আপনার হৃদস্পন্দন কি হঠাৎ বেড়ে যায়? চলুন PSVT (প্যারোক্সিসমাল সুপ্রাভেন্ট্রিকুলার ট্যাকিকার্ডিয়া) নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার কি কখনো হৃৎস্পন্দনের হঠাৎ ও অভাবনীয় বৃদ্ধি, বুকে ধড়ফড়ানি এবং তারপর ক্ষণিকের জন্য স্বাভাবিক অবস্থা ফিরে আসার অভিজ্ঞতা হয়েছে? আপনি হয়তো ভেবেছেন যে এটি একটি সাধারণ ঘটনা, অথবা সামান্য ভয় পেলে এমনটা হয়ে থাকে। তবে, কখনো কখনো ব্যাপারটা তেমন নয়। আজ আমরা ‘প্যারোক্সিসমাল সুপ্রাভেন্ট্রিকুলার ট্যাকিকার্ডিয়া’ বা ‘পিএসভিটি’ নামক একটি অবস্থা নিয়ে আলোচনা করব, যার কারণে হৃৎস্পন্দনে হঠাৎ পরিবর্তন ঘটে। চিন্তা করবেন না, আমরা বিষয়টি এমন সহজভাবে আলোচনা করব যা আপনি বুঝতে পারবেন।

PSVT কী?

সহজ কথায়, ‘পিএসভিটি’ হলো আমাদের হৃৎস্পন্দনের ছন্দের একটি অনিয়ম, অর্থাৎ আমাদের হৃৎস্পন্দনের ধরণ (‘অ্যারিথমিয়া’)। এক্ষেত্রে, হৃৎপিণ্ড হঠাৎ খুব দ্রুত স্পন্দিত হতে শুরু করে। তারপর, ঠিক ততটাই হঠাৎ করে, হৃৎস্পন্দনের হার আবার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। এই হঠাৎ দ্রুত হৃৎস্পন্দনকে আমরা ‘প্যারোক্সিজম’ বলি। এই অবস্থাটি হৃৎপিণ্ডের উপরের দুটি প্রকোষ্ঠে শুরু হওয়া অস্বাভাবিক বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের কারণে ঘটে, যেগুলোকে ‘অ্যাট্রিয়া’ বলা হয়। হৃৎপিণ্ডের নিচের দুটি প্রকোষ্ঠকে আমরা ‘ভেন্ট্রিকল’ বলি। এই চারটি প্রকোষ্ঠ একসাথে কাজ করে আমাদের সারা শরীরে রক্ত ​​পাম্প করে।

সুতরাং, ‘পিএসভিটি’ হয় অ্যাট্রিয়াতে অস্বাভাবিক বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের কারণে, যার ফলে এগুলো খুব দ্রুত এবং ক্রমাগত সংকুচিত হতে থাকে। কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, ‘পিএসভিটি’ সবসময় এমন কোনো রোগ নয় যার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয় বা যা জীবন-হুমকিস্বরূপ। কখনও কখনও কোনো চিকিৎসা ছাড়াই এর চিকিৎসা করা সম্ভব। প্রয়োজনে, ডাক্তাররা ওষুধ, কিছু হৃদরোগের চিকিৎসা এবং খুব কম ক্ষেত্রে, একটি ‘পেসমেকার’ লাগানোর পরামর্শ দেবেন। আপনার হৃৎস্পন্দনের ধরণ নিয়ে যদি কোনো অস্বাভাবিকতা অনুভব করেন, তবে অবশ্যই একজন ডাক্তারের কাছে গিয়ে তা পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া সবচেয়ে ভালো।

আমাদের হৃৎপিণ্ড সাধারণত কীভাবে কাজ করে?

পিএসভিটি কী, তা বোঝার আগে চলুন দেখে নেওয়া যাক আমাদের হৃৎপিণ্ড স্বাভাবিকভাবে কীভাবে কাজ করে। একটি সুস্থ হৃৎপিণ্ডে, হৃৎস্পন্দন শুরু হয় অ্যাট্রিয়ার ভেতরের একটি ছোট টিস্যুপিণ্ড থেকে। একে আমরা সাইনোঅ্যাট্রিয়াল নোড (এসএ নোড) বলি। এটিই হৃৎপিণ্ডের প্রাকৃতিক পেসমেকারের মতো কাজ করে।

এই ‘এসএ নোড’ বৈদ্যুতিক সংকেত পাঠায়, যার ফলে অ্যাট্রিয়া সংকুচিত হয়ে রক্ত ​​পাম্প করে। এরপর এই সংকেতগুলো ‘অ্যাট্রিওভেন্ট্রিকুলার নোড’ (এভি নোড) নামক আরেকটি ছোট কোষগুচ্ছের মধ্য দিয়ে ভেন্ট্রিকলে পৌঁছায়। ‘এভি নোড’ ভেন্ট্রিকলকে সংকুচিত হওয়ার জন্য বৈদ্যুতিক সংকেত পাঠায়। এভাবেই আমাদের হৃৎপিণ্ড সুশৃঙ্খলভাবে স্পন্দিত হয়।

PSVT-এর কি কোনো প্রকারভেদ আছে?

হ্যাঁ, ‘পিএসভিটি’ নামক বিস্তৃত বিভাগের অধীনে আরও অনেক অবস্থা রয়েছে। হৃৎপিণ্ডের উপরের প্রকোষ্ঠ থেকে নিচের প্রকোষ্ঠে সরাসরি অথবা ‘এভি নোড’-এর মাধ্যমে একাধিক অতিরিক্ত বৈদ্যুতিক সংযোগের উপস্থিতির কারণে এগুলো হতে পারে। এর ফলে হৃৎপিণ্ড দ্রুত স্পন্দিত হয় (‘ট্যাকিকার্ডিয়া’)। কখনও কখনও, এই দ্রুত হৃৎস্পন্দন হৃৎপিণ্ডের উপরের প্রকোষ্ঠের কোনো ‘উত্তেজিত কেন্দ্র’ থেকেও শুরু হতে পারে।

এই ধরনের ট্যাকিকার্ডিয়ার কয়েকটি প্রচলিত নাম হলো:

• অ্যাট্রিওভেন্ট্রিকুলার নোডাল রি-এন্ট্র্যান্ট ট্যাকিকার্ডিয়া (AVNRT)
• অর্থোড্রোমিক রেসিপ্রোকেটিং ট্যাকিকার্ডিয়া (ORT)
• অ্যান্টিড্রোমিক রেসিপ্রোকেটিং ট্যাকিকার্ডিয়া
• অ্যাট্রিয়াল ট্যাকিকার্ডিয়া
• অ্যাট্রিয়াল ফ্লাটার

যদিও বিষয়টি কিছুটা বৈজ্ঞানিক মনে হতে পারে, আপনার অবস্থা ঠিক কী তা চিকিৎসকদের বোঝা এবং সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা প্রদান করা জরুরি।

এটা কতটা সাধারণ?

হৃদস্পন্দনের অস্বাভাবিকতা (অ্যারিথমিয়া) আসলে খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। শ্রীলঙ্কা এবং বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ কোনো না কোনো ধরনের হৃদস্পন্দনের অস্বাভাবিকতায় ভোগেন।

সুপ্রাভেন্ট্রিকুলার ট্যাকিকার্ডিয়া (এসভিটি) হলো সবচেয়ে সাধারণ ধরনের হৃদস্পন্দনের অস্বাভাবিকতা, বিশেষ করে ছোট শিশু ও নবজাতকদের মধ্যে। জন্মগত হৃদরোগে আক্রান্ত শিশুদের মধ্যেও এটি বেশি দেখা যায়।

এই PSVT কেন হয়? এর কারণগুলো কী?

পিএসভিটি (যাকে রি-এন্ট্রি ট্যাকিকার্ডিয়াও বলা হয়) হলো হৃৎপিণ্ডের ছন্দের একটি অস্বাভাবিকতা যা অ্যাট্রিয়াতে ঘটে। এটি তখন হয় যখন অ্যাট্রিয়াতে অস্বাভাবিক বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ দেখা দেয়। এর অর্থ হলো, অ্যাট্রিয়ার কোনো অতি সংবেদনশীল এলাকা অথবা হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক পথে কোনো শর্ট সার্কিটের কারণে বৈদ্যুতিক সংকেতগুলো চক্রাকারে ঘুরতে শুরু করে। এই সময়েই অ্যাট্রিয়া দ্রুত এবং ক্রমাগত সংকুচিত হতে শুরু করে।

অ্যাট্রিয়া এবং ভেন্ট্রিকলের মধ্যে সরাসরি অথবা 'এভি নোড'-এর মাধ্যমে কোনো অতিরিক্ত বৈদ্যুতিক পথ ('এক্সট্রা পাথওয়ে') থাকলে এই অস্বাভাবিক বৈদ্যুতিক সংকেতগুলো তৈরি হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, 'উলফ-পারকিনসন-হোয়াইট সিনড্রোম' নামক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের হৃদপিণ্ডে এই অতিরিক্ত পথটি থাকে। তখন, বৈদ্যুতিক সংকেতগুলো যদি স্বাভাবিক 'এভি নোড'-এর চেয়ে এই অতিরিক্ত পথের মধ্য দিয়ে দ্রুত প্রবাহিত হয়, তাহলে হৃদপিণ্ড খুব দ্রুত স্পন্দিত হতে শুরু করে।

অন্যান্য হৃদছন্দজনিত রোগের (অ্যারিথমিয়া) মতো, পিএসভিটি-ও বংশগত হতে পারে। এর মানে হলো, যদি আপনার পরিবারের কারও এটি থাকে, তবে আপনারও এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এছাড়াও, আরও বেশ কিছু কারণ রয়েছে যা এই অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:

• বয়স বাড়ার সাথে সাথে: কারণ বয়সের সাথে সাথে হৃদপিণ্ডের পরিবর্তন ঘটে।
• অ্যানিমিয়া: যখন শরীর পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না।
• পানিশূন্যতা এবং অতিরিক্ত ক্লান্তি: এগুলো হৃৎপিণ্ডের ওপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
• ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় ও খাবার: যেমন চা, কফি, চকোলেট এবং কিছু এনার্জি ড্রিংক।
• কিছু নির্দিষ্ট খাবার: চর্বি, চিনি বা শর্করাযুক্ত খাবার খাওয়ার পর কিছু লোকের বুক ধড়ফড় করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ভারী খাবার খাওয়ার পর বা কোনো পার্টির পর আপনার বুক ধড়ফড় করতে পারে।
• কিছু ঔষধ: উদাহরণস্বরূপ, সিউডোএফেড্রিন, যা নাক বন্ধের জন্য ব্যবহৃত কিছু ডিকনজেস্ট্যান্টে পাওয়া যায়।
• অতিরিক্ত মদ্যপান।
• পূর্বে হার্ট অ্যাটাক বা হার্ট সার্জারির কারণে হার্টের ক্ষতি হয়ে থাকলে।
• হৃদরোগ: বিশেষত করোনারি ধমনী রোগ (CAD)।
• উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন)।
• তীব্র মানসিক চাপ ও উদ্বেগ: আসন্ন পরীক্ষা, কর্মক্ষেত্রের সমস্যা বা পারিবারিক সমস্যার মতো বিষয় থেকে সৃষ্ট মানসিক চাপ।
• হরমোনগত পরিবর্তন: মহিলাদের মেনোপজের সময়, অথবা গর্ভাবস্থায়। প্রকৃতপক্ষে, গর্ভাবস্থায় বুক ধড়ফড় করা খুবই সাধারণ একটি বিষয়।
• স্থূলতা (obesity) এবং অতিরিক্ত ওজন।
• ধূমপান ও তামাকজাত দ্রব্যের ব্যবহার।
• হৃৎপিণ্ডের গঠনগত সমস্যা: যেমন, হৃৎপিণ্ডের ভালভের রোগ।
• থাইরয়েডের সমস্যা: বিশেষ করে ‘হাইপারথাইরয়েডিজম’ (অতিরিক্ত সক্রিয় থাইরয়েড গ্রন্থি)।

PSVT-এর লক্ষণগুলো কী কী?

পিএসভিটি-র লক্ষণগুলো সাধারণত হঠাৎ শুরু হয় এবং হঠাৎ থেমে যায়। এগুলো কারও কারও ক্ষেত্রে হালকা এবং অন্যদের ক্ষেত্রে গুরুতর হতে পারে। কঠোর ব্যায়ামের পর, সারাদিন ঠিকমতো ঘুম না হওয়ার পর, অথবা প্রচণ্ড মানসিক চাপের সময় আপনি এই দ্রুত হৃদস্পন্দন অনুভব করতে পারেন।

প্রধান লক্ষণগুলো হলো:

