আমরা সবাই জানি যে, সারাদিন জুতো পরে থাকার পর বাড়ি ফিরে জুতো খুললে মাঝে মাঝে পা থেকে ঘামের হালকা গন্ধ পাওয়া যায়। এটা স্বাভাবিক। কিন্তু আপনার কি মনে হয় না যে কিছু মানুষের জন্য এটা শুধু ঘামের গন্ধের চেয়েও বেশি কিছু, বরং কিছুটা বিরক্তিকর? হ্যাঁ, কখনও কখনও পা থেকে
আসা অসহ্য গন্ধ , সাথে পায়ের তলায়, বিশেষ করে গোড়ালি এবং আঙুলের ফাঁকে
ছোট ছোট গর্ত তৈরি হওয়া এবং কখনও কখনও এর সাথে
চুলকানিও থাকে, যা পিটেড কেরাটোলাইসিস নামক একটি চর্মরোগের লক্ষণ হতে পারে। যদিও নামটি বেশ গুরুতর মনে হতে পারে,
ভয় পাবেন না । চলুন, এই বিষয়টি নিয়ে সহজভাবে কথা বলা যাক, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।
পিটেড কেরাটোলাইসিস আসলে কী?
সহজ কথায়, পিটেড কেরাটোলাইসিস হলো
আমাদের ত্বকের, বিশেষ করে পায়ের একটি সংক্রমণ, যা বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়ে থাকে । এতে যা ঘটে তা হলো, যেমনটা আমি আগেই উল্লেখ করেছি, আপনার পায়ের পাতার কিছু জায়গায় ছোট ছোট গর্ত বা খাদ তৈরি হয়। শুধু তাই নয়, এর সাথে একটি খুব অপ্রীতিকর গন্ধও থাকতে পারে। কখনও কখনও এতে চুলকানিও হতে পারে। এই অবস্থাটি সাধারণত
সেইসব মানুষের মধ্যে বেশি দেখা যায়, যাদের পায়ে খুব বেশি ঘাম হয় এবং যারা এমন আবদ্ধ জুতো পরেন যা দিয়ে খুব বেশি বাতাস চলাচল করতে পারে না । ভাবুন তো, কেউ সারাদিন রাবারের বুট পরে কাজ করে, অথবা এমন কেউ যে সিন্থেটিক মোজার সাথে আঁটসাঁট জুতো পরে, যা দিয়ে কোনো বাতাস চলাচল করতে পারে না। এই ধরনের মানুষের পা ঘামে এবং সেই আর্দ্রতা জুতোর ভেতরে আটকে থাকে, যা ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধির জন্য একটি উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করে।
কাদের এই অবস্থাটি (পিটেড কেরাটোলাইসিস) হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?
আসলে, এটি যে কারও হতে পারে। তবে, দেখা গেছে যে পুরুষদের এই ঝুঁকি কিছুটা বেশি। এছাড়াও, কিছু বিষয় আছে যা এই অবস্থার সংঘটনকে প্রভাবিত করতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:
- আঁটসাঁট জুতো ও মোজা পরা: এমন জুতো ও মোজা পরলে ঝুঁকি বেশি থাকে, যেগুলোতে বাতাস চলাচল করতে পারে না এবং যা আপনার পা-কে চেপে ধরে।
- অতিরিক্ত ঘাম (হাইপারহাইড্রোসিস): কিছু মানুষ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘামেন। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে ‘হাইপারহাইড্রোসিস’ বলা হয়। এই ধরনের মানুষদের পিটেড কেরাটোলাইসিস হওয়ার ঝুঁকিও বেশি থাকে।
- উষ্ণ বা গ্রীষ্মমন্ডলীয় জলবায়ুতে বসবাস: শ্রীলঙ্কার মতো উষ্ণ ও আর্দ্র দেশে বসবাসকারী মানুষেরা এই সমস্যার সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকিতে বেশি থাকেন।
- নির্দিষ্ট কিছু কাজে নিযুক্ত থাকা: এটি সাধারণত সেইসব ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায় যারা বাইরে কাজ করেন এবং দিনের বেশিরভাগ সময় তাদের পা ব্যবহার করেন। উদাহরণস্বরূপ:
- সামরিক কর্মকর্তারা (কারণ তারা সারাদিন বুট পরে থাকেন)
- ক্রীড়াবিদদের (প্রশিক্ষণ ও প্রতিযোগিতার সময় ঘামের কারণে)
- কৃষকেরা (যখন মাঠে, বাগানে কাজ করেন)
- কারখানার শ্রমিকরা (বিশেষ করে যারা নিরাপত্তা জুতা পরে কাজ করেন)
- নির্মাণ খাতের শ্রমিকরা
- নিরাপত্তা বাহিনীতে কর্মরত ব্যক্তিরা
পিটেড কেরাটোলাইসিসের লক্ষণগুলো কী কী?
