আপনার চোখ কি হলুদ হয়ে যাচ্ছে? এটি লিভারের একটি ছোট পরিবর্তনের কারণে হতে পারে: চলুন গিলবার্ট সিনড্রোম সম্পর্কে জেনে নিই!

আপনি কি কখনো লক্ষ্য করেছেন যে আপনার চোখের সাদা অংশ, এবং কখনও কখনও আপনার ত্বকও, কিছুটা হলুদ হয়ে গেছে? অথবা কোনো ডাক্তার কি আপনাকে বলেছেন যে আপনার রক্ত ​​পরীক্ষায় বিলিরুবিনের মাত্রা কিছুটা বেশি এসেছে? আপনি হয়তো চিন্তিত। কিন্তু চিন্তা করবেন না, কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি ততটা গুরুতর নয়। আজ আমরা ঠিক এমনই একটি অবস্থা নিয়ে কথা বলব, যাকে গিলবার্ট'স সিনড্রোম বলা হয়।

গিলবার্ট সিনড্রোম বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, গিলবার্ট সিনড্রোম হলো একটি জিনগত অবস্থা, যেখানে আমাদের যকৃত ‘বিলিরুবিন’ নামক একটি পদার্থকে সঠিকভাবে প্রক্রিয়াজাত করতে পারে না। ভেবে দেখুন, আমাদের শরীরের পুরোনো লোহিত রক্তকণিকা যখন ভেঙে যায়, তখন ‘বিলিরুবিন’ নামক একটি হলুদ পদার্থ তৈরি হয়। এটি একটি বর্জ্য পদার্থ। একজন সুস্থ ব্যক্তির যকৃত এই ‘বিলিরুবিন’ গ্রহণ করে, এটিকে রূপান্তরিত করে এবং শরীর থেকে বের করে দেয়।

কিন্তু গিলবার্ট সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, লিভার এমন এক ধরনের এনজাইম পর্যাপ্ত পরিমাণে তৈরি করে না যা বিলিরুবিন ভাঙতে সাহায্য করে। আরও নির্দিষ্ট করে বললে, সেই এনজাইমটির উৎপাদনে সামান্য ঘাটতি থাকে। তাহলে তখন কী হয়? সেই বিলিরুবিন শরীরে জমা হতে থাকে। যখন রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা এভাবে বেড়ে যায়, তখন চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা একে হাইপারবিলিরুবিনেমিয়া বলি।

তাহলে, এই 'বিলিরুবিন' জিনিসটা কী?

বিলিরুবিন, যেমনটা আগে উল্লেখ করা হয়েছে, একটি হলুদ রঞ্জক পদার্থ যা আমাদের পুরোনো লোহিত রক্তকণিকা ভেঙে গেলে উৎপন্ন হয়। এটি আমাদের পিত্তরসে পাওয়া যায়। পিত্তরস হলো যকৃত দ্বারা উৎপাদিত একটি তরল যা আমাদের খাওয়া খাবারের চর্বি দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে। আপনারা জানেন, যকৃত আমাদের পরিপাকতন্ত্রের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্ত ​​থেকে বিষাক্ত পদার্থ ছেঁকে ফেলে, চর্বি হজম করে এবং শক্তির জন্য প্রয়োজনীয় গ্লুকোজকে গ্লাইকোজেন হিসেবে সঞ্চয় করে।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

গিলবার্ট সিনড্রোম কতটা সাধারণ?

এটি আসলে আপনার ধারণার চেয়েও বেশি সাধারণ একটি রোগ। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মতো দেশে, আনুমানিক ৩% থেকে ৭% মানুষ এই রোগে আক্রান্ত। এছাড়াও, মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের ‘গিলবার্ট সিনড্রোম’ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এটি যেকোনো বয়সের এবং যেকোনো বর্ণের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে।

কাদের ‘গিলবার্ট সিনড্রোম’ হতে পারে? এর কারণ কী?

গিলবার্ট সিনড্রোম একটি বংশগত রোগ। এর মানে হলো, এটি বাবা-মা থেকে সন্তানের মধ্যে সঞ্চারিত হয়। আমাদের অন্যান্য সব বৈশিষ্ট্যের (যেমন, ত্বকের রঙ , চুলের রঙ, উচ্চতা) মতোই এটিও জিন দ্বারা নির্ধারিত হয়। একইভাবে, গিলবার্ট সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিরা UGT1A1 নামক একটি নির্দিষ্ট জিনে একটি পরিবর্তন বা মিউটেশন উত্তরাধিকার সূত্রে লাভ করেন।

নির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, একটি সুস্থ ‘UGT1A1’ জিন লিভারের এমন এনজাইম তৈরি করে যা পূর্বোক্ত ‘বিলিরুবিন’কে ভেঙে ফেলে এবং শরীর থেকে বের করে দেয়। কিন্তু, যাদের ‘UGT1A1’ জিনে মিউটেশন বা জিনগত পরিবর্তন রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে এই এনজাইমের প্রয়োজনীয় পরিমাণের মাত্র ৩০% তৈরি হয়। ফলে, ‘বিলিরুবিন’ পিত্তরসের সাথে সঠিকভাবে মেশে না এবং শরীর থেকে বের হতে পারে না। তাই, সেই অতিরিক্ত ‘বিলিরুবিন’ রক্তে জমা হতে থাকে।

গিলবার্ট সিনড্রোমের লক্ষণগুলো কী কী?

আশ্চর্যজনকভাবে, গিলবার্ট সিনড্রোমে আক্রান্ত প্রতি তিনজনের মধ্যে একজনের কোনো লক্ষণই দেখা যায় না। অন্য কোনো কারণে রক্ত ​​পরীক্ষা করানোর সময়ই তারা আকস্মিকভাবে এই রোগটি সম্পর্কে জানতে পারেন।

তবে, যাদের মধ্যে উপসর্গ দেখা দেয়, তাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হলো জন্ডিস। রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার কারণে এটি হয়। জন্ডিসের কারণে আপনার ত্বক এবং চোখের সাদা অংশ হলুদ হয়ে যেতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, এই হলুদ হয়ে যাওয়াটা সবসময় ক্ষতিকর নয়।

কখনও কখনও, জন্ডিস বা গিলবার্ট সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিম্নলিখিত উপসর্গগুলোও দেখা দিতে পারে:

• গাঢ় রঙের প্রস্রাব অথবা মাটির রঙের মল।
• কোনো কিছুতে মনোযোগ দিতে অসুবিধা।
• মাথা ঘুরছে ।
• পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা: যেমন, পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব।
• খুব ক্লান্ত লাগছে।
• ফ্লু-এর মতো উপসর্গ, যেমন জ্বর এবং কাঁপুনি।
• খাবারটা স্বাদহীন।

কোন কোন বিষয় গিলবার্ট সিনড্রোমের উপসর্গগুলোকে আরও বাড়িয়ে তোলে?

নিম্নলিখিত কারণগুলো গিলবার্ট সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তির রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বাড়িয়ে দিয়ে জন্ডিসের কারণ হতে পারে:

• পানিশূন্যতা: যদি আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান না করেন। আমাদের দেশের গরমে এটি প্রায়শই হতে পারে।
• উপবাস বা খাবার বাদ দেওয়া: যেমন সকালের নাস্তা না খাওয়া বা দেরিতে দুপুরের খাবার খাওয়া।
• অসুস্থতা বা সংক্রমণ: এমনকি সর্দি বা অন্য কোনো সংক্রমণের কারণেও বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।
• মাসিক : মহিলাদের ক্ষেত্রে, মাসিকের সময় এই লক্ষণগুলি আরও বেশি লক্ষণীয় হতে পারে।
• অতিরিক্ত পরিশ্রম: যখন আপনি সারাক্ষণ কঠোর পরিশ্রম করেন, খেলাধুলা করেন, ব্যায়াম করেন বা খুব ভারী কাজ করেন।
• মানসিক চাপ: পরীক্ষা ঘনিয়ে আসার সাথে সাথে এবং কাজের দায়িত্ব বেড়ে যাওয়ার ফলে যে চাপ সৃষ্টি হয়, তারও প্রভাব পড়ে।

ধরুন, নিমল নামের একটি ছোট ছেলে আছে। সে জানে না যে তার ‘গিলবার্ট সিনড্রোম’ আছে। একদিন সে তার বন্ধুদের সাথে ক্রিকেট খেলতে গিয়ে অনেক ঘামে এবং যথেষ্ট পানি পান করেনি। পরদিন সকালে, তার মা লক্ষ্য করেন যে নিমলের চোখ দুটো একটু হলদেটে। তাকে একজন ডাক্তারকে দেখানোর পরেই তিনি জানতে পারেন যে তার ‘গিলবার্ট সিনড্রোম’ হয়েছে এবং সারাদিনের ক্লান্তি ও পানির অভাবে তার বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে গেছে।

গিলবার্ট সিন্ড্রোম কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

গিলবার্ট সিনড্রোম একটি বংশগত রোগ, যার অর্থ এটি জন্ম থেকেই বিদ্যমান থাকে। কিন্তু রক্ত ​​পরীক্ষায় বিলিরুবিনের মাত্রা বেশি ধরা না পড়া পর্যন্ত এটি প্রায়শই শনাক্ত করা যায় না। সাধারণত অল্প বয়সে, অর্থাৎ কৈশোরের শেষ দিকে বা বিশের কোঠার শুরুতে, অন্য কোনো কারণে রক্ত ​​পরীক্ষা করার সময় এটি নির্ণয় করা হয়।

রক্ত পরীক্ষার পাশাপাশি আপনার এই ধরনের পরীক্ষাগুলোও করা হতে পারে:

• লিভার ফাংশন টেস্ট: এর মাধ্যমে আপনার লিভার কতটা ভালোভাবে কাজ করছে এবং আপনার বিলিরুবিনের মাত্রা কত, তা পরীক্ষা করা হয়।
• জিনগত পরীক্ষা: এর মাধ্যমে নির্ভুলভাবে নির্ণয় করা যায় যে, ‘গিলবার্ট সিনড্রোম’ সৃষ্টিকারী ‘UGT1A1’ জিনের মিউটেশনটি উপস্থিত আছে কি না।

গিলবার্ট সিন্ড্রোমের সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী কী?

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো: গিলবার্ট সিনড্রোম একটি খুবই মৃদু অবস্থা। এটি কোনো দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা বা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে না। তাই এ নিয়ে চিন্তার কোনো কারণ নেই।

গিলবার্ট সিন্ড্রোমের কি কোনো চিকিৎসা আছে? এটি কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয়?

চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া বা জন্ডিস হওয়া কিছুটা মানসিক উদ্বেগের কারণ হতে পারে। আপনি হয়তো ভাবতে পারেন, "ওহ, আমার চোখ তো হলুদ, লোকে কী ভাববে?" তবে, জন্ডিস বা গিলবার্ট'স সিনড্রোম কোনোটির জন্যই বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না।

এটা আমাদের গায়ের রঙের মতোই। কারো গায়ের রঙ খুব ফর্সা, কারো ফ্যাকাশে। এটা কোনো রোগ নয়। এটাই স্বাভাবিক।

গিলবার্ট সিনড্রোম কি প্রতিরোধ করা যায়?

যেহেতু গিলবার্ট সিনড্রোম বংশগত, তাই এটি প্রতিরোধের কোনো উপায় নেই।

গিলবার্ট সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তির রোগনির্ণয়ের ফলাফল কী?

এটিও একটি খুব ভালো খবর। ‘গিলবার্ট সিনড্রোম’-এ আক্রান্ত ব্যক্তিরা কোনো সমস্যা ছাড়াই দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনযাপন করতে পারেন। এই অবস্থার কারণে তাদের কোনো দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা হয় না।

গিলবার্ট সিন্ড্রোমের জন্য কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

যদিও এর জন্য সাধারণত কোনো বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না, তবুও আপনার যদি এই ধরনের লক্ষণগুলো অব্যাহত থাকে তবে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভালো:

• দীর্ঘস্থায়ী হজমের সমস্যা (যেমন, পেটে তীব্র ব্যথা, ডায়রিয়া)।
• গাঢ় প্রস্রাব অথবা মাটির রঙের মল ।
• জ্বর ও কাঁপুনি।
• ত্বক বা চোখ ক্রমাগত বা ঘন ঘন হলুদ হয়ে যাওয়া (জন্ডিস) ।

গিলবার্ট সিনড্রোম সম্পর্কে আমার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

যখন আপনি জানতে পারেন যে আপনার গিলবার্ট সিনড্রোম আছে, তখন আপনার মনে অনেক প্রশ্ন আসা স্বাভাবিক। আপনি আপনার ডাক্তারকে এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে চাইতে পারেন:

• আমার কেন 'গিলবার্ট সিনড্রোম' হলো?
• এর জন্য কি আমার চিকিৎসার প্রয়োজন আছে?
• জন্ডিস প্রতিরোধ করতে আমি কী করতে পারি?
• জন্ডিস কতদিন স্থায়ী হয়?
• আমার পরিবারের অন্য সদস্যদের গিলবার্ট সিনড্রোম আছে কিনা তা দেখার জন্য আমার কি জেনেটিক পরীক্ষা করানো উচিত?
• জটিলতা নিয়ে কি আমার চিন্তিত হওয়া উচিত? (আমরা জানি যে এটি একটি কম ঝুঁকিপূর্ণ প্রক্রিয়া, তবুও বিষয়টি জেনে রাখা ভালো।)

পরিশেষে, মনে রাখার মতো কয়েকটি বিষয় (মূল বার্তা)

গিলবার্ট'স সিনড্রোম একটি খুবই মৃদু অবস্থা, যার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। যদিও মাঝে মাঝে চোখ ও ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়াটা কিছুটা বিরক্তিকর হতে পারে, জন্ডিস কোনো স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করে না। ত্বক ও চোখের এই হলুদ ভাব সাধারণত নিজে থেকেই সেরে যায়। গিলবার্ট'স সিনড্রোমের সাথে সম্পর্কিত জন্ডিসের ঝুঁকি কমানোর উপায় সম্পর্কে আপনার ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দিতে পারেন। তাই, এটা নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করবেন না। সুখী জীবনযাপন করুন!