• দ্রুত ও অনিয়মিত হৃদস্পন্দন। সাধারণত প্রতি মিনিটে ১০০ বারের বেশি (বিপিএম), তবে কখনও কখনও ২৫০ বিপিএম পর্যন্তও হতে পারে। পিএসভিটি আক্রান্ত ছোট শিশুদের হৃদস্পন্দন আরও বেশি হতে পারে।
• বুকে, গলায় বা ঘাড়ে দপদপ করা বা ধড়ফড় করার মতো অনুভূতি (‘প্যালপিটেশন’)। কেউ কেউ বলেন, মনে হয় যেন বুকের ভেতরে ঢোল বাজছে। আপনি একটি শক্তিশালী ও দ্রুত নাড়ি অনুভব করতে পারেন।
• হৃদস্পন্দনের আকস্মিক পরিবর্তন। আপনার হৃৎপিণ্ড কয়েক মিনিট বা ঘণ্টার জন্য দ্রুত স্পন্দিত হতে পারে, তারপর হঠাৎ আবার স্বাভাবিকভাবে স্পন্দিত হতে শুরু করে। (একজন প্রাপ্তবয়স্কের স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে ৬০ থেকে ১০০ বারের মধ্যে থাকে।)

যখন এই `PSVT` অবস্থাটি দেখা দেয়, তখন আপনি আরও বেশ কিছু উপসর্গ অনুভব করতে পারেন:

• উদ্বেগ ও মাথা ঘোরা অনুভব করছি।
• বুকে ব্যথা, অস্বস্তি বা বুকে চাপ অনুভব করা।
• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া বা শ্বাসকষ্ট (ডিস্পনিয়া)।
• মাথা ঘোরা ও হালকা বোধ, নীল চোখ।
• চেতনা হারানো (সিনকোপ) বা মূর্ছা যাওয়া।
• অতিরিক্ত ক্লান্তি বা অবসাদ।
• বমি বমি ভাব।

আপনার পিএসভিটি আছে কিনা, তা আপনি কীভাবে বুঝবেন?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তিনি প্রথমে আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং স্টেথোস্কোপ দিয়ে আপনার হৃদস্পন্দন শুনবেন। এরপর, তিনি একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করাবেন। এই রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার থাইরয়েডের কার্যকারিতা এবং রক্তের অন্যান্য সমস্যাগুলো যাচাই করা হয়।

এরপর, ডাক্তার একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি) করবেন। এটি এমন একটি পরীক্ষা যা ডাক্তারের চেম্বারেই করা যায় এবং এতে প্রায় ১৫ মিনিট সময় লাগে। ইসিজি আপনার ত্বকে লাগানো সেন্সরের মাধ্যমে আপনার হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ এবং হৃৎস্পন্দনের হার রেকর্ড করে। কখনও কখনও, কঠোর ব্যায়ামের সময় যদি আপনার পিএসভিটি (PSVT) হয়, তবে আপনাকে একটি এক্সারসাইজ স্ট্রেস টেস্ট করতে বলা হতে পারে।

যদি ইসিজি-তে কোনো অনিয়মিত হৃদস্পন্দন দেখা না যায়, তাহলে আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে একটি অ্যাম্বুলেটরি মনিটর দেবেন, যা হল্টার মনিটর বা প্যাচ মনিটর নামেও পরিচিত। এটি আপনাকে কয়েক দিন বা এমনকি এক মাস পর্যন্ত পরতে হবে। এটি একটি ছোট ডিভাইস যা আপনি আপনার শরীরে পরতে পারেন। এটি ক্রমাগত আপনার হৃদস্পন্দনের হার এবং কোনো অনিয়মিত হৃদস্পন্দন (যদি থাকে) রেকর্ড করে।

PSVT-এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য এবং উপসর্গের উপর নির্ভর করে, আপনার কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন নাও হতে পারে। যদি আপনার হৃৎস্পন্দন অনিয়মিত (অ্যারিথমিয়া) হয়, তবে আপনাকে একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠানো হবে। তিনি নিম্নলিখিত বিষয়গুলোর পরামর্শ দিতে পারেন:

• অ্যালকোহল এবং ক্যাফেইন (চা, কফি, কিছু কোমল পানীয়) পরিহার করুন। এছাড়াও, সিউডোএফেড্রিনযুক্ত কিছু ওষুধ, যেমন ডিকনজেস্ট্যান্ট, সেবন বন্ধ করুন ।
• ভালোভাবে ঘুমান এবং বিশ্রাম নিন।
• শরীরে জলের সঠিক মাত্রা বজায় রাখতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।
• মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমাতে সাহায্য নিন এবং শরীর ও মনকে শিথিল করার ব্যায়াম করুন।
• আপনার ওজন বেশি (স্থূল) হলে, ওজন কমান এবং একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
• আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা পুরোপুরি বন্ধ করে দিন।

