মেরুদণ্ডের বক্রতা জনিত রোগ সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন

আমাদের মেরুদণ্ড বা 'পিঠ' কোনো সোজা দণ্ড নয়। পাশ থেকে দেখলে এতে বেশ কয়েকটি স্বাভাবিক বাঁক দেখা যায়। এই স্বাভাবিক বাঁকগুলো হাঁটা, দৌড়ানো এবং ভারোত্তোলনের ফলে সৃষ্ট চাপ সহ্য করতে শরীরকে সাহায্য করে। কিন্তু পেছন থেকে দেখলে, মেরুদণ্ডটি মাঝখান থেকে নিচের দিকে সোজা থাকার কথা। কখনও কখনও, কিছু নির্দিষ্ট কারণে যদি মেরুদণ্ডের এই স্বাভাবিক বাঁক বেড়ে যায়, বা মেরুদণ্ড একপাশে বেঁকে যায়, তবে তা একটি শারীরিক সমস্যা হতে পারে। আজ আমরা সেই বিষয়েই আলোচনা করব।

মেরুদণ্ডের বক্রতার প্রধান প্রকারগুলো কী কী?

সহজ কথায়, মেরুদণ্ডের বক্রতার তিনটি প্রধান প্রকার রয়েছে। এগুলো হলো লর্ডোসিস, কাইফোসিস এবং স্কোলিওসিস। চলুন একটি সারণির সাহায্যে এগুলো বোঝা যাক।

মেরুদণ্ড কেন এভাবে বাঁকা হয়? এর কারণগুলো কী?

এই অবস্থাগুলোর কোনো একটি নির্দিষ্ট কারণ নেই। বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে এগুলো হতে পারে।

লর্ডোসিসের কারণসমূহ

• অ্যাকনড্রোপ্লাসিয়া : একটি জন্মগত অবস্থা, যেখানে কিছু মানুষের হাড়ের গঠন অস্বাভাবিক হয়।
• স্পন্ডাইলোলিসথেসিস: পিঠের নিচের অংশের কশেরুকার (হাড়ের) সামনের দিকে সরে যাওয়া।
• অস্টিওপোরোসিস: এমন একটি অবস্থা যেখানে বয়স বা অন্য কোনো কারণে হাড় পাতলা, ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং সহজেই ভেঙে যায়।
• স্থূলতা: শরীরের ওজন বৃদ্ধির কারণে মেরুদণ্ডের উপর চাপ বৃদ্ধি।
• ডিসাইটিস: দুটি কশেরুকার মাঝখানে অবস্থিত তরুণাস্থিময় চাকতির একটি সংক্রমণ।
• লর্ডোসিস হলো শিশুদের একটি নিরীহ ও অস্থায়ী অবস্থা।

কাইফোসিসের কারণসমূহ

• জন্মগত কাইফোসিস : এমন একটি অবস্থা যেখানে শিশুর মেরুদণ্ডের কশেরুকাগুলো গর্ভে থাকাকালীন সঠিকভাবে বিকশিত হয় না।
• ভঙ্গিমাজনিত কাইফোসিস: ক্রমাগত সামনের দিকে ঝুঁকে থাকা এবং কুঁজো হয়ে থাকা। সঠিক ভঙ্গিমা অবলম্বন করলে এটি প্রায়শই দূর হয়ে যায়।
• শিউয়ারম্যান রোগ: এটি মেরুদণ্ডের একটি বিকৃতি।
• আর্থ্রাইটিস ও অস্টিওপোরোসিসের মতো রোগসমূহ।
• স্পাইনা বাইফিডা: মেরুদণ্ডের একটি জন্মগত ত্রুটি।
• মেরুদণ্ডের সংক্রমণ বা ক্যান্সার।

স্কোলিওসিসের কারণসমূহ

ছোট বাচ্চাদের স্কোলিওসিসের সঠিক কারণ ডাক্তাররা জানেন না , তবে এটি বংশগত হতে পারে বলে মনে করা হয়। এটি কোনো দুর্ঘটনা, সংক্রমণ বা জন্মগত ত্রুটির কারণেও হতে পারে।

এই রোগগুলোর লক্ষণগুলো কী?

রোগের ধরণ ও তীব্রতার ওপর নির্ভর করে লক্ষণগুলো ভিন্ন হয়।

লর্ডোসিসের লক্ষণ

• বাইরের দিকে তাকালে নিতম্ব অস্বাভাবিকভাবে পেছনের দিকে প্রসারিত বলে মনে হয়।
• কোনো শক্ত পৃষ্ঠের উপর চিৎ হয়ে শুয়ে থাকলে, আপনার কোমরের নিচের অংশ এবং মেঝের মধ্যে একটি বড় ফাঁক থাকে।
• পিঠের ব্যথা ও অস্বস্তি।
• নির্দিষ্ট কিছু দিকে বাঁকতে বা ঘুরতে অসুবিধা।

কাইফোসিসের লক্ষণ

• শরীরের বাকি অংশের তুলনায় মাথা বেশি সামনের দিকে ঝুঁকে থাকে।
• পিঠের উপরের অংশে একটি সুস্পষ্ট স্ফীতি বা বাঁক।
• পিঠে বা পায়ে ক্লান্তি লাগছে?

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো যে, পসচারাল কাইফোসিস, যা কেবল ভুল দেহভঙ্গির কারণে হয়ে থাকে, সাধারণত পিঠের ব্যথার কারণ হয় না। তবে, শিউয়ারম্যান'স কাইফোসিসে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তি ব্যায়াম করার সময় অথবা দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে থাকলে অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন।

স্কোলিওসিসের লক্ষণ

• কাঁধ দুটি সমান না থাকা (একটি অন্যটির চেয়ে উঁচু হওয়া)।
• কোমর বা নিতম্ব একই স্তরে না থাকা
• দেহটি একপাশে ঝুঁকে আছে বলে মনে হচ্ছে।

এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

সাধারণত, আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন আছে কিনা এবং যদি থাকে, তবে কী চিকিৎসা লাগবে, তা নির্ভর করবে অবস্থার ধরন এবং বক্রতার মাত্রার উপর। কিছু হালকা ক্ষেত্রে (যেমন ভঙ্গির কারণে সৃষ্ট কাইফোসিস) কোনো চিকিৎসারই প্রয়োজন নাও হতে পারে। তবে, আরও গুরুতর ক্ষেত্রে একটি বিশেষ ব্যাক ব্রেস বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

• লর্ডোসিসের চিকিৎসা: ব্যথানাশক ঔষধ, পেশি শক্তিশালী করার জন্য ফিজিওথেরাপি, স্পাইনাল ব্রেস, ওজন কমানো এবং কখনও কখনও অস্ত্রোপচার।
• কাইফোসিসের চিকিৎসা: ব্যথানাশক ঔষধ, পিঠের ব্রেস, গুরুতর ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার এবং পেশি শক্তিশালী করার ব্যায়াম।
• স্কোলিওসিসের চিকিৎসা:
• পর্যবেক্ষণ: বক্রতা মৃদু হলে, বক্রতাটি আরও খারাপ হচ্ছে কিনা তা দেখার জন্য ডাক্তার প্রতি ৪-৬ মাস অন্তর পরীক্ষা করবেন।
• ব্রেসিং: যেসব শিশুদের বৃদ্ধি এখনো চলছে, তাদের বক্ররেখার বৃদ্ধি রোধ করার জন্য এটি ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়।
• শল্যচিকিৎসা: যদি বক্রতা খুব গুরুতর হয় এবং ক্রমাগত খারাপ হতে থাকে, তবে শল্যচিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
• দেহ প্লাস্টার: যদি সন্দেহ করা হয় যে ছোট শিশুদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের শরীরের বক্রতা বাড়বে, তবে অ্যানেস্থেসিয়া প্রয়োগ করে কাঁধ থেকে ধড় পর্যন্ত একটি বিশেষ প্লাস্টার লাগানো হয়। প্রায় ৩ বছর বয়স পর্যন্ত প্রতি কয়েক মাস অন্তর এটি পরিবর্তন করা হয়।

যদি আপনার অস্ত্রোপচার করতেই হয়, তাহলে কী ধরনের অস্ত্রোপচার করান?

মেরুদণ্ডের বক্রতা সংশোধনের জন্য বিভিন্ন ধরনের অস্ত্রোপচার রয়েছে। এর মধ্যে প্রধান কয়েকটি হলো:

• স্পাইনাল ইনস্ট্রুমেন্টেশন: মেরুদণ্ডকে সোজা করতে এবং নির্দিষ্ট স্থানে ধরে রাখতে ধাতব রড, তার এবং হুকের মতো যন্ত্র মেরুদণ্ডের ভেতরে প্রবেশ করানো হয়।
• কৃত্রিম ডিস্ক প্রতিস্থাপন: মেরুদণ্ডের কশেরুকার মাঝের ক্ষতিগ্রস্ত ডিস্কগুলো অপসারণ করে কৃত্রিম ডিস্ক দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়।
• কাইফোপ্লাস্টি: মেরুদণ্ডের ক্ষতিগ্রস্ত কশেরুকার ভেতরে বেলুনের মতো একটি যন্ত্র প্রবেশ করানো হয়, যা ফুলিয়ে হাড়কে সোজা করা হয় এবং তারপর এক বিশেষ ধরনের সিমেন্ট দিয়ে স্থিতিশীল করা হয়।

আমার এই অবস্থাটি আছে কিনা, তা আমি কীভাবে জানব?

আপনার এই অবস্থাটি আছে কিনা, তা কেবল আপনার ডাক্তারই নিশ্চিতভাবে বলতে পারবেন। তিনি আপনার চিকিৎসার ইতিহাস এবং আপনার পরিবারের কারও এই অবস্থাটি ছিল কিনা, সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এরপর, তিনি একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং আপনার মেরুদণ্ডের বক্রতা দেখবেন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এক্স-রে পরীক্ষা। এক্স-রের মাধ্যমে মেরুদণ্ডে কোনো অস্বাভাবিকতা আছে কিনা তা দেখা যায় এবং এর বক্রতার তীব্রতা ডিগ্রিতে পরিমাপ করা যায়।

যদি আপনি, আপনার সন্তান বা পরিবারের কোনো সদস্য তাদের মেরুদণ্ডে কোনো অস্বাভাবিক বাঁক লক্ষ্য করেন এবং আপনার মনে হয় যে এটি শুধু শারীরিক ভঙ্গিমার সমস্যা নয়, তবে দেরি না করে একজন যোগ্য ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। দ্রুত রোগ নির্ণয় করা গেলে তা আপনাকে অবিলম্বে চিকিৎসা শুরু করতে অনেক সাহায্য করবে।