Kako sigurno voziti s dijabetesom?

Za mnoge ljude u našoj zemlji, vožnja je dio svakodnevnog života. Dakle, ako imate dijabetes, možda ste imali pitanja poput: "Mogu li voziti?" "Je li sigurno?" U stvari, mnogi ljudi s dijabetesom mogu sigurno voziti bez ikakvih problema. Međutim, postoji nekoliko stvari o kojima moramo razmisliti i na koje moramo biti oprezni prije nego što sjednemo za volan. O tome danas govorimo. Ove stvari su vrlo važne za vašu sigurnost i sigurnost drugih na cesti.

Dva glavna načina na koja dijabetes utiče na vožnju

Prilikom vožnje, osoba sa dijabetesom mora biti svjesna dva glavna rizika.

1. Nagli pad nivoa šećera u krvi (hipoglikemija)

Ovo je najvažnija stvar na koju treba obratiti pažnju. Ako uzimate inzulin za kontrolu dijabetesa ili ako uzimate lijekove poput sulfonilureje ili meglitinida , nivo šećera u krvi može iznenada pasti ispod preporučenog nivoa. To nazivamo hipoglikemijom. Zamislite šta bi se dogodilo da se to dogodi dok vozite?

• Teško ti je da se koncentrišeš na cestu.
• Nećete moći donositi brze odluke niti brzo reagovati na ono što se dešava na putu.
• Vid počinje da se zamagljuje.
• Ako stanje postane ozbiljno, možete čak i izgubiti svijest tokom vožnje.

Vjerovatno već razumijete koliko je ovo opasno. Ako niste sigurni da li vaši lijekovi za dijabetes mogu uzrokovati prenizak pad šećera u krvi, pitajte svog ljekara . (Ponekad može biti opasno voziti kada vam je šećer u krvi previsok, ali to je rijetko. Dobra je ideja da i o tome pitate svog ljekara.)

2. Dugoročne komplikacije uzrokovane dijabetesom

Kada dijabetes traje duže vrijeme, može uticati na druge dijelove našeg tijela. To također može ometati vožnju.

• Oštećenje živaca: Može doći do oštećenja živaca, posebno u nogama i stopalima. To može dovesti do gubitka osjeta u papučicama vozila (gas, kočnica). Ovo je vrlo opasno, zar ne?
• Problemi s vidom: Dijabetes može oštetiti osjetljive krvne sudove u vašim očima. Također može povećati rizik od razvoja katarakte , koja može postepeno pogoršati vaš vid.

Ova priprema je neophodna prije polaska na putovanje!

Uz malo pripreme, možemo spriječiti veću nesreću na putu. Učinite ove stvari navikom prije nego što uzmete ključeve od auta.

• Provjerite nivo šećera u krvi: Prije nego što počnete voziti, provjerite nivo šećera u krvi mjeračem šećera u krvi . Trebao bi biti najmanje 80 mg/dL . Ako je niži od toga, pojedite užinu s oko 15 grama ugljikohidrata (npr. dva ili tri keksa, komad voća), pričekajte 15 minuta i ponovo provjerite.
• Držite grickalice u automobilu: Držite nešto što možete brzo pojesti u slučaju da vam šećer u krvi počne padati. Veoma je važno da uvijek imate nešto u automobilu, kao što su tablete glukoze, gel, zaslađeno piće (ne dijetalna pića!), kutija soka, karamela ili paketić keksa.
• Ponesite mjerač sa sobom: Možda ćete morati provjeriti šećer u krvi dok ste u pokretu. Ali zapamtite, ne ostavljajte mjerač u automobilu kada ste parkirani. Može se oštetiti ekstremnom vrućinom ili hladnoćom.
• Nosite medicinsku iskaznicu: Vrlo je važno nositi ličnu kartu ili narukvicu na kojoj piše da imate dijabetes . U slučaju nužde, to će pomoći hitnim službama i medicinskom osoblju da brzo saznaju vaše stanje.
• Provjerite oči: Ne propuštajte redovne preglede očiju. Za vašu sigurnost je neophodno da rano saznate da li vam dijabetes oštećuje vid.

Budite oprezni tokom vožnje.

Ako počnete osjećati bilo koji od dolje navedenih simptoma tokom vožnje, to bi mogao biti znak upozorenja da vam je nivo šećera u krvi nizak. Čim osjetite ovaj simptom, zaustavite vozilo na sigurnom mjestu i ugasite motor . Zatim pojedite slatku užinu (glukoznu tabletu, karamelu, sok) koju imate sa sobom. Sačekajte 15 minuta i ponovo provjerite nivo šećera u krvi. Ako je nivo i dalje nizak, pojedite još jednu užinu i sačekajte još 15 minuta. Nemojte ponovo voziti dok se nivo šećera u krvi ne vrati u normalu. Zatim što prije pojedite dobar obrok s proteinima. Ako idete na dugo putovanje, dobra je navika zaustaviti vozilo i provjeravati nivo šećera u krvi svakih nekoliko sati.

Nizak šećer u krvi bez simptoma (nesvjesnost hipoglikemije)

Iako većina osoba s dijabetesom može sigurno voziti, postoje neke osobe koje moraju biti posebno oprezne. To su osobe s stanjem koje se naziva „nesvjesnost hipoglikemije“. Jednostavno rečeno, to znači da vam nivo šećera u krvi iznenada padne opasno nisko bez ikakvog upozorenja ili simptoma. Zamislite da ste iznenada izgubili svijest bez ikakvog upozorenja? Ovo je vrlo opasna situacija za vozača. Ako ste imali ovo iskustvo, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom o tome. Možda postoje načini da se ponovo obučite da prepoznate simptome niskog šećera u krvi. Ali vaš ljekar treba da donese odluku. Dijabetes, vožnja, vožnja, šećer u krvi, hipoglikemija, sigurnost, dijabetes na singalskom