আপনার ছোট্ট সোনামণিকে দিন দিন বড় হতে এবং নতুন নতুন জিনিস শিখতে দেখাটা খুবই আনন্দের, তাই না? প্রথমে পাশ ফেরা, তারপর হাঁটু গেড়ে বসা, এবং তারপর কিছু একটা ধরে উঠে দাঁড়াতে শুরু করা। প্রতিটি নতুন পদক্ষেপ আপনাকে দারুণ আনন্দ দেয়। কিন্তু কিছু নতুন জিনিসের সাথে মনে একটু ভয়ও কাজ করে। বিশেষ করে যখন শিশুটি খাটের বাইরে উঠে লাফাতে শুরু করে। এই বিষয়টি সত্যিই মনকে আতঙ্কিত করে তোলে। কারণ যদি তারা পড়ে যায়, তাহলে দুর্ঘটনার সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে। তাই যদি আপনার শিশু এভাবে খাট থেকে বের হওয়ার জন্য ছটফট করে, অথবা যদি সে ইতিমধ্যেই লাফিয়ে বেরিয়ে গিয়ে থাকে, তাহলে আমাদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এর একটি সমাধান খুঁজে বের করতে হবে। চলুন দেখি এ ব্যাপারে আমরা কী করতে পারি।
শিশুরা কখন থেকে তাদের খাট থেকে বাইরে উঠতে শুরু করে?
সাধারণত, শিশুরা একটু বড় হয়ে হাঁটার পর্যায়ে পৌঁছালে এমনটা করতে শুরু করে। কিন্তু কিছু দুষ্টু শিশু এর আগেও এই কাজে পারদর্শী হয়। ভেবে দেখুন, কিছু শিশু যারা প্রায় ১০ বা ১১ মাস বয়সেই খাটের বেড়া ধরে ঝুলে থাকতে পারে, তারাই বাইরে ওঠার চেষ্টা করবে। এর মানে হলো, যখন আপনার শিশু নিজে থেকে উঠতে শুরু করবে, তখন আপনাকে মনে রাখতে হবে যে তার পরবর্তী পদক্ষেপ হতে পারে খাট থেকে লাফিয়ে পড়া। তারা রাতে বা দিনের বেলায়, যখন আপনি ঘুমাচ্ছেন, তখন খাট থেকে লাফিয়ে পড়ার চেষ্টা করতে পারে।
আপনার সন্তানকে সুরক্ষিত রাখতে আপনি করতে পারেন এমন ৫টি কাজ
আচ্ছা, তাহলে দেখা যাক এই দুষ্টুমি থেকে আমাদের বাচ্চাকে রক্ষা করার জন্য আমরা কী করতে পারি। এগুলো খুবই সহজ ও কার্যকরী কিছু বিষয়।
১. খাটের তোশকটি নামিয়ে দিন।
এটিই প্রথম এবং সবচেয়ে সহজ কাজ যা আপনি করতে পারেন। সব শিশুর খাটের মতোই, এর গদির উচ্চতাও সামঞ্জস্য করা যায়। তাই, আপনাকে যা করতে হবে তা হলো, এটিকে সর্বনিম্ন সম্ভাব্য স্তরে নামিয়ে দেওয়া। এতে খাটের পাশের রেলিংগুলো উঁচু হয়ে যাবে, ফলে আপনার শিশুর পক্ষে লাফিয়ে পার হওয়া কঠিন হবে।
যদিও এটি কোনো স্থায়ী সমাধান নয়, তবুও এটি আপনাকে আরও কয়েক মাস সুরক্ষিত থাকতে সাহায্য করবে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার শিশু বসতে শুরু করার সাথে সাথেই তোশকটি নামিয়ে দেওয়া, সে খাট থেকে লাফিয়ে নামার চেষ্টা করা পর্যন্ত অপেক্ষা না করে। কিছু বাবা-মা তাদের শিশু নিজে থেকে বসতে শুরু করার সাথে সাথেই তোশকটি নামিয়ে দেন। এর কারণ হলো, তার উঠে দাঁড়াতে বেশি সময় লাগে না।
২. স্লিপ স্যাক ব্যবহার করে দেখতে পারেন।
ঠিক যেমন আমরা শিশুকে আরাম দেওয়ার জন্য কাপড়ে মুড়ে দিই, এই স্লিপ স্যাকটিকেও স্লিপ স্যাক বলা হয়। এটি এমন একটি জিনিস যা পোশাকের মতো পরানো যায়। এটি পরালে শিশুর পা দুটি একসাথে থাকে, তাই তার পক্ষে একটি পা তুলে খাটের রেলিংয়ের ওপর রাখাটা একটু কঠিন হয়।
কিন্তু তারপর, কিছু বুদ্ধিমান শিশুএমনকি একটি সাধারণ স্লিপ স্যাক থেকেও হামাগুড়ি দিয়ে বেরিয়ে আসা যায়। এমনটা হলে, আপনি এটিকে উল্টে দিতে পারেন যাতে জিপারটি পেছনে থাকে। এতে করে, বাচ্চার পক্ষে জিপারটি খোলা কঠিন হয়ে যায়। বাজারে এমন স্লিপ স্যাকও পাওয়া যায় যেগুলোর জিপার নিচে থাকে, যা বাচ্চার পক্ষে খোলা আরও কঠিন করে তোলে।
৩. ছোটদের বিছানায় পরিবর্তন করুন
আপনি যাই করুন না কেন, যদি আপনার শিশু বারবার তার খাট থেকে লাফিয়ে পড়ে, তবে সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হলো তাকে একটি টডলার বেডে (ছোটদের বিছানা) স্থানান্তর করা। উপর থেকে খাটে ওঠার চেয়ে খাট থেকে নিজে নিজে বেরিয়ে আসা অনেক বেশি নিরাপদ। এমনকি শিশু সুরক্ষা সংস্থাগুলোও পরামর্শ দেয় যে, যখন আপনার শিশুর উচ্চতা প্রায় ৩৫ ইঞ্চি হবে অথবা যদি সে বারবার খাট থেকে লাফিয়ে পড়ে, তখন তার খাট ব্যবহার বন্ধ করে দেওয়া উচিত।
এই বাচ্চাদের বিছানাগুলো ক্রিব এবং সাধারণ বিছানার একটি মাঝামাঝি সমাধান। এগুলো পুরোপুরি আবদ্ধ নয়, তবে এর পাশে ছোট ছোট রেলিং আছে। এর ফলে শিশু ঘুমের মধ্যে পাশ ফিরে মেঝেতে পড়ে যেতে পারে না।
কিছু শিশুর খাট আছে যা পরে বড়দের বিছানায় রূপান্তরিত করা যায়। সেরকম একটি থাকলে খুব ভালো হয়। যেহেতু শিশুটি একই বিছানায় অভ্যস্ত, তাই নতুন বিছানায় যাওয়াটা তার কাছে খুব বড় কোনো পার্থক্য বলে মনে হয় না।
কিন্তু মনে রাখবেন, খুব তাড়াতাড়ি এটি ব্যবহার শুরু করাও ভালো নয় । কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি আপনার শিশুর ঘুমের ক্ষেত্রে সামান্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তাই এ বিষয়ে আপনার কোনো সন্দেহ থাকলে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই শ্রেয়।
৪. ঘরটিকে শিশুর জন্য নিরাপদ করে তুলুন (শিশু-সুরক্ষা)
ঘরে আসবাবপত্র যেভাবে সাজানো থাকে, তার ওপর নির্ভর করে আপনার শিশুর পক্ষে খাট থেকে লাফিয়ে বের হওয়া সহজ বা কঠিন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি খাটের একপাশে বেড়া থাকে, তবে সেই ছোট দিকটি দেয়ালের সাথে লাগিয়ে রাখুন । এতে করে, সে লাফিয়ে বের হতে পারবে না। এছাড়াও, যদি খাটের কাছে চেয়ার এবং টেবিলের মতো অন্য কোনো জিনিস থাকে, তবে সেগুলো সরিয়ে ফেলুন । আপনার শিশু খাট বেয়ে বেরিয়ে আসতে পারে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো পুরো ঘরটিকে নিরাপদ করে তোলা, যাতে শিশুটি, যেহেতু সে এখন হামাগুড়ি দিতে শুরু করেছে, যেকোনো সময় খাট থেকে বেরিয়ে গেলেও কোনো বিপদে না পড়ে। আমরা একে 'চাইল্ডপ্রুফিং' বা শিশু-সুরক্ষা বলি।
| নিরাপত্তা ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে | এটা কেন গুরুত্বপূর্ণ? |
|---|---|
| আলমারি ও তাকের মতো ভারী জিনিসপত্র দেয়ালের সাথে ভালোভাবে আটকে দিন। | শিশু যাতে তাদের ধরে রাখলে গড়িয়ে পড়তে না পারে। |
| জানালার পর্দার নিচে লম্বা দড়ি এবং বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতির তার লুকিয়ে রাখুন। | এগুলো গলায় জড়িয়ে গিয়ে শ্বাসরোধের মতো গুরুতর দুর্ঘটনা প্রতিরোধ করার জন্য। |
| বৈদ্যুতিক প্লাগের জন্য সুরক্ষামূলক সকেট কভার ব্যবহার করুন। | শিশুদের আঙুল বা অন্য কিছু ঢুকিয়ে দেওয়ার কারণে সৃষ্ট বৈদ্যুতিক শক প্রতিরোধ করতে। |
| জানালায় গার্ড লাগান। | শিশুটিকে জানালা থেকে পড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে। |
| দরজায় আঙুল চাপা পড়া থেকে রক্ষার ব্যবস্থা লাগান। | দরজা বন্ধ হওয়ার সময় শিশুর কোমল আঙুল যাতে আঘাত না পায়, সেজন্য। |
৫. শিশুদের খাটের তাঁবু ব্যবহার করবেন না!
এটা খুবই, খুবই গুরুত্বপূর্ণ । যখন আপনি খাটের উপর জালের মতো ঝুলে থাকা এই ক্রিব টেন্টগুলো দেখেন, তখন আপনার মনে হতে পারে, "বাহ... এটাই তো নিখুঁত সমাধান, বাচ্চা তো বের হতে পারবে না।"
কিন্তু সত্যিটা হলো, এগুলো অত্যন্ত বিপজ্জনক । শিশুদের নিয়ে এত বেশি দুর্ঘটনার খবর পাওয়া গেছে যে, এমনকি প্রস্তুতকারকরাও এগুলো বাজার থেকে তুলে নিয়েছে। এগুলোতে কোনো শিশুর আটকে যাওয়ার বা গলা জড়িয়ে যাওয়ার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। তাই, কোনো কারণেই এগুলো ব্যবহার করবেন না।
মূল বার্তা
- আপনার শিশু খাটে দাঁড়াতে শুরু করলেই, প্রথম কাজ হলো খাটের তোশকটি যতটা সম্ভব নিচে নামিয়ে দেওয়া।
- পা উঁচু করে লাফানো কঠিন করার জন্য স্লিপ স্যাক ব্যবহার করা একটি ভালো উপায়।
- যদি আপনার শিশু ক্রমাগত ক্রিব থেকে লাফিয়ে পড়ে, তবে তার নিরাপত্তার জন্য সবচেয়ে ভালো উপায় হলো তাকে টোডলার বেডে (ছোটদের বিছানা) স্থানান্তর করা।
- যেহেতু শিশুটি যেকোনো সময় তার বিছানা থেকে বেরিয়ে আসতে পারে, তাই পুরো ঘরটিকে তার জন্য একটি নিরাপদ স্থান হিসেবে গড়ে তোলা অপরিহার্য।
- কখনোই ক্রিব টেন্ট ব্যবহার করবেন না। যদিও এগুলোকে নিরাপদ মনে হতে পারে, কিন্তু এগুলো শ্বাসরোধ ও গলা চেপে ধরার মাধ্যমে আপনার শিশুর গুরুতর আঘাতের কারণ হতে পারে।
- এইসব বিষয়ে আপনার কোনো সন্দেহ বা প্রশ্ন থাকলে, পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন