⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
আমাদের কোন ধরনের থার্মোমিটার ব্যবহার করা উচিত?
আপনার কি মনে আছে যখন কাচের থার্মোমিটার ছিল? কিন্তু এখন ডাক্তাররা শুধু ডিজিটাল থার্মোমিটার ব্যবহারের পরামর্শ দেন। কারণ এগুলো দিয়ে দ্রুত এবং নির্ভুলভাবে শরীরের তাপমাত্রা মাপা যায়। এগুলো আরও বেশি নিরাপদ। ডিজিটাল থার্মোমিটার প্রধানত তিন প্রকারের হয়। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।১. সাধারণ ডিজিটাল থার্মোমিটার
এগুলোই আমরা সবচেয়ে বেশি দেখি। এগুলো দেখতে একটি ছোট সোজা কাঠির মতো, যার এক প্রান্তে তাপমাত্রা মাপার জন্য একটি ‘সেন্সর’ এবং অন্য প্রান্তে তাপমাত্রা দেখার জন্য একটি ছোট স্ক্রিন (‘ডিজিটাল ডিসপ্লে’) থাকে। এই ধরনের থার্মোমিটার দিয়ে আমরা বিভিন্ন উপায়ে তাপমাত্রা পরীক্ষা করতে পারি।- মুখ দিয়ে আপনার শরীরের তাপমাত্রা নিন (মৌখিক তাপমাত্রা)।
- বগলের তাপমাত্রা মাপুন (অ্যাক্সিলারি টেম্পারেচার)।
- মলদ্বার দিয়ে আপনার তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন (মলদ্বারের তাপমাত্রা)
২. কানের ডিজিটাল থার্মোমিটার
এই ধরনের কানের থার্মোমিটার কানের ভেতরে অবস্থিত কানের পর্দা থেকে নির্গত তাপ তরঙ্গ পরিমাপ করে। থার্মোমিটারটি কানের ভেতরে একটি ছোট প্লাস্টিকের প্রোব প্রবেশ করিয়ে তাপমাত্রা মাপে থাকে।গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই কানের থার্মোমিটারটি শুধুমাত্র ৬ মাসের বেশি বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যাবে। এর চেয়ে কম বয়সী শিশুদের কানের ভেতরের অংশ খুব ছোট হয়, তাই সঠিকভাবে তাপমাত্রা মাপা কঠিন হতে পারে এবং ভুল রিডিং আসার সম্ভাবনা থাকে।
৩. টেম্পোরাল আর্টারি ডিজিটাল থার্মোমিটার
এটি একটি তুলনামূলকভাবে নতুন প্রযুক্তি। এই থার্মোমিটারটি টেম্পোরাল আর্টারি থেকে আসা তাপ তরঙ্গ পরিমাপ করে, যা কপালের মধ্য দিয়ে, বিশেষ করে ত্বকের নিচে দিয়ে বয়ে যাওয়া একটি রক্তনালী। এটিকে জ্বর পরীক্ষা করার জন্য কপালের একটি 'স্ক্যান' হিসেবে ভাবা যেতে পারে। এর সবচেয়ে ভালো দিকটি হলো এটি সব বয়সের শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করা ব্যবহার করতে পারেন। একটি ছোট শিশুকে না জাগিয়েই, এমনকি সে ঘুমিয়ে থাকলেও, তার তাপমাত্রা পরীক্ষা করা খুব সহজ। তবে একটি বিষয় মনে রাখতে হবে যে, বিভিন্ন কোম্পানির তৈরি এই ধরনের থার্মোমিটার ব্যবহারের পদ্ধতি সামান্য ভিন্ন হতে পারে। তাই, এর সাথে আসা 'প্যাকেজ ইনসার্ট'টি মনোযোগ সহকারে পড়া অপরিহার্য।এই বাঁশের শলাকাগুলো ব্যবহার না করাই ভালো!
