Šta je jetra? Hajde da saznamo više o ovom tihom radniku u našem tijelu!

Jeste li ikada razmišljali o svojoj jetri? Iako često govorimo o stvarima poput srca i mozga, jetra je također nevjerojatan organ koji tiho, ali nezamjenjivo obavlja ogromnu količinu posla unutar našeg tijela. Ona je poput tihog radnika u našem tijelu. Dakle, danas ćemo malo detaljnije razgovarati o našoj prijateljici jetri, poslu koji obavlja, problemima koje može uzrokovati i kako se brinuti o njoj, u redu?

Šta je tačno jetra?

Jednostavno rečeno, jetra je veoma važan organ u našem tijelu, kao i žlijezda . To znači da funkcioniše kao organ, ali i kao žlijezda, koja proizvodi stvari poput proteina i hormona koji su tijelu potrebni.

Zamislite da je jetra poput spužve, klinastog oblika, crvenkasto-smeđe boje i otprilike veličine fudbalske lopte . Međutim, ova veličina može varirati ovisno o vašoj visini i težini. Jetra odrasle osobe teži oko 1,3 kilograma, što je čini najvećim organom u našem tijelu.

Jetra se najčešće nalazi na desnoj strani tijela, odmah ispod rebara. Međutim, postoji vrlo rijetko stanje koje se naziva "(Situs Inversus)", kod kojeg se jetra kod nekih ljudi može nalaziti na lijevoj strani.

U medicini, bolesti povezane s jetrom nazivamo "hepatičnim" stanjima. Ljekare koji su specijalizirani za jetru nazivamo "hepatolozima".

Dakle, kakvu uslugu ova jetra pruža našem tijelu?

O, Bože! Jetra obavlja stotine funkcija. Ali hajde da razgovaramo o nekim od najvažnijih, esencijalnih funkcija za preživljavanje :

• Pročišćava krv: Svaki toksin koji se nakuplja u našoj krviGlavni zadatak jetre je uklanjanje toksina, odnosno supstanci koje su štetne za tijelo, i pročišćavanje krvi. Ona je poput super filtera u našem tijelu.
• Uklanja stare crvene krvne ćelije : Kada crvene krvne ćelije u našoj krvi ostare, jetra ih uklanja.
• Žuč proizvodi jetra: Jetra proizvodi tekućinu koja se zove žuč i pomaže nam u probavi hrane koju jedemo. Ova žuč nam pomaže u probavi masne hrane.
• Prerađuje hranjive tvari: Još jedna važna funkcija jetre je "metabolizam" proteina, ugljikohidrata i masti koje dobivamo iz hrane koju jedemo kako bi ih naša tijela mogla koristiti.
• Pomaže zgrušavanju krvi: Jetra također proizvodi neke tvari koje pomažu zgrušavanju krvi, što pomaže u zaustavljanju krvarenja kada negdje dođe do povrede.
• Kontroliše volumen krvi: Jetra takođe pomaže u kontroli ukupnog volumena krvi u našem telu.
• Skladišti energiju i vitamine: Tijelo skladišti energiju (koja se skladišti kao glikogen) i vitamine (npr. vitamine A , D, E, K, B12) za kasniju upotrebu u jetri.

Sada razumijete, zar ne? Jetra nije mala osoba. Ovo su samo neke od glavnih funkcija. Osim toga, jetra tiho obavlja stotine drugih funkcija.

Koji su dijelovi jetre?

Jetra se uglavnom sastoji od dva velika režnja : desnog režnja i lijevog režnja.

Unutar ovog organa postoji mnogo krvnih sudova . Krv u našem tijelu prolazi kroz ove vene do jetre, gdje se pročišćava. Jetra, preciznije, funkcioniše kao super sistem filtera , uklanjajući toksine i nepotrebne otpadne materije iz krvi. Ove uklonjene supstance se zatim izlučuju iz tijela urinom i izmetom.

Osim toga, unutar ovih velikih kanala nalaze se hiljade manjih kanala koji se nazivaju lobuli. Ovi lobuli su povezani s mnogim malim cijevima koje se nazivaju žučni kanali koji prenose žuč proizvedenu u jetri do tankog crijeva.

Koje bolesti mogu uticati na jetru?

Nažalost, postoji niz stanja i bolesti koje mogu oštetiti našu dragocjenu jetru, odnosno uzrokovati bolesti jetre. Neka od njih su:

Ako postoji problem s jetrom, koje simptome osjećamo?

U redu, sada da vidimo kako nam naše tijelo daje do znanja da li nešto nije u redu ili postoji problem s jetrom. Koji su to simptomi?

Jedan od najvažnijih i najčešćih simptoma je žutica . Možda ste vidjeli neke ljude čija je koža i bjeloočnice požutjela. To je ono što je žutica. Razlog tome je što se u krvi povećava žuta tvar koja se zove bilirubin. Ovaj bilirubin je tvar koja se proizvodi kada jetra razgrađuje stare crvene krvne stanice. Dakle, visoki nivoi bilirubina u krvi znak su da nešto nije u redu s jetrom.

Pored žutice, može postojati i niz drugih simptoma:

• Nakupljanje tečnosti u abdomenu (doktori ovo nazivaju „ascites“). Abdomen izgleda otečen.
• Tijelo lako dobija modrice. Čak i ako vas nešto malo udari, poplavite.
• Prekomjerni svrab kože.
• Nizak krvni pritisak .
• Osjećaj bola u stomaku, posebno u gornjem desnom dijelu trbuha.
• Oticanje u područjima poput nogu i gležnjeva.
• Slabost u tijelu, nedostatak energije, osjećaj gubitka ravnoteže pri hodanju, stalni osjećaj umora.
• Zbunjenost znači malo zbunjenosti, zaboravljanje gdje se nalazite i koliko je sati.

Kako mogu održati svoju jetru zdravom i u formi?

Budući da je naša jetra toliko vrijedan i funkcionalan organ, vrlo je važno održavati je zdravom . Svi moramo s ljubavlju postupati s jetrom. Dakle, evo nekoliko jednostavnih, ali vrlo važnih stvari koje možete učiniti kako biste održali svoju jetru zdravom:

• Klonite se toksina: Klonite se štetnih supstanci poput hemikalija (kao što su pesticidi, herbicidi), pušenja i ilegalnih droga koliko god je to moguće.
• Vodite računa o ličnoj higijeni: Nikada ne dijelite svoje lične predmete poput igala, brijača i četkica za zube s drugima.
• Ograničite konzumaciju alkohola: Ako ste osoba koja pije alkohol, činite to u vrlo ograničenim količinama i samo rijetko .
• Pridržavajte se medicinskih savjeta o lijekovima: Uzimajte lijekove koje vam je propisao ljekar tačno onako kako je propisano, u propisanoj količini i u propisano vrijeme.
• Održavajte zdravu tjelesnu težinu: Jedite uravnoteženu i hranjivu hranu. Redovno vježbajte.
• Praktikujte siguran seks: Da biste se zaštitili od infekcija poput hepatitisa B i C.
• Vakcinišite se protiv hepatitisa: Postoje vakcine protiv hepatitisa A i B.
• Temeljito operite ruke: Uvijek temeljito operite ruke sapunom i vodom prije jela i nakon korištenja toaleta.