তাহলে, আপনার জীবনের নতুন এবং সবচেয়ে প্রিয় অতিথিটি আর মাত্র কয়েক দিনের মধ্যেই আসছে। আপনি কি আপনার ছোট্ট সোনাকে ঘরে আনার জন্য প্রস্তুত? আপনার শিশুর জন্য আপনি কেমন ঘর তৈরি করতে চান, তা নিয়ে আপনার মনে নানা রকম ভাবনা রয়েছে। হয়তো আপনি সেই একই ড্রেসারটি কেনার কথা ভাবছেন, যা আপনি ছোটবেলায় ব্যবহার করতেন। এই ধরনের সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ। কিন্তু কিছু বিষয় আছে যা আপনাকে ভাবতে হবে। আপনি আপনার জিনিসপত্র কোথায় রাখবেন? কীভাবে সেগুলো পরিপাটি করে গুছিয়ে রাখবেন? এবং সর্বোপরি, সবচেয়ে নিরাপদ উপায় কোনটি? চলুন, সে বিষয়ে কথা বলা যাক।
শিশুর খাট রাখার জন্য সবচেয়ে ভালো জায়গা কোনটি?
শিশুর খাট রাখার সবচেয়ে ভালো জায়গা হলো ঘরের দরজার কাছে। এতে করে, মাঝরাতে ঘুম ভাঙলে আপনি সহজেই বাচ্চার কাছে যেতে পারবেন। এমনকি জরুরি অবস্থাতেও বাচ্চাকে দ্রুত বের করে আনা সহজ হয়। খাট রাখার সময় এই নিরাপত্তা সংক্রান্ত পরামর্শগুলো অবশ্যই বিবেচনা করবেন।
একটু ভেবে দেখুন, ছোট শিশুরা খুবই কৌতূহলী হয়। তাই তাদের নিরাপত্তার ব্যাপারে আমাদের দুবার ভাবা দরকার।
| করণীয় | বর্জনীয় |
|---|---|
| খাটটি ঘরের দরজার কাছে রাখুন। | শিশুর খাট কখনোই জানালার কাছে রাখবেন না। এতে শিশুর জানালার পর্দা বা ব্লাইন্ডের মতো জিনিসপত্রে জড়িয়ে গিয়ে শ্বাসরোধ হওয়ার প্রবল সম্ভাবনা থাকে। |
| খাটের চারপাশ সম্পূর্ণ খালি রাখুন। | শিশুর খাটটি বৈদ্যুতিক তার থেকে যথাসম্ভব দূরে রাখুন। |
| খাটের তোশকটি শক্ত এবং ভালোভাবে মানানসই হওয়া উচিত। | শিশুর খাটটি দেয়ালে লাগানো তাক বা এমন কোনো ভারী ছবির নিচে রাখবেন না যা দেয়াল থেকে পড়ে যেতে পারে। |
| শিশুর ঘুমানোর জন্য খাটের তোশকের ওপর একটি কম্বল বিছিয়ে দেওয়াই যথেষ্ট। | খাটের কাছে এমন কিছু ঝোলাবেন না যাতে দড়ি বা ফিতা ঝুলে থাকে। এগুলো শিশুর গলায় ফাঁস লাগাতে পারে। এমনকি খাটের উপরে ঝোলানো ঝুলন্ত খেলনাগুলোও এত উঁচুতে ঝোলানো উচিত যাতে শিশু সেগুলোতে পৌঁছাতে না পারে। শিশু যখন বসতে পারার মতো বড় হবে, তখন এগুলো পুরোপুরি সরিয়ে ফেলাই সবচেয়ে ভালো। |
আপনি যদি যমজ সন্তানের প্রত্যাশা করেন, তবে আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের মতে নবজাতকদের একই খাটে ঘুমানোয় কোনো সমস্যা নেই। কিন্তু বয়স বাড়ার সাথে সাথে এবং তাদের মধ্যে অস্থিরতা দেখা দিলে, তাদের জন্য আলাদা ঘুমানোর জায়গার প্রয়োজন হবে। দ্বিতীয় একটি খাট ব্যবহার করার ক্ষেত্রেও এই একই নিরাপত্তা নির্দেশিকাগুলো অনুসরণ করা উচিত।
আপনি ঘরের অন্যান্য জিনিসপত্র কীভাবে সুরক্ষিত রাখেন?
বাচ্চার ডায়াপার বদলানোর টেবিলটি খাটের ঠিক পাশেই থাকলে আপনার জন্য অনেক সহজ হবে। কিন্তু ডায়াপার ও ক্রিমের মতো আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু টেবিলের নিচে রাখবেন না। কিছু জিনিস এমন জায়গায় রাখুন যেখানে আপনি এক হাতে সহজেই নাগাল পেতে পারেন । কারণ অন্য হাতে আপনি বাচ্চাকে ধরে থাকবেন। সুবিধার জন্য ডায়াপার বদলানোর প্রয়োজনীয় কিছু জিনিস বাড়ির অন্য জায়গায় রাখাও একটি ভালো বুদ্ধি।
খাট এবং দরজার কাছে একটি চেয়ার বা রকিং চেয়ার থাকলে তা খুবই সুবিধাজনক হয়। এর ফলে, আপনি ঘুমন্ত শিশুকে দ্রুত খাটে শুইয়ে দিয়ে নিঃশব্দে ঘর থেকে বেরিয়ে যেতে পারেন।
আপনার নবজাতক শিশু হয়তো এখনও পাশ ফিরতে শিখছে না। কিন্তু আপনাকে ভবিষ্যতের কথা ভাবতে হবে। যখন সে হামাগুড়ি দিতে ও হাঁটতে শুরু করবে, তখন আপনার শিশু হবে একজন ছোট্ট আরোহীর মতো। অনেক ছোট বাচ্চাই বিভিন্ন জিনিসপত্রে চড়তে ভালোবাসে।
এর মানে হলো, ঘরের সমস্ত লম্বা ও ভারী আসবাবপত্র দেয়ালের সাথে ভালোভাবে আটকে দিতে হবে। এর জন্য আপনি ফার্নিচার স্ট্র্যাপ ব্যবহার করতে পারেন। পরে মনে রাখার চেয়ে, ঘরে আসবাবপত্র আনার সময়ই এই কাজটি করে ফেলা অনেক বেশি সহজ।
এগুলো অবশ্যই দেয়ালে লাগাবেন।
| আসবাবপত্রের ধরন | কেন এটিকে রক্ষা করা উচিত? |
|---|---|
| ড্রেসার | যখন কোনো শিশু ড্রয়ার খুলে ও ওপরের অংশ ধরে ঝুলে ওঠার চেষ্টা করে, তখন টেবিলটি উল্টে তার শরীরের ওপর পড়তে পারে। |
| টেবিল পরিবর্তন | এটাও উঁচু, তাই এটি উল্টে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। |
| বইয়ের তাক | শিশুরা বইয়ের তাক থেকে ঝুলে থাকতে এবং তাতে চড়তে অভ্যস্ত। এটা খুবই বিপজ্জনক। |
| খেলনার বাক্স | যদি খেলনার বাক্সটি বড় ও ভারী হয়, তবে এটিকে সুরক্ষিত করা জরুরি, কারণ এটি উল্টে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। |
সবশেষে, এই নিরাপত্তা ব্যবস্থাগুলো ভুলবেন না!
আপনার শিশুর ঘরটিকে সম্পূর্ণ নিরাপদ একটি জায়গা করে তুলতে আরও কয়েকটি ছোটখাটো কাজ আপনি করতে পারেন।
- একটি নাইট-লাইট ব্যবহার করুন। অন্ধকারে ঘুমন্ত শিশুর কাছে যাওয়ার সময় এটি খুব সহায়ক হবে, যাতে আপনি হোঁচট না খান বা তাদের সাথে ধাক্কা না খান।
- খেলনার বাক্সটির ব্যাপারে সতর্ক থাকুন। আপনি যদি আপনার শিশুর খেলনা বাক্সে রাখেন, তবে এমন একটি বাক্স খুঁজুন যেটিতে স্প্রিংযুক্ত সাপোর্ট আছে, যা ঢাকনাটিকে হঠাৎ নিচে পড়ে যাওয়া থেকে আটকায়। এর ফলে ঢাকনাটি বন্ধ হয়ে আপনার শিশুর ছোট্ট মাথা, হাত এবং আঙুলে আটকে যাবে না। অনেক নতুন খেলনার বাক্সে এই বৈশিষ্ট্যটি থাকে। কিন্তু আপনি যদি একটি পুরোনো বাক্স ব্যবহার করেন, তবে এটিকে সেভাবেই ঠিক করে নেওয়া জরুরি।
- দুটি অপরিহার্য জিনিস! সবশেষে, আপনার শিশুর ঘরে একটি সচল স্মোক অ্যালার্ম এবং একটি কার্বন মনোক্সাইড ডিটেক্টর অবশ্যই লাগিয়ে নিন। আগুন লাগলে স্মোক অ্যালার্ম আপনাকে সতর্ক করে। কার্বন মনোক্সাইড একটি গন্ধহীন, অত্যন্ত বিষাক্ত গ্যাস যা গ্যাস গিজার এবং কিছু ধরণের হিটার থেকে নির্গত হয়। এটি শ্বাস নিলে মৃত্যুও হতে পারে। তাই, আপনার শিশুর ঘরে এই দুটি যন্ত্রই স্থাপন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এই সহজ ধাপগুলো অনুসরণ করে আপনি আপনার প্রিয় পোষ্যটির জন্য একটি আরামদায়ক, সুন্দর ও নিরাপদ ঘর তৈরি করতে পারেন।
মূল বার্তা
- শিশুরশিশুর খাটটি জানালা, বৈদ্যুতিক তার এবং ঝুলন্ত কর্ড থেকে দূরে একটি নিরাপদ স্থানে রাখুন।
- ঘরের সমস্ত লম্বা ও ভারী আসবাবপত্র (আলমারি, ড্রেসার, টেবিল, তাক) দেয়ালের সাথে ভালোভাবে আটকে দিন, যাতে সেগুলো উল্টে না যায়।
- শিশুর খাটের ভেতরে বালিশ, পুতুল এবং কম্বলের মতো অপ্রয়োজনীয় জিনিস রাখা থেকে বিরত থাকুন। শিশুর ঘুমানোর জন্য একটি শক্ত তোশক এবং মানানসই বিছানার চাদরই যথেষ্ট।
- ঘরে একটি ভালোভাবে কাজ করে এমন স্মোক অ্যালার্ম এবং একটি কার্বন মনোক্সাইড ডিটেক্টর স্থাপন করা অপরিহার্য।
- আপনার সন্তানের বিকাশের পরবর্তী ধাপ সম্পর্কে সর্বদা চিন্তা করুন এবং সেই অনুযায়ী নিরাপত্তা ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন