Imate li pitanja o majčinom mlijeku, adaptiranoj hrani i čvrstoj hrani? (Često postavljana pitanja o dojenju, adaptiranoj hrani i čvrstoj hrani) Hajde da razgovaramo!

Mama, iako je dojenje za tebe vrlo prirodna stvar, koliko pitanja imaš o tome? "Da li ovo radim ispravno?", "Da li je ovo dovoljno za moju bebu?", "O, Bože, drugi ljudi to ne rade ovako" i hiljadu drugih stvari ti sigurno pada na pamet. Nisi jedina, mnoge majke imaju ovakva pitanja. Zato danas, hajde da razgovaramo o nekim uobičajenim pitanjima koja bi mogla imati, posebno o davanju adaptiranog mlijeka i početku hranjenja čvrstom hranom za tvoju bebu. Ne brini, hajde da sve ovo objasnimo jednostavno.

Je li dobro davati adaptirano mlijeko s majčinim mlijekom?

Prije svega, majčino mlijeko je najbolja prehrana za bebu. Nema argumenta protiv toga. Ali ponekad postoje trenuci kada dojenje nije opcija ili nije laka opcija za majku. Zapamtite, najbolji način za zdravlje i sreću vaše bebe je onaj koji odgovara vašoj porodici i bez stresa je. Dakle, ako morate davati adaptirano mlijeko, to neće naštetiti bebi. Beba će biti zdrava i sretna, posebno ako vam to donosi mir.

Ponekad se za bebe koje nemaju dovoljno majčinog mlijeka može koristiti „Dopunski sistem za dojenje“. U ovom slučaju, dok majka doji, beba prima izdojeno mlijeko ili adaptirano mlijeko od majke kroz malu cijevčicu blizu bradavice. Ili se izdojeno mlijeko ili adaptirano mlijeko mogu davati iz bočice.

Ali postoji jedna mala stvar. Prije nego što počnete hraniti bebu na flašicu, najbolje je pričekati dok se vaša beba dobro ne navikne na dojenje. Stručnjaci za laktaciju preporučuju da ne uvodite nikakve umjetne bradavice (uključujući i dude) svojoj bebi dok ne napuni otprilike 3-4 sedmice. To je zato što vaša beba može izgubiti interes za dojenje.

Kako da počnem davati adaptirano mlijeko svojoj bebi?

Ako pokušavate davati adaptirano mlijeko jer ne proizvodite dovoljno mlijeka za svoju bebu, prvo dojite bebu. Zatim, ako imate izdojeno mlijeko, dajte ga, a zatim dajte adaptirano mlijeko kako biste nadoknadili količinu koja nije dovoljna.

Ako razmišljate o prestanku dojenja ili odvikavanju od dojenja, postepeno zamijenite dojenje hranjenjem na flašicu. Dok to radite, istisnite malo mlijeka kako biste smanjili bolno nakupljanje u grudima. Nakupljanje je kada se vaše grudi napune mlijekom i drugim tekućinama i postanu bolne, otečene, vruće i tvrde. To može dovesti do začepljenja mliječnih kanala ili stanja dojki kao što je mastitis.

Kako smanjujete učestalost dojenja, vaša količina mlijeka će se postepeno smanjivati. Vaše tijelo će se prilagoditi novom obrascu dojenja i početi proizvoditi samo količinu mlijeka koja mu je potrebna.

Kako davanje adaptiranog mlijeka utiče na bebu?

Kada beba koja je isključivo dojena počne piti adaptirano mlijeko, možete primijetiti male promjene u učestalosti, boji i konzistenciji njene stolice. To je normalno. Međutim, ako vaša beba ima poteškoća s pražnjenjem stolice, svakako biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom.

Neke bebe ne vole piti samo adaptirano mlijeko. Ako je to slučaj, možete pomiješati malo izdojenog majčinog mlijeka s njim. Ovo će pomoći vašoj bebi da se navikne na novi okus.

Ne bi li trebalo da ti dam prvu bocu?

Ako je moguće, neka vam neko drugi da prvu flašicu. Znate šta? Bebe mogu prepoznati majku po mirisu, a navikle su piti majčino mlijeko, a ne iz flašice. Zato pokušajte dati prvu flašicu svom partneru ili nekome drugom ko će se brinuti o bebi.

Također, pokušajte izaći iz kuće na neko vrijeme ili se kloniti bebe kada popije svoju prvu flašicu. U suprotnom, mogla bi se pitati: "Zašto me hraniš drugačije kada je mama ovdje?" U zavisnosti od toga kako se vaša beba navikne na flašicu, možda ćete to morati raditi neko vrijeme.

Zapamtite, ako se vaša beba teško prilagođava ovom novom načinu hranjenja, nastavite pokušavati sa strpljenjem i ljubavlju. Ako imate bilo kakvih pitanja, ne ustručavajte se pitati svog ljekara.

Da li dojenoj bebi trebaju dodatne hranjive tvari (suplementi)?

Majčino mlijeko sadrži mnogo vitamina i minerala. Međutim, neki nutrijenti možda neće biti dostupni u dovoljnim količinama samo iz majčinog mlijeka, pa je najbolje davati bebi dnevni dodatak prehrani. To će ovisiti o dobi bebe.

Evo malog opisa o tome:

• Vitamin D: Dojene bebe trebale bi svakodnevno dobijati dodatak vitamina D. Adaptirano mlijeko dolazi s dodatkom vitamina D. Vitamin D je nešto što tijelo proizvodi kada sunčeva svjetlost dođe u kontakt s kožom. Međutim, nije sigurno izlagati bebe mlađe od 6 mjeseci direktnoj sunčevoj svjetlosti. (Nakon 6 mjeseci, trebali biste nanijeti kremu za sunčanje na bebinu kožu kada je izvodite vani, jer je bebina koža vrlo osjetljiva.)

• Željezo: Majčino mlijeko osigurava željezo tokom prva 4 mjeseca života. Nakon toga, trebali biste davati svojoj bebi suplemente željeza dok ne počne jesti hranu bogatu željezom (poput žitarica i mesa) (oko 6 mjeseci). Ako vaša beba dobija i majčino mlijeko i formulu obogaćenu željezom, razgovarajte sa svojim ljekarom o tome da li vašoj bebi treba dodatno željezo. Neke bebe mogu trebati suplemente željeza čak i nakon što počnu jesti čvrstu hranu, ako ne jedu dovoljno hrane bogate željezom. Vaš ljekar vam može reći da li vaša beba dobija dovoljno željeza.

• Fluor: Bebe mlađe od 6 mjeseci ne trebaju dodatke fluorida. Nakon što vaša beba napuni 6 mjeseci, možete joj početi davati dodatak fluorida ako imate malo fluorida u vodi. Voda iz bunara, flaširana voda, voda iz slavine u nekim područjima i formule za hranjenje spremne za hranjenje ne sadrže fluorid. Važno je provjeriti vodu u vašem području da li sadrži fluorid.Možete pitati svog ljekara, stomatologa ili lokalnu upravu za vodu o ovome. Previše fluorida može uzrokovati bijele mrlje na zubima. Dakle, ako vaše dijete dobiva dovoljno fluorida iz vode, nema potrebe da mu dajete dodatno.

Kada bi bebe trebale početi jesti čvrstu hranu?

Najbolje vrijeme za početak ishrane čvrstom hranom je kada vaša beba razvije vještine jedenja. To se obično dešava između 4. i 6. mjeseca. To znači da vaša beba:

• Kada možete dobro držati glavu i vrat.
• Kada možeš mirno sjediti.
• Kada se izgubi refleks izbacivanja jezika (zbog toga bebe bljuckaju).
• Kada imate motoričke vještine potrebne za pomicanje hrane u stražnji dio usta i gutanje.
• Prilikom pokazivanja interesa za hranu (kao što je gledanje u uši drugih ljudi, posezanje za hranom ili otvaranje usta kada im se približi hrana).

Do ove dobi, bebe obično imaju dvostruko veću težinu od svoje porođajne težine ili blizu te težine.

Nemojte počinjati s uvođenjem dohrane dok vaša beba ne napuni najmanje 4 mjeseca i ne pokaže ove znakove spremnosti. Većina beba će nastaviti isključivo dojiti dok ne napuni 6 mjeseci, što je vrlo zdravo.

Bebe koje počnu jesti čvrstu hranu prije 4 mjeseca starosti imaju veći rizik od gojaznosti i drugih zdravstvenih problema kasnije u životu. Također, bebe u toj dobi nemaju koordinaciju za sigurno gutanje čvrste hrane. To može uzrokovati gušenje hranom ili njen ulazak u pluća.

Kako započeti s komplementarnim hranjenjem?

Kada dođe pravo vrijeme, počnite sa žitaricama za bebe napravljenim od jedne žitarice i obogaćenim željezom. Tradicionalno, rižine žitarice su bile prva hrana koja se davala bebama, ali možete početi s bilo kojom vrstom koja vam se sviđa. Dajte 1 ili 2 čajne kašičice žitarica pomiješane s majčinim mlijekom, adaptiranim mlijekom ili vodom. Nikada ne dodavajte žitarice u bebinu flašicu osim ako vam to ne preporuči ljekar.

Još jedna dobra opcija za prvu hranu je pasirano meso, koje je bogato željezom. Hranite ga bebi malom dječjom kašičicom.

U ovoj fazi, dopunsku hranu treba uvesti nakon završetka dojenja, a ne prije. Tada će beba napuniti svoj želudac majčinim mlijekom. Majčino mlijeko treba biti glavni izvor ishrane bebe do otprilike godinu dana.

Kada se vaša beba navikne na svoju prvu hranu, uvedite i drugu hranu. Na primjer, sitno nasjeckano voće, povrće, grah, leću i jogurt. Prilikom uvođenja nove hrane, pričekajte nekoliko dana da vidite hoće li vaša beba imati alergijsku reakciju.

Trenutni medicinski stručnjaci preporučuju da se uobičajeni alergeni u hrani uvode u bebe između 4-6 mjeseci starosti.Ovo uključuje bebe s porodičnom historijom alergija na hranu. Ranije se smatralo da se hrana poput jaja, kikirikija i ribe ne preporučuje bebama dok ne napune godinu dana. Ali nova istraživanja pokazuju da toliko dugo čekanje zapravo može povećati rizik od razvoja alergija na hranu kod bebe.

Dakle, čim vaša beba počne jesti čvrstu hranu, počnite joj davati tu hranu. Međutim, ona bi trebala biti napravljena na način koji je vašoj bebi lako progutati. Na primjer, možete umiješati malo putera od kikirikija u voćnu pulpu ili jogurt, ili im možete dati dobro umućeno tvrdo kuhano jaje.

Kada mogu dati bebi vodu?

Bebama nije potrebna dodatna voda tokom prvih nekoliko mjeseci. Majčino mlijeko i adaptirano mlijeko osiguravaju svu tekućinu koja je bebi potrebna. U vrlo vrućim danima, dodatni obrok je dovoljan za većinu beba.

Kada vaša beba počne jesti čvrstu hranu, možete joj ponuditi nekoliko unci vode između obroka, ali nemojte to forsirati.

Šta mislite o davanju voćnog soka?

Voćni sok se ne preporučuje bebama. Čak ni starijoj djeci voćni sok ne pruža značajne zdravstvene koristi. Voćni sok može biti zasitan (i stoga manje mjesta za hranjivu hranu), doprinijeti pretilosti, uzrokovati proljev i povećati rizik od karijesa prilikom nicanja zubića. Stoga je najbolje davati voće kao cijelo voće, a ne voćni sok.

Najvažnije stvari koje trebate zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Mama, nadam se da ćeš osjetiti veliko olakšanje nakon sveg ovog razgovora.

• Majčino mlijeko je najbolje, ali ako je potrebno, dajte adaptirano mlijeko bez ikakvog opterećenja. Vaše mentalno blagostanje je također vrlo važno.
• Budite strpljivi dok vaša beba ne pokaže znakove spremnosti za čvrstu hranu. Nemojte početi prije 4 mjeseca.
• Budite oprezni s esencijalnim nutritivnim dodacima poput `(vitamina D)` i `(željeza)`.
• Prilikom uvođenja nove hrane, nudite ih polako, jednu po jednu.
• Ne bojte se alergena u hrani, uvedite ih u pravo vrijeme i na pravi način.
• Možete početi davati malo vode uz dohranu, ali voćni sok se ne preporučuje.
• Najvažnije je da, ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, obavezno razgovarate sa svojim ljekarom. Tada ćete dobiti pravi savjet.

Stvari koje radiš su veoma vrijedne. Ti si dobra majka!

dojenje , adaptirano mlijeko, čvrsta hrana, prehrana beba, dodaci prehrani, Šri Lanka, singalski, majčino mlijeko, adaptirano mlijeko, dopunska hrana