Ako ste pretrpjeli povredu koljena tokom bavljenja sportom ili ako se suočavate s hroničnim bolom uzrokovanim artritisom koljena, vaš ljekar vam je možda preporučio nošenje potpornog uređaja. Mi to zovemo "ortoza za koljeno". Možda ste vidjeli sportiste ili starije osobe kako ih nose, ali šta je tačno ortoza za koljeno? Zašto ih koristimo i da li zaista pružaju olakšanje? U Nirogi Lanki, istražimo ova pitanja detaljno.
Šta je tačno ortoza za koljeno?
Jednostavno rečeno, ortoza za koljeno je medicinski uređaj dizajniran za stabilizaciju, potporu i zaštitu vašeg koljenskog zgloba. Doktori ih često preporučuju za zaštitu koljena dok zacjeljuje nakon povrede ili operacije. Obično su napravljeni od kombinacije plastike , metala i podstavljenih materijala, a imaju podesive trake kako bi se osiguralo sigurno prianjanje na nozi.
Primarna funkcija ortoze je spriječiti pomicanje koljena na načine koji bi mogli uzrokovati daljnje ozljede, poput hiperekstenzije ili iznenadnog, nepravilnog uvrtanja. U suštini, ona vašem koljenu pruža dodatnu snagu i stabilnost . Nivo pružene podrške će varirati ovisno o specifičnoj vrsti ortoze koja vam je potrebna.
Kada se koriste ortoze za koljena?
Doktori prepisuju ortoze za koljena iz različitih razloga. Pogledajmo ova stanja.
| Stanje/Povreda | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Uganuća koljena i povrede ligamenata | Koristi se za podršku ligamenata nakon oštećenja tokom sporta ili nesreća. |
| Sindrom patelofemoralne boli (PFPS) | Često nazivano "trkačko koljeno", ovo stanje uključuje bol oko čašice koljena, što je uobičajeno među trkačima. |
| Patelarna nestabilnost | Koristi se za držanje čašice koljena na mjestu ako se osjeća kao da se pomiče ili iščaši. |
| Patelarni tendinitis | Upala ili iritacija tetiva povezanih s čašicom koljena. |
| Artritis koljena | Pomaže u upravljanju bolovima i oticanjem uzrokovanim trošenjem zglobova, često zbog starenja. |
| Druga zdravstvena stanja | Koristi se kada je koljeno oslabljeno stanjima poput periferne neuropatije ili poremećaja hipermobilnosti poput Ehlers-Danlosovog sindroma. |
Osim toga, ljekari ponekad mogu preporučiti nošenje steznika za koljeno kao preventivnu mjeru kako bi se izbjegle povrede tokom aktivnosti s velikim opterećenjem.
Koje su različite vrste ortoza za koljena?
Postoji nekoliko vrsta ortoza za koljeno, a vaš ljekar će odabrati onu koja najbolje odgovara vašim specifičnim kliničkim potrebama.
| Vrsta proteze | Opis i upotreba |
|---|---|
| Ortoze za koljena za istovar | Ovi preparati rasterećuju zahvaćeni dio koljena na zdravije dijelove zgloba. Obično se preporučuju za artritis koljena. |
| Patelofemoralne ortoze za koljeno | Posebno dizajniran za zaštitu i stabilizaciju patele (čašice) i prednjeg dijela koljena. |
| Imobilizatori za koljeno | Čvrste, čvrste ortoze koje se koriste nakon operacije kako bi se spriječilo pomicanje koljena tokom zacjeljivanja. |
| Funkcionalne ortoze za koljena | Ovo omogućava kontrolirano kretanje, a istovremeno sprječava štetno uvijanje ili prekomjerno istezanje. Uobičajeno tokom oporavka i rehabilitacije. |
| Profilaktičke proteze | Nose ih sportisti kako bi spriječili povrede, posebno u kontaktnim sportovima poput ragbija ili fudbala. Uvijek se konsultujte sa ljekarom prije upotrebe. |
| Rukavi za koljena | Iako nisu prava 'ortoza' u strukturalnom smislu, one pružaju kompresiju i toplinu kako bi pomogle u upravljanju blagom nelagodom ili manjim otokom. |
Najvažnije: vaš ljekar mora utvrditi da li vam je potrebna ortoza za koljeno i koja vrsta je odgovarajuća za vaše stanje. Nemojte jednostavno kupiti gotovu ortozu bez stručnog savjeta.
Kako se pravilno nosi ortoza za koljeno?
Većina ortoza za koljena koristi elastične ili čičak trake kako bi se osiguralo čvrsto prianjanje. One su neophodne za držanje ortoze u ispravnom položaju na nozi.
- Sigurno prianjanje, ali ne previše stegnuto: Vaša ortoza treba da vam udobno prianja uz koljeno, ali nikada toliko stegnuta da ograničava cirkulaciju krvi . Nikada ne biste trebali osjećati bol dok je nosite.
- Očekujte početni period prilagođavanja:Sasvim je normalno da se osjećate pomalo neobično kada prvi put počnete nositi ortozu, kao da vam je koljeno čvrsto držano u jednom položaju. Međutim, ako primijetite da se bol povećava, to nije pozitivan znak.
- Potražite stručni savjet: Prije upotrebe nove ortoze za koljeno, posavjetujte se sa svojim ljekarom ili fizioterapeutom kako biste saznali ispravan način stavljanja, skidanja i sigurnog hodanja dok je nosite.
Koje su koristi i rizici?
Prednosti
Primarna prednost nošenja ortoze za koljeno je dodatna podrška koju pruža zglobu, što pomaže u kontroli boli i otoka. Također pomaže u sigurnom oporavku nakon povrede i pomaže u sprječavanju budućih komplikacija. Većina modernih ortoza dizajnirana je za jednostavnu primjenu, što je posebno korisno kada se radi o bolnom ili otečenom koljenu.
Rizici
Iako ortoze za koljena uglavnom nose vrlo niske rizike, trebali biste biti svjesni sljedećih potencijalnih problema:
- Iritacija ili crvenilo kože : Dugotrajna upotreba može kod nekih osoba izazvati osjetljivost kože .
- Dekubitusi: Konstantan, lokalizirani pritisak od ortoze može povremeno dovesti do kožnih lezija ili rana .
- Kompresija živaca : Prejako nošenje ortoze može pritisnuti živce, što može uzrokovati osjećaje poput trnjenja ili utrnulosti u nozi.
Zapamtite, sama proteza nije lijek za svaku bol ili stanje. Molimo vas da razgovarate o svojim specifičnim potrebama sa svojim ljekarom u Nirogi Lanki kako biste razumjeli kakve rezultate možete očekivati i da li je potreban dodatni tretman.
Kada trebate potražiti hitnu medicinsku pomoć?
Ako primijetite bilo koji od sljedećih simptoma dok nosite ortozu za koljeno, odmah se obratite svom ljekaru:
- Jaka bol.
- Povećani otok koji se nastavlja pogoršavati.
- Promjene u boji vašeg koljena ili noge (postaje plavo ili ljubičasto).
- Utrnulost ili potpuni gubitak osjeta.
- Nemogućnost pomicanja koljena ili noge.
Poruka za ponijeti kući
- Ortoza za koljeno je medicinski uređaj dizajniran za potporu i zaštitu vašeg zgloba; treba je koristiti samo pod nadzorom zdravstvenog radnika.
- Odabir prave vrste ortoze za vaše specifično stanje je ključan; vaš ljekar je najbolja osoba koja vam može pomoći u donošenju ove odluke.
- Vaša ortoza bi trebala biti sigurna, ali nikada bolna ili ograničavajuća za cirkulaciju.
- Ako osjetite iritaciju kože, utrnulost ili pogoršanje boli, odmah uklonite ortozu i obratite se svom ljekaru.
- Zapamtite, ortoza za koljeno ne zamjenjuje klinički tretman. Najbolje djeluje u kombinaciji s profesionalnom medicinskom njegom i propisanim vježbama fizikalne terapije .
Bol u koljenu, ortoza za koljeno, povrede koljena, artritis, fizikalna terapija, operacija koljena, sportske povrede
