Simptomi3. decembar 2025.🔄 Updated: 13. jul 2026.⏱ 10 min

Da li i vi imate gasove i bol zbog gasova? (Gasovi i bol zbog gasova) Hajde da razgovaramo o ovome!

Creator: Dr. Priya Sammani
Published: 2025-12-03T19:37:21.000Z

Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FMMedical Verification

Sasvim je normalno da nam se želudac napuni zrakom, odnosno plinom. Kada jedemo, pijemo i razgovaramo, progutamo malu količinu zraka, a da to i ne svjesno. Ali ponekad se ovaj plin zaglavi u želucu, napuni ga i ponekad uzrokuje jaku bol, zar ne? Osjećaj je kao da je balon napuhan, zbog čega se želudac steže i osjeća nelagodu. Za neke ljude ovo može biti vrlo uznemirujuće iskustvo.

Šta je plin? Zašto je toliko uobičajen?

Jednostavno rečeno, crijevni plinovi su zrak koji se nalazi u našem probavnom sistemu. Kada probavljamo hranu koju jedemo, ovaj plin se proizvodi kao nusprodukt. To je vrlo prirodna stvar. Ovaj plin izlazi iz našeg tijela kada podrignemo (burp) ili prdnemo (fart). Međutim, imati plinove u želucu nam se ne čini uvijek tako normalno i prirodno, zar ne? Pogotovo kada ima puno plinova zarobljenih u želucu. Tada osjećamo grčeve u želucu , bol u želucu i osjećaj nadutosti. Ponekad nam je želudac toliko naduven da se osjeća kao balon koji će svaki čas pući. Kada podrignemo ili prdnemo, osjećamo malo olakšanja, jer se dio tog zarobljenog zraka oslobađa. Ali, niko od nas ne voli patiti od ove boli uzrokovane plinovima u želucu. Može biti neugodno imati plinove ili nadutost, posebno kada ste vani u javnosti. Srećom, postoje stvari koje možemo učiniti da spriječimo ovu bol od plinova prije nego što se dogodi. Imati plinove u želucu je dio života. To je prirodna posljedica probave. Gotovo svi mi u nekom trenutku dobijemo plinove. Normalno je ispuštati gasove oko dvadeset puta dnevno.

Koji su simptomi bolova uzrokovanih gasovima?

Većina ljudi može prepoznati simptome gasova u želucu. Glavni simptomi su osjećaj napunjenosti gasovima ili osjećaj da ne mogu proći zrak. Iako ovi simptomi mogu biti pomalo neugodni kada se pojave iznenada, nisu nešto čega se treba bojati. Međutim, osjećaj zarobljenog gasa u želucu može varirati od blage nelagode do jakog bola. Ovaj bol nije ograničen na jedno područje želuca. Zarobljeni gasovi mogu se osjećati kao bol ili pritisak u različitim dijelovima tijela. Bol od gasova može se osjećati ovako:

Osjećate mekan, pun ili nadut stomak (ponekad stomak može biti vidljivo uvećan i naduven).
Oštra, probadajuća bol ili tupa, bolna bol u želucu.
Bol, pritisak ili nelagoda na desnoj ili lijevoj strani ( bol u boku ).
Bol, pritisak ili nelagoda u gornjem ili donjem dijelu leđa.
Bol u grudima, pritisak ili nelagodnost.

Zamislite, ponekad kada se gas na lijevoj strani zaglavi,Bol u prsima možemo lako zamijeniti sa srčanim udarom. Slično tome, kada se plin zaglavi na desnoj strani, možemo pomisliti da je bol uzrokovan žučnim kamencem ili upalom slijepog crijeva .

Ako imate bilo kakve sumnje u vezi s tim da li je vaša bol uzrokovana gasovima ili nekim drugim ozbiljnim stanjem, obavezno se obratite ljekaru. Iako je bol zbog gasova obično bezopasna, ponekad može biti znak ozbiljnog problema s vašim probavnim sistemom . Ako imate česte bolove zbog gasova ili ako imate bilo koji od sljedećih simptoma uz bolove zbog gasova, nemojte to ignorisati. Odmah se obratite ljekaru. Imate li bilo koji od ovih simptoma uz bolove zbog gasova? Onda budite oprezni!

