আপনার কি কখনো তীব্র গলা ব্যথা , দীর্ঘ সময় ধরে না-সারা জ্বর এবং প্রচণ্ড ক্লান্তি হয়েছে? আপনার হয়তো মনোনিউক্লিওসিস হয়েছে, যা ‘ চুম্বন রোগ ’ নামেও পরিচিত। শুনতে কিছুটা অদ্ভুত লাগলেও, চিন্তার কোনো কারণ নেই। চলুন আজ এ বিষয়ে সহজ ভাষায় আলোচনা করা যাক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
মনোনিউক্লিওসিস কী?
সহজ কথায়, মনোনিউক্লিওসিস একটি সংক্রামক রোগ। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এপস্টাইন-বার ভাইরাস ( EBV ) নামক একটি ভাইরাসের কারণে হয়ে থাকে। একে "চুম্বন রোগ" বলা হয়, কারণ এই ভাইরাসটি লালার মাধ্যমে সহজেই ছড়ায়। এটি চুম্বনের মাধ্যমে, সেইসাথে পানীয়ের গ্লাস , কাপ এবং কাঁটাচামচ ভাগাভাগি করে ব্যবহারের মাধ্যমেও ছড়াতে পারে।
যদিও এটি সংক্রামক, তবে এটি সাধারণ সর্দির মতো ততটা সংক্রামক নয়। এছাড়াও, মনোনিউক্লিওসিস সাধারণত কোনো গুরুতর অসুস্থতা নয়। তবে, কখনও কখনও জটিলতা দেখা দিতে পারে এবং তা বিপজ্জনক হতে পারে। এই রোগে আক্রান্ত হলে আপনি বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে আপনার স্বাভাবিক কাজকর্ম করতে সক্ষম নাও হতে পারেন।
মনোনিউক্লিওসিস কী কারণে হয়?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অর্থাৎ প্রায় ৯০ শতাংশ ক্ষেত্রে, এই রোগের কারণ হলো এপস্টাইন-বার ভাইরাস (EBV), যা নিয়ে আমরা আগে আলোচনা করেছি। তবে, খুব বিরল ক্ষেত্রে, অন্যান্য ভাইরাসও এই উপসর্গগুলো ঘটাতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:
- সাইটোমেগালোভাইরাস (সিএমভি) (এটিও হার্পিস ভাইরাস পরিবারের অন্তর্গত)
- হেপাটাইটিস এ, বি, বা সি
- এইচআইভি (যে ভাইরাসটি এইডস রোগ সৃষ্টি করে)
- রুবেলা (হাম সৃষ্টিকারী ভাইরাস)
আমাদের দেশে অনেকেই অল্প বয়সে ইবিভি (EBV) ভাইরাসে আক্রান্ত হন। কিন্তু তাদের সকলের মনোনিউক্লিওসিস হয় না। আপনি কোনো উপসর্গ ছাড়াই সারাজীবন এই ভাইরাস বহন করতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, ৪০ বছর বয়সের মধ্যে ৮৫%-৯০% প্রাপ্তবয়স্কের শরীরে এই ভাইরাসটি থাকে।
গুরুত্বপূর্ণ: যদিও EBV ভাইরাসটি হার্পিস ভাইরাস পরিবারের অন্তর্ভুক্ত, এটি যৌনাঙ্গের হার্পিস বা মুখের হার্পিস সৃষ্টিকারী ভাইরাস থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন । তাই এটি নিয়ে অহেতুক ভয় পাবেন না।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →এই রোগটি কীভাবে ছড়ায়?
আমরা আগেই যেমন উল্লেখ করেছি, EBV ভাইরাস প্রধানত লালার মাধ্যমে ছড়ায়। একারণেই বলা হয় যে চুম্বনের মাধ্যমে এই রোগ ছড়াতে পারে। এছাড়া, কোনো সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে একই কাপে পান করা বা একই চামচ দিয়ে খাওয়ার মতো কাজের মাধ্যমেও এটি ছড়াতে পারে। যতক্ষণ একজন সংক্রামিত ব্যক্তির চামচ বা কাঁটাচামচ ভেজা থাকে, ততক্ষণ ভাইরাসটি সক্রিয় থাকতে পারে।
এটি রক্ত এবং বীর্যের মাধ্যমেও ছড়াতে পারে, যার মানে রক্ত সঞ্চালন, অঙ্গ প্রতিস্থাপন এবং যৌন সংসর্গের মাধ্যমে এটি ছড়ানোর সম্ভাবনা খুবই কম।
মনোনিউক্লিওসিস কি একটি যৌনবাহিত রোগ (STD)?
যে ভাইরাসটি এটি ঘটায় তা শারীরিক তরলের মাধ্যমে ছড়াতে পারে, তাই প্রযুক্তিগতভাবে এটি যৌনবাহিত হতে পারে। তবে, এটি যৌনক্রিয়ার মাধ্যমে নয়, বরং লালার মাধ্যমেই সবচেয়ে বেশি ছড়ায়।
এই রোগটি কতদিন সংক্রামক থাকে?
একবার আপনি এই ভাইরাসে সংক্রমিত হলে, উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেও আপনি অন্যদের মধ্যে রোগটি ছড়াতে পারেন। উপসর্গ দেখা দিতে এক বা দুই মাস সময় লাগতে পারে। উপসর্গ থাকা অবস্থায় আপনি অবশ্যই সংক্রামক থাকেন। চিকিৎসকদের মতে, উপসর্গ চলে যাওয়ার পরেও আপনি বেশ কয়েক মাস ধরে অন্যদের মধ্যে ভাইরাসটি ছড়াতে পারেন।
মনোনিউক্লিওসিসের লক্ষণগুলো কী কী?
এই লক্ষণগুলো ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে কোনো লক্ষণ ছাড়াই রোগটি দেখা দিতে পারে এবং তারা সুস্থ হয়ে ওঠেন। প্রায়শই তরুণদের মধ্যে সবচেয়ে গুরুতর লক্ষণগুলো দেখা যায়।
| সাধারণ লক্ষণ | কম সাধারণ লক্ষণ |
|---|---|
| - উচ্চ জ্বর ক্লান্তি - তীব্র গলা ব্যথা ঘাড়, বগল ও কুঁচকি ফুলে যাওয়া। পেশী ব্যথা ক্ষুধামান্দ্য - ত্বকের ফুসকুড়ি | কাশি বুকে ব্যথা শ্বাস নিতে কষ্ট মাথাব্যথা নাক দিয়ে রক্ত পড়া - দ্রুত হৃদস্পন্দন ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়া (জন্ডিস) |
বেশিরভাগ মানুষ ২-৪ সপ্তাহের মধ্যে সুস্থ বোধ করেন , কিন্তু ক্লান্তি বেশ কয়েক সপ্তাহ, এমনকি ৬ মাস পর্যন্তও স্থায়ী হতে পারে।
কীভাবে রোগটি নির্ণয় করা যায়?
আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলো শুনে এবং আপনার শরীর পরীক্ষা করে মনোনিউক্লিওসিস সন্দেহ করতে পারেন। ডাক্তার বিশেষভাবে ফোলা টনসিল, আপনার গলার ফোলা লসিকা গ্রন্থি এবং ফোলা যকৃৎ বা প্লীহা পরীক্ষা করবেন।
রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য সাধারণত বেশ কয়েকটি রক্ত পরীক্ষা করা হয়:
- কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট (সিবিসি): এর মাধ্যমে আপনার রক্তে থাকা শ্বেত রক্তকণিকার প্রকার ও সংখ্যা পরীক্ষা করা হয়। মনোনিউক্লিওসিসের কারণে এক বিশেষ ধরনের শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা বেড়ে যেতে পারে।
- অ্যান্টিবডি পরীক্ষা: এর মাধ্যমে দেখা হয় যে আপনার শরীর EBV ভাইরাসের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডি তৈরি করেছে কি না।
মনো এবং স্ট্রেপ থ্রোটকে গুলিয়ে ফেলবেন না।
মনোনিউক্লিওসিস এবং স্ট্রেপ থ্রোট উভয়েরই কিছু সাধারণ উপসর্গ রয়েছে, যেমন গলা ব্যথা, জ্বর এবং গ্রন্থি ফুলে যাওয়া। তবে, মনোনিউক্লিওসিস একটি ভাইরাসের কারণে হয়, আর স্ট্রেপ থ্রোট হয় ব্যাকটেরিয়ার কারণে। তাই, এদের চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পূর্ণ ভিন্ন। কখনও কখনও, দুটি রোগই একই সাথে হতে পারে। সুতরাং, আপনার ঠিক কোন রোগটি হয়েছে তা নির্ণয় করার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।
এই রোগের কারণে যে জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে
সাধারণত বিপজ্জনক না হলেও, মনোনিউক্লিওসিস খুব কম ক্ষেত্রে গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
- ফোলা টনসিল: এগুলো ফুলে গিয়ে শ্বাসনালী বন্ধ করে দিতে পারে, ফলে গিলতে ও শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।
- প্লীহার বৃদ্ধি: এটি সবচেয়ে বিপজ্জনক জটিলতা। প্লীহা আমাদের পেটের উপরের বাম দিকে অবস্থিত একটি অঙ্গ। এটি আকারে বড় হয়ে যেতে পারে এবং হঠাৎ ফেটে যেতে পারে।
যদি হঠাৎ আপনার পেটের উপরের বাম দিকে তীব্র, তীক্ষ্ণ ব্যথা হয়, তবে এটি একটি জরুরি অবস্থা। এটি প্লীহা ফেটে যাওয়ার কারণে হতে পারে। এমন ক্ষেত্রে, আপনার অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যাওয়া উচিত। আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
- যকৃতের সমস্যা: হেপাটাইটিস বা জন্ডিস হতে পারে।
- রক্তের সমস্যা: লোহিত রক্তকণিকা ধ্বংস হওয়া (হেমোলাইটিক অ্যানিমিয়া) বা রক্ত প্লেটলেট কমে যাওয়া (থ্রম্বোসাইটোপেনিয়া)-র মতো অবস্থা দেখা দিতে পারে।
- হৃদযন্ত্রের সমস্যা: হৃদপেশীর প্রদাহ (মায়োকার্ডাইটিস) অথবা অনিয়মিত হৃৎস্পন্দন দেখা দিতে পারে।
- স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা: খিঁচুনি, মস্তিষ্কের প্রদাহ (এনসেফালাইটিস) বা মেনিনজাইটিসের মতো অত্যন্ত গুরুতর অবস্থা দেখা দিতে পারে।
এইচআইভি/এইডস-এর মতো রোগ বা অন্যান্য ওষুধের কারণে যাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়েছে, তাদের এই জটিলতাগুলো দেখা দেওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
মনোনিউক্লিওসিস সৃষ্টিকারী EBV ভাইরাসকে ধ্বংস করার মতো কোনো নির্দিষ্ট ওষুধ নেই। অ্যান্টিবায়োটিক ভাইরাসের বিরুদ্ধে কাজ করে না। তাই, চিকিৎসার লক্ষ্য হলো উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করা এবং শরীরকে সুস্থ হতে সাহায্য করা।
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন: এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এর মাধ্যমে আপনি আপনার শরীরকে ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার শক্তি জোগাতে চান।
- প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন: পানি, স্যুপ এবং ফলের রসের মতো জিনিস প্রচুর পরিমাণে পান করুন।
- ব্যথানাশক: ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী আপনি জ্বর ও শরীর ব্যথার জন্য প্যারাসিটামলের মতো ওষুধ খেতে পারেন।
- লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন: এক গ্লাস উষ্ণ পানিতে এক চা চামচ লবণ গুলে সেই পানি দিয়ে গার্গল করলে গলা ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
- কর্টিকোস্টেরয়েড ঔষধ: গলার ফোলাভাব গুরুতর হলে, তা কমানোর জন্য ডাক্তার এই ঔষধটি লিখে দিতে পারেন।
অসুস্থতাটি কীভাবে সামাল দেওয়া যায়?
মনোনিউক্লিওসিস থেকে পুরোপুরি সেরে উঠতে কিছুটা সময় লাগে, এবং এই সময়ে নিজের শরীরের যত্ন নেওয়া জরুরি।
- প্রথমত বিশ্রাম: যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিন। আপনার উপসর্গগুলো না কমা পর্যন্ত স্কুল বা কর্মস্থলে যাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
- ভারী কাজ এবং খেলাধুলা পরিহার করুন: এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার উপসর্গগুলো কমে যাওয়ার পর প্রায় এক মাস খেলাধুলা এবং ভারী জিনিস তোলা থেকে বিরত থাকা উচিত , কারণ এই কাজগুলো ফোলা প্লীহা ফেটে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
- অ্যালকোহল পরিহার করুন: মনোনিউক্লিওসিস লিভারকে প্রভাবিত করতে পারে। এই সময়ে অ্যালকোহল পান করলে লিভারের গুরুতর ক্ষতি হতে পারে।
স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে সময় লাগবে। কখন ফিরবেন, সে বিষয়ে পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
মূল বার্তা
- মনোনিউক্লিওসিস হলো EBV নামক ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি সাধারণত মৃদু রোগ।
- এর সবচেয়ে ভালো প্রতিকার হলো পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া।
- আরোগ্য লাভের সময়কালে এবং এর প্রায় এক মাস পর পর্যন্ত খেলাধুলা ও ভারী জিনিস তোলা থেকে বিরত থাকুন। আপনার প্লীহাকে সুরক্ষিত রাখার জন্য এটি অপরিহার্য।
- যদি আপনার পেটের উপরের বাম অংশে হঠাৎ তীব্র ব্যথা হয়, তাহলে অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
- আপনার যদি মনোনিউক্লিওসিসের লক্ষণ থাকে, তবে সঠিক রোগ নির্ণয় ও পরামর্শের জন্য অবশ্যই ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.