এছাড়াও, যখন আপনি এই 'PSVT' অবস্থার সম্মুখীন হন, তখন আপনি আপনার হৃদস্পন্দন সাময়িকভাবে ধীর করার কিছু উপায় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। এগুলোকে 'ভেগাল ম্যানুভার' বলা হয়। উদাহরণস্বরূপ:

• একবারে মুখে ঠান্ডা জলের ঝাপটা দেওয়া।
• বিশেষ ভঙ্গিতে কাশি দেওয়া।
• চোখ বন্ধ করুন এবং চোখের পাতায় আলতোভাবে চাপ দিন।

গুরুত্বপূর্ণ: যথাযথ প্রশিক্ষণ ছাড়া কখনোই নিজে থেকে এই 'ভেগাল ম্যানুভার'গুলো করার চেষ্টা করবেন না। আপনার অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং তিনি যেভাবে বলেন ঠিক সেভাবেই এগুলো করা উচিত।

• ‘ভালসালভা ম্যানুভার’ হলো এমনই আরেকটি পদ্ধতি। এতে, আপনি শ্বাস ভেতরে নিয়ে, নাক চেপে ধরে এমনভাবে রাখবেন যেন আপনার পেট ভরে গেছে, এবং তারপর দ্রুত শ্বাস ছাড়বেন, যেন একটি বেলুন ফোলাচ্ছেন। এটি আপনার হৃদস্পন্দনের হারও কিছুটা কমাতে পারে।

যদি আপনার হৃদস্পন্দন ঘন ঘন পরিবর্তিত হয়, এতে আপনার অস্বস্তি হয়, অথবা আপনার অন্য কোনো হৃদরোগ থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন। এই ধরনের চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে:

• ক্যাথেটার অ্যাবলেশন:এর মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডের টিস্যুর সেই অংশে সামান্য ক্ষতিসাধন করা হয় যা অনিয়মিত বৈদ্যুতিক সংকেত পাঠায়। এটি এমন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যেখানে বড় কোনো কাটাছেঁড়া না করে শিরার মধ্য দিয়ে একটি ছোট নল (ক্যাথেটার) প্রবেশ করানো হয়।
• ক্যারোটিড সাইনাস ম্যাসাজ: এতে ডাক্তার আপনার হৃদস্পন্দনের গতি কমানোর জন্য ঘাড়ের একটি নির্দিষ্ট স্থানে হালকা চাপ প্রয়োগ করেন। এটি শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের দ্বারাই করানো উচিত এবং আপনার এটি বাড়িতে করা উচিত নয়।
• ডিভাইস: কখনও কখনও ‘ইমপ্ল্যান্টেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলেটর (ICD)’, ‘সাবকিউটেনিয়াস ICD’ বা ‘পার্মানেন্ট পেসমেকার’-এর মতো কোনো ডিভাইস হৃৎপিণ্ডে স্থাপন করার সুপারিশ করা হতে পারে।
• ইলেকট্রিক্যাল কার্ডিওভারশন: এই পদ্ধতিতে হৃৎপিণ্ডকে নিরাপদ বৈদ্যুতিক শক (শক্তির ঝাঁকুনি) দেওয়া হয়, যা এর অনিয়মিত ছন্দ থামিয়ে দেয় এবং হৃৎপিণ্ডকে স্বাভাবিকভাবে স্পন্দিত হতে সাহায্য করে।
• ঔষধপত্র: এমন কিছু ঔষধ রয়েছে যা হৃৎস্পন্দনের ছন্দ ফিরিয়ে আনতে এবং এর অনিয়ম প্রতিরোধ করতে পারে।

পিএসভিটি-র ঝুঁকি কীভাবে কমানো যায়?

পিএসভিটি সম্পূর্ণভাবে প্রতিরোধ করা সম্ভব নাও হতে পারে। তবে, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং সুস্থ থাকার মাধ্যমে আপনি আপনার ঝুঁকি কমাতে পারেন। ঝুঁকি কমানোর জন্য আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন, যা নিচে দেওয়া হলো:

• হৃদযন্ত্রের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকা অনুসরণ করুন ( যেটিতে তেল, লবণ ও চিনি কম এবং শাকসবজি, ফল ও সবুজ শাক বেশি থাকে)।
• আপনার যদি এমন কোনো বিষয় (`ট্রিগার`) থাকে যা এই `PSVT` অবস্থার কারণ বলে আপনি জানেন, তবে সেগুলি থেকে দূরে থাকুন।
• ভালোভাবে ব্যায়াম করুন, সক্রিয় থাকুন এবং শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখার চেষ্টা করুন।
• আপনার ওজন বেশি হলে, ওজন কমান, ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
• আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন) থাকে, তবে তা নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
• কোলেস্টেরলের স্বাস্থ্যকর মাত্রা বজায় রাখুন।
• আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা পুরোপুরি বন্ধ করে দিন।
• আপনার বা আপনার সন্তানের যদি এমন কোনো হৃদরোগ থাকে যা পিএসভিটি (PSVT)-র ঝুঁকি বাড়ায়, তবে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি আপনাকে সুস্থ থাকার এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোর জন্য নির্দিষ্ট পরামর্শ দেবেন।

PSVT আক্রান্ত ব্যক্তির কী হয়? ভবিষ্যৎ কী?

পিএসভিটি আক্রান্ত ব্যক্তির ভবিষ্যৎ বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে আপনার বয়স এবং সার্বিক স্বাস্থ্য। জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন এনে আপনি আপনার উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন।

সময়ের সাথে সাথে, পিএসভিটি হৃদপেশীকে দুর্বল করে দিতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, পিএসভিটি-র কারণে জ্ঞান হারানো এবং এমনকি হঠাৎ হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধও হয়ে যেতে পারে। তাই, আপনার যদি পিএসভিটি থাকে, তবে আপনার হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের জন্য নিয়মিত ডাক্তারের সাথে দেখা করা অত্যন্ত জরুরি।

সুখবরটি হলো যে , বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ক্যাথেটার অ্যাবলেশন নামক একটি চিকিৎসার মাধ্যমে পিএসভিটি সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা যায়।

PSVT-এর জন্য আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার হৃদস্পন্দন নিয়ে কোনো উদ্বেগ থাকলে, অথবা অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের (অ্যারিথমিয়া) লক্ষণ দেখা দিলে, অবশ্যই ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যদি আপনার পিএসভিটি (PSVT) ধরা পড়ে, তবে নিয়মিত আপনার হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা অত্যন্ত জরুরি।

এই ঘটনাগুলো ঘটলে, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন:

• যদি আপনি হঠাৎ কোনো আপাত কারণ ছাড়াই প্রচণ্ড ক্লান্ত বোধ করেন।
• যদি আপনার মাথা ঘোরে বা আপনি জ্ঞান হারান।
• যদি আপনার বুকে ব্যথা, শ্বাস নিতে কষ্ট বা শ্বাসকষ্ট হয়।

পরিশেষে, যা মনে রাখতে হবে (মূল বার্তা)

প্যারোক্সিসমাল সুপ্রাভেন্ট্রিকুলার ট্যাকিকার্ডিয়া (PSVT) হলে তা ভীতিকর হতে পারে। তবে, এটি সাধারণত জীবন-হুমকিস্বরূপ নয়। কিন্তু, আপনার হৃদস্পন্দন নিয়ে যদি কোনো উদ্বেগ বা প্রশ্ন থাকে, তবে কোনো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য সম্পূর্ণ পরীক্ষার জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়াই সর্বদা সর্বোত্তম।

যদিও পিএসভিটি-র জন্য সবসময় চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না, তবে প্রয়োজন হলে চিকিৎসার ব্যবস্থা রয়েছে। সক্রিয় থেকে, ক্যাফেইন ও অ্যালকোহলের মতো জিনিস সীমিত করে, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করে এবং সময়মতো আপনার হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করে, আপনি পিএসভিটি থেকে সৃষ্ট জটিলতার ঝুঁকি কমাতে পারেন। তাই, আপনার হৃদয়ের যত্ন নিন, কারণ এটিই আপনার জীবন!

বুক ধড়ফড় করা, দ্রুত হৃদস্পন্দন, পিএসভিটি, প্যারোক্সিসমাল সুপ্রাভেন্ট্রিকুলার ট্যাকিকার্ডিয়া, অ্যারিথমিয়া, হৃদরোগ, বুকে ব্যথা, ট্যাকিকার্ডিয়া