বর্তমানে বাজারে বিভিন্ন ধরণের জ্বর মাপার যন্ত্র পাওয়া যায়। তবে, কিছু ধরণের জ্বর মাপার যন্ত্র আছে যা ডাক্তাররা ব্যবহার করার পরামর্শ দেন না, কারণ সেগুলো খুব একটা নির্ভুল নয়। তাই, আপনার জ্বর মাপার জন্য এগুলো ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।- প্লাস্টিকের স্ট্রিপ থার্মোমিটার: এগুলো কপালে রাখা হয়, কিন্তু এগুলো শরীরের ভেতরের তাপমাত্রা সঠিকভাবে পরিমাপ করে না।
- প্যাসিফায়ার থার্মোমিটার: যদিও বলা হয় যে শিশু প্যাসিফায়ার চুষতে থাকা অবস্থাতেও তাপমাত্রা মাপা যায়, কিন্তু সঠিক পরিমাপ পেতে হলে প্যাসিফায়ারটি শিশুর মুখে ধরে রাখতে হয়। এই বিষয়টি একটু ঝামেলার।
- স্মার্টফোনের তাপমাত্রা পরিমাপক অ্যাপগুলো এখনও খুব নির্ভরযোগ্য নয়।
- কাচের থার্মোমিটার: এগুলো এখন আর কখনোই ব্যবহার করা উচিত নয়। যদিও এগুলো আগে পাওয়া যেত, কিন্তু এগুলো পারদ দিয়ে তৈরি। দুর্ঘটনাবশত ভেঙে গেলে পারদ বাইরে বেরিয়ে আসতে পারে এবং তা শিশু ও পরিবারের অন্যদের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে। তাই, এগুলো এখন আর ব্যবহারের সুপারিশ করা হয় না।
শিশুর বয়স অনুযায়ী তার জ্বর পরীক্ষা করার সবচেয়ে ভালো উপায়গুলো কী কী?
আপনি তো জানেনই, কান্নাকাটি করা বাচ্চার জ্বর মাপা কতটা কঠিন। কখনও কখনও তারা আপনাকে জ্বর মাপার থার্মোমিটারও ধরতে দেয় না। তাই, জ্বর মাপার সবচেয়ে ভালো উপায় হলো বাচ্চার বয়স এবং সে কতটা সহযোগিতা করছে তা বিবেচনা করা। ডাক্তাররা সাধারণত যা পরামর্শ দেন তা নিচে দেওয়া হলো:- ৩ মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য:
- ৩ থেকে ৬ মাস বয়সী শিশুদের জন্য:
- ৬ মাস থেকে ৩ বছর বয়সী শিশুদের জন্য:
- ৪ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য:
জ্বর শনাক্তকরণ পদ্ধতির একটি সংক্ষিপ্ত ব্যাখ্যা
আপনি যে পদ্ধতিই বেছে নিন না কেন, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো বাঁশের শলাকার সাথে দেওয়া নির্দেশাবলী হুবহু অনুসরণ করা।মলদ্বারের তাপমাত্রা কীভাবে নিতে হয়
এটিই সবচেয়ে নির্ভুল পদ্ধতি যা ডাক্তাররা প্রায়শই খুব ছোট শিশুদের জন্য সুপারিশ করেন। এর জন্য আপনি একটি সাধারণ ডিজিটাল থার্মোমিটার ব্যবহার করতে পারেন। থার্মোমিটারের ডগায় সামান্য লুব্রিকেন্ট (বিশেষত জল-ভিত্তিক) লাগান, শিশুটিকে আরামে ধরে রাখুন এবং খুব সাবধানে এটি করুন। থার্মোমিটারটি প্রায় ১.৫ থেকে ২.৫ সেন্টিমিটার প্রবেশ করাতে হবে।মুখের মাধ্যমে তাপমাত্রা নেওয়ার পদ্ধতি (মৌখিক তাপমাত্রা)
এক্ষেত্রে, আপনাকে থার্মোমিটারটি জিহ্বার নিচে, মুখের একপাশে বা পেছনের দিকে ধরে, মুখ বন্ধ করে তাপমাত্রা না নেওয়া পর্যন্ত ঠোঁট দিয়ে থার্মোমিটারটি ধরে রাখতে হবে। তাপমাত্রা নেওয়ার প্রায় ১৫ মিনিট আগে কোনো গরম বা ঠান্ডা পানীয় গ্রহণ করা উচিত নয়। একটু বড় শিশুর জন্য এটি করা সহজ, কারণ সে আপনার কথা শোনে।বগল থেকে জ্বর মাপার পদ্ধতি (অ্যাক্সিলারি টেম্পারেচার)
এক্ষেত্রে, থার্মোমিটারের ডগাটি বগলের মাঝখানে শুকনো ত্বকের উপর রাখতে হবে এবং শিশুর হাতটি শরীরের সাথে লাগিয়ে রাখতে হবে, যাতে বগলটি ভালোভাবে ঢাকা থাকে। এই পদ্ধতিতে তাপমাত্রা নিলে, অন্যান্য পদ্ধতির (বিশেষ করে মলদ্বার দিয়ে মাপার) তুলনায় তাপমাত্রা কিছুটা কম আসতে পারে। তাই, এ বিষয়ে কিছুটা ধারণা থাকা ভালো।
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →জ্বর পরীক্ষা করার সময় এই বিষয়গুলো মনে রাখবেন:
যদিও শরীরের তাপমাত্রা মাপা একটি ছোটখাটো ব্যাপার বলে মনে হতে পারে, তবুও এটি সঠিকভাবে করার জন্য এই বিষয়গুলোর খেয়াল রাখতে ভুলবেন না।- আপনার শিশুকে স্নান করানোর ঠিক পরেই তার শরীরের তাপমাত্রা মাপবেন না। এছাড়াও, শিশুকে ভালোভাবে জড়িয়ে রাখার পর বা অনেকগুলো কাপড় পরানোর পর (অথবা ছোট শিশুকে ভালোভাবে কাপড়ে জড়ানোর পর) সঙ্গে সঙ্গে তাপমাত্রা মাপবেন না। এতে শরীরের তাপমাত্রা সাময়িকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে এবং থার্মোমিটার ভুল তাপমাত্রা দেখাতে পারে। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন এবং শিশু স্বাভাবিক অবস্থানে থাকলে তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন।
- জ্বর পরীক্ষা করার সময় আপনার শিশুর কাছাকাছি থাকুন। তাকে একা রাখবেন না, বিশেষ করে মুখ বা মলদ্বার দিয়ে জ্বর পরীক্ষা করার সময়।
- ব্যবহারের আগে ও পরে বাঁশের শলাকাটি ভালোভাবে পরিষ্কার করুন। অ্যালকোহলে ভেজানো কটন সোয়াব দিয়ে মুছে, জল দিয়ে ধুয়ে এবং শুকিয়ে আপনি এটি পরিষ্কার করতে পারেন। প্যাকেজিং-এ দেওয়া নির্দেশাবলী অনুযায়ী এটি পরিষ্কার করাই সবচেয়ে ভালো।
পরিশেষে, যা মনে রাখতে হবে (মূল বার্তা)
তাই, আপনার ছোট্ট সোনামণির জ্বর হয়েছে বলে মনে হলে, ঘাবড়াবেন না, প্রথমে জ্বরটা পরীক্ষা করিয়ে নিন।সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো একটি নির্ভুল ডিজিটাল থার্মোমিটার ব্যবহার করা এবং শিশুর বয়স অনুযায়ী উপযুক্ত পদ্ধতিতে তাপমাত্রা নেওয়া।জ্বরের তীব্রতা, আপনার শিশুর বয়স এবং অন্য কোনো লক্ষণ বিবেচনা করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে যান। বিশেষ করে যদি আপনার শিশুর বয়স ৩ মাসের কম হয় এবং তার জ্বর থাকে (সাধারণত ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস / ১০০.৪ ডিগ্রি ফারেনহাইট বা তার বেশি), তবে এটি খুব গুরুতর হতে পারে এবং তাকে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত। আশা করি এই তথ্যটি সহায়ক হবে। আমি আপনার শিশুর দ্রুত আরোগ্য কামনা করি!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.