Vrućica.
Mučnina i povraćanje .
Biti mršav bez ikakvog razloga.
Dijareja koja se nastavlja ili počinje iznenada.
Rektalno krvarenje, krv u stolici ili masna stolica (žuta, masna stolica neugodnog mirisa).

Zašto dobijamo ove gasove i bol?

Gasovi su prirodni dio probave. Svi imaju gasove u želucu i crijevima. Kada jedete, gutate malu količinu zraka. Taj zrak se zadržava u vašem probavnom sistemu dok ne ispustite gasove. Također, bezopasne bakterije u vašem debelom crijevu razgrađuju hranu dok je probavljate. Gasovi se također proizvode kao nusprodukt ovog procesa. Veliki dio gasova koji izlaze kada prdnete nastaje ovim procesom. Za većinu ljudi, gasovi nisu veliki medicinski problem. Ali ako imate prekomjerne gasove, gasove lošeg mirisa ili bol zbog gasova, to može biti malo neugodno. Evo zašto se gasovi ponekad pretvore u bol zbog gasova:

Moguće je da gutate previše zraka. Moguće je da iznenada gutate previše zraka dok jedete ili pijete. Također možete gutati previše zraka dok jedete ili razgovarate. Žvakanje žvakaće gume, sisanje tvrdih bombona, pušenje i nošenje proteza koje ne pristaju pravilno također mogu uzrokovati ovo.
Vjerovatno jedete više hrane koja proizvodi gasove.U većini slučajeva, hrana koja izaziva gasove zapravo je dobra za vas. Nedostatak je što može uzrokovati gasove, a ponekad čak i bol uzrokovan gasovima. Grah, krompir, kukuruz, luk, jabuke i hrana bogata vlaknima općenito su glavni primjeri za to. Hrana bogata sumporom, poput hrane bogate proteinima i povrća poput kupusa, karfiola i brokule, obično uzrokuje gasove lošeg mirisa.
Moguće je da imate infekciju. Infekcije u vašim crijevima mogu uzrokovati višak bakterija koje proizvode gasove. Prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO) također može uzrokovati višak gasova. Ovaj prekomjerni rast bakterija može uzrokovati druge simptome, poput proljeva i gubitka težine. Potrebno ga je liječiti.
Možda imate probavni poremećaj. Na primjer, stanja poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS), celijakije i intolerancije na laktozu mogu otežati rad vašeg probavnog sistema, usporiti ga i proizvesti više gasova. Zatvor također može uzrokovati zaglavljivanje stolice i gasova u crijevima.
Neki lijekovi koje uzimate mogu usporiti vašu stolicu. Kada vam je probavni sistem spor, postoji veća vjerovatnoća nakupljanja gasova u želucu. Neke bolesti probave, kao i neki lijekovi, mogu usporiti vašu stolicu.

Kako doktor dijagnosticira ovaj problem s gasovima?

Vaš ljekar će obaviti fizički pregled, pitati vas o vašim simptomima i lijekovima koje trenutno uzimate. Također će vas možda zamoliti da vodite dnevnik prehrane nekoliko sedmica kako biste saznali koja hrana i pića uzrokuju nadutost. Obično je to dovoljno da se otkrije uzrok vaših bolova uzrokovanih nadutošću.

Ponekad ljekar može uraditi i ovakve testove.

Ako vaš ljekar posumnja da bi ovo prekomjerno stvaranje plinova moglo biti znak nekog drugog zdravstvenog stanja, možda ćete morati uraditi jedan ili više ovih testova:

Analize krvi: Ove analize mogu identificirati neka stanja koja uzrokuju gasove, poput celijakije.
Test daha: Posebni testovi daha mogu otkriti intoleranciju na laktozu i abnormalni rast bakterija u crijevima.
Pregled debelog crijeva: Fleksibilna sigmoidoskopija omogućava vašem ljekaru da pregleda donji dio vašeg debelog crijeva i rektuma. Kolonoskopija omogućava vašem ljekaru da pregleda cijelo debelo crijevo. Ovi testovi mogu pomoći u otkrivanju probavnih poremećaja poput Crohnove bolesti i raka debelog crijeva.
Eliminacija hrane: Vaš ljekar vam može predložiti da pokušate izbaciti određenu hranu na određeno vrijeme kako biste vidjeli hoće li se vaši simptomi gasova poboljšati. Na primjer, ako imate manje gasova nakon što izbacite mliječne proizvode, moguće je da imate intoleranciju na laktozu. To znači da ne možete probaviti laktozu, šećer koji se nalazi u mlijeku.
Pregled gastrointestinalnog (GI) trakta: Ako imate čestu žgaravicu, vaš ljekar može uraditi test gornjeg GI trakta, također poznat kao ezofagografija/gutanje barijuma. Ovo uključuje ispijanje tečnosti koja oblaže vaš jednjak, želudac i dio tankog crijeva barijumom. Ova područja se zatim mogu jasno vidjeti na rendgenskom snimku.

Šta se može učiniti da se liječe gasovi u želucu i bolovi?

Ne postoji univerzalni tretman za bol uzrokovan gasovima ili prekomjerne gasove. Možda ćete morati promijeniti način ishrane ili pića ili ćete možda morati koristiti lijekove protiv gasova koji se mogu kupiti bez recepta. Možda imate neko osnovno zdravstveno stanje koje će vaš ljekar morati liječiti. Vaš ljekar će pokušati pronaći uzrok vašeg problema s gasovima. Ali ponekad uzrok ostaje misterija. Čak i ako nema jasnog odgovora, možete dobiti tretman koji će vam donijeti olakšanje.
Trebamo li promijeniti svoje prehrambene i pijane navike?
Često možete liječiti ili spriječiti bol uzrokovan gasovima promjenom načina ishrane i pića.
Smanjite unos hrane bogate vlaknima. Mnoge namirnice koje sadrže ugljikohidrate, uključujući zdravo povrće, voće, cjelovite žitarice i grah, mogu uzrokovati plinove. Vođenje dnevnika prehrane može vam pomoći da identificirate koje namirnice uzrokuju plinove. Ali nemojte ih odjednom izbaciti puno. Potrebna su vam vlakna - ali ne dovoljno da izazovu bol u želucu.
Smanjite ili prestanite piti gazirana pića (kao što su gazirana i bezalkoholna pića). Iako mjehurići u gaziranim i bezalkoholnim pićima mogu biti ugodni vašem okusu, mogu uzrokovati dodatne plinove u želucu i uzrokovati bol. Ako imate bol zbog plinova, dobra je ideja da izbacite gazirana pića. Umjesto toga, pijte vodu. To neće uzrokovati dodatne plinove u želucu, a može pomoći i u sprječavanju zatvora - još jednog uzroka bolova uzrokovanih plinovima.
Smanjite unos mliječnih proizvoda. Mnogi ljudi koji imaju problema s prekomjernim gasovima otkriju da su „intolerantni na laktozu“, što znači da imaju poteškoća s probavom mlijeka i mliječnih proizvoda. Morat ćete se testirati da biste vidjeli je li to slučaj. U međuvremenu, pokušajte smanjiti unos mliječnih proizvoda ili koristiti alternative „bez laktoze“ da vidite kako se osjećate.
Isprobajte dijetu sa niskim udjelom FODMAP-a.Dijeta s niskim udjelom FODMAP-a zamjenjuje ugljikohidrate koje vaše tijelo teško probavlja lakše probavljivim alternativama. Također predlaže alternative šećerima koji mogu biti teški za vaš želudac, poput laktoze, fruktoze (voćnog šećera) i umjetnih zaslađivača. Ovo vam može pomoći da se riješite bolova uzrokovanih gasovima bez gubitka hranjivih tvari.
Takođe je važno kako jedete i pijete!
Kao što možete promijeniti ono što jedete i pijete, možete promijeniti i način na koji jedete i pijete. Ako vam prekomjerni gasovi predstavljaju problem:
Izbjegavajte korištenje slamki. One uzrokuju ulazak dodatnog zraka u želudac.
Izbjegavajte sisanje tvrdih bombona ili žvakaćih guma. Zbog njih gutate više zraka.
Ne pričajte dok jedete (ako ne možete, pokušajte pričati manje, kako biste gutali manje zraka).
Provjerite da li su vam proteze ili bilo koji drugi oralni aparati pravilno postavljeni.
Umjesto da jedete dok se krećete, sjednite i polako žvaćite hranu.
Umjesto da jedete nekoliko velikih obroka dnevno, steknite naviku da jedete male obroke često.
Ako koristite lijekove...
Za povremene probleme s gasovima, vaš ljekar vam može predložiti proizvode poput ovih koje možete kupiti u apoteci:
Alfa-galaktozidaza (`(Alfa-galaktozidaza (Beano®))`) : Enzim koji razgrađuje hranu koju je teško probaviti.
Bizmut subsalicilat (Pepto-Bismol®) : Za odrasle sa želučanim tegobama i dijarejom.
Laktazni enzimi (Lactaid®) : Za osobe s intolerancijom na laktozu.
Probiotici (`(Probiotici (Culturelle®))`) : Eliminišu loše bakterije u crijevima.
Simetikon (Gas-X®, Mylanta®) : Smanjuje nakupljanje gasova u crijevima koji uzrokuju nadutost.
Ako imate neko osnovno stanje koje utiče na vaš probavni sistem, kao što je sindrom iritabilnog crijeva (IBS), lijekovi na recept mogu pomoći. Antibiotici mogu liječiti prekomjerni rast bakterija u crijevima koji uzrokuje višak gasova i nadutost.
Da li je moguće potpuno zaustaviti stvaranje gasova u želucu?
Ne. Gasovi u želucu su dio života. Nema ništa ljudskije od odlaska u toalet i izbacivanja zraka. Međutim, možete spriječiti bol uzrokovan gasovima tako što ćete paziti šta jedete i pijete. Ponekad možete imati neko osnovno stanje koje uzrokuje gasove i koje zahtijeva medicinsku pomoć. Ako stalno imate bol uzrokovan gasovima i niste sigurni šta je uzrok, obratite se svom ljekaru.
Kada trebam posjetiti doktora?
Trebali biste posjetiti ljekara ako osjetite bilo šta od sljedećeg:
Bol u grudima ili stomaku može biti znak ozbiljnog stanja, poput srčanog udara.
Probavne tegobe koje se javljaju u vrijeme koje nije tokom ili ubrzo nakon jela.
Jaki bolovi u stomaku, proljev ili zatvor.
Crna, katranasta stolica ili rektalno krvarenje.
Biti mršav bez ikakvog razloga.
Koja su važna pitanja koja treba postaviti doktoru?
Možda biste željeli postaviti ova pitanja svom ljekaru:
Da li postoji neko zdravstveno stanje koje uzrokuje moje gasove?
Koji testovi se mogu uraditi da se utvrdi šta uzrokuje moje gasove?
Koje korake mogu poduzeti da smanjim gasove u želucu?
Koju hranu i pića trebam izbjegavati?
Kako da prepoznam razliku između plinova i nečeg ozbiljnijeg?
Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)
Iako su gasovi česti, simptomi koje uzrokuju - podrigivanje, nadutost i nelagoda u trbuhu - ponekad mogu biti neugodno i bolno iskustvo. Često, promjena načina ishrane i načina ishrane može pomoći u smanjenju bolova uzrokovanih gasovima. Međutim, ponekad česti bolovi uzrokovani gasovima mogu biti znak zdravstvenog stanja koje treba dijagnosticirati vaš ljekar. Razgovarajte sa svojim ljekarom o svojim brigama. Ne brinite, postoje rješenja!
Gasovi u želucu, bolovi uzrokovani gasovima, nadutost, probava, gasovi, nadutost, zdravstveni savjeti

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.

Dodajte svoj komentar

Simptomi3. decembar 2025.
Da li i vi imate gasove i bol zbog gasova? (Gasovi i bol zbog gasova) Hajde da razgovaramo o ovome!
Dr. Priya SammaniMedical Verification
⏱ 10 min read
📋Table of Contents
1. Šta je plin? Zašto je toliko uobičajen?
2. Koji su simptomi bolova uzrokovanih gasovima?
3. Zašto dobijamo ove gasove i bol?
4. Kako doktor dijagnosticira ovaj problem s gasovima?
5. Ponekad ljekar može uraditi i ovakve testove.
6. Šta se može učiniti da se liječe gasovi u želucu i bolovi?
7. Trebamo li promijeniti svoje prehrambene i pijane navike?
8. Takođe je važno kako jedete i pijete!
9. Ako koristite lijekove...
10. Da li je moguće potpuno zaustaviti stvaranje gasova u želucu?
11. Kada trebam posjetiti doktora?
12. Koja su važna pitanja koja treba postaviti doktoru?
13. Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)
Sasvim je normalno da nam se želudac napuni zrakom, odnosno plinom. Kada jedemo, pijemo i razgovaramo, progutamo malu količinu zraka, a da to i ne svjesno. Ali ponekad se ovaj plin zaglavi u želucu, napuni ga i ponekad uzrokuje jaku bol, zar ne? Osjećaj je kao da je balon napuhan, zbog čega se želudac steže i osjeća nelagodu. Za neke ljude ovo može biti vrlo uznemirujuće iskustvo.
Šta je plin? Zašto je toliko uobičajen?
Jednostavno rečeno, crijevni plinovi su zrak koji se nalazi u našem probavnom sistemu. Kada probavljamo hranu koju jedemo, ovaj plin se proizvodi kao nusprodukt. To je vrlo prirodna stvar. Ovaj plin izlazi iz našeg tijela kada podrignemo (burp) ili prdnemo (fart). Međutim, imati plinove u želucu nam se ne čini uvijek tako normalno i prirodno, zar ne? Pogotovo kada ima puno plinova zarobljenih u želucu. Tada osjećamo grčeve u želucu , bol u želucu i osjećaj nadutosti. Ponekad nam je želudac toliko naduven da se osjeća kao balon koji će svaki čas pući. Kada podrignemo ili prdnemo, osjećamo malo olakšanja, jer se dio tog zarobljenog zraka oslobađa. Ali, niko od nas ne voli patiti od ove boli uzrokovane plinovima u želucu. Može biti neugodno imati plinove ili nadutost, posebno kada ste vani u javnosti. Srećom, postoje stvari koje možemo učiniti da spriječimo ovu bol od plinova prije nego što se dogodi. Imati plinove u želucu je dio života. To je prirodna posljedica probave. Gotovo svi mi u nekom trenutku dobijemo plinove. Normalno je ispuštati gasove oko dvadeset puta dnevno.
Koji su simptomi bolova uzrokovanih gasovima?
Većina ljudi može prepoznati simptome gasova u želucu. Glavni simptomi su osjećaj napunjenosti gasovima ili osjećaj da ne mogu proći zrak. Iako ovi simptomi mogu biti pomalo neugodni kada se pojave iznenada, nisu nešto čega se treba bojati. Međutim, osjećaj zarobljenog gasa u želucu može varirati od blage nelagode do jakog bola. Ovaj bol nije ograničen na jedno područje želuca. Zarobljeni gasovi mogu se osjećati kao bol ili pritisak u različitim dijelovima tijela. Bol od gasova može se osjećati ovako:
Osjećate mekan, pun ili nadut stomak (ponekad stomak može biti vidljivo uvećan i naduven).
Oštra, probadajuća bol ili tupa, bolna bol u želucu.
Bol, pritisak ili nelagoda na desnoj ili lijevoj strani ( bol u boku ).
Bol, pritisak ili nelagoda u gornjem ili donjem dijelu leđa.
Bol u grudima, pritisak ili nelagodnost.
Zamislite, ponekad kada se gas na lijevoj strani zaglavi,Bol u prsima možemo lako zamijeniti sa srčanim udarom. Slično tome, kada se plin zaglavi na desnoj strani, možemo pomisliti da je bol uzrokovan žučnim kamencem ili upalom slijepog crijeva .
Ako imate bilo kakve sumnje u vezi s tim da li je vaša bol uzrokovana gasovima ili nekim drugim ozbiljnim stanjem, obavezno se obratite ljekaru. Iako je bol zbog gasova obično bezopasna, ponekad može biti znak ozbiljnog problema s vašim probavnim sistemom . Ako imate česte bolove zbog gasova ili ako imate bilo koji od sljedećih simptoma uz bolove zbog gasova, nemojte to ignorisati. Odmah se obratite ljekaru. Imate li bilo koji od ovih simptoma uz bolove zbog gasova? Onda budite oprezni!
Vrućica.
Mučnina i povraćanje .
Biti mršav bez ikakvog razloga.
Dijareja koja se nastavlja ili počinje iznenada.
Rektalno krvarenje, krv u stolici ili masna stolica (žuta, masna stolica neugodnog mirisa).
Zašto dobijamo ove gasove i bol?
Gasovi su prirodni dio probave. Svi imaju gasove u želucu i crijevima. Kada jedete, gutate malu količinu zraka. Taj zrak se zadržava u vašem probavnom sistemu dok ne ispustite gasove. Također, bezopasne bakterije u vašem debelom crijevu razgrađuju hranu dok je probavljate. Gasovi se također proizvode kao nusprodukt ovog procesa. Veliki dio gasova koji izlaze kada prdnete nastaje ovim procesom. Za većinu ljudi, gasovi nisu veliki medicinski problem. Ali ako imate prekomjerne gasove, gasove lošeg mirisa ili bol zbog gasova, to može biti malo neugodno. Evo zašto se gasovi ponekad pretvore u bol zbog gasova:
Moguće je da gutate previše zraka. Moguće je da iznenada gutate previše zraka dok jedete ili pijete. Također možete gutati previše zraka dok jedete ili razgovarate. Žvakanje žvakaće gume, sisanje tvrdih bombona, pušenje i nošenje proteza koje ne pristaju pravilno također mogu uzrokovati ovo.
Vjerovatno jedete više hrane koja proizvodi gasove.U većini slučajeva, hrana koja izaziva gasove zapravo je dobra za vas. Nedostatak je što može uzrokovati gasove, a ponekad čak i bol uzrokovan gasovima. Grah, krompir, kukuruz, luk, jabuke i hrana bogata vlaknima općenito su glavni primjeri za to. Hrana bogata sumporom, poput hrane bogate proteinima i povrća poput kupusa, karfiola i brokule, obično uzrokuje gasove lošeg mirisa.
Moguće je da imate infekciju. Infekcije u vašim crijevima mogu uzrokovati višak bakterija koje proizvode gasove. Prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO) također može uzrokovati višak gasova. Ovaj prekomjerni rast bakterija može uzrokovati druge simptome, poput proljeva i gubitka težine. Potrebno ga je liječiti.
Možda imate probavni poremećaj. Na primjer, stanja poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS), celijakije i intolerancije na laktozu mogu otežati rad vašeg probavnog sistema, usporiti ga i proizvesti više gasova. Zatvor također može uzrokovati zaglavljivanje stolice i gasova u crijevima.
Neki lijekovi koje uzimate mogu usporiti vašu stolicu. Kada vam je probavni sistem spor, postoji veća vjerovatnoća nakupljanja gasova u želucu. Neke bolesti probave, kao i neki lijekovi, mogu usporiti vašu stolicu.
Kako doktor dijagnosticira ovaj problem s gasovima?
Vaš ljekar će obaviti fizički pregled, pitati vas o vašim simptomima i lijekovima koje trenutno uzimate. Također će vas možda zamoliti da vodite dnevnik prehrane nekoliko sedmica kako biste saznali koja hrana i pića uzrokuju nadutost. Obično je to dovoljno da se otkrije uzrok vaših bolova uzrokovanih nadutošću.
Ponekad ljekar može uraditi i ovakve testove.
Ako vaš ljekar posumnja da bi ovo prekomjerno stvaranje plinova moglo biti znak nekog drugog zdravstvenog stanja, možda ćete morati uraditi jedan ili više ovih testova:
Analize krvi: Ove analize mogu identificirati neka stanja koja uzrokuju gasove, poput celijakije.
Test daha: Posebni testovi daha mogu otkriti intoleranciju na laktozu i abnormalni rast bakterija u crijevima.
Pregled debelog crijeva: Fleksibilna sigmoidoskopija omogućava vašem ljekaru da pregleda donji dio vašeg debelog crijeva i rektuma. Kolonoskopija omogućava vašem ljekaru da pregleda cijelo debelo crijevo. Ovi testovi mogu pomoći u otkrivanju probavnih poremećaja poput Crohnove bolesti i raka debelog crijeva.
Eliminacija hrane: Vaš ljekar vam može predložiti da pokušate izbaciti određenu hranu na određeno vrijeme kako biste vidjeli hoće li se vaši simptomi gasova poboljšati. Na primjer, ako imate manje gasova nakon što izbacite mliječne proizvode, moguće je da imate intoleranciju na laktozu. To znači da ne možete probaviti laktozu, šećer koji se nalazi u mlijeku.
Pregled gastrointestinalnog (GI) trakta: Ako imate čestu žgaravicu, vaš ljekar može uraditi test gornjeg GI trakta, također poznat kao ezofagografija/gutanje barijuma. Ovo uključuje ispijanje tečnosti koja oblaže vaš jednjak, želudac i dio tankog crijeva barijumom. Ova područja se zatim mogu jasno vidjeti na rendgenskom snimku.
Šta se može učiniti da se liječe gasovi u želucu i bolovi?
Ne postoji univerzalni tretman za bol uzrokovan gasovima ili prekomjerne gasove. Možda ćete morati promijeniti način ishrane ili pića ili ćete možda morati koristiti lijekove protiv gasova koji se mogu kupiti bez recepta. Možda imate neko osnovno zdravstveno stanje koje će vaš ljekar morati liječiti. Vaš ljekar će pokušati pronaći uzrok vašeg problema s gasovima. Ali ponekad uzrok ostaje misterija. Čak i ako nema jasnog odgovora, možete dobiti tretman koji će vam donijeti olakšanje.
Trebamo li promijeniti svoje prehrambene i pijane navike?
Često možete liječiti ili spriječiti bol uzrokovan gasovima promjenom načina ishrane i pića.
Smanjite unos hrane bogate vlaknima. Mnoge namirnice koje sadrže ugljikohidrate, uključujući zdravo povrće, voće, cjelovite žitarice i grah, mogu uzrokovati plinove. Vođenje dnevnika prehrane može vam pomoći da identificirate koje namirnice uzrokuju plinove. Ali nemojte ih odjednom izbaciti puno. Potrebna su vam vlakna - ali ne dovoljno da izazovu bol u želucu.
Smanjite ili prestanite piti gazirana pića (kao što su gazirana i bezalkoholna pića). Iako mjehurići u gaziranim i bezalkoholnim pićima mogu biti ugodni vašem okusu, mogu uzrokovati dodatne plinove u želucu i uzrokovati bol. Ako imate bol zbog plinova, dobra je ideja da izbacite gazirana pića. Umjesto toga, pijte vodu. To neće uzrokovati dodatne plinove u želucu, a može pomoći i u sprječavanju zatvora - još jednog uzroka bolova uzrokovanih plinovima.
Smanjite unos mliječnih proizvoda. Mnogi ljudi koji imaju problema s prekomjernim gasovima otkriju da su „intolerantni na laktozu“, što znači da imaju poteškoća s probavom mlijeka i mliječnih proizvoda. Morat ćete se testirati da biste vidjeli je li to slučaj. U međuvremenu, pokušajte smanjiti unos mliječnih proizvoda ili koristiti alternative „bez laktoze“ da vidite kako se osjećate.
Isprobajte dijetu sa niskim udjelom FODMAP-a.Dijeta s niskim udjelom FODMAP-a zamjenjuje ugljikohidrate koje vaše tijelo teško probavlja lakše probavljivim alternativama. Također predlaže alternative šećerima koji mogu biti teški za vaš želudac, poput laktoze, fruktoze (voćnog šećera) i umjetnih zaslađivača. Ovo vam može pomoći da se riješite bolova uzrokovanih gasovima bez gubitka hranjivih tvari.
Takođe je važno kako jedete i pijete!
Kao što možete promijeniti ono što jedete i pijete, možete promijeniti i način na koji jedete i pijete. Ako vam prekomjerni gasovi predstavljaju problem:
Izbjegavajte korištenje slamki. One uzrokuju ulazak dodatnog zraka u želudac.
Izbjegavajte sisanje tvrdih bombona ili žvakaćih guma. Zbog njih gutate više zraka.
Ne pričajte dok jedete (ako ne možete, pokušajte pričati manje, kako biste gutali manje zraka).
Provjerite da li su vam proteze ili bilo koji drugi oralni aparati pravilno postavljeni.
Umjesto da jedete dok se krećete, sjednite i polako žvaćite hranu.
Umjesto da jedete nekoliko velikih obroka dnevno, steknite naviku da jedete male obroke često.
Ako koristite lijekove...
Za povremene probleme s gasovima, vaš ljekar vam može predložiti proizvode poput ovih koje možete kupiti u apoteci:
Alfa-galaktozidaza (`(Alfa-galaktozidaza (Beano®))`) : Enzim koji razgrađuje hranu koju je teško probaviti.
Bizmut subsalicilat (Pepto-Bismol®) : Za odrasle sa želučanim tegobama i dijarejom.
Laktazni enzimi (Lactaid®) : Za osobe s intolerancijom na laktozu.
Probiotici (`(Probiotici (Culturelle®))`) : Eliminišu loše bakterije u crijevima.
Simetikon (Gas-X®, Mylanta®) : Smanjuje nakupljanje gasova u crijevima koji uzrokuju nadutost.
Ako imate neko osnovno stanje koje utiče na vaš probavni sistem, kao što je sindrom iritabilnog crijeva (IBS), lijekovi na recept mogu pomoći. Antibiotici mogu liječiti prekomjerni rast bakterija u crijevima koji uzrokuje višak gasova i nadutost.
Da li je moguće potpuno zaustaviti stvaranje gasova u želucu?
Ne. Gasovi u želucu su dio života. Nema ništa ljudskije od odlaska u toalet i izbacivanja zraka. Međutim, možete spriječiti bol uzrokovan gasovima tako što ćete paziti šta jedete i pijete. Ponekad možete imati neko osnovno stanje koje uzrokuje gasove i koje zahtijeva medicinsku pomoć. Ako stalno imate bol uzrokovan gasovima i niste sigurni šta je uzrok, obratite se svom ljekaru.
Kada trebam posjetiti doktora?
Trebali biste posjetiti ljekara ako osjetite bilo šta od sljedećeg:
Bol u grudima ili stomaku može biti znak ozbiljnog stanja, poput srčanog udara.
Probavne tegobe koje se javljaju u vrijeme koje nije tokom ili ubrzo nakon jela.
Jaki bolovi u stomaku, proljev ili zatvor.
Crna, katranasta stolica ili rektalno krvarenje.
Biti mršav bez ikakvog razloga.
Koja su važna pitanja koja treba postaviti doktoru?
Možda biste željeli postaviti ova pitanja svom ljekaru:
Da li postoji neko zdravstveno stanje koje uzrokuje moje gasove?
Koji testovi se mogu uraditi da se utvrdi šta uzrokuje moje gasove?
Koje korake mogu poduzeti da smanjim gasove u želucu?
Koju hranu i pića trebam izbjegavati?
Kako da prepoznam razliku između plinova i nečeg ozbiljnijeg?
Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)
Iako su gasovi česti, simptomi koje uzrokuju - podrigivanje, nadutost i nelagoda u trbuhu - ponekad mogu biti neugodno i bolno iskustvo. Često, promjena načina ishrane i načina ishrane može pomoći u smanjenju bolova uzrokovanih gasovima. Međutim, ponekad česti bolovi uzrokovani gasovima mogu biti znak zdravstvenog stanja koje treba dijagnosticirati vaš ljekar. Razgovarajte sa svojim ljekarom o svojim brigama. Ne brinite, postoje rješenja!
Gasovi u želucu, bolovi uzrokovani gasovima, nadutost, probava, gasovi, nadutost, zdravstveni savjeti
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.
Related Articles

Da li vam je okus hrane i pića postao čudan? Imate li okus željeza u ustima? Hajde da saznamo više o disgeuziji!
Naučimo sve o posebnoj injekciji za bol u butini (blokada femoralnog živca)
Ivosidenib (Tibsovo) tablete za liječenje raka: Šta trebate znati
Da li je FESS operacija rješenje za česte sinusne glavobolje? (Funkcionalna endoskopska sinusna hirurgija - FESS) Hajde da razgovaramo.
Hajde da saznamo više o flasteru za kožu (Donepezil flaster) koji se koristi za Alzheimerovu bolest
Da li vam je želudac suh, a stolica zaglavljena? Hajde da razgovaramo o digitalnoj disimpakciji bez srama.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar
Vaše ime *
Email (will not be published)
Vaš komentar *
Molimo izračunajte: 7 + 5 =