Možda ste povrijedili koljeno tokom bavljenja sportom ili vam je ljekar rekao da nosite nešto poput ortoze na koljenu zbog bolova uzrokovanih artritisom . To nazivamo "ortoza za koljeno". Možda ste vidjeli sportiste i starije osobe kako nose ovu vrstu ortoze. Šta je, dakle, ortoza za koljeno? Zašto je koristimo? Da li zaista pruža olakšanje? Hajde da danas detaljno razgovaramo o svemu tome.
Šta je tačno ortoza za koljeno?
Jednostavno rečeno, ortoza za koljeno je medicinski uređaj koji se koristi za stabilizaciju, potporu i zaštitu vašeg koljenskog zgloba. Preciznije, to je potpora koja se stavlja na koljeno. Doktori preporučuju ovu vrstu ortoze za zaštitu i održavanje koljena u pravilnom položaju dok se ne zacijeli nakon povrede koljena ili operacije. Obično su napravljene od plastike , metala i kombinacije materijala kao što su jastuci. Također imaju trake koje je pričvršćuju za vašu nogu.
Glavna funkcija ovoga je spriječiti nepotrebno savijanje koljena i naglo okretanje u pogrešnom smjeru. Drugim riječima, daje vašem koljenu dodatnu snagu i stabilnost . Količina podrške koju pruža varirat će ovisno o vrsti ortoze za koljeno koja vam je potrebna.
U kojim situacijama se koristi ortoza za koljeno?
Doktori preporučuju upotrebu ortoze za koljeno iz više razloga. Pogledajmo šta su one.
| Stanje/poremećaj | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Uganuća koljena i povrede ligamenata | Kao potpora za koljeno u slučaju oštećenja ligamenata koljena tokom sporta ili u nesreći. |
| Sindrom patelofemoralne boli (PFPS) | Bol oko čašice koljena, posebno česta kod trkača, poznata je i kao "trkačko koljeno". |
| Patelarna nestabilnost | Da bi se čašica koljena održala stabilnom u slučajevima kada se čini kao da se lako kreće. |
| Problemi s tetivama (patelarni tendinitis) | Oticanje ili upala tetiva mišića i tetiva pričvršćenih za koljeno. |
| Artritis koljena | Za kontrolu boli i otoka uzrokovanih trošenjem koljenskih zglobova usljed starenja ili drugih uzroka. |
| Druga zdravstvena stanja | Kada je koljeno slabo zbog stanja kao što su određene nervne bolesti (periferna neuropatija) ili bolesti koje čine zglobove previše fleksibilnim (Ehlers-Danlosov sindrom). |
Osim toga, ljekari ponekad savjetuju korištenje steznika za koljeno kao preventivnu mjeru kako bi se spriječile povrede tokom bavljenja sportom.
Koje vrste ortoze za koljena postoje?
Postoji nekoliko vrsta ortoza za koljena. Vaš ljekar će odabrati vrstu koja vam najbolje odgovara na osnovu vaših potreba.
| Vrsta proteze | Opis i upotreba |
|---|---|
| Ortoze za koljena za istovar | Ovi postupci djeluju tako što smanjuju opterećenje na jednoj strani koljena i raspoređuju to opterećenje na jače dijelove noge. Ova vrsta se najčešće preporučuje osobama s artritisom koljena. |
| Patelofemoralne ortoze za koljeno | Ovi su posebno dizajnirani da zaštite i stabilizuju patelu (čašicu koljena) i prednji dio koljena. |
| Imobilizatori za koljeno | Ovo je vrsta ortoze koja je pomalo kruta i jaka. Koriste se da spriječe pomicanje koljena tokom procesa ozdravljenja nakon operacije. |
| Funkcionalne ortoze za koljena | Ovi steznici omogućavaju koljenu određenu pokretljivost, ali sprječavaju preveliko savijanje ili savijanje na pogrešnu stranu. Ova vrsta steznika se najčešće koristi pri povratku aktivnosti nakon povrede koljena. |
| Profilaktičke proteze | Nose ih sportisti kako bi spriječili povrede. Posebno su popularni među onima koji se bave kontaktnim sportovima poput ragbija i fudbala. Međutim, svakako se trebate konsultovati sa ljekarom prije upotrebe jednog od ovih. |
| Rukavi za koljena | Ovo zapravo nije vrsta ortoze poput one gore spomenute. To je obloga napravljena od elastične tkanine koja pruža određenu kompresiju koljenu i pruža olakšanje zglobu. Mnogi ljudi ih koriste za manje bolove. |
Najvažnije je da vaš ljekar odluči da li vam je potrebna ortoza za koljeno, i ako da, koja vrsta. Nemojte je kupiti samo u apoteci.
Kako pravilno nositi ortozu za koljeno?
Većina ortoza za koljena ima elastične trake ili čičak trake koje ih pričvršćuju za nogu.
- Treba biti čvrsto, ali ne previše stegnuto: Ortoza treba biti čvrsto pripijena uz koljeno. Ali ne smije biti toliko stegnuta da prekine protok krvi u nogu. Ne smije ni u jednom trenutku uzrokovati bol.
- U početku se osjeća čudno: Prvih nekoliko puta kada ga nosite, može se osjećati malo čudno. Možda ćete imati osjećaj kao da vam je koljeno pritisnuto na jedno mjesto. Ali to je normalno. Međutim, ako se bol pojača, to nije dobar znak.
- Poslušajte savjet:Prije upotrebe nove ortoze za koljeno, pitajte svog ljekara ili fizioterapeuta o tome kako je pravilno staviti, skinuti i hodati s njom.
Koje su prednosti i rizici korištenja ovoga?
Prednosti
Glavna prednost korištenja ortoze za koljeno je podrška koju pruža koljenom zglobu i ublažavanje simptoma poput boli i otoka. Također pomaže u sigurnom zacjeljivanju nakon povrede i sprječavanju budućih povreda. U većini slučajeva, ortoza se može lako staviti, skinuti i fiksirati. Ovo je velika pogodnost kada postoji povreda i otok.
Rizici
Ne postoje veći rizici povezani s korištenjem ortoze za koljeno. Međutim, ponekad se može dogoditi sljedeće:
- Iritacija kože: Neke osobe mogu iskusiti alergije na koži ako se nose kontinuirano.
- Dekubitusi: Dekubitusi se mogu pojaviti zbog stalnog pritiska na isto područje.
- Kompresija živaca: Ako se nosi prečvrsto, živci mogu biti pritisnuti i može doći do utrnulosti noge.
Zapamtite, neće se svi bolovi i povrede izliječiti nošenjem ortoze za koljeno. Stoga razgovarajte sa svojim ljekarom o tome kakve rezultate možete očekivati i da li su potrebni drugi tretmani.
Kada bismo trebali odmah posjetiti ljekara?
Ako primijetite bilo koji od dolje navedenih simptoma dok koristite ortozu za koljeno, odmah se obratite ljekaru.
- Ako postoji jaka bol .
- Ako se otok pogoršava.
- Ako koljeno ili noga promijene boju (postanu plave, ljubičaste).
- Ako dođe do utrnulosti ili gubitka osjeta .
- Ako ne možete pomaknuti koljeno ili nogu.
Poruka za ponijeti kući
- Ortoza za koljeno je medicinski uređaj koji pruža potporu i zaštitu koljena. Ne koristite ga bez savjeta ljekara.
- Veoma je važno odabrati vrstu ortoze za koljeno koja najbolje odgovara vašem stanju ili povredi. Vaš ljekar će vam pomoći da donesete tu odluku.
- Prilikom nošenja ortoze, ona treba čvrsto prianjati, ali ne toliko stegnuto da uzrokuje bol ili ograničava protok krvi.
- Ako tokom nošenja primijetite bilo kakve abnormalnosti poput iritacije kože, crvenila, utrnulosti ili pojačane boli, odmah ga skinite i obavijestite svog ljekara.
- Zapamtite, ortoza za koljeno nije zamjena za posjetu ljekaru. Najbolji rezultati se postižu kada se koristi u kombinaciji s odgovarajućom medicinskom njegom i vježbama fizikalne terapije .
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar