যবহার শুরু করুন যা আপনার জন্য উপযুক্ত এবং যার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম।
যদি কখনও মনে হয় যে আপনার ডাক্তার আপনার কথায় কান দিচ্ছেন না, তাহলে আবারও আপনার অস্বস্তির কথা স্পষ্টভাবে বলুন। বলতে ভয় পাবেন না, "ডাক্তার, এটা আমাকে সত্যিই খুব কষ্ট দিচ্ছে। চলুন এর একটা সমাধান খুঁজে বের করি।"
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলোকে উপেক্ষা করবেন না বা সেগুলো সহ্য করে যাবেন না। সমাধান খুঁজে বের করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এতে বিষণ্ণতা থেকে দ্রুত সেরে ওঠার সম্ভাবনা বাড়বে।
মূল বার্তা
- বিষণ্ণতারোধী ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হওয়া একটি সাধারণ ব্যাপার। ওষুধটি নিয়মিত ব্যবহার করতে থাকলে সময়ের সাথে সাথে এর বেশিরভাগই কমে যাবে।
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে কখনোই ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না বা এর মাত্রা পরিবর্তন করবেন না।
- পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সহ্য করা কঠিন হলে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং আপনার জন্য সেরা সমাধান খুঁজে বের করুন (যেমন ওষুধের মাত্রা কমানো বা অন্য কোনো ওষুধ ব্যবহার করা)।
- ধৈর্য ধরুন। আপনার জন্য সঠিক ওষুধ খুঁজে পেতে কিছুটা সময় লাগতে পারে, কিন্তু বিষণ্ণতা থেকে সম্পূর্ণ সেরে ওঠার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন