Hajde da naučimo sve o jetri: nevjerovatnom organu u našem tijelu!

Jeste li ikada zaista razmišljali o ovom nevjerovatnom organu u vašem tijelu, jetri? Vjerovatno ne. Ali jeste li znali da je ova jetra poput superheroja koji obavlja mnoge vrlo važne poslove koji su neophodni za naš opstanak. Dakle, danas ćemo razgovarati o ovoj jetri, šta se s njom dešava i kako se brinuti o njoj.

Šta je jetra? Hajde da to jednostavno naučimo.

Jednostavno rečeno, jetra je najveći unutrašnji organ i žlijezda u našem tijelu. Otprilike je veličine fudbalske lopte, poput spužve, blago trouglastog oblika i crvenkastosmeđe boje. Međutim, njena veličina može varirati ovisno o vašoj visini i težini. U prosjeku, jetra odrasle osobe teži oko 1,4 kilograma.

Većinu vremena, jetra se nalazi na desnoj strani našeg tijela, ispod rebara. Ali vrlo rijetko, kod nekih ljudi, odnosno u stanju koje se naziva `(Situs Inversus)`, jetra se može nalaziti na lijevoj strani. Zar nije nevjerovatno?

Jetra se naziva i organom i žlijezdom. Razlog tome je što jetra proizvodi proteine ​​i hormone koji su tijelu potrebni. Dakle, možete razumjeti koliko je ovo važno. Bolesti povezane s jetrom nazivamo "hepatičnim" stanjima. Ljekar koji je specijaliziran za jetru naziva se "hepatolog".

Koje usluge jetra pruža našem tijelu?

Pa, posao koji obavlja jetra je gotovo beskonačan. Ali pogledajmo nekoliko najvažnijih, esencijalnih funkcija:

• Pročišćavanje krvi: Zamislite jetru kao filter koji čisti krv u vašem tijelu. Ona filtrira štetne tvari iz hrane koju jedemo, zraka koji udišemo, a ponekad i lijekova koje uzimamo.`(toksini)` mogu ući. Jetra odlično obavlja posao uklanjanja takvih toksina iz krvi i održavanja tijela čistim. Preciznije, ona je poput glavnog centra za čišćenje u našem tijelu.
• Uklanjanje starih crvenih krvnih zrnaca : Crvena krvna zrnca u našoj krvi također imaju određeni vijek trajanja. Kada ostare i postanu neefikasna, potrebno ih je ukloniti. Taj posao također obavlja jetra.
• Proizvodnja žuči: Jetra proizvodi tekućinu koja se zove "žuč" i pomaže u probavi hrane koju jedemo, posebno masne hrane. Ova žuč razgrađuje masnoću na manje komadiće i olakšava tijelu apsorpciju.
• Metabolizam hranjivih tvari: Jetra je odgovorna za 'metabolizam' proteina, ugljikohidrata i masti u hrani koju jedemo kako bi ih tijelo moglo koristiti. To je poput tvornice koja pretvara sirovine iz hrane u energiju i gradivne blokove koje tijelo može koristiti.
• Pomaže zgrušavanju krvi: Kada se negdje povrijedite, vaša krv se mora zgrušati da bi zaustavila krvarenje . Jetra proizvodi neke od važnih supstanci potrebnih za to.
• Kontrola količine krvi u tijelu: Jetra također doprinosi kontroli volumena krvi skladištenjem dijela ukupnog volumena krvi u našem tijelu i oslobađanjem istog kada je potrebno.
• Skladištenje energije i vitamina: Jetra je poput skladišta u našem tijelu. Ona skladišti višak glukoze kao izvor energije koji se zove glikogen, omogućavajući nam da je koristimo kasnije kada nam je potrebna energija. Također skladišti vitamine poput vitamina A , D, E, K i B12, te minerale poput željeza i bakra.

Sada vjerovatno razumijete da jetra nije samo organ, već superheroj u našem tijelu!

Koji su glavni dijelovi jetre?

Jetra je podijeljena na dva glavna dijela. Veliki desni režanj i mali lijevi režanj. Unutar ovih režnjeva nalaze se hiljade manjih dijelova, koji se nazivaju "lobulusi".

Ovi segmenti sadrže krvne sudove.Vrlo je rašireno. Dok krv prolazi kroz njih, jetra filtrira krv i uklanja toksine. Otpadni produkti se zatim izlučuju urinom i stolicom.

Tanko crijevo je povezano s malim cijevima koje se nazivaju " žučni kanali " i koje prenose žuč iz jetre u tanko crijevo.

Koje bolesti i stanja utiču na jetru?

Nažalost, postoji niz bolesti i zdravstvenih stanja koja mogu uticati na našu dragocjenu jetru. Evo nekih od njih:

• Bolesti uzrokovane prekomjernim unosom toksina: Bolest jetre povezana s alkoholom, koja je uzrokovana prekomjernom konzumacijom alkohola, i masna bolest jetre, koja je uzrokovana nakupljanjem masti u jetri, glavne su. Masna jetra je uobičajeno stanje u današnjem društvu.
• Nasljedne bolesti: Neke bolesti se nasljeđuju putem naših gena. Na primjer, bolesti poput „hemohromatoze“, koja uzrokuje prekomjerno nakupljanje željeza u tijelu, i „Wilsonove bolesti“, koja uzrokuje prekomjerno nakupljanje bakra, mogu oštetiti jetru.
• Rak jetre: Rak se može pojaviti kada abnormalne ćelije brzo i nekontrolisano rastu.
• Problemi s imunološkim sistemom: Ponekad naš vlastiti imunološki sistem greškom napada jetru. Takva stanja uključuju „(autoimuni hepatitis)“, „(primarni sklerozirajući holangitis)“ i „(primarni bilijarni holangitis)“.
• Virusne infekcije: Možda ste čuli za riječ „hepatitis“. To je upala jetre. Uzrokuju je virusi. „(Hepatitis A)“, „(Hepatitis B)“ i „(Hepatitis C)“ su najčešći tipovi.

Postoje i dobre vijesti. Ponekad se oštećeno tkivo jetre može regenerirati ili "regenerirati". Ali to se ne događa uvijek. Neke bolesti jetre mogu uzrokovati ozbiljne simptome, pa čak i biti opasne po život.

Koji su simptomi koji ukazuju na problem s jetrom?

Žutica je glavni i najčešći simptom osobe s problemima s jetrom.

Žutica je stanje u kojem bjeloočnice i koža postaju žute. To je uzrokovano viškom žute supstance koja se zove bilirubin u krvi. Ovaj bilirubin se proizvodi kada se stara crvena krvna zrnca razgrađuju i uklanja ga jetra. Dakle, povećanje nivoa bilirubina u krvi znak je da može postojati problem s jetrom.

Osim toga, simptomi poput ovih mogu se javiti i kada postoje problemi s jetrom:

• Nakupljanje tečnosti u abdomenu (ovo se naziva ascites)
• Lako stvaranje modrica
• Svrab kože
• Nizak krvni pritisak
• Bol u stomaku (abdomenu)
• Oticanje nogu ili gležnjeva
• Potresi
• Slabost, letargija, gubitak ravnoteže ili stalni osjećaj umora
• Gubitak pamćenja, konfuzija ili gubitak svijesti o tome gdje se nalazite i vremenu

Ako imate jedan ili više ovih simptoma, nemojte to shvatati olako . Najbolje je potražiti savjet ljekara.

Kako mogu održati zdravlje jetre?

Postoji mnogo stvari koje možemo učiniti kako bismo zaštitili našu dragocjenu jetru od bolesti i održali njeno dobro funkcioniranje. Pogledajte ove savjete:

• Izbjegavajte toksine: Klonite se hemikalija, pušenja i ilegalnih droga koliko god je to moguće. Oni direktno oštećuju jetru.
• Ne dijelite lične stvari s drugima:Stvari poput igala, britvica, četkica za zube itd. Virusne infekcije (posebno hepatitis B i C) mogu se lako prenijeti putem njih.
• Ako pijete alkohol, ograničite ga: Čak i ako mislite: „Malo dnevno je u redu“, te „male“ količine mogu se akumulirati i oštetiti vašu jetru. Najbolje je da se klonite alkohola koliko god je to moguće.
• Pažljivo slijedite upute svog ljekara kada uzimate lijekove: Neki lijekovi su posebno opasni kada se uzimaju s alkoholom. Također, nemojte uzimati lijekove bez ljekarskog recepta.
• Održavajte zdravu težinu: To uključuje uravnoteženu, hranjivu ishranu i redovno vježbanje. Smanjite unos hrane bogate mastima, šećerom i brašnom i jedite više voća, povrća, cjelovitih žitarica i vlakana. Ovo može pomoći u sprječavanju stanja poput masne jetre.
• Praktikujte siguran seks: Ovo pomaže u zaštiti od infekcija poput hepatitisa B.
• Razgovarajte sa svojim ljekarom o vakcinaciji protiv hepatitisa: Postoje vakcine za hepatitis A i B. Primanje ovih vakcina će vam pružiti veliku zaštitu.
• Često perite ruke: Temeljito pranje ruku sapunom i vodom, posebno prije jela i nakon korištenja toaleta, može pomoći u sprječavanju mnogih infekcija.