আপনারও কি বাড়ির পোষা প্রাণী থেকে অ্যালার্জি হয়? (পেট অ্যালার্জি) চলুন এ বিষয়ে জেনে নেওয়া যাক!

আপনার আদরের কুকুরছানা বা বিড়ালছানাকে কোলে নিলেই কি আপনার হাঁচি, নাক দিয়ে জল পড়া এবং চোখে চুলকানি শুরু হয়? আপনি হয়তো ভাবছেন এটা সাধারণ সর্দি-কাশি। কিন্তু যদি এই লক্ষণগুলো এক বা দুই সপ্তাহ পরেও না কমে, এবং বিশেষ করে আপনার পোষ্যের আশেপাশে থাকলে যদি তা আরও বেড়ে যায়, তাহলে এটি পোষ্যের অ্যালার্জি হওয়ার প্রবল সম্ভাবনা রয়েছে। চলুন আজ এই বিষয়টি নিয়ে খুব সহজভাবে আলোচনা করা যাক।

আমাদের কেন এমন অ্যালার্জি হয়?

সহজ কথায়, এটি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পর্কে একটি ছোট ভুল ধারণা। আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে একটি দেশকে রক্ষা করা সেনাবাহিনীর মতো ভাবুন। এর কাজ হলো শরীরে প্রবেশ করা ক্ষতিকর জীবাণু (যেমন ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া) খুঁজে বের করে সেগুলোকে আক্রমণ করা এবং রোগ থেকে আমাদের রক্ষা করা।

কিন্তু কখনও কখনও আমাদের 'সেনাবাহিনী' একটি ছোট ভুল করে ফেলে। এটি আমাদের পোষা প্রাণীর ত্বক থেকে ঝরে পড়া ক্ষুদ্র কোষ এবং লালার কণার মতো নিরীহ জিনিসগুলোকে বিপজ্জনক শত্রু হিসেবে দেখে। তারপর, এই 'শত্রু'র বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য এটি অ্যান্টিবডি নামক প্রোটিন তৈরি করে। সেই লড়াইয়ের ফলে আমাদের মধ্যে হাঁচি, চোখে চুলকানি এবং ত্বকে চুলকানির মতো অ্যালার্জির উপসর্গ দেখা দেয়।

যেসব পোষা প্রাণী অ্যালার্জির কারণ হতে পারে এবং তার কারণসমূহ

যদিও আমরা প্রায়শই কুকুর এবং বিড়ালকে দোষারোপ করি, লোম বা পালকযুক্ত যেকোনো প্রাণীই আপনার অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক কোন প্রাণীগুলো এই অবস্থার জন্য সবচেয়ে বেশি দায়ী এবং এর কারণ কী।

এই অ্যালার্জির লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার যদি কোনো পোষা প্রাণীর প্রতি অ্যালার্জি থাকে, তবে প্রাণীটির সংস্পর্শে আসার ঠিক পরেই আপনি উপসর্গ অনুভব করতে পারেন। অথবা উপসর্গগুলো প্রকাশ পেতে কয়েক দিনও সময় লাগতে পারে। এই উপসর্গগুলো সাধারণ সর্দি-কাশির উপসর্গের মতোই, তাই আমরা মাঝে মাঝে এ দুটিকে গুলিয়ে ফেলি।

এমন কোনো পোষা প্রাণী আছে কি, যাদের কারণে অ্যালার্জি হয় না?

আপনি সম্ভবত ‘হাইপোঅ্যালার্জেনিক’ কুকুর বা বিড়ালের কথা শুনেছেন। কিন্তু সত্যিটা হলো, লোমযুক্ত কোনো প্রাণীই শতভাগ হাইপোঅ্যালার্জেনিক নয়। কারণ, যেমনটা আমরা আগে আলোচনা করেছি, সমস্যাটা লোমের দৈর্ঘ্য বা ঝরে পড়ার পরিমাণ নয়, বরং ত্বক থেকে ঝরে পড়া ক্ষুদ্র কণাগুলো (ড্যান্ডার)। তাই এমনকি ‘লোমহীন’ প্রাণীও এই অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।

আপনি যদি এমন কোনো পোষা প্রাণী চান যা থেকে অ্যালার্জি হয় না, তাহলে এমন প্রাণী বেছে নেওয়া উচিত যার লোম বা পালক নেই। উদাহরণস্বরূপ, আপনি মাছ, কচ্ছপ বা সাপের মতো প্রাণীর কথা ভাবতে পারেন।

অ্যালার্জি থাকা সত্ত্বেও পোষা প্রাণীর সাথে থাকার কি কোনো উপায় নেই?

আপনার পোষা প্রাণীটিকে অন্য কাউকে দিয়ে দেওয়ার চিন্তাটা বেশ কষ্টকর হতে পারে। তবে সুখবর হলো, আপনার অ্যালার্জি সামলে নিয়ে প্রিয় পোষা প্রাণীটির সঙ্গে থাকার জন্য কিছু উপায় রয়েছে।

• শোবার ঘরকে নিষিদ্ধ এলাকা করে তুলুন:আপনার পোষা প্রাণীকে শোবার ঘরে ঢুকতে দেবেন না। যেহেতু আমরা দিনের বেশিরভাগ সময় এখানেই কাটাই, তাই এই জায়গাটিকে অ্যালার্জেনমুক্ত রাখা জরুরি।

• পশুটিকে আলিঙ্গন বা আদর করবেন না: আপনার স্নেহ থাকলেও, পশুটিকে আলিঙ্গন বা আদর করা থেকে বিরত থাকুন। যদি তা করে ফেলেন, অবিলম্বে সাবান ও জল দিয়ে আপনার হাত ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।

• সপ্তাহে একবার আপনার পোষ্যকে স্নান করান: নিয়মিত ব্রাশ করলে তা তার ত্বক থেকে অ্যালার্জেন (খুশকি) দূর করতে সাহায্য করে। এই কাজটি করার জন্য পরিবারের এমন কোনো সদস্য বা পেশাদারের সাহায্য নেওয়া সবচেয়ে ভালো, যার নিজের অ্যালার্জি নেই।

• পরিচ্ছন্নতার যত্ন নিন: আপনার পোষা প্রাণীর বিছানা ও কাঁথা সপ্তাহে অন্তত একবার ভালোভাবে ধুয়ে দিন। যদি এটি ছোট প্রাণী হয়, তবে খাঁচাটি নিয়মিত পরিষ্কার করুন।

• নিয়মিত ভ্যাকুয়াম করুন: ভালো HEPA (হাই-এফিশিয়েন্সি পার্টিকুলেট এয়ার) ফিল্টারযুক্ত ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করুন। এটি বাতাসে থাকা ক্ষুদ্রতম অ্যালার্জেন কণাগুলোও শুষে নেবে।

• অ্যালার্জির কারণ কমান: কার্পেটের পরিবর্তে টাইল, টাইটানিয়াম বা কাঠের মেঝে ব্যবহার করুন। কাপড়ের পর্দার পরিবর্তে কাঠের বা প্লাস্টিকের ব্লাইন্ড ব্যবহার করুন। আপনার বাড়িতে অপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্র কমিয়ে ফেলুন।

• এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করুন: একটি ভালো এয়ার পিউরিফায়ার দিনে ২৪ ঘণ্টা চালু রাখলে তা বাতাস থেকে অ্যালার্জেন দূর করতে সাহায্য করবে।

• ডাক্তারের পরামর্শ নিন: এই সব চেষ্টা করার পরেও যদি আপনার উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে সমস্যা হয়, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনার অ্যালার্জি আছে কিনা তা নির্ণয় করার জন্য তিনি পরীক্ষা করতে পারেন। তিনি স্বল্পমেয়াদে উপসর্গ নিয়ন্ত্রণের জন্য অ্যান্টিহিস্টামিনের মতো ওষুধের, অথবা দীর্ঘমেয়াদে অ্যালার্জি নিয়ন্ত্রণের জন্য অ্যালার্জি শটের মতো চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন।