চলুন সন্তান জন্মদানের পর ব্যবহৃত বিশেষ প্যাড (পোস্টপার্টাম প্যাড) সম্পর্কে সবকিছু জেনে নিই।

আপনি যদি গর্ভবতী মা হন, অথবা আপনার যদি আগে থেকেই একটি ছোট শিশু থাকে, তাহলে এই লেখাটি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হবে। আমরা শিশুর পোশাক, ডায়াপার এবং দুধের বোতল নিয়ে অনেক পরিকল্পনা করি। কিন্তু সন্তান জন্ম দেওয়ার পর একজন মা হিসেবে আপনার নিজের সুস্থতার কথা ভাবাও জরুরি। প্রসব পরবর্তী প্যাড তারই একটি অপরিহার্য অংশ। সন্তান জন্ম দেওয়ার পর, তা স্বাভাবিক প্রসব হোক বা সিজারিয়ান সেকশন , প্রায় ছয় সপ্তাহ ধরে যোনি থেকে রক্তের মতো এক ধরনের তরল বের হতে থাকে। তাই এই সময়ে, শিশুর যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি এই প্যাডগুলো আপনাকে আরামদায়ক ও সুরক্ষিত থাকতে সাহায্য করবে।

এই প্রসবোত্তর প্যাডগুলো কী?

সহজ কথায়, এটি প্রসবের পর অতিরিক্ত রক্তপাতের জন্য ব্যবহৃত এক বিশেষ ধরনের স্যানিটারি ন্যাপকিন ।

প্রসবের পর, বিশেষ করে প্রথম দশ দিনের মধ্যে, রক্তপাত সাধারণ মাসিকের চেয়ে অনেক বেশি হয়। তাই এই অতিরিক্ত তরল শোষণ করে আপনাকে সর্বোচ্চ আরাম দেওয়ার জন্য এই বিশেষ প্যাডগুলো তৈরি করা হয়েছে।

আমরা সাধারণত যে স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করি তার তুলনায় এগুলো একটু বেশি পুরু এবং তরল শোষণের ক্ষমতাও বেশি । এছাড়াও, এগুলো পেছনের দিকে লম্বা ও চওড়া হয় । বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এগুলোর দুই পাশে ‘ডানা’ থাকে, ফলে এগুলো নড়াচড়া না করে এক জায়গায় স্থির থাকে।

প্রসব পরবর্তী অনেক প্যাড খুব নরম, তুলার মতো উপাদান দিয়ে তৈরি হয়। এই নরম ভাবটি খুব গুরুত্বপূর্ণ, কারণ প্রসবের সেলাই থাকলে, যোনি অঞ্চলে ব্যথা হলে বা ফোলাভাব থাকলে, এই নরম ভাবটি আপনাকে দারুণ স্বস্তি দেবে।

অত্যন্ত শোষণক্ষম হওয়ার পাশাপাশি, এগুলি ট্যাম্পন বা মেনস্ট্রুয়াল কাপের মতো যোনিতে প্রবেশ করানো যায় এমন জিনিসের চেয়ে অনেক বেশি নিরাপদ । সন্তান জন্ম দেওয়ার পর যোনি এবং তার আশেপাশের জায়গা ব্যথাযুক্ত ও যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে। এমন সময়ে যদি আপনি কোনো ইনসার্ট ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায় ।

আসুন প্রসব পরবর্তী রক্তপাত (লোচিয়া) সম্পর্কে জেনে নিই।

যেভাবেই আপনার সন্তানের জন্ম হোক না কেন, প্রসবের পর যোনিপথে কিছুটা রক্তপাত হওয়া স্বাভাবিক। এই স্রাব, যাতে জরায়ুর আস্তরণের অংশ, শ্লেষ্মা এবং রক্ত ​​থাকে, তাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানে লোচিয়া বলা হয়।

শুরুতে এটি খুব গাঢ় লাল এবং পরিমাণে বেশি হতে পারে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে স্রাব ধীরে ধীরে কমে আসবে এবং গাঢ় বাদামী, তারপর গোলাপী বা সাদা হয়ে যাবে। এটিকে সাধারণ মাসিকের মতোই মনে হতে পারে, তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী হবে। সাধারণত চার থেকে ছয় সপ্তাহ পর এটি পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়।

এই রক্তপাতের পাশাপাশি, আপনি অন্যান্য শারীরিক পরিবর্তনও অনুভব করতে পারেন। আপনি যদি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান, তবে আপনার জরায়ু পুনরায় সংকুচিত হওয়ার কারণে মাসিকের সময়কার মতো তলপেটে মোচড় বা ক্র্যাম্প অনুভব করতে পারেন। এটি একটি ভালো লক্ষণ, কারণ এর অর্থ হলো আপনার জরায়ু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসছে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদিও প্রসবের পর অতিরিক্ত রক্তপাত স্বাভাবিক, তবুও কিছু লক্ষণ রয়েছে যা নিয়ে আপনার বিশেষভাবে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত। এগুলো কোনো সংক্রমণ বা অন্য কোনো গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।

আপনার যদি এই উপসর্গগুলোর কোনোটি থাকে, তাহলে অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এ বিষয়ে তাঁকে অবশ্যই জানাবেন।

প্রসব পরবর্তী ভালো প্যাড কীভাবে বেছে নেবেন?

সন্তান জন্মদানের পর আপনি যদি স্বাচ্ছন্দ্য ও নিরাপদ বোধ করতে চান, তবে আপনার বেছে নেওয়া প্যাডটি ভালো হওয়া উচিত। এই বিষয়গুলো বিবেচনা করুন।

• কোমলতা: প্যাডটি ত্বকের জন্য নরম হওয়া উচিত। প্রসবের পর যোনি অঞ্চল খুব সংবেদনশীল থাকে। সেলাই থাকলে, খসখসে প্যাডের কারণে ত্বকে জ্বালা এবং ছাল ওঠার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
• ভালো বায়ু চলাচল: এমন একটি প্যাড বেছে নিন যা যোনি অঞ্চলে ভালো বায়ু চলাচলের সুযোগ দেয়। এই স্থানটি শুষ্ক রাখলে সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যায় এবং ক্ষত দ্রুত সেরে উঠতে সাহায্য করে।
• শোষণ ক্ষমতা: যেহেতু প্রথম কয়েকদিন রক্তপাত বেশি হয়, তাই খুব বেশি শোষণ ক্ষমতাসম্পন্ন প্যাড ব্যবহার করা অপরিহার্য। কিন্তু প্যাডটি যতই শোষণ ক্ষমতাসম্পন্ন হোক না কেন, প্রতি কয়েক ঘণ্টা পর পর তা পরিবর্তন করতে ভুলবেন না।
• নমনীয়তা: আপনার শিশুর যত্ন নেওয়ার সময় আপনাকে বসতে, দাঁড়াতে এবং হাঁটতে হবে। আপনার এমন একটি প্যাড প্রয়োজন যা নমনীয় এবং এই সমস্ত অবস্থানে আপনার শরীরের সাথে সহজে মানিয়ে নিতে পারে।
• সহায়কতা: প্যাডটি শরীরের সাথে ভালোভাবে লেগে থাকবে এবং নড়াচড়া করবে না। ঘুমানোর সময় বা চলাফেরার সময় যাতে লিক না হয়, সেজন্য এমন একটি প্যাড বেছে নিন যা লম্বায় ও চওড়ায় ভালো ফিট করে।

এর পাশাপাশি, আপনি যে অন্তর্বাস পরেন সেটাও গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি চওড়া ও উঁচু কোমরের অন্তর্বাস পরেন যাতে প্যাডটি ঠিকমতো বসে যায়, তাহলে আপনি আরও বেশি আরাম বোধ করবেন কারণ প্যাডটি ভালোভাবে ফিট হবে।