আপনারও কি রাতে দেখার ক্ষমতা কমে গেছে? চলুন 'রাতকানা' (Nyctalopia) নিয়ে কথা বলা যাক।

কল্পনা করুন যে আপনি হঠাৎ করে একটি ভালোভাবে আলোকিত জায়গা থেকে একটি অন্ধকার ঘরে গেলেন। আপনার চোখের অন্ধকারের সাথে মানিয়ে নিতে কিছুটা সময় লাগে, কিন্তু আপনি কিছুই দেখতে পান না, তাই না? এটা স্বাভাবিক। কিন্তু কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, তাদের চোখের অন্ধকারের সাথে মানিয়ে নিতে অনেক সময় লাগে, অথবা তারা একেবারেই দেখতে পান না। রাতে গাড়ি চালানোর সময় বা কম আলোতে কাজ করার সময় এটি একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। আজ আমরা এই 'রাতকানা' বা এর ডাক্তারি নাম নিক্টালোপিয়া নিয়ে কথা বলছি।

সহজ কথায়, রাতকানা (Nyctalopia) বলতে কী বোঝায়?

প্রথমেই যে বিষয়টি বুঝতে হবে তা হলো, রাতকানা কোনো আলাদা রোগ নয়। এটি আসলে অন্য কোনো অন্তর্নিহিত রোগের একটি উপসর্গ। সহজ কথায়, এটি হলো অল্প আলো বা অন্ধকারে পরিষ্কারভাবে দেখতে না পারার অক্ষমতা। এর দ্বারা আলোর আকস্মিক পরিবর্তনের (যেমন, আলো থেকে অন্ধকারে যাওয়া) সাথে চোখের দ্রুত মানিয়ে নেওয়ার অক্ষমতাকেও বোঝানো হয়। কারো কারো ক্ষেত্রে শৈশবেই এই সমস্যাটি দেখা দিতে পারে, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় এটি হতে পারে।

আমরা অন্ধকারে কীভাবে দেখি? চলুন জেনে নেওয়া যাক!

এটা বুঝতে হলে, অন্ধকারে আমাদের চোখ কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে কিছুটা ধারণা থাকা দরকার। আমাদের চোখ অত্যাধুনিক ক্যামেরার মতো। এর দুটি প্রধান অংশ রয়েছে যা আমাদের অন্ধকারে দেখতে সাহায্য করে।

• রেটিনা : এটি আমাদের চোখের পেছনে অবস্থিত। এটি ক্যামেরার সেন্সরের মতো। এতে দুই ধরনের বিশেষ কোষ থাকে যা আলো শনাক্ত করে। এগুলো হলো কোণ ও রড।
• শঙ্কু কোষ: এগুলো আমাদের রঙ এবং সূক্ষ্ম বিবরণ দেখতে সাহায্য করে।
• রড: এরাই আমাদের গল্পের নায়ক। কারণ এই কোষগুলোই প্রধানত অন্ধকারে আমাদের দেখতে সাহায্য করে। আমাদের রেটিনার আলোক-সংবেদনশীল কোষগুলোর ৯৫ শতাংশই হলো রড।

• আইরিস: আপনি কি কখনো খেয়াল করেছেন যে বিড়ালের চোখ অন্ধকারে বড় এবং আলোতে ছোট হয়ে যায়? আমাদের চোখেও একই রকম একটি অংশ আছে। এটি হলো আইরিস। চোখের এই অংশটিই পিউপিল বা তারারন্ধ্রে প্রবেশ করা আলোর পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে। অন্ধকারে এটি খুলে যায়, ফলে তারারন্ধ্র প্রসারিত হয় এবং চোখে আরও বেশি আলো প্রবেশ করতে পারে। আলোতে এটি সংকুচিত হয়ে আলোর পরিমাণ সীমিত করে দেয়।

এই পরিস্থিতির প্রধান কারণগুলো কী কী?

অনেক কারণে রাতকানা হতে পারে। চলুন, একটি সহজ সারণিতে সেগুলো দেখে নেওয়া যাক। এগুলোকে দুটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়: চোখে পর্যাপ্ত আলো না পৌঁছানো অথবা রেটিনার ঠিকমতো কাজ না করা।

এর কোনো চিকিৎসা আছে কি?

হ্যাঁ! সুখবরটি হলো , রাতে ঘাম হওয়ার অনেক কারণেরই চিকিৎসা করা সম্ভব । চিকিৎসা নির্ভর করে এর অন্তর্নিহিত কারণের ওপর।

উদাহরণস্বরূপ,আপনার যদি ছানি থাকে , তবে একটি সাধারণ অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে তা অপসারণ করে সম্পূর্ণ নিরাময় করা যায়। এরপর আপনার দৃষ্টিশক্তি স্বাভাবিক হয়ে যাবে। যদি এর কারণ ভিটামিন এ-এর অভাব হয়, তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ভিটামিন বড়ি খেয়ে এর সহজেই প্রতিকার করা যায়।

তবে, রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসার মতো কিছু বংশগত রোগের বর্তমানে কোনো প্রতিকার নেই। কিন্তু, আপনার ডাক্তার উপসর্গগুলো সামাল দিতে এবং আপনার জীবনকে সহজ করে তোলার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ও যন্ত্রপাতির বিষয়ে আপনাকে পরামর্শ দেবেন।

চিকিৎসা না করালে ঝুঁকিগুলো কী কী?

এর সবচেয়ে বড় এবং তাৎক্ষণিক ঝুঁকি হলো গাড়ি দুর্ঘটনা । রাতে গাড়ি চালানোর সময়, রাস্তার উজ্জ্বল আলো এবং বিপরীত দিক থেকে আসা গাড়ির হেডলাইটের আলো চোখের জন্য কষ্টকর হতে পারে। এছাড়াও, সন্ধ্যায় যখন আলো কমে আসে এবং অন্ধকার নেমে আসে, তখন দৃশ্যমানতা কমে যায়, ফলে রাস্তায় কোনো ব্যক্তি বা প্রাণীকে দেখতে না পাওয়ার এবং দুর্ঘটনা ঘটার সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে।

সুতরাং, রাতে যদি আপনার দৃষ্টিশক্তি সামান্যতমও কমে যায়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ না নেওয়া পর্যন্ত রাতে গাড়ি চালানো বা বিপজ্জনক যন্ত্রপাতি পরিচালনা করা থেকে বিরত থাকুন। এটি আপনার এবং অন্যদের নিরাপত্তার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

এটি এমন কিছু নয় যা আপনি বাড়িতে বসে নির্ণয় বা চিকিৎসা করতে পারবেন। যদি আপনি রাতে আপনার দৃষ্টিতে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, অথবা আলো থেকে অন্ধকারে যাওয়ার সময় দেখতে অসুবিধা হয়, তবে অবশ্যই একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত। যদিও বেশিরভাগ কারণই গুরুতর নয়, তবে প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণ এবং চিকিৎসা ভবিষ্যতে দৃষ্টিশক্তির গুরুতর ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।