Da li ponekad osjećate da ne možete pravilno završiti zadatak i da vam je teško da održite koncentraciju uma? Ili se jednostavno osjećate nemirno i uznemireno? Možda počnete pisati važan izvještaj u kancelariji, ali u roku od nekoliko minuta vaše misli lutaju. Ili se ponekad nađete kako uskačete usred nečijeg razgovora, nesposobni da ih slušate dok ne završe? Mnogi ljudi misle da su to problemi koji pogađaju samo malu djecu. Ali u stvari, ovo je stanje koje je češće među odraslima nego što mislimo. Danas govorimo o ADHD-u, što znači poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje, kod odraslih.
Šta je ADHD kod odraslih?
Jednostavno rečeno, ADHD je stanje koje nastaje zbog promjene u neuronskoj aktivnosti mozga. Iako ovo stanje može biti prisutno od djetinjstva, neki ljudi ga prepoznaju tek u odrasloj dobi. Nekada smo mislili da samo 2% do 3% odraslih ima ovo stanje. Ali nedavna istraživanja pokazuju da je taj broj sada do 6%, što znači da u prosjeku otprilike jedna od 20 odraslih osoba može imati ovo stanje.
Pogledajmo osnovne simptome ADHD-a. Provjerite da li vam zvuče poznato.
| Osnovni simptom ADHD-a | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Teškoće s koncentracijom | Teško je ostati fokusiran na jedan zadatak u isto vrijeme. Lako se ometate. Gubite fokus čak i na najsitnije stvari. |
| Nemir | Teško mi je ostati na jednom mjestu i u jednom položaju. Stalno ispuštam zvukove prstima i tresem nogama. |
| Pretjerano pričanje | Pričaju bez prestanka. Ne dozvoljavaju drugima da pričaju i sami vode razgovor. |
| Nedostatak strpljenja | Teško je stajati u redu, čekati svoj red. Pokušavaš odgovoriti na pitanje prije nego što je završeno. |
| Teškoće u završnoj obradi posla | Iako započnem mnogo zadataka, ne mogu nijedan od njih završiti kako treba. Odgađam posao do zadnjeg trenutka. |
Šta je najnovije istraživanje?
Pa, sada pogledajmo najnovija otkrića o liječenju ovog stanja. Nedavno je međunarodni tim istraživača proveo vrlo veliku studiju. Prikupili su podatke iz više od 100 studija, u kojima je učestvovalo skoro 15.000 ljudi , i proveli detaljnu analizu različitih tretmana dostupnih za ADHD kod odraslih.
Glavni nalaz ovog istraživanja je da je nekoliko vrsta lijekova najefikasnije u smanjenju osnovnih simptoma ADHD-a u prvih 12 sedmica (3 mjeseca) liječenja.
Oni su:
- Stimulansi : Ovo su najčešće korišteni lijekovi za ADHD. Možda ste čuli za njih. Adderall i Vyvanse su dva najpopularnija lijeka u ovoj kategoriji.
- Atomoksetin: Ovo je lijek koji nije stimulans. Poznat je pod robnom markom „Strattera“.
Ova studija jasno pokazuje da su kratkoročno, odnosno u prva tri mjeseca, ovi lijekovi vrlo učinkoviti u kontroli osnovnih simptoma ADHD-a.
Šta je sa tretmanima koji nisu lijekovi?
Mnogi ljudi preferiraju liječenje ovih stanja bez lijekova. Stoga su istraživači i to istraživali. Proučavali su različite metode poput psihološke terapije i neurofeedbacka.
Ali ovdje su vidjeli donekle iznenađujući rezultat.
Jednostavno rečeno, rezultati su kontradiktorni.
- Mišljenja pacijenata: Oni koji su primili tretmane poput „( kognitivno-bihejvioralne terapije )“ i „(Mindfulness)“ rekli su da nisu osjetili značajnu razliku u svojim simptomima ili bilo kakvo poboljšanje.
- Mišljenje ljekara: Ali ljekari koji su pregledali te pacijente rekli su da su vidjeli jasno smanjenje njihovih simptoma.
Stoga još nije moguće izvući jasan zaključak o tome koliko su efikasni tretmani bez lijekova. Također, ova studija nije imala dovoljno podataka da bi se utvrdilo kako bi ovi tretmani djelovali nakon 12 sedmica.
Dakle, šta se dešava na duge staze?
Ovo je veoma važno pitanje. Ova studija se fokusirala samo na kratkoročne efekte liječenja , odnosno na prva 3 mjeseca.
Još jedna važna stvar je da iako su ovi lijekovi smanjili simptome ADHD-a, ova kratkoročna studija nije otkrila značajnu razliku u ukupnom kvalitetu života osobe.
To znači da, iako lijek može pomoći u kontroli stvari poput pažnje i anksioznosti, možda neće biti dovoljno vremena da se izmjeri kako utiče na šire stvari poput uspjeha osobe na poslu i sreće u porodičnim odnosima. Potrebna su daljnja dugoročna istraživanja.
Konačno, neki od naučnika koji su proveli ovo istraživanje priznali su da su u prošlosti primili finansiranje od farmaceutskih kompanija za istraživanje ili konsultantske usluge. To je radi transparentnosti. Stoga to moramo imati na umu dok razmatramo ove rezultate.
Poruka za ponijeti kući
- ADHD je stanje koje je uobičajeno ne samo među djecom, već i među odraslima.
- Prema najnovijim istraživanjima, stimulativni lijekovi i atomoksetin su vrlo učinkoviti u kontroli osnovnih simptoma ADHD-a (nepažnja, nemir) unutar prva 3 mjeseca od početka liječenja.
- Još uvijek nema jasnog zaključka o uspjehu liječenja bez lijekova. Potrebna su daljnja istraživanja o ovom pitanju.
- Iako lijekovi smanjuju simptome, potrebna su dugoročna istraživanja kako bi se razumio utjecaj na ukupnu kvalitetu života.
- Najvažnije: Ako nakon čitanja ovog članka smatrate da imate bilo koji od ovih simptoma, nemojte sami donositi odluke. Obavezno se obratite svom ljekaru kako biste o tome razgovarali i dobili odgovarajuću dijagnozu i liječenje.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar