আপনারও কি হঠাৎ জ্ঞান হারায়? চলুন মূর্ছা যাওয়া বা সিনকোপ সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।

কল্পনা করুন যে আপনি কোনো লাইনে দাঁড়িয়ে আছেন, অথবা আপনি খুব ক্লান্ত, এবং হঠাৎ আপনার চোখ নীল হয়ে গেল, কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ হতে লাগল, আর আপনার চারপাশের সবকিছু ঝাপসা মনে হতে লাগল। এরপর যখন আপনার হুঁশ ফিরল, তখন দেখলেন আপনি মাটিতে শুয়ে আছেন। আপনার কি কখনো এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে? এই অবস্থাটি আসলে কী, যাকে আমরা অনেকেই ' প্রলয় ' বলে থাকি? এটা কি ভয়ের কিছু? নাকি এটা স্বাভাবিক? চলুন আজ এ সম্পর্কে আরও জেনে নেওয়া যাক।

সমাপ্তি ঘটানোর প্রকৃত অর্থ কী?

সহজ কথায়, মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহ সাময়িকভাবে কমে যাওয়ার কারণে হঠাৎ জ্ঞান হারানোকে মূর্ছা যাওয়া বলা হয়। ডাক্তারি পরিভাষায়, আমরা একে 'সিনকোপ' বলি। এভাবে মস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহ কমে গেলে আমরা জ্ঞান হারাই এবং মাটিতে পড়ে যাই। তবে, এটি সাধারণত অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, কয়েক সেকেন্ড থেকে এক বা দুই মিনিট পর্যন্ত। জ্ঞান ফিরে পাওয়ার পর আমরা দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠি।

বেশিরভাগ সময়ই বুকজ্বালা কোনো গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ নয়। তবে, কখনও কখনও এটি হৃদরোগের মতো কোনো গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। তাই আপনার যদি ঘন ঘন বুকজ্বালা হয়, তবে এটিকে উপেক্ষা করা বুদ্ধিমানের কাজ নয়।

আপনার ডাক্তার আপনাকে যে প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করবেন

স্ট্রোক হলে যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তখন তিনি আপনাকে ঘটনাটির বিস্তারিত বিবরণ জিজ্ঞাসা করবেন। এই প্রশ্নগুলোর উত্তর থেকে স্ট্রোকের কারণ সম্পর্কে একটি বড় ধারণা পাওয়া যেতে পারে। তাই ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে এই বিষয়গুলো নিয়ে ভেবে রাখা সহায়ক।

মৃত্যুর কারণ নির্ণয়ে কী কী পরীক্ষা করা হয়?

আপনার বয়স, স্বাস্থ্যগত অবস্থা এবং আপনার দেওয়া তথ্যের ভিত্তিতে ডাক্তার নির্ধারণ করবেন কী কী পরীক্ষা প্রয়োজন।

সাধারণ ক্লিনিকাল পরীক্ষা

প্রথমেই আপনাকে নিজের সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা করতে হবে। বিশেষত, আপনাকে শোয়া অবস্থা থেকে উঠে দাঁড়াতে বলা হতে পারে এবং আপনার নাড়ি ও রক্তচাপ পরীক্ষা করা হবে। একে বলা হয় পসচারাল ব্লাড প্রেশার চেক। এর মাধ্যমে দেখা হয় যে, অবস্থানের এই পরিবর্তনের সাথে রক্তচাপে কোনো উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হয় কি না। একজন সুস্থ তরুণ ব্যক্তির জন্য শুধু এই পরীক্ষাই যথেষ্ট হতে পারে।

বিশেষায়িত পরীক্ষা

তবে, হৃৎপিণ্ড বা মস্তিষ্কের কোনো সমস্যার সন্দেহ থাকলে ডাক্তার আরও কয়েকটি পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।

হৃদপিণ্ড-সম্পর্কিত পরীক্ষা

• ইসিজি (ইলেকট্রোকার্ডিওগ্রাম): এটি এমন একটি পরীক্ষা যার সাথে অনেকেই পরিচিত। এর মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ রেকর্ড করা হয় এবং হৃৎস্পন্দনের যেকোনো অস্বাভাবিকতা বা অ্যারিথমিয়া শনাক্ত করা যায়।
• হোল্টার মনিটর: খিঁচুনি হলে অনেক সময় সঙ্গে সঙ্গে ইসিজি করা সম্ভব হয় না। তাই আপনার বুকে একটি ছোট যন্ত্র বসানো হয়, যা এক বা দুই দিন ধরে ক্রমাগত আপনার হৃৎপিণ্ডের কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণ করতে পারে। এটি সারাদিন ধরে আপনার হৃৎস্পন্দনের ছন্দ রেকর্ড করে।
• ইকোকার্ডিওগ্রাম: এটি হৃৎপিণ্ডের একটি স্ক্যানের মতো। এর মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডের গঠন, ভালভগুলোর কার্যকারিতা এবং হৃৎপেশী কীভাবে কাজ করছে তা দেখা হয়।
• টিল্ট-টেবিল পরীক্ষা:এটি একটি বিশেষ পরীক্ষা। আপনাকে একটি বিছানায় শুইয়ে দেওয়া হয় এবং বিছানাটিকে হঠাৎ করে উল্লম্ব অবস্থা থেকে ৬০ থেকে ৭০ ডিগ্রি ঘোরানো হয়। এভাবে অবস্থান পরিবর্তনের ফলে কিছু মানুষের রক্তচাপ হঠাৎ কমে যেতে পারে, হৃদস্পন্দন ধীর হয়ে যেতে পারে, অথবা তারা জ্ঞান হারাতে পারেন। এমনটা ঘটে কি না, তা দেখার জন্যই এই পরীক্ষাটি করা হয়। এতে চিন্তার কিছু নেই, আপনি আবার শুয়ে পড়লেই রক্ত ​​চলাচল স্বাভাবিক হয়ে যাবে এবং আপনার জ্ঞান ফিরে আসবে।

মস্তিষ্ক-সম্পর্কিত পরীক্ষা

• ইইজি (ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাম): কখনও কখনও যা খিঁচুনির মতো দেখতে লাগে, তা আসলেই একটি ' খিঁচুনি ' হতে পারে। এমনটা সন্দেহ হলে, আপনার ডাক্তার একটি ইইজি করাবেন, যার মাধ্যমে মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিমাপ করা হয়।

স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা

তরুণদের মধ্যে এটি প্রায়শই সবচেয়ে সাধারণ কারণ। আমাদের স্নায়ুতন্ত্রের যে অংশটি রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করে, তা একটি নির্দিষ্ট 'উত্তেজক'-এর কারণে কিছুক্ষণের জন্য ঠিকমতো কাজ করা বন্ধ করে দেয়। এই উদ্দীপকটি হতে পারে তীব্র ব্যথা, প্রচণ্ড মানসিক চাপ, ভয় বা রক্তের দৃশ্য। এর ফলে, আমাদের হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ হঠাৎ কমে যায়, যার কারণে আমরা জ্ঞান হারাই।

কেউ অজ্ঞান হয়ে পড়ে গেলে আমরা কী করব? (প্রাথমিক চিকিৎসা)

আপনার কোনো আপনজনের দুর্ঘটনা ঘটলে, আতঙ্কিত না হয়ে এই কাজগুলো করুন।

• বসে থাকা অবস্থায় কেউ অজ্ঞান হয়ে গেলে, সে যাতে পড়ে না যায় সেজন্য সাবধানে তাকে ধরে রাখুন এবং তার মাথাটি দুই হাঁটুর মাঝে নামিয়ে দিন।
• যদি সে মাটিতে শুয়ে থাকে, তবে তাকে উল্টে দিন এবং তার পা দুটি মাথার প্রায় এক ফুট উপরে তুলুন। এতে মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়বে।
• মাথা একপাশে ঘোরান। এতে জিহ্বা শ্বাসনালী বন্ধ করবে না এবং বমি বেরিয়ে এলেও তা ফুসফুসে যাবে না।
• ঠান্ডা জলে ভেজানো কাপড় দিয়ে আপনার মুখ ও ঘাড় মুছে নিন।
• সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: জ্ঞান ফিরে পাওয়ার সাথে সাথেই উঠে পড়বেন না! কয়েক মিনিটের জন্য আপনার পা দুটি উঁচু করে রাখুন। তারপর কিছুক্ষণ স্থির থাকুন এবং তারপর উঠুন। সতর্ক থাকুন, কারণ খিঁচুনি আবার হতে পারে।

যদি এক বা দুই মিনিটের মধ্যে জ্ঞান না ফেরে, পড়ে গিয়ে মাথায় জোরে আঘাত লাগে, বুকে ব্যথা হয় বা শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, তাহলে ব্যক্তিকে অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) নিয়ে যান।

টাক সমস্যার চিকিৎসা কী কী?

চিকিৎসা সম্পূর্ণরূপে আপনার অবস্থার কারণের উপর নির্ভর করে।

• কারণটি গুরুতর না হলে: হৃদরোগের কারণে নয় এমন মাঝে মাঝে জ্ঞান হারানোর জন্য সম্ভবত বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন নেই। আপনি জীবনযাত্রায় কয়েকটি পরিবর্তন আনতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘ সময় ধরে এক জায়গায় দাঁড়িয়ে থাকা এড়িয়ে চলুন, পানিশূন্যতা এড়াতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন এবং জ্ঞান হারানোর মতো অনুভূতি হলেই শুয়ে পড়ুন বা মেঝেতে মাথা রেখে বসুন।
• যদি কোনো অন্তর্নিহিত রোগের কারণে হয়:যদি বুক ধড়ফড় করার কারণ হৃদস্পন্দনের অস্বাভাবিকতা হয়, তবে এর জন্য ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে অথবা ত্বকের নিচে পেসমেকার নামক একটি ছোট যন্ত্র স্থাপন করার দরকার পড়তে পারে, যা হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করে।
• অন্যান্য পদ্ধতি: কিছু লোককে এক বিশেষ ধরনের মোজা (সাপোর্ট হোস) পরতে বলা হতে পারে যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। অন্যদের শুধুমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শে তাদের খাদ্যে কিছুটা বেশি লবণ যোগ করতে বলা হতে পারে। এটি রক্তের পরিমাণ বাড়াতে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু এটি কেবল তখনই করা উচিত যখন আপনার ডাক্তার আপনাকে তা করতে বলেন।