Uskoro nam dolazi najvažniji i najljepši dan u vašem životu... dan kada vaša beba dolazi na ovaj svijet. Normalno je da se u ovom trenutku osjećate pomalo uplašeno, nervozno i anksiozno. Ali ako sve isplanirate unaprijed, možete se suočiti s tim velikim danom s mirom i velikim samopouzdanjem, zar ne? Zato pravimo "Plan porođaja", odnosno plan za porođaj. Pogledajmo kako to tačno uraditi.
Šta je ovaj Plan porođaja?
Jednostavno rečeno, plan porođaja je kratka bilješka koju zapisujete o svojim sviđanjima i nesviđanjima tokom perioda kada očekujete svoju bebu, od trenutka kada počnete osjećati bol pa sve do rođenja bebe. To je kao da planirate sve prije nego što krenete na putovanje. Ovo vam omogućava da unaprijed prenesete svoje misli svojim njegovateljima, doktorima i medicinskim sestrama. Zatim, na veliki dan, možete se usredotočiti na dovođenje svoje bebe na svijet bez brige o tome šta još možete učiniti.
Razmislite o tome, biste li željeli da svjetla u sobi u kojoj ćete se porađati budu prigušena? Da li biste željeli da se čuje neka lagana pjesma? Ili biste radije da samo vaš muž bude u blizini? U ovo možete uključiti bilo šta što vam padne na pamet.
Ali važno je zapamtiti ovo. Plan porođaja nije fiksno pravilo koje se ne može promijeniti. Jer ne možemo tačno predvidjeti kako će se beba razvijati. Ponekad se mogu dogoditi neočekivane stvari. U takvoj situaciji, radi vaše sigurnosti i sigurnosti vaše bebe, vaš ljekar će možda morati promijeniti ovaj plan. Stoga je najbolje biti fleksibilan i spreman na sve.
Šta treba uključiti u Plan porođaja?
Iako biste možda željeli mnogo toga dodati ovome, važno je da bude što kraće i jasnije . To će olakšati čitanje i razumijevanje svima. Obično će jedna ili dvije stranice biti dovoljne. Da bismo vam olakšali, pogledajmo tačke koje se mogu uključiti u ovaj plan u tabeli.
| Sektor koji će biti planiran | Stvari koje treba uzeti u obzir (primjeri) |
|---|---|
| Osnovne informacije | Vaše ime, ime i broj telefona ljekara, bolnica u kojoj ćete se poroditi i ko biste željeli da bude s vama u tom trenutku (npr. muž, majka). |
| Okruženje sobe | Stvari koje vam pomažu da stvorite ugodno okruženje. Na primjer, želite li prigušiti svjetla? Da li više volite tišinu? Ili pustiti tihu pjesmu/Pirith? Želite li snimati fotografije ili videozapise? |
| Volja tokom festivala | Stvari koje vam pružaju osjećaj ugode kada osjećate bol. Na primjer: Želite li hodati? Želite li koristiti loptu za porođaj? Želite li se istuširati toplom vodom? |
| Upravljanje bolom | Ovo je veoma važno. Razmislite o tome hoćete li uzimati lijekove protiv bolova ili ne. Hoćete li dobiti epiduralnu ? Ili ćete pokušati smanjiti bol vježbama disanja, masažom itd.? Razgovarajte sa svojim ljekarom o ovome i saznajte koje su vam opcije dostupne. |
| Trenutak kada se beba rodi | Kako biste željeli poroditi svoju bebu? Na primjer, da li biste radije izbjegli epiziotomiju osim ako nije apsolutno neophodno? Da li biste željeli gledati porođaj kroz ogledalo? Da li biste željeli da vam muž prereže pupčanu vrpcu? Da li biste željeli da beba bude na vašim grudima odmah nakon rođenja (kontakt koža na kožu)? |
| Ako je potreban carski rez | Ako biste imali neočekivani carski rez, koga biste željeli da bude s vama u operacijskoj sali? (Neke bolnice to možda neće dozvoliti, ali je važno da izrazite svoje želje). |
| Nakon porođaja | Kako ćete hraniti svoju bebu (majčinim mlijekom ili flašicom?), želite li da vaša beba bude stalno s vama ili ponekad u vrtiću? Želite li da vaša beba ima dudu? Ako je dječak, želite li da bude obrezan u bolnici? Molimo vas da navedete svoje preferencije za sve ovo. |
S kim bih trebao/trebala razgovarati o ovom planu?
Nakon što ste kreirali ovaj Plan porođaja, prvo ga detaljno razgovarajte sa svojim suprugom i drugim ljudima koji vam pomažu. Zatim ga obavezno pokažite svom ljekaru i razgovarajte o tome i s njim.
Zašto je ovo važno?
- Neke bolnice mogu imati vlastite politike.
- Vaše želje možda nisu medicinski prikladne.
- Razgovarajući o svemu ovome unaprijed, možete smanjiti nepotrebna pitanja i nesuglasice u posljednjem trenutku. Doktor također može učiniti ono što je najsigurnije za vas i vašu bebu, poštujući vaše želje.
Kome trebam dati kopiju plana porođaja?
Kada imate plan, uradite ove stvari.
- Dajte kopiju svom ljekaru i sačuvajte je u njegovom dosijeu.
- Dajte još jednu kopiju bolnici ili centru u koji ćete biti primljeni da porodite bebu.
- Dajte kopiju svom mužu i drugim pomagačima.
- Sačuvajte nekoliko dodatnih kopija u torbi. Ako vaš ljekar nije prisutan na dan rođenja bebe, drugi ljekar može biti prisutan na porođaju. Ova kopija će biti veoma važna u tom trenutku.
Konačno, važno je napomenuti da kreiranje plana porođaja nije obavezno. Čak i bez njega, bolnica će i dalje postupati na osnovu vaših želja. Ali razmišljanje o ovim stvarima unaprijed i razgovor sa vašim suprugom i doktorom o njima definitivno će vam dati osjećaj snage, slobode i kontrole na taj veliki dan.
Poruka za ponijeti kući
- Plan porođaja je jednostavan popis stvari koje želite učiniti kada rodite bebu. Ovo je velika pogodnost za vas, vaše asistente i medicinsko osoblje.
- Ovo nije pravilnik, već samo plan. Radi sigurnosti vaše bebe i vas samih, budite spremni promijeniti plan ako bude potrebno.
- O vašem planuObavezno razgovarajte o tome sa svojim ljekarom i zatražite njegovo mišljenje.
- Plan napišite kratko, jasno i na jednoj ili dvije stranice. Trebao bi biti lako čitljiv.
- Kada idete u bolnicu na porođaj, ne zaboravite ponijeti nekoliko dodatnih kopija plana.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න