বল নিয়ে খেলার সময় আপনার আঙুলের ডগায় কি আঘাত লেগেছে? অথবা দরজায় আপনার আঙুল কি আটকে গিয়েছিল? তারপর আপনার আঙুলের ডগাটা নিচের দিকে বেঁকে গেল এবং অনেক চেষ্টা করেও তা সোজা করতে পারলেন না? এমনটা অনেকের সাথেই ঘটে থাকে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে, আমরা এই অবস্থাকে "ম্যালেট ফিঙ্গার" বলি। যদিও আপনার মনে হতে পারে যে আপনার আঙুলটি শুধু মচকে গেছে, কিন্তু এটি এমন একটি বিষয় যার জন্য আরও একটু মনোযোগ প্রয়োজন। চলুন আজ এই বিষয়টি নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করা যাক।
ম্যালেট ফিঙ্গার আসলে কী?
সহজ কথায়, ম্যালেট ফিঙ্গার হলো আঙুলের ডগার একটি আঘাত। এই আঘাতের কারণে আঙুলের ডগা একটি হাতুড়ির মাথার মতো নিচের দিকে বেঁকে যায়। এ কারণেই এর এমন নামকরণ হয়েছে।
আমাদের আঙুলের ডগা এর সাথে সংযুক্ত একটি টেন্ডনের মাধ্যমে সোজা থাকে। আমরা একে ‘এক্সটেনসর টেন্ডন’ বলি। এটি একটি রাবার ব্যান্ডের মতো প্রসারিত হয়ে আঙুলকে সোজা করে। এখন কল্পনা করুন, যখন কোনো শক্ত জিনিস আঙুলের ডগায় আঘাত করে, তখন এই ‘এক্সটেনসর টেন্ডন’ ছিঁড়ে যেতে পারে, ভেঙে যেতে পারে, বা এমনকি হাড় থেকেও বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারে। তখন যে অংশটি রাবার ব্যান্ডের মতো কাজ করত, সেটি আর আঙুলের ডগাকে ওপরে টানতে পারে না। এর ফলে আঙুলের ডগা নিচের দিকে বেঁকে ঝুলে থাকে।
এটি ক্রীড়াবিদদের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা, বিশেষ করে যারা বেসবল, ভলিবল এবং বাস্কেটবলের মতো খেলাধুলা করেন। এ কারণেই একে কখনও কখনও "বেসবল ফিঙ্গার" বলা হয়। তবে ক্রীড়াবিদদের দৈনন্দিন কাজ করার সময়ও এটি হতে পারে, যেমন বিছানায় কম্বল গোছানো বা দরজায় আটকে যাওয়া।
এই অবস্থার প্রধান লক্ষণগুলো কী কী?
ম্যালেট ফিঙ্গারের প্রধান এবং সবচেয়ে সুস্পষ্ট বৈশিষ্ট্য হলো এর আঙুলের ডগা নিচের দিকে বেঁকে থাকে এবং আপনি নিজে থেকে তা সোজা করতে পারেন না। আপনি অন্য হাত দিয়ে এটিকে তুলে সোজা করতে পারেন, কিন্তু যেইমাত্র ছেড়ে দেন, এটি আবার নিচে নেমে আসে।
এছাড়াও, আপনি এই জিনিসগুলো দেখতে পারেন:
- আঘাতপ্রাপ্ত স্থানে ব্যথা অনুভব করা।
- আঙুলের ডগা ফুলে যাওয়া ও লালচে ভাব।
- কখনও কখনও, আঘাত পাওয়ার প্রায় ৪৮ ঘণ্টা পর, আপনি নীল বা বেগুনি রঙের কালশিটে দাগের মতো একটি চিহ্ন দেখতে পারেন।
- এছাড়াও নখের নিচে রক্তপাত হতে পারে বা নখটি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
ম্যালেট ফিঙ্গারের কারণসমূহ
আঙুলের ডগা সোজা করে এমন এক্সটেনসর টেন্ডন ক্ষতিগ্রস্ত করে এমন যেকোনো কিছুর কারণে এটি হতে পারে। চলুন এর প্রধান কারণগুলো দেখে নেওয়া যাক।
| কারণ | এটি কীভাবে ঘটে তার একটি ব্যাখ্যা |
|---|---|
| একটি কঠিন আঘাত | সোজা করে রাখা আঙুলের ডগায় বলের মতো কোনো কিছুর হঠাৎ আঘাত লাগলে টেন্ডন হাড় থেকে ছিঁড়ে যেতে পারে। |
| আঙুল আটকে যাওয়া | দরজা, ড্রয়ার বা অন্য কোনো জায়গায় আঙুল আটকে গেলে টেন্ডনে টান লেগে তা ছিঁড়ে যেতে পারে। |
| ধারালো বস্তু দিয়ে কাটা | ছুরি বা কাঁচের টুকরোর মতো কোনো কিছু দিয়ে আঙুলের ডগা কেটে গেলে টেন্ডন ছিঁড়ে যেতে পারে। |
| ফ্র্যাকচার | আঙুলের ডগার হাড়টি ভেঙে যায় এবং যে হাড়ের টুকরোটির সাথে টেন্ডন সংযুক্ত থাকে, সেটি খসে পড়ে। |
| স্থানচ্যুতি | আঙুলের গাঁটে মচকানোর ফলে টেন্ডন অতিরিক্ত প্রসারিত হয় এবং ক্ষতিগ্রস্ত হয়। |
| আর্থ্রাইটিসের মতো রোগ | আর্থ্রাইটিসের মতো কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অবস্থার কারণে টেন্ডন ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে যেতে পারে এবং সামান্য আঘাতেও ছিঁড়ে যেতে পারে। |
এর চিকিৎসা না করালে কী হবে?
অনেকে মনে করেন, "এটা তো শুধু আঙুল মচকানো, আর এটা নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যাবে।" কিন্তু ম্যালেট ফিঙ্গারের সময়মতো চিকিৎসা না করালে, আঙুলটি স্থায়ীভাবে বেঁকে যেতে পারে। এর মানে হলো, আঙুলের ডগাটি আপনার বাকি জীবন বাঁকা হয়ে থাকতে পারে।
শুধু তাই নয়, এটি আঙুলের অন্যান্য অস্থিসন্ধিকেও প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে আঙুলের আকৃতি আরও পরিবর্তিত হয়ে যায়। কখনও কখনও এর ফলে ‘সোয়ান নেক ডিফরমিটি’ নামক একটি অবস্থাও তৈরি হতে পারে (যেখানে আঙুলটি রাজহাঁসের গলার মতো বেঁকে যায়)।
বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে এই ধরনের আঘাত ঘটলে তা উপেক্ষা করা উচিত নয়, কারণ এটি গ্রোথ প্লেটকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যা তাদের আঙুলের হাড়ের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে এবং ভবিষ্যতে আঙুলের বৃদ্ধিকেও ব্যাহত করে।
ডাক্তারের সাথে দেখা করার আগে ও পরে কী হয়?
আপনার যদি এই ধরনের কোনো আঘাত লাগে এবং আপনি আঙুল সোজা করতে না পারেন, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে যাওয়া ভালো।
ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে আপনি যে প্রাথমিক চিকিৎসা করতে পারেন
ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে ফোলা ও ব্যথা কমানোর জন্য আপনি কিছু উপায় অবলম্বন করতে পারেন:
- ক্ষতস্থান পরিষ্কার করুন: ক্ষতস্থানটি ভালোভাবে পরিষ্কার করুন, বিশেষ করে যদি ক্ষত থেকে রক্তপাত হয় অথবা নখটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে থাকে।
- বরফ ব্যবহার করুন: কয়েকটি বরফের টুকরো একটি পরিষ্কার কাপড়ে মুড়ে প্রায় ১৫-২০ মিনিটের জন্য আঘাতপ্রাপ্ত আঙুলের উপর রাখুন। এতে ফোলা ও ব্যথা কমবে।
- আপনার আঙুল উঁচু করে রাখুন: আপনার হাত যতটা সম্ভব হৃৎপিণ্ডের স্তরের উপরে রাখুন।
- অস্থায়ী অবলম্বন: আঙুলে চাপ না দিয়ে, সাবধানে আইসক্রিমের চামচের (টাং ডিপ্রেসার) মতো একটি চ্যাপ্টা বস্তু রাখুন এবং একটি প্লাস্টার ব্যান্ডেজ দিয়ে আলতো করে মুড়িয়ে একটি অস্থায়ী অবলম্বন (স্প্লিন্ট) তৈরি করুন।
ডাক্তার কীভাবে রোগটি নির্ণয় করেন?
যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি আপনাকে জিজ্ঞাসা করবেন আঘাতটি কীভাবে লেগেছে। এরপর তিনি আপনার আঙুল পরীক্ষা করবেন। আঘাতটি শুধু টেন্ডনের আঘাত নাকি হাড় ভেঙেছে, তা সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য তিনি প্রায়শই একটি এক্স-রে করার নির্দেশ দেবেন।
ম্যালেট ফিঙ্গারের চিকিৎসা কী কী?
সুখবরটি হলো যে, বেশিরভাগ ম্যালেট ফিঙ্গার সমস্যারই অস্ত্রোপচার ছাড়াই চিকিৎসা করা সম্ভব।
অস্ত্রোপচার ছাড়া চিকিৎসা
এর চিকিৎসায় সাধারণত আঙুলের ডগা সম্পূর্ণ সোজা রেখে ৬ থেকে ৮ সপ্তাহের জন্য আঙুলে একটি বিশেষ স্প্লিন্ট বসানো হয়।
- এই স্প্লিন্টটি দিনে ২৪ ঘণ্টা একটানা পরে থাকতে হবে।
- ডাক্তার আপনাকে দেখিয়ে দেবেন কীভাবে এটি পরিষ্কার করতে হয়। অন্য কোনো সময়ে এটি খুলে রাখা ঠিক হবে না।
- হাড়ের টুকরোগুলো সঠিকভাবে বিন্যস্ত আছে কিনা তা দেখার জন্য আপনি কয়েক সপ্তাহ পর আরেকটি এক্স-রে করাতে পারেন।
যেসব ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়
কিছু জটিল ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:
- যদি হাড়টি কয়েকটি টুকরো হয়ে যায়
- যদি টেন্ডনটি সম্পূর্ণভাবে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়।
- যদি জোড়টি সঠিকভাবে না বসে।
এই অস্ত্রোপচারটি সাধারণত বড় ধরনের নয়। শুধুমাত্র আপনার হাত অবশ করে (স্থানীয় বা আঞ্চলিক অ্যানেস্থেসিয়া) আপনি একই দিনে বাড়ি যেতে পারেন। অস্ত্রোপচারের পরেও আপনাকে একটি স্প্লিন্ট পরতে হবে।
সেরে উঠতে কত সময় লাগে?
বেশিরভাগ মানুষ প্রায় ৮ সপ্তাহ স্প্লিন্ট পরার পর সুস্থ হয়ে ওঠেন, যদিও আরও গুরুতর আঘাত সারতে ১৬ সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।
স্প্লিন্টটি খুলে ফেলার পর আপনার আঙুল কিছুটা অসাড় থাকতে পারে এবং তা বাঁকাতে অসুবিধা হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে বাড়িতে করার জন্য কিছু সহজ ব্যায়াম বলে দেবেন। কখনও কখনও আপনাকে একজন হ্যান্ড থেরাপিস্টের কাছেও পাঠানো হতে পারে। আপনার আঙুলটি সম্পূর্ণ সুস্থ হতে এবং এর নমনীয়তা ফিরে পেতে কয়েক সপ্তাহ বা মাস সময় লাগতে পারে।
সেরে যাওয়ার পরেও কারও কারও আঙুলের ডগায় একটি ছোট ভাঁজ থাকতে পারে, অথবা আঙুলের গাঁটে একটি ছোট ফোলা দেখা দিতে পারে। তবে, এটি সাধারণত আঙুলের কার্যকারিতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে না।
মূল বার্তা
- ম্যালেট ফিঙ্গার হলো আঙুলের ডগার একটি আঘাত, যার ফলে আঙুলটি নিচের দিকে বেঁকে যায় এবং সোজা করা যায় না।
- আঙুল সোজাকারী এক্সটেনসর টেন্ডন ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণে এটি ঘটে।
- "এটা তো সামান্য মচকানো" বলে উপেক্ষা করবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে যান।
- সাধারণত ৬-৮ সপ্তাহ ধরে আঙুলে স্প্লিন্ট পরে এর চিকিৎসা করা হয়।
- সর্বোত্তম ফলাফল পেতে ডাক্তারের নির্দেশনা অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න