আপনার শরীরে কি লালচে, চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়ি দেখা যাচ্ছে? চলুন, আমবাত নিয়ে কথা বলা যাক!

মাঝে মাঝে হঠাৎ করে আপনার শরীর লাল হয়ে যায়, ছোট ছোট ফোসকা দেখা দেয় এবং অসহ্য চুলকানি শুরু হয়, তাই না? দেখতে অনেকটা মশার কামড়ের মতো লাগে, কিন্তু এই জিনিসগুলো ছড়িয়ে পড়ে। যদিও অনেকে একে 'র‍্যাশ' বা 'চুলকানিযুক্ত একজিমা ' বলেন, চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা এই অবস্থাকে 'হাইভস' বলি। কেউ কেউ একে 'আর্টিকেরিয়া'ও বলেন। এটি আসলে একটি সাধারণ ব্যাপার যা অনেকেরই হয়ে থাকে। তাই এতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। চলুন আজ এই বিষয়ে পরিষ্কারভাবে আলোচনা করা যাক।

আমবাত আসলে কী?

সহজ কথায়, আমবাত হলো আমাদের ত্বকে হওয়া একটি প্রতিক্রিয়া। আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার 'মাস্ট সেল ' নামক এক বিশেষ ধরনের কোষ কোনো কারণে উত্তেজিত হয়ে ওঠে এবং হঠাৎ করে প্রচুর পরিমাণে 'হিস্টামিন' নামক একটি রাসায়নিক নিঃসরণ করে। সেই হিস্টামিনের কারণে আমাদের ত্বকের সূক্ষ্ম রক্তনালী থেকে এক ধরনের তরল বেরিয়ে আসে। যখন সেই তরল ত্বকের নিচে জমা হয়, তখন তা ফোস্কার মতো দেখায়। আর এই হিস্টামিনের কারণেই এর চুলকানি অসহ্য হয়ে ওঠে। সবচেয়ে ভালো ব্যাপার হলো, একটি ফোস্কা সাধারণত ২৪ ঘণ্টার বেশি স্থায়ী হয় না । এটি মিলিয়ে গেলে অন্য জায়গায় নতুন একটি দেখা দিতে পারে।

• মৃদু অবস্থা: এই অবস্থাটি কয়েক দিনের মধ্যে সম্পূর্ণভাবে সেরে যেতে পারে।
• তীব্র অবস্থা: কখনও কখনও এটি ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত পুনরায় দেখা দিতে পারে।
• দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা: যদি ছয় সপ্তাহের বেশি সময় ধরে এইভাবে আমবাত দেখা দেয়, তবে এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা হতে পারে।

যদিও এগুলো সাধারণত নিজে থেকেই সেরে যায়, তবে এর চুলকানি খুব বিরক্তিকর হতে পারে। তাই এই অস্বস্তি কমাতে আমরা কয়েকটি উপায় অবলম্বন করতে পারি।

আমবাতের কারণগুলো কী কী?

আমবাতের সঠিক কারণ কী, তা বলা কঠিন। এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। কখনও কখনও এর কারণ খুঁজেও পাওয়া যায় না। তবে এর কয়েকটি সাধারণ কারণ রয়েছে। চলুন, একটি সারণিতে সেগুলো দেখে নেওয়া যাক।

এই বিরক্তিকর চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে আপনি কী করতে পারেন?

সৌভাগ্যবশত, এই অস্বস্তি কমাতে বাড়িতেই কিছু সহজ উপায় রয়েছে, পাশাপাশি ওষুধও আছে।

ওষুধগুলো

অ্যান্টিহিস্টামিন: সেটিরিজিন এবং লোরাটাডিনের মতো ওষুধ, যা ফার্মেসি থেকে কেনা যায়, হিস্টামিনের ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে এবং চুলকানি ও লালচে ভাব কমায়। চুলকানি-রোধী ক্রিম: সাময়িক আরাম পেতে আপনি ক্যালামাইন লোশন বা হাইড্রোকর্টিসোন ক্রিমের মতো জিনিস ব্যবহার করতে পারেন। তবে, কিছু মানুষের এই ক্রিমগুলিতে অ্যালার্জি থাকতে পারে। এছাড়াও, ত্বকের ক্ষত, আঁচড় বা সংক্রমণযুক্ত স্থানে এগুলো লাগাবেন না। এতে অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।

ঔষধ ছাড়া করা যায় এমন চিকিৎসা

• আপনার ত্বককে দিন শীতল অনুভূতি:আমবাত হলে ত্বক ঠান্ডা করলে খুব আরাম পাওয়া যায়। একটি ঠান্ডা কাপড় লাগান, বরফের প্যাক ব্যবহার করুন (বরফ সরাসরি ত্বকে রাখবেন না, কাপড়ে মুড়ে নিন), অথবা ঠান্ডা জলে স্নান করুন। চুলকানি কমাতে আপনি ফ্রিজে রাখা ক্যালামাইন লোশনও ব্যবহার করতে পারেন।

• ওটমিলের স্নান: চুলকানিযুক্ত এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য ওটস খুব উপকারী। একটি বাথটাব বা বালতির জলে কিছু কাঁচা ওটমিল অথবা কলোয়েডাল ওটমিল (ফার্মেসিতে পাওয়া যায় এমন এক বিশেষ ধরনের ওটমিলের গুঁড়ো) মিশিয়ে নিন এবং তা দিয়ে আপনার শরীর ধুয়ে ফেলুন। জলের তাপমাত্রা ঠান্ডা রাখুন। যদি আরও আরামের প্রয়োজন হয়, তবে সামান্য বেকিং সোডা যোগ করতে পারেন।

• ঢিলেঢালা পোশাক পরুন: আঁটসাঁট পোশাক চুলকানি বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই সুতির মতো ঢিলেঢালা ও বাতাস চলাচল করতে পারে এমন পোশাক পরুন। এই সময়ে উলের মতো খসখসে ও চুলকানি সৃষ্টিকারী কাপড় পরা এড়িয়ে চলুন।

আমাদের কখন অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আমবাত সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে সেরে যায়। তবে , যদি কয়েক দিন পরেও এটি না সারে বা অবস্থা আরও খারাপ হয়, তাহলে এর কারণ খুঁজে বের করার জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া জরুরি। এটি অন্য কোনো অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। এটি একটি জরুরি অবস্থা! - এই লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখুন। বিরল ক্ষেত্রে, আমবাত অ্যানাফাইল্যাকটিক শক নামক একটি গুরুতর অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়ার অংশ হতে পারে। এটি একটি জীবন-হুমকির জরুরি অবস্থা।

• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া বা শ্বাসকষ্ট
• মাথা ঘোরা বা জ্ঞান হারানোর অনুভূতি
• ঠোঁট, চোখ বা জিহ্বা ফুলে যাওয়া

এটি এমন কিছু নয় যা বাড়িতে চিকিৎসা করা যায়। এর জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। আমবাত, ত্বকের ফুসকুড়ি, চুলকানি, অ্যালার্জি, সিংহলি চিকিৎসা বিষয়ক প্রবন্ধ