আপনার এই অবস্থাটি আছে বলে সন্দেহ হলে, এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
- পায়ের দুর্গন্ধ (ব্রোমহাইড্রোসিস): এটিই প্রধান লক্ষণ এবং প্রথম লক্ষণ যা অনেকেই লক্ষ্য করেন। এটি শুধু ঘামের গন্ধ নয়, বরং আরও তীব্র ও অপ্রীতিকর একটি গন্ধ । ডাক্তাররা একে ‘(ব্রোমহাইড্রোসিস)’ বলেও থাকেন।
- ত্বকে সাদা ছোপ অথবা স্বাভাবিক ত্বকের রঙের চেয়ে হালকা কোনো দাগ: বগলের কিছু অংশ সাদা বা বিবর্ণ দেখাতে পারে।
- ত্বকে ছোট ছোট গর্ত বা ছিদ্র: যেমনটা আমি আগেই উল্লেখ করেছি, ত্বকে ছোট ছোট ছিদ্র দেখা যায়, যেন কেউ যত্ন করে সেগুলো খুঁড়েছে। এই গর্তগুলো একত্রিত হয়ে একটি বড় গর্তের মতো ক্ষত তৈরি করতে পারে।
- আক্রান্ত ত্বকে চুলকানি: কিছু লোক এই গর্তগুলো তৈরি হওয়ার জায়গাগুলো চুলকায়।
- ত্বক ভিজে গেলে লক্ষণগুলো আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে: পা পানিতে থাকলে বা ঘামে ভিজে গেলে এই গর্ত ও সাদা দাগগুলো আরও দৃশ্যমান হয়।
এই উপসর্গগুলো সাধারণত
পায়ের তলায়, বিশেষ করে গোড়ালি, পায়ের পাতার সামনের অংশ এবং আঙুলের ফাঁকে দেখা যায়। খুব কম ক্ষেত্রে হাতের তালুও আক্রান্ত হতে পারে।
এই (পিটেড কেরাটোলাইসিস) সমস্যাটি কেন হয়? এর কারণ কী?
এর প্রধান কারণ হলো
ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ । হ্যাঁ, এক ধরনের আণুবীক্ষণিক জীব, যা আমরা খালি চোখে দেখতে পাই না। বেশ কয়েক ধরনের প্রধান ব্যাকটেরিয়া আছে যা এর কারণ হতে পারে:
- `(অ্যাক্টিনোমাইসিস)`
- `(কোরিনেব্যাকটেরিয়া)`
- `(ডার্মাটোফিলাস কঙ্গোলেনসিস)`
- `(Kytococcus sedentarius)`
- `(স্ট্রেপ্টোমাইসিস)`
এই ব্যাকটেরিয়াগুলো
উষ্ণ এবং আর্দ্র পরিবেশ পছন্দ করে । একারণেই যখন আপনি আঁটসাঁট জুতো পরেন এবং আপনার পায়ে ঘাম হয়, তখন এই ব্যাকটেরিয়াগুলো দ্রুত বংশবৃদ্ধি করে। এখন আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে, আপনার ত্বকে এই গর্তগুলো কেন তৈরি হয়। এর কারণ হলো এই ব্যাকটেরিয়াগুলো দ্বারা উৎপাদিত
‘প্রোটিয়েজ এনজাইম’ নামক একটি এনজাইম । এই এনজাইমটি আমাদের ত্বকের মৃত কোষের উপরের স্তর, অর্থাৎ ‘স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম’-কে ধ্বংস করে দেয়। তখনই ওই ছোট ছোট গর্তগুলো তৈরি হয়।
ওই দুর্গন্ধের কারণ হলো এই ব্যাকটেরিয়াগুলো সালফার যৌগ নিঃসরণ করে। ওই সালফার যৌগগুলোরই ওই অপ্রীতিকর গন্ধ থাকে।
পিটেড কেরাটোলাইসিস কি সংক্রামক?
না, পিটেড কেরাটোলাইসিস কোনো সংক্রামক রোগ নয়। এর মানে হলো, আপনি এটি অন্য কারো মধ্যে ছড়াতে পারবেন না। তাই এ নিয়ে চিন্তার কোনো কারণ নেই।
একজন ডাক্তার কীভাবে এটি নির্ণয় করেন?
এই উপসর্গগুলো নিয়ে যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন তিনি আপনার সম্পূর্ণ রোগের ইতিহাস জেনে নেবেন এবং আপনার পা পরীক্ষা করবেন। তিনি আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে আপনি কী ধরনের জুতো ও মোজা পরেন এবং কখন প্রথম উপসর্গগুলো আপনার নজরে আসে। পিটেড কেরাটোলাইসিসের ক্ষেত্রে সাধারণত কোনো বিশেষ পরীক্ষার প্রয়োজন হয় না, কারণ এর উপস্থিতি খুবই সুস্পষ্ট। তবে, কখনও কখনও আপনার ডাক্তার একই রকম দেখতে অন্যান্য চর্মরোগ আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য কিছু পরীক্ষা করতে পারেন।
- (কালচার টেস্ট): এর জন্য আপনার ত্বকের আক্রান্ত স্থান থেকে (সোয়াব বা ত্বক চেঁছে) অল্প পরিমাণে নমুনা নিয়ে সেখানে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়ার ধরন শনাক্ত করা হয়।
- (স্কিন বায়োপসি): এক্ষেত্রে ত্বকের খুব ছোট একটি অংশ নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করা হয়। তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এর প্রয়োজন হয় না।
এর চিকিৎসা কী?
পিটেড কেরাটোলাইসিস চিকিৎসার প্রধান লক্ষ্য হলো
ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ দূর করা । এটি করার জন্য, আপনার ডাক্তার টপিকাল অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন। এগুলো ক্রিম বা লোশন আকারে পাওয়া যেতে পারে। এর কিছু উদাহরণ হলো:
এছাড়াও, আপনাকে বেনজয়েল পারক্সাইডের মতো অ্যান্টিসেপটিকযুক্ত জেল বা ক্রিম ব্যবহার করতে বলা হতে পারে। এগুলো সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। আপনার যদি হাইপারহাইড্রোসিস নামক একটি অবস্থা থাকে, যা আমি আগে উল্লেখ করেছি এবং যার কারণে অতিরিক্ত ঘাম হয়, তবে আপনার ডাক্তার তার জন্যও চিকিৎসার ব্যবস্থা করবেন। কারণ আপনি যদি আপনার ঘাম নিয়ন্ত্রণ না করেন, তাহলে পিটেড কেরাটোলাইসিস পুনরায় হওয়ার প্রবল সম্ভাবনা থাকে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এই অবস্থাটি নিজে থেকে খুব কমই সেরে ওঠে। তাই, অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং চিকিৎসা নিন।
এই চিকিৎসার কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি?
অ্যান্টিবায়োটিক সেবনের ফলে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। এগুলো সবার ক্ষেত্রে হয় না, কিন্তু এ বিষয়ে অবগত থাকা ভালো।
তাই,
যেকোনো চিকিৎসা শুরু করার আগে, এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং আপনি বর্তমানে যে ওষুধগুলো খাচ্ছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না। বাড়িতে করার মতো কোনো প্রতিকার আছে কি?
ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ত্বকে কোনো কিছু লাগানো
কিছুটা বিপজ্জনক ।কিছু লোক টি ট্রি অয়েলের মতো প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করেন। আপনি যদি এটি করার কথা ভাবেন, তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে নিন। দুর্গন্ধ দূর হবে এই আশায়
কখনও সরাসরি ত্বকে ব্লিচ বা অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার লাগাবেন না । তবে, হাইড্রোজেন পারক্সাইডের দ্রবণে পা ভিজিয়ে রেখে আপনি তা পরিষ্কার রাখতে পারেন। মনে রাখবেন,
এক ভাগ হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সাথে তিন ভাগ উষ্ণ জল মেশাতে হবে। এই দ্রবণে কয়েক মিনিটের জন্য আপনার পা ভিজিয়ে রাখুন, তারপর পিউমিস স্টোন ব্যবহার করে মৃত ত্বক তুলে ফেলুন।
চিকিৎসা শুরু করার কত তাড়াতাড়ি আমি সুস্থ বোধ করব?
যখন আপনি অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া শুরু করেন, তখন এটি আপনার শরীরের ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে শুরু করে।
সাধারণত দুই থেকে তিন দিনের মধ্যেই আপনি ভালো বোধ করতে শুরু করবেন । প্রায় এক সপ্তাহ ওষুধ খাওয়ার পরেও যদি আপনার উপসর্গের উন্নতি না হয়, তাহলে আবার আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
পিটেড কেরাটোলাইসিস কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?
এই বিরক্তিকর পরিস্থিতি এড়াতে, এই বিষয়গুলো মনে রাখবেন:
- ভালোভাবে বাতাস চলাচল করে এমন জুতো পরুন। যথাসম্ভব রাবারের বুট পরিহার করুন।
- প্রতিদিন শুকনো জুতো পরুন। যদি আপনি প্রতিদিন একই জুতো পরেন, তবে একটি পরার আগে অন্যটি শুকিয়ে নিন।
- এমন জুতো ও মোজা বেছে নিন যা আপনার পায়ে ভালোভাবে ফিট হয় এবং আঁটসাঁট নয়।
- জুতা ও মোজা খোলার পর সাবান দিয়ে আপনার হাত ও পা ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
- আপনার জুতো ও মোজা ভিজে গেলে সাথে সাথে বদলে ফেলুন।
- সুতির মোজা ব্যবহার করাই সবচেয়ে ভালো, কারণ সিন্থেটিক উপাদানের তৈরি মোজা বায়ু চলাচলকে বাধাগ্রস্ত করে।
পিটেড কেরাটোলাইসিস আক্রান্ত ব্যক্তির কী প্রত্যাশা করা উচিত?
আপনার পায়ে দুর্গন্ধ হওয়ার প্রধান কারণ হলো পিটেড কেরাটোলাইসিস। সারাদিন জুতো পরে থাকার পর আপনার জুতো, মোজা এবং পায়ে খুব দুর্গন্ধ হতে পারে। যদি আপনি আপনার পা ধোন, মোজা ও জুতো বদলান, এবং তারপরেও গন্ধটা থেকে যায়, তবে এটি পিটেড কেরাটোলাইসিসের একটি লক্ষণ হতে পারে। যদি আপনার পায়ে এই ছোট ছোট গর্ত এবং এই গন্ধ থাকে, তবে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। অ্যান্টিবায়োটিকের মাধ্যমে এটি নিরাময় করা যায়। আপনি যদি সারাদিন পায়ে হেঁটে কাজ করেন, তবে এমন জুতো বেছে নেওয়া খুব জরুরি যেগুলোতে বাতাস চলাচলের ভালো ব্যবস্থা আছে।
কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
এক সপ্তাহ অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার পরেও যদি আপনার উপসর্গের উন্নতি না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এছাড়াও, যদি অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতি আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়, তার মানে হলো:
- তীব্র চুলকানি
- ত্বকের ফোলাভাব
- ত্বকের ফুসকুড়ি বা আমবাত
- শ্বাস নিতে কষ্ট
আপনার মধ্যে এই ধরনের উপসর্গ দেখা দিলে
অবিলম্বে হাসপাতালে যান। আপনার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?
যখন আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন এই প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করা সহায়ক হতে পারে:
- আমার পরার জন্য কোন ধরনের জুতো সবচেয়ে ভালো হবে?
- এই পরিস্থিতি যাতে আবার না ঘটে, তার জন্য আমার কী করা উচিত?
- এই চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
- দিনে কতবার এবং কীভাবে আমার ত্বকে বাহ্যিক অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োগ করা উচিত?
- এই ওষুধটি কি আমার বর্তমানে গ্রহণ করা অন্যান্য ওষুধের সাথে কোনো সমস্যা সৃষ্টি করবে?
ট্রাইপোফোবিয়া কীভাবে পিটেড কেরাটোলাইসিস রোগ নির্ণয়কে প্রভাবিত করে?
কিছু মানুষের
অনেক ছিদ্রযুক্ত নকশা দেখতে ভয় লাগে। একে ‘ট্রাইপোফোবিয়া’ বলা হয়। তাই, ‘পিটেড কেরাটোলাইসিস’-এর কারণে পায়ের তলায় যে ছোট ছোট ছিদ্র তৈরি হয়, তা দেখলে এই ‘ট্রাইপোফোবিয়া’ আক্রান্ত ব্যক্তি মানসিকভাবে প্রভাবিত হতে পারেন এবং ভয় ও অস্বস্তি বোধ করতে পারেন। যদি আপনার এমন অবস্থা থাকে, তবে ‘পিটেড কেরাটোলাইসিস’-এর লক্ষণগুলোর সাথে আপনার ভয়ের কথাও ডাক্তারকে জানান। এরপর, ডাক্তার যখন এই ছিদ্রগুলোর জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিৎসা করবেন, তখন আপনার ভয়ও কমে যাবে।
পিটেড কেরাটোলাইসিস এবং অ্যাথলেটস ফুট-এর মধ্যে পার্থক্য কী?
পিটেড কেরাটোলাইসিস এবং অ্যাথলেটস ফুট উভয়ই পায়ের রোগ।
- (পিটেড কেরাটোলাইসিস): এটি একটি ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ। এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো দুর্গন্ধযুক্ত ও চুলকানিসহ ছোট ছোট গর্তের সৃষ্টি।
- অ্যাথলিটস ফুট: এটি একটি ছত্রাকজনিত সংক্রমণ । এটি সংক্রামক। এর প্রধান লক্ষণ হলো পায়ে চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়ি।
পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)
পিটেড কেরাটোলাইসিস হলো একটি ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ, যার কারণে আপনার পায়ে দুর্গন্ধ হতে পারে। দিনের শেষে পা ধোয়ার পরেও যদি আপনার এই উপসর্গগুলো থাকে, তবে এটি পিটেড কেরাটোলাইসিসের লক্ষণ হতে পারে। এই উপসর্গগুলো দেখা দিলে,
ডাক্তারের কাছে যেতে লজ্জা বা ভয় পাবেন না । তিনি আপনার জন্য সঠিক চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে পারবেন এবং আপনার শরীর থেকে এই সংক্রমণ দূর করতে পারবেন। এই ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ যাতে পুনরায় ফিরে না আসে,
সেজন্য আপনার জুতো ও মোজা ভিজে গেলেই বদলে ফেলুন, বাতাস চলাচল করে এমন জুতো পরুন এবং আপনার পা সবসময় পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন। এই সহজ পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করলে আপনি সহজেই এই বিরক্তিকর অবস্থাটি এড়াতে পারবেন।
পিটেড কেরাটোলাইসিস, দুর্গন্ধযুক্ত পা, পায়ের দুর্গন্ধ, পায়ের সংক্রমণ, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, ত্বকের গর্ত, ব্রোমহাইড্রোসিস, হাইপারহাইড্রোসিস, স্পীড ఇంద్వార్, పోడి ఇంద్వార్, స్వాబోడి ఇంఱబోడి
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন