আপনি কি কানে অনবরত ভোঁ ভোঁ শব্দ শুনতে পান? চলুন টিনিটাস এবং হিয়ারিং এইড নিয়ে আলোচনা করা যাক।

আপনার কি মাঝে মাঝে এমন মনে হয় যে, আশেপাশে কোনো শব্দ না থাকা সত্ত্বেও আপনি কানে ক্রমাগত 'ঘণ্টার মতো...', 'গুনগুন...' বা মৌমাছির গুঞ্জনের মতো শব্দ শুনতে পাচ্ছেন? এটা কি একটু অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা নয়? চিকিৎসাবিজ্ঞানে, বাইরের কোনো শব্দ ছাড়াই কানের ভেতরে এই শব্দ শোনাকে টিনিটাস বলা হয়। এটি একটি খুব সাধারণ সমস্যা, তাই এ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। চলুন আজ এই বিষয়টি নিয়ে সহজ ভাষায় আলোচনা করা যাক।

টিনিটাস আসলে কী?

সহজ কথায়, টিনিটাস হলো আপনার এক বা উভয় কানের ভেতরে শব্দ শুনতে পাওয়া। এই শব্দগুলো বিভিন্ন ধরনের হতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে এটি একটি একটানা 'ঘূর্ণন' শব্দ। আবার অন্যদের ক্ষেত্রে এটি একটি 'বাঁশির' মতো শব্দ, বা শুধু একটি 'হিসহিস' শব্দ হতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, এই শব্দটি শুধুমাত্র আপনিই শুনতে পান। অর্থাৎ, যেহেতু এটি আপনার শরীরের ভেতরে ঘটছে, আপনার আশেপাশের আর কেউ এই শব্দ শুনতে পায় না। আমরা একে ‘সাবজেক্টিভ টিনিটাস’ বলি।

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এই শব্দটা কিছুক্ষণ পর পর আসে ও যায়। আবার অন্যদের ক্ষেত্রে এটা সারাদিন ধরে চলতে পারে। কখনও কখনও শব্দটা এতটাই জোরালো হয় যে, চারপাশের ঘটনায় মনোযোগ দেওয়া বা অন্য কেউ কী বলছে তা শোনাও কঠিন হয়ে পড়ে।

বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই অবস্থাটি বিশেষভাবে দেখা যায়। এছাড়াও আরও নানা কারণে টিনিটাস হতে পারে।

টিনিটাসের প্রধান কারণগুলি

• শ্রবণশক্তি হ্রাস: বার্ধক্যজনিত কারণে অথবা উচ্চ শব্দের সংস্পর্শে আসার ফলে কানের ভেতরের সূক্ষ্ম কোষগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হলে এই অবস্থাটি দেখা দিতে পারে, যার ফলে শ্রবণশক্তি কমে যায়।
• কানের সংক্রমণ : কানে বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসজনিত সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে।
• কানের ময়লা: কানের ভেতরে ময়লা জমে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি হওয়ার কারণে এটি হয়।
• মাথা বা ঘাড়ের আঘাত: দুর্ঘটনার কারণে মাথা বা ঘাড়ে হওয়া আঘাত ।
• কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ: কিছু ব্যথানাশককিছু নির্দিষ্ট ঔষধ (যেমন: এনএসএআইডি), ক্যান্সার-বিরোধী ঔষধ, কিছু অ্যান্টিবায়োটিক এবং কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবেও টিনিটাস হতে পারে।
• অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা: ডায়াবেটিস, রক্তাল্পতা এবং কিছু অটোইমিউন ডিসঅর্ডারের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণেও এই অবস্থাটি হতে পারে।

এই টিনিটাস অবস্থার কি চিকিৎসা করা সম্ভব?

এমন কোনো জাদুকরী বড়ি নেই যা রাতারাতি টিনিটাস সারিয়ে তুলতে পারে। তবে, টিনিটাসের মূল কারণ শনাক্ত করে তার চিকিৎসা করার মাধ্যমে প্রায়শই এর উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ বা হ্রাস করা সম্ভব।

এই ধরনের কোনো উপসর্গ নিয়ে যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তখন তিনি এর কারণ খুঁজে বের করার জন্য সম্ভবত বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করবেন।

এই পরীক্ষাগুলোর পর, আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করবেন। এর মধ্যে কানের ময়লা অপসারণ, আপনার সেবন করা কোনো ওষুধ পরিবর্তন, অথবা শ্রবণযন্ত্র ব্যবহারের পরামর্শ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

টিনিটাসের জন্য উপযুক্ত কোনো শ্রবণযন্ত্র আছে কি?

হ্যাঁ, অবশ্যই। প্রকৃতপক্ষে, টিনিটাসের চিকিৎসা হিসেবে হিয়ারিং এইডের ব্যবহার ৭০ বছরেরও বেশি সময় ধরে প্রচলিত আছে। যদি আপনার টিনিটাসের সাথে কিছুটা শ্রবণশক্তি হ্রাসও থাকে, তবে হিয়ারিং এইড একটি অত্যন্ত কার্যকর সমাধান হতে পারে।

একটি সাধারণ হিয়ারিং এইড আপনার চারপাশের শব্দকে (যেমন অন্য মানুষের কথাবার্তা, যানবাহনের শব্দ) আরও জোরালো করে তোলে। যা ঘটে তা হলো, যখন আপনার চারপাশের শব্দগুলো আরও স্পষ্ট হয়ে যায়, তখন আপনার মস্তিষ্ক কানের ভেতর থেকে আসা বিরক্তিকর শব্দ থেকে মনোযোগ সরিয়ে বাইরের শব্দের দিকে নিয়ে যায়। সহজ কথায়, আপনার কানের ভেতরের শব্দটি 'ম্লান' হয়ে যায়।

নতুন প্রযুক্তির শ্রবণযন্ত্র

কিছু নতুন হিয়ারিং এইডে এখন এই শব্দগুলোকে বিবর্ধিত করার পাশাপাশি একটি বিশেষ সুবিধাও রয়েছে। সেটি হলো সাউন্ড থেরাপি । এই হিয়ারিং এইডগুলো খুব কম ভলিউমে বিভিন্ন প্রশান্তিদায়ক ও শান্তিদায়ক শব্দ (যেমন: মৃদু সঙ্গীত, ঝর্ণার শব্দ) বাজিয়ে আপনার কানের ভেতর থেকে আসা শব্দ থেকে আপনার মনোযোগ সরিয়ে দেয়। এটি আপনার মানসিক চাপ ও উত্তেজনা কমায় এবং স্বস্তি দেয়। মানসিক চাপ কমে গেলে টিনিটাসের উপসর্গও হ্রাস পেতে পারে।

টিনিটাসের জন্য হিয়ারিং এইড কি সত্যিই কার্যকর?

এই প্রশ্নের সরাসরি ‘হ্যাঁ’ বা ‘না’ দিয়ে উত্তর দেওয়া কঠিন। টিনিটাস এমন একটি অবস্থা যা প্রত্যেক ব্যক্তিকে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে এবং এটি বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে। তাই, এর চিকিৎসাও ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।

তবে, টিনিটাসে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষেরই কিছুটা শ্রবণশক্তি হ্রাসও থাকে । এই ধরনের মানুষদের জন্য হিয়ারিং এইড একটি অত্যন্ত কার্যকর সমাধান। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, টিনিটাসে আক্রান্তদের ৬৮%, অর্থাৎ প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ, যারা হিয়ারিং এইড ব্যবহার করেন, তারা তাদের উপসর্গ থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে মুক্তি পেয়েছেন, অথবা তাদের কানের ভেতরের শব্দ এমন পর্যায়ে কমে এসেছে যে তা প্রায় শোনাই যায় না।

টিনিটাসে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য কোন ধরনের শ্রবণযন্ত্র সবচেয়ে ভালো?

আপনার জন্য সঠিক হিয়ারিং এইড বেছে নেওয়ার সময়, আপনার সামগ্রিক শ্রবণ ক্ষমতা এবং প্রয়োজনগুলো বিবেচনা করা উচিত। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলাখুলি কথা বলুন। সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, নিজেকে এই প্রশ্নগুলো করুন:

• আমি কোন কোন শব্দ পরিষ্কারভাবে শুনতে পাচ্ছি? (তীক্ষ্ণ শব্দ? নিম্ন স্বরের শব্দ?)
• কোন শব্দগুলো শুনতে আমার কষ্ট হয়?
• আমার কি দুই কানেই টিনিটাস আছে, নাকি শুধু এক কানে?
• আমার কানের এই শব্দ আমার দৈনন্দিন কাজকর্ম ও মনোযোগে কতটা ব্যাঘাত ঘটাবে?

সাধারণত, টিনিটাসের ক্ষেত্রে একটি হিয়ারিং এইড তখনই সবচেয়ে কার্যকর হয়, যখন আপনি যে ধরনের শব্দ শোনেন এবং হিয়ারিং এইড থেকে যে ধরনের শব্দ উৎপন্ন হয়, তা প্রায় একই রকম হয়।

আধুনিক হিয়ারিং এইডগুলিতে নয়েজ রিডাকশন (অবাঞ্ছিত পারিপার্শ্বিক শব্দ কমানোর জন্য) এবং ডিরেকশনাল মাইক্রোফোনের মতো বৈশিষ্ট্য রয়েছে।(শুধুমাত্র স্পিকারের দিক থেকে আসা শব্দ গ্রহণ করার মতো) প্রযুক্তির কল্যাণে, আপনি আপনার কানের বিরক্তিকর কোলাহল কমাতে পারেন এবং কেবল আপনার কাঙ্ক্ষিত কণ্ঠস্বরগুলোই স্পষ্টভাবে শুনতে পারেন।

সর্বোপরি, আপনার জন্য সেরা হিয়ারিং এইড হলো সেটিই যা আপনার প্রয়োজন সবচেয়ে ভালোভাবে মেটাতে পারে। তাই, এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভয় পাবেন না এবং তাঁর নির্দেশনা অনুযায়ী আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সমাধানটি বেছে নিন।

টিনিটাস, কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ, শ্রবণযন্ত্র, শ্রবণ, কানের রোগ