আপনারও কি যমজ সন্তান হতে চলেছে? চলুন এই ১১টি তথ্য জেনে নিই! (যমজ গর্ভাবস্থা)

যখন আপনি জানতে পারেন যে আপনার যমজ সন্তান হতে চলেছে, তখন উত্তেজনার পাশাপাশি কিছুটা ভয় পাওয়াটা স্বাভাবিক। আপনি হয়তো কল্পনাও করেননি যে আপনার জীবনটা হঠাৎ করে কীভাবে বদলে যাবে। কিন্তু চিন্তা করবেন না, আপনার সন্তানরা আসার আগেই এই যাত্রা সম্পর্কে অনেক কিছু জেনে নেওয়া যায়। যমজ সন্তান দ্বিগুণ আশীর্বাদস্বরূপ, কিন্তু একটি সন্তানের গর্ভধারণের চেয়ে এর সাথে কিছু বাড়তি ঝুঁকিও থাকতে পারে। চলুন, এই সবকিছু নিয়ে সহজ ভাষায় আলোচনা করা যাক।

তথ্য ১: আপনার ত্রিশ ও চল্লিশের দশকে যমজ সন্তান হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

আমরা সবাই শুনেছি যে বয়স বাড়ার সাথে সাথে গর্ভধারণের ক্ষমতা কমে যায়। কিন্তু আসলে, ওই বয়সে যমজ সন্তান হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, ২৫ বছর বয়সের পর, এবং বিশেষ করে ৩০-এর কোঠায়, আপনার মাসিক চক্র এবং ডিম্বস্ফোটন ততটা নিয়মিত থাকে না। যখন ডিম্বস্ফোটন অনিয়মিত হয়, তখন একসাথে দুটি ডিম্বাণু নির্গত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তখনই আপনি কোনো চিকিৎসা ছাড়াই স্বাভাবিকভাবে যমজ সন্তান গর্ভে ধারণ করতে পারেন।

তথ্য ২: আপনার দুটি সন্তান থাকলে আরও বেশি ফলিক অ্যাসিডের প্রয়োজন হতে পারে।

আপনি যখন যমজ সন্তান গর্ভে ধারণ করেন, তখন আপনার শিশুদের জন্মগত ত্রুটি প্রতিরোধ করার জন্য স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ফলিক অ্যাসিডের প্রয়োজন হতে পারে।

এটি স্পাইনা বাইফিডার মতো নিউরাল টিউব ত্রুটির ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। তবে, আপনার ডাক্তারের সাথে এই ডোজ নিয়ে আলোচনা করা উচিত ।

তথ্য ৩: যমজ গর্ভাবস্থায় ডাক্তারের কাছে বেশিবার যেতে হয়।

একটি সাধারণ গর্ভাবস্থার তুলনায় যমজ গর্ভাবস্থায় কিছুটা বেশি পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হয়। এটি আপনার জন্য উদ্বেগের বিষয় নয়, বরং উভয় শিশুর সুরক্ষার জন্য। একটি শিশুর ক্ষেত্রে যতটা আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান করার প্রয়োজন হতো, তার চেয়ে আপনাকে আরও ঘন ঘন স্ক্যান করাতে হবে। এটি নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে যে উভয় শিশু সঠিকভাবে বেড়ে উঠছে।

এছাড়াও, প্রসবের সময় যতই ঘনিয়ে আসবে, আপনাকে সপ্তাহে প্রায় দুইবার আপনার শিশুর সুস্থতা পরীক্ষা করতে হতে পারে। এর জন্য আপনাকে একটি ফিটাল হার্ট রেট মনিটরের সাথে সংযুক্ত করার প্রয়োজন হতে পারে। এই সবকিছু আপনার এবং আপনার শিশুর সর্বোচ্চ সুরক্ষার জন্যই করা হয়।

তথ্য ৪: মর্নিং সিকনেস এবং অন্যান্য অস্বস্তিগুলো কিছুটা বেশি তীব্রভাবে অনুভূত হতে পারে।

হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (hCG) নামক হরমোনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার কারণে মর্নিং সিকনেস হয়। গর্ভাবস্থায় এই হরমোনের মাত্রা খুব বেশি থাকে। ফলে, যমজ সন্তানের মায়েরা প্রথম তিন মাস কিছুটা বমি বমি ভাব এবং বমি অনুভব করতে পারেন। সুখবর হলো, এই অস্বস্তি সাধারণত ১২-১৪ সপ্তাহের মধ্যে কমে যায়।

শুধু তাই নয়, যমজ সন্তানের মায়েরা সাধারণ গর্ভবতী মায়েদের তুলনায় বেশি কোমর ব্যথা, অনিদ্রা এবং বুকজ্বালা অনুভব করেন। এছাড়াও, মায়ের রক্তাল্পতা এবং প্রসব পরবর্তী রক্তক্ষরণের ঝুঁকিও কিছুটা বেশি থাকে।

তথ্য ৫: প্রাথমিক পর্যায়ে সামান্য রক্তপাত স্বাভাবিক হতে পারে।

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে রক্তপাত গর্ভপাতের লক্ষণ হতে পারে। এই ধরনের রক্তপাত যমজ গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায়, কারণ এক্ষেত্রে গর্ভপাতের ঝুঁকি কিছুটা বেশি থাকে।

কিন্তু এরকম কিছু দেখলে ঘাবড়ে যাবেন না। যদি কোনো পেটব্যথা ছাড়া শুধু সামান্য রক্তপাত হয়, তবে তা তেমন গুরুতর কিছু নয়। তবে, যদি আপনার পেটে ব্যথা, রক্ত ​​জমাট বাঁধা এবং ক্রমাগত রক্তপাত হয়, তবে এটি কোনো গুরুতর কিছুর লক্ষণ হতে পারে। এমনটা হলে, আপনার অবিলম্বে ডাক্তারকে জানানো উচিত।

তথ্য ৬: শিশুরা প্রথমে নড়াচড়া অনুভব করে না।

অনেকে মনে করেন যে যমজ সন্তান হলে তারা বাচ্চাদের নড়াচড়া আগে অনুভব করতে পারবেন, কিন্তু ব্যাপারটা তেমন নয়। সাধারণত, ১৮ থেকে ২০ সপ্তাহের মধ্যে আপনি আপনার শিশুর নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করেন। যমজ সন্তান হলেও এই সময়সীমার কোনো পরিবর্তন হয় না।

তবে এটা আপনার প্রথম গর্ভাবস্থা কিনা, তার উপর নির্ভর করে। যদি আপনার আগে সন্তান হয়ে থাকে, তবে আপনি জানেন যে বাচ্চার নড়াচড়া কেমন লাগে। কিন্তু প্রথমবারের ক্ষেত্রে, গ্যাসের মতো অন্য কোনো কিছুর সাথে এর পার্থক্য বোঝাটা একটু কঠিন হতে পারে।

তথ্য ৭: স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার চেয়ে ওজন বৃদ্ধি বেশি হয়

এটা স্বাভাবিক। দুটি শিশু, দুটি প্ল্যাসেন্টা এবং অতিরিক্ত অ্যামনিওটিক ফ্লুইডের কারণে আপনার ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বাড়বে। এছাড়াও, গর্ভে যমজ সন্তান থাকলে আপনার আরও বেশি ক্যালোরির প্রয়োজন হয়।

গড়ে, একটি সন্তানের মা প্রায় ১১-১২ কেজি (২৫ পাউন্ড) ওজন বাড়ান, আর যমজ সন্তানের মা প্রায় ১৩-১৬ কেজি (৩০-৩৫ পাউন্ড) ওজন বাড়ান। তবে, নিচের সারণিতে সুস্পষ্ট সুপারিশ রয়েছে।

তবে এগুলো কেবল সাধারণ পরামর্শ । আপনার শরীরের জন্য কতটা ওজন বাড়ানো প্রয়োজন, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন ।

তথ্য ৮: গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

গর্ভাবস্থায় যমজ সন্তান গর্ভে থাকলে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি থাকে। এই অবস্থার কারণে কখনও কখনও শিশুদের ওজন বেশি হতে পারে এবং সিজারিয়ান অপারেশনের প্রয়োজন হতে পারে। তবে, যমজ শিশুরা সাধারণত খুব বড় আকারের হয় না। কিন্তু, আপনার ভবিষ্যৎ স্বাস্থ্যের জন্য এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি পরবর্তী জীবনে আপনার টাইপ ২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

তথ্য ৯: প্রি-এক্লাম্পসিয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি

প্রি-এক্লাম্পসিয়ার সঠিক কারণ অজানা, তবে এটি যমজ সন্তান গর্ভে ধারণকারী মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো উচ্চ রক্তচাপ, প্রস্রাবে প্রোটিন এবং কখনও কখনও হাত ও পায়ে ফোলাভাব । এটি আরও মারাত্মক অবস্থা এক্লাম্পসিয়ার একটি পূর্বলক্ষণ। একারণেই আপনার ডাক্তার প্রতিবার সাক্ষাতের সময় আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করবেন এবং প্রস্রাবের নমুনা নেবেন।

তথ্য ১০: নির্ধারিত সময়ের আগেই প্রসব হতে পারে।

যমজ সন্তানসম্ভবা বেশিরভাগ মায়েরা ৩৬-৩৭ সপ্তাহের মধ্যে সন্তানের জন্ম দেন। একটি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থা ৪০ সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়। কখনও কখনও এটি আরও আগেও হতে পারে।

যমজ শিশুদের সময়ের আগে প্রসবের ঝুঁকি বেশি থাকে। এ কারণে তাদের শ্বাসকষ্ট হতে পারে। তাদের ওজন কম হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি থাকে। কিন্তু আমাদের হাসপাতালগুলোতে এসব সামাল দেওয়ার জন্য খুব ভালো ব্যবস্থা রয়েছে।

তথ্য ১১: সিজারিয়ান সেকশন (সি-সেকশন) হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

যমজ সন্তান গর্ভে থাকলে সিজারিয়ান সেকশন (সি-সেকশন) করার সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে। এর প্রধান কারণ হলো শিশুদের অবস্থান। এমন সম্ভাবনা বেশি থাকে যে যমজদের মধ্যে একজন উল্টো অবস্থানে (ব্রিচ পজিশন) থাকবে । এমন ক্ষেত্রে, আপনার এবং আপনার শিশুর সুরক্ষার জন্য সিজারিয়ান সেকশন করানোই শ্রেয়।