আপনি যদি একজন গর্ভবতী মা হন, তবে আপনার মনে হাজারো প্রশ্ন, ভয় এবং সংশয় থাকতে পারে। এটা খুবই স্বাভাবিক। এই সবকিছুর পাশাপাশি, ‘যদি আমার কোভিড-১৯ হয়?’—এই প্রশ্নটিও সম্ভবত আপনার মনে ঘুরপাক খাচ্ছে। ডাক্তার এবং বিজ্ঞানীরা এখনও এই ভাইরাসটি সম্পর্কে নতুন নতুন তথ্য জানছেন। তাই, আজ আমরা সহজ ও খোলামেলাভাবে আলোচনা করব যে, এটি একজন গর্ভবতী মা এবং তার অনাগত শিশুকে কীভাবে প্রভাবিত করে, সে সম্পর্কে আমরা এখন পর্যন্ত যা যা জেনেছি।
গর্ভাবস্থা এবং কোভিড-১৯ ঝুঁকি
অনেক মা-ই একটি প্রশ্ন করেন, "গর্ভাবস্থায় কোভিড-১৯ হলে আমি কি গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়ব?" এর সহজ উত্তর হলো হ্যাঁ। সাধারণত, কোভিড-১৯ থেকে আপনার গুরুতর অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি কম। তবে, আপনি যদি গর্ভাবস্থায় কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হন,
তাহলে গর্ভবতী না থাকার তুলনায় আপনার গুরুতর অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এই ঝুঁকি প্রসবের পর ৪২ দিন পর্যন্ত থাকে। উপসর্গসহ কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত গর্ভবতী মায়েদের ক্ষেত্রে সাধারণ মানুষের তুলনায় ইনটেনসিভ কেয়ার ইউনিটে (আইসিইউ) ভর্তি হওয়ার, শ্বাসকষ্টের জন্য ভেন্টিলেটর সাপোর্টের প্রয়োজন হওয়ার, বা এই রোগে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এছাড়াও, যে গর্ভবতী মায়েরা কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হন
, তাদের ৩৭ সপ্তাহের গর্ভাবস্থার আগেই সন্তান প্রসবের সম্ভাবনা বেশি থাকে, যাকে প্রিটার্ম ডেলিভারি বা অপরিণত প্রসব বলা হয়। আসুন, সেই কারণগুলো দেখে নেওয়া যাক যা এই ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
| ঝুঁকির কারণ | ব্যাখ্যা |
|---|
| অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা | আপনার যদি স্থূলতা, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকে, তাহলে ঝুঁকি আরও বেশি। |
| বয়স বাড়ছে | ২৫ বছরের বেশি বয়সী গর্ভবতী মায়েদের ক্ষেত্রে ঝুঁকি কিছুটা বেশি। |
| সামাজিক ও অর্থনৈতিক কারণ | কখনও কখনও বসবাসের পরিবেশ এবং কর্মক্ষেত্রের মতো বিষয়গুলো ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। |
আপনার মধ্যে উপসর্গ দেখা দিলে বা কোনো অসুস্থ ব্যক্তির সংস্পর্শে এলে আপনার কী করা উচিত?
ধরুন, আপনি কোভিড-১৯ আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির সংস্পর্শে এসেছেন, অথবা আপনার জ্বর ও কাশির মতো উপসর্গ রয়েছে।
আতঙ্কিত হবেন না। আপনার প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হলো অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করে পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করা।
তিনি আপনাকে জ্বর, কাশি এবং শরীরে ব্যথার মতো লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখতে বলবেন। এই ধরনের লক্ষণ দেখা দিলে, আপনার কোভিড-১৯ পরীক্ষা করানো উচিত কি না, সে বিষয়েও ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেবেন। কখনোই একা সিদ্ধান্ত নেবেন না।
কীভাবে নিজেকে এবং আপনার শিশুকে সুরক্ষিত রাখবেন?
এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
এই মহামারী থেকে নিজেকে এবং আপনার অনাগত শিশুকে রক্ষা করার সর্বোত্তম ও সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো কোভিড-১৯ টিকা গ্রহণ করা। বিশেষজ্ঞরা বলেন,
টিকা গ্রহণের উপকারিতা এর সম্ভাব্য ঝুঁকির চেয়ে অনেক বেশি। এমআরএনএ কোভিড-১৯ টিকাগুলো (যেমন ফাইজার-বায়োএনটেক বা মডার্নার টিকা) গর্ভাবস্থার আগে এবং গর্ভাবস্থাকালীন সময়ে গ্রহণের জন্য নিরাপদ বলে প্রমাণিত হয়েছে।
টিকা নিয়ে ভয় পাবেন না!
- এই টিকাগুলো গর্ভপাত , অকাল জন্ম , মৃতপ্রসব বা জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি বাড়ায় বলে প্রমাণিত হয়নি।
- আপনি যদি গর্ভবতী মা, স্তন্যদায়ী মা, গর্ভধারণের চেষ্টাকারী বা ভবিষ্যতে গর্ভধারণের প্রত্যাশী হন, তবে আপনাকেও টিকা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
- অনেকের মনেই একটি বড় প্রশ্ন হলো, টিকাটি প্রজনন ক্ষমতার ওপর প্রভাব ফেলবে কি না। বর্তমানে এমন কোনো প্রমাণ নেই যে, টিকাটি নারী বা পুরুষ কারোরই প্রজনন ক্ষমতার ক্ষতি করবে।
ইনজেকশনের পর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া?
আপনি গর্ভবতী হোন বা না হোন, টিকা নেওয়ার পর আপনার কিছু ছোটখাটো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। যেমন, ইনজেকশনের জায়গায় ব্যথা, শরীরে ব্যথা এবং হালকা জ্বর। এগুলো সাধারণত এক বা দুই দিনের মধ্যে ঠিক হয়ে যায়।
কিন্তু এটা মনে রাখবেন: টিকা নেওয়ার পর যদি আপনার জ্বর আসে, তাহলে সাথে সাথে একটি প্যারাসিটামল ট্যাবলেট খান এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কারণ গর্ভাবস্থায়, বিশেষ করে প্রথম মাসগুলোতে, একটানা উচ্চ জ্বর শিশুর জন্য ভালো নয়। এছাড়াও, যদি আপনার মনে হয় যে আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হচ্ছে, তাহলে সাথে সাথে আপনার ডাক্তারকে জানান। এগুলো খুবই বিরল এবং এর চিকিৎসা করা সম্ভব।
সন্তান হওয়ার আগে যদি আমি করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হই, তাহলে কি তা শিশুর ক্ষতি করবে?
এটিও অনেক মায়ের জন্য উদ্বেগের কারণ। বর্তমান তথ্য অনুযায়ী, এমন কোনো প্রমাণ নেই যে করোনাভাইরাস সরাসরি শিশুর দেহে সংক্রমিত হয়ে গর্ভপাতের মতো জন্মগত ত্রুটি ঘটাতে পারে। তবে, আগেই যেমন বলা হয়েছে,
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে উচ্চ জ্বর (কোভিড-১৯ বা অন্য কোনো কারণে) জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি সামান্য বাড়িয়ে দিতে পারে। একারণেই জ্বরের ব্যাপারে আমাদের বিশেষভাবে সতর্ক থাকতে হবে। এছাড়াও, গর্ভাবস্থার শেষের দিকে ফুসফুসে গুরুতর সংক্রমণ দেখা দিলে তা অকাল প্রসবের কারণ হতে পারে। করোনাভাইরাসে আক্রান্ত কিছু মায়ের অকালজাত শিশু হয়েছে, কিন্তু এর একমাত্র কারণ ভাইরাস কিনা তা এখনও স্পষ্ট নয়।
আমার যদি করোনাভাইরাস হয়, তাহলে কি আমার শিশুও সংক্রমিত হবে?
কিছু নবজাতক কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হয়েছে। কিন্তু তার মানে এই নয় যে শিশুটি গর্ভে থাকাকালীন মায়ের কাছ থেকে ভাইরাসটি পেয়েছে। এমনটা হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম। কোভিড-১৯ ছড়ানোর প্রধান উপায় হলো আক্রান্ত ব্যক্তির কাশি বা হাঁচির মাধ্যমে নির্গত শ্বাসকণা। তাই বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, আক্রান্ত শিশুটি হয়তো
জন্মের পর এই শ্বাসকণার মাধ্যমেই মা অথবা অন্য কোনো পরিচর্যাকারীর কাছ থেকে ভাইরাসটি পেয়েছে।
আমার করোনাভাইরাস হলে, আমি কি আমার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে পারি?
এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। বর্তমান তথ্য-প্রমাণ অনুযায়ী,
বুকের দুধের মাধ্যমে করোনাভাইরাস ছড়ায় না। বুকের দুধই আপনার শিশুর জন্য সর্বোত্তম পুষ্টি ও সুরক্ষা। তবে, শিশুকে দুধ খাওয়ানোর সময় আপনার কাশি বা হাঁচির মাধ্যমে ভাইরাসটি আপনার শিশুর শরীরে সংক্রমিত হতে পারে। তাই, সংক্রমিত অবস্থায় যদি আপনি শিশুকে দুধ খাওয়ান, তবে এই সতর্কতাগুলো অবশ্যই মেনে চলুন:
- আপনার শিশুকে খাওয়ানোর আগে সাবান দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন।
- স্তন্যপান করানোর সময় মাস্ক পরুন।
- সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হতে পারে আপনার বুকের দুধ পাম্প করে বের করা এবং কোনো অসংক্রমিত ব্যক্তিকে দিয়ে আপনার শিশুকে বোতলে দুধ খাওয়ানো।
মূল বার্তা
- গর্ভাবস্থায় আপনি কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হলে সুরক্ষিত থাকা অত্যন্ত জরুরি, কারণ এই রোগটি সাধারণ মানুষের তুলনায় বেশি গুরুতর হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
- নিজেকে এবং আপনার শিশুকে সুরক্ষিত রাখার সবচেয়ে ভালো ও নিরাপদ উপায় হলো কোভিড-১৯ টিকা নেওয়া। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- আপনার যদি উপসর্গ থাকে অথবা কোনো সংক্রমিত ব্যক্তির সংস্পর্শে এসে থাকেন, তবে আতঙ্কিত না হয়ে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন।
- টিকা নেওয়ার পর আপনার জ্বর হলে, একটি প্যারাসিটামল ট্যাবলেট খান এবং অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান।
- আপনি কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হলেও,স্তন্যপান করানো নিরাপদ, তবে হাত ধোয়া এবং মাস্ক পরার মতো সতর্কতাগুলো অবশ্যই মেনে চলুন।
করোনা, কোভিড-১৯, গর্ভাবস্থা, গর্ভবতী মহিলা, গর্ভকালীন সময়, টিকা, গর্ভাবস্থা সিংহলি
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন