অনিদ্রার জন্য ফ্লুরাজেপাম ট্যাবলেট সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন

ঘুম আমাদের জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ। কিন্তু কখনও কখনও, নানা কারণে, রাতে ঘুম না আসাটা অনেকের জন্য একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। এই ধরনের অনিদ্রাকে 'ইনসোমনিয়া' বলা হয়। এমন ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তার আপনাকে স্বল্প সময়ের জন্য ব্যবহারের জন্য একটি ঘুমের ওষুধ লিখে দিতে পারেন। ফ্লুরাজেপাম এমনই একটি ওষুধ। তাই আজ, চলুন এই ওষুধটি সম্পর্কে আপনার যা যা জানা প্রয়োজন, তা নিয়ে আলোচনা করা যাক।

এই ওষুধে আসলে কী হয়?

সহজ কথায়, ফ্লুরাজেপাম হলো অনিদ্রার চিকিৎসায় ব্যবহৃত একটি ঔষধ। এটি আপনাকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে এবং সারারাত ঘুমিয়ে থাকতে সাহায্য করে।

কিন্তু মনে রাখবেন, ডাক্তাররা সাধারণত এটি অল্প সময়ের জন্যই লিখে দেন । এটি বেনজোডায়াজেপিন নামক এক শ্রেণীর ওষুধের অন্তর্ভুক্ত। এই ওষুধটি কখনও কখনও অন্যান্য রোগের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে, তাই এ বিষয়ে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করাই সবচেয়ে ভালো।

ওষুধ গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানানো উচিত

এই ওষুধটি আপনাকে দেওয়ার আগে আপনার ডাক্তার যেন আপনার স্বাস্থ্যগত অবস্থা সম্পর্কে পুরোপুরি অবগত থাকেন, তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি নিচের কোনো শারীরিক সমস্যা থেকে থাকে, তবে অবশ্যই তাঁকে জানাবেন।

এই ওষুধটি কীভাবে ব্যবহার করব?

এই ওষুধটি আপনার ডাক্তার যেভাবে বলেছেন ঠিক সেভাবেই ব্যবহার করতে হবে। বড়িটি এক গ্লাস জল দিয়ে খান। ওষুধের লেবেলে দেওয়া নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। নির্ধারিত মাত্রার চেয়ে বেশি কখনও খাবেন না। এছাড়াও, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া হঠাৎ করে এটি খাওয়া বন্ধ করবেন না। এমনটা করলে গুরুতর প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

আরেকটি বিষয় হলো, এই ওষুধটি শুধুমাত্র তোমার জন্যই দেওয়া হয়েছে। তাই তোমার বন্ধুরও যদি তোমার মতো একই সমস্যা থাকে,এই ওষুধটি কখনো অন্যের সাথে ভাগ করবেন না।

ওষুধের একটি ডোজ নিতে ভুলে গেলে কী করতে হবে?

যদি আপনি একটি ডোজ নিতে ভুলে যান, তাহলে মনে পড়ার সাথে সাথেই তা নিয়ে নিন। তবে, যদি আপনার পরবর্তী ডোজের সময় প্রায় হয়ে আসে, তাহলে ভুলে যাওয়া ডোজটি বাদ দিন এবং আপনার পরবর্তী ডোজটি নির্ধারিত সময়ে গ্রহণ করুন। কখনোই দ্বিগুণ ডোজ নেবেন না।

অন্যান্য জিনিস যা এই ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে

ফ্লুরাজেপাম এমন একটি ওষুধ যা অন্যান্য ওষুধ এবং অ্যালকোহলের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে, তাই এই বিষয়েও সচেতন থাকা জরুরি।

• বিশেষ করে এই জিনিসগুলোর সাথে একসাথে নেবেন না:
• কিছু কাশির ব্যথানাশক (ওপিওড-জাতীয় ঔষধ)
• সোডিয়াম অক্সিবেট

• এই জিনিসগুলোর সাথে এটি ব্যবহার করার সময়ও আপনার খুব সতর্ক থাকা উচিত:
• অ্যালকোহল
• অ্যালার্জি, কাশি ও সর্দির ঔষধ (অ্যান্টিহিস্টামিন)
• মানসিক প্রশান্তি বা ঘুমের জন্য অন্যান্য ঔষধপত্র
• বিষণ্ণতার ঔষধ (যেমন অ্যামিট্রিপ্টিলিন, ফ্লুক্সেটিন)
• ছত্রাকনাশক (যেমন কেটোকোনাজোল)
• মৃগীরোগের ঔষধ (যেমন কার্বামাজেপিন)
• অস্ত্রোপচারে ব্যবহৃত চেতনানাশক ঔষধ
• ওপিঅয়েড ব্যথানাশক ঔষধ

এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নয়। তাই, আপনি যে সমস্ত ওষুধ সেবন করেন (ভিটামিন, ভেষজ প্রতিকার এবং সাপ্লিমেন্ট সহ), সে সবের কথা আপনার ডাক্তারকে জানান। আপনি যদি ধূমপান বা মদ্যপান করেন, তবে আপনার ডাক্তারকে জানাতে ভুলবেন না।

ঔষধ গ্রহণের সময় মনে রাখার মতো বিষয়সমূহ

এই ঔষধটি ব্যবহার করার সময়, আপনার সুরক্ষা নিশ্চিত করতে এবং এর থেকে সর্বোত্তম সুফল পেতে এই বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন।

পরের দিন তন্দ্রাচ্ছন্নতা দেখা দিতে পারে।

এই ওষুধটি খাওয়ার পর আপনার অন্তত ৭-৮ ঘণ্টা নিরবচ্ছিন্ন ঘুমের পরিকল্পনা করা উচিত । তা করলেও পরদিন সকালে আপনার ঘুম ঘুম ভাব লাগতে পারে।

অস্বাভাবিক ঘুমের আচরণ

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিছু লোক এই ওষুধ খাওয়ার পর ঘুমের মধ্যে অনেক কিছু করে ফেলে, কিন্তু পরদিন সেগুলোর কিছুই মনে থাকে না। উদাহরণস্বরূপ:

• ঘুমের মধ্যে হাঁটা
• ঘুমন্ত অবস্থায় গাড়ি চালানো
• ঘুমানোর সময় রান্না করা এবং খাওয়া
• ঘুমের মধ্যে ফোন করা

যদি আপনি জানতে পারেন যে আপনি এই ধরনের কিছু করেছেন, তাহলে অবিলম্বে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আচরণগত পরিবর্তন

আপনার বা আপনার পরিবারের কেউ যদি আপনার আচরণে কোনো পরিবর্তন (যেমন, অতিরিক্ত অস্থিরতা, বিষণ্ণতা, আত্মহত্যার চিন্তা, স্মৃতিশক্তি হ্রাস) লক্ষ্য করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান।

এই ওষুধের সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

অন্যান্য যেকোনো ওষুধের মতো, ফ্লুরাজেপামেরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে।

আপনার ওষুধ কীভাবে সংরক্ষণ করা উচিত?

এই ঔষধটি শিশু ও পোষা প্রাণীর নাগালের বাইরে একটি নিরাপদ স্থানে রাখুন। যেহেতু এই ঔষধটি আসক্তি সৃষ্টিকারী হতে পারে, তাই এটিকে চুরি থেকে সুরক্ষিত রাখা জরুরি।

আপনার কাছে অব্যবহৃত বড়ি থাকলে, সেগুলো গুঁড়ো করে ব্যবহৃত কফির গুঁড়ো, বিড়ালের লিটার ইত্যাদির সাথে মিশিয়ে একটি বায়ুরোধী পাত্রে রেখে ফেলে দিন। মেয়াদোত্তীর্ণ কোনো ওষুধ ব্যবহার করবেন না।