জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন

আপনি কি পরিবার পরিকল্পনার একটি পদ্ধতি হিসেবে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহার করছেন? অথবা এ বিষয়ে ভাবছেন? যদিও এগুলো খুবই কার্যকর একটি পদ্ধতি, তবুও এই বড়িগুলো সম্পর্কে, এগুলো শরীরে কীভাবে প্রভাব ফেলে এবং ব্যবহারের সময় কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে, সে সম্পর্কে আপনার পুরোপুরি অবগত থাকা অত্যন্ত জরুরি। তাই আজ আমরা এই বিষয়েই আলোচনা করব।

এই পরিবার পরিকল্পনা বড়িগুলো কী?

সহজ কথায়, এগুলো হলো এক ধরনের বড়ি যাতে হরমোন থাকে। এই প্রবন্ধে আমরা যে নির্দিষ্ট ধরনের বড়ি নিয়ে কথা বলছি, তাতে দুই ধরনের নারী হরমোন —ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন— থাকে। এই বড়িগুলোর প্রধান কাজ হলো গর্ভধারণ প্রতিরোধ করা।

এটা কীভাবে ঘটে? ভাবুন, প্রতি মাসে একজন মহিলার শরীর ডিম্বাশয় থেকে একটি ডিম্বাণু নিঃসরণ করে। আমরা একে ডিম্বস্ফোটন বলি। গর্ভধারণের জন্য এই ডিম্বাণুর সাথে শুক্রাণুর মিলন হওয়া আবশ্যক। তাই এই পিলগুলোতে থাকা হরমোন আপনার শরীরকে ডিম্বস্ফোটন, অর্থাৎ ডিম্বাণু নিঃসরণ, থেকে বিরত রাখে । যেহেতু কোনো ডিম্বাণু থাকে না, তাই গর্ভধারণেরও কোনো উপায় থাকে না। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়, আমরা একে মুখে খাওয়ার গর্ভনিরোধক বলি।

গর্ভধারণ প্রতিরোধের পাশাপাশি, চিকিৎসকেরা কখনও কখনও অন্যান্য হরমোন-সম্পর্কিত সমস্যার জন্যও এই বড়িগুলো লিখে দিতে পারেন।

এই ঔষধটি শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে

এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এই ওষুধগুলো সবার জন্য নয়। তাই, আপনার স্বাস্থ্যগত অবস্থা সম্পর্কে ডাক্তারকে সম্পূর্ণ বিবরণ দেওয়া অপরিহার্য। যদি আপনার নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে বা অতীতে থেকে থাকে, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে সে সম্পর্কে জানান।

আপনার যদি এই সমস্যাগুলোর কোনোটি থাকে, তাহলে এই ধরনের বড়ি আপনার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। তাই, নিজের সুরক্ষার জন্য কোনো কিছু গোপন না করে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা অত্যন্ত জরুরি।

এই বড়িগুলো সঠিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করবেন?

এটা খুবই সহজ, কিন্তু এটি শৃঙ্খলার সাথে করা প্রয়োজন।

• প্রতিদিন একই সময়ে ওষুধটি খান: অভ্যাস হিসেবে, প্রতিদিন একই সময়ে ওষুধটি খান। আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য আপনার ফোনে একটি অ্যালার্ম সেট করে রাখা ভালো।
• প্যাকেটে নির্দেশিত ক্রম অনুসারে বড়িগুলো সেবন করুন: ওষুধের প্যাকেটে তারিখ এবং তীরচিহ্ন দিয়ে চিহ্নিত ক্রমানুসারে বড়িগুলো খান।
• খাবারের সাথে: এই বড়িগুলো খাওয়ার পর কিছু লোকের বমি বমি ভাব হতে পারে। এটি কমাতে, আপনি খাবারের সাথে বা পরে বড়িটি খেতে পারেন।
• যদি একটি বড়ি খেতে ভুলে যান?: যদি আপনি একটি বড়ি খেতে ভুলে যান, তাহলে আপনার ওষুধের প্যাকেটের সাথে থাকা নির্দেশাবলী দেখে নিন। সাধারণত, যদি আপনি একটি বড়ি খেতে ভুলে যান, তাহলে মনে পড়ার সাথে সাথেই সেটি খেয়ে নিতে এবং পরবর্তী বড়িটি নির্ধারিত সময়ে খেতে বলা হয়। তবে, যদি আপনি একাধিক বড়ি খেতে ভুলে যান, তাহলে সেগুলোর কার্যকারিতা কমে যেতে পারে। এমন ক্ষেত্রে, আপনার পরবর্তী মাসিক শুরু হওয়ার আগ পর্যন্ত কনডমের মতো জন্ম নিয়ন্ত্রণের অন্য কোনো পদ্ধতি ব্যবহার করা নিরাপদ। কোনো সন্দেহ থাকলে, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

অন্যান্য ঔষধ যা এই বড়িগুলির সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে

আপনি যদি এই বড়িগুলো সেবন করেন, তবে আপনার গ্রহণ করা অন্যান্য ওষুধগুলোর ব্যাপারেও সতর্ক থাকা উচিত। কিছু ওষুধ এই বড়িগুলোর কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে অথবা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে দিতে পারে।

নিম্নলিখিত ঔষধগুলির সাথে এই বড়িগুলি ব্যবহার না করার জন্য দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:

• দাসবুভির; ombitasvir; paritaprevir; রিটোনাভির
• ওমবিটাসভির; paritaprevir; রিটোনাভির

এছাড়াও, আরও অনেক ওষুধ এই বড়িগুলোর সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে। কয়েকটি উদাহরণ হলো:

• কিছু অ্যান্টিবায়োটিক , বিশেষ করে যক্ষ্মার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়, যেমন রিফামপিন।
• মৃগীরোগের ঔষধ (যেমন, ফেনোবার্বিটাল, কার্বামাজেপিন, ফেনাইটয়েন)।
• এইচআইভি/এইডস চিকিৎসায় ব্যবহৃত কিছু ঔষধ (যেমন রিটোনাভির)।
• সেন্ট জনস ওয়ার্টের মতো ভেষজ পণ্য।
• ছত্রাকনাশক (যেমন গ্রাইসিওফুলভিন)।
• ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল ও উচ্চ রক্তচাপের জন্য ব্যবহৃত কিছু ঔষধ।

এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নয়। তাই আপনি যে সমস্ত ওষুধ সেবন করেন (ভিটামিন, ভেষজ পণ্য এবং ব্যথানাশক সহ), সে সবের কথা আপনার ডাক্তারকে জানান। এছাড়াও, আপনার ধূমপান এবং মদ্যপানের অভ্যাসের কথাও ডাক্তারকে জানাতে ভুলবেন না।

বড়ি ব্যবহারের ক্ষেত্রে বিবেচ্য বিষয়সমূহ

ধূমপান এবং ঝুঁকি

অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়

• নির্ধারিত পরীক্ষা: এই ঔষধগুলো সেবনকালে, আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী নির্ধারিত পরীক্ষাগুলোতে (যেমন, রক্তচাপ পরীক্ষা, স্তন পরীক্ষা, প্যাপ স্মিয়ার) অংশগ্রহণ করুন।
• গর্ভধারণের সন্দেহ: আপনার যদি গর্ভবতী হওয়ার সামান্যতম সন্দেহও হয়, তাহলে অবিলম্বে গর্ভনিরোধক বড়ি খাওয়া বন্ধ করুন এবং ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
• ফোলাভাব: কখনও কখনও এই বড়িগুলোর কারণে আপনার শরীরে জল জমে যেতে পারে, যার ফলে আপনার আঙুল, হাত এবং পা ফুলে যেতে পারে। আপনার যদি এমনটা মনে হয়, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান।
• সূর্যের প্রতি সংবেদনশীলতা: এই বড়িগুলো সেবন করার সময় আপনার ত্বক সূর্যের আলোর প্রতি কিছুটা সংবেদনশীল হতে পারে। তাই, রোদে বের হওয়ার সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করা এবং শরীর ঢাকা পোশাক পরা ভালো।
• যৌনবাহিত রোগ থেকে কোনো সুরক্ষা নেই: এই বিষয়টি মনে রাখবেন। এই বড়িগুলো আপনাকে শুধুমাত্র গর্ভধারণ থেকে রক্ষা করে। এগুলো আপনাকে এইচআইভি (এইডস) বা অন্যান্য যৌনবাহিত রোগ (এসটিআই) থেকে রক্ষা করে না। আপনাকে অবশ্যই কনডমের মতো কোনো প্রতিবন্ধক পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে।

সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

অন্যান্য ওষুধের মতোই, এই বড়িগুলোরও কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। এগুলোর বেশিরভাগই গুরুতর নয় এবং শরীর ওষুধের সাথে অভ্যস্ত হয়ে গেলে তা ঠিক হয়ে যায়। তবে, কিছু লক্ষণ আছে যেগুলোর ব্যাপারে আমাদের বিশেষভাবে সচেতন থাকা উচিত।