Brinete li se o dojenju svoje bebe? Hajde da saznamo tačno o snabdijevanju mlijekom!

Kada postanete novopečena majka, normalno je da imate pitanja, posebno o dojenju. "Hoće li moja beba imati dovoljno mlijeka?", "Šta ako nemam dovoljno mlijeka?", itd. Možda se i vi pitate isto. Ne brinite, sve su to stvari s kojima se nove majke moraju nositi. Danas ćemo razgovarati o vašoj količini mlijeka , odnosno o tome šta trebate znati o njoj.

Kako mogu sa sigurnošću znati da li moja beba dobija dovoljno mlijeka?

Ovo je najveći problem koji mnoge majke imaju. Postoji nekoliko jednostavnih načina da utvrdite da li vaša beba dobija dovoljno mlijeka. Glavno je da pogledate bebinu pelenu. Ako vaša beba dobija dovoljno mlijeka, morat ćete joj mijenjati pelene nekoliko puta dnevno.

Učestalost i način mokrenja

U prvih nekoliko dana nakon rođenja, odnosno unutar 24 sata, beba može mokriti samo jednom ili dva puta. To je zato što je prvo mlijeko, koje je gusto mlijeko poput žumanca , „kolostrum“, vrlo koncentrirano . Ali nakon 3-4 dana, trebali biste obratiti pažnju na sljedeće stvari:

• Beba treba da mokri pelenu najmanje 6 puta dnevno. Urin treba da bude svijetložute ili vodenaste boje.
• Ako beba mokri manje od toga ili ako je urin tamnožute boje, to može značiti da beba ne unosi dovoljno tečnosti .
• Ponekad možete vidjeti narandžaste kristale u peleni. To je normalno za zdrave, dobro uhranjene bebe i ne predstavlja veliki problem. Međutim, ponekad može biti znak da vaša beba ne dobija dovoljno vode. Ako vidite nešto ovakvo, najbolje je da razgovarate s ljekarom.

Koliko često i kako raditi Kakku

Stolica novorođenčeta je gusta, crne boje u prvih nekoliko dana. Kako majčino mlijeko počinje pristizati, postaje blago zelenkasto-žute boje. Nakon 3-4 dana obratite pažnju na sljedeće:

• Trebali biste imati žutu stolicu, nalik kosti, najmanje 4 puta dnevno. Obično bebe kake nakon svakog hranjenja.
• Ali nakon otprilike mjesec dana, bebe kake rjeđe. Neke bebe možda neće kakati nekoliko dana. To je normalno.

Važno: Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s urinom ili stolicom vaše bebe, ne ustručavajte se razgovarati sa svojim porodičnim ljekarom ili pedijatrom.

Uz ove stvari, postoji još nekoliko znakova koji ukazuju na to da vaša beba dobija dovoljno mlijeka:

• Ako pijete mlijeko oko 8-12 puta dnevno.
• Ako izgledate sretno i opušteno nakon što ste popili mlijeko.
• Ako dobro spavate.
• Ako ostanete budni i aktivni dok ste budni.
• Da li se težina pravilno dobija (ovo obično provjerava ljekar ili zdravstveni radnik porodice).

Ako je sve u redu, možete biti sretni što vaša beba dobija dovoljno mlijeka. Ali ako i dalje imate nedoumica, obavezno razgovarajte s ljekarom.

Kako mogu povećati količinu mlijeka?

Ovo je pitanje koje mnoge majke postavljaju. Vaša količina mlijeka zavisi od toga koliko često dojite ili pumpate. Jednostavno rečeno, što više dojite ili pumpate, to će vaše tijelo proizvoditi više mlijeka. To je kao sistem ponude i potražnje.

Dakle, ako osjećate da vam je količina mlijeka malo smanjena, pokušajte češće hraniti bebu . Također, izdajanje nakon što završite može pomoći u stimulaciji proizvodnje mlijeka .

Neke stvari, poput stresa, bolesti i određenih lijekova, mogu privremeno smanjiti proizvodnju mlijeka. Ali stvari poput pijenja puno vode i jedenja hranjivih namirnica mogu pomoći. Također, pokušajte odvojiti barem 15-30 minuta dnevno za sebe i malo se opustiti.

Ako vaša beba ima manje od 6 mjeseci i morate biti odsutni od bebe duže vrijeme tokom dana (na primjer, ako idete na posao), ne zaboravite izdajati mlijeko ručno barem svaka 3 sata . To će vam pomoći da održite dobru proizvodnju mlijeka.

Ako i nakon svega ovoga osjećate da nemate dovoljno mlijeka, ne ustručavajte se razgovarati sa svojim ljekarom ili savjetnikom za laktaciju .

Hoće li odgađanje dojenja povećati proizvodnju mlijeka?

Ne, zapravo je obrnuto. Što duže čekate s dojenjem ili izdajanjem mlijeka, veća je vjerovatnoća da će se količina mlijeka smanjiti. To je zato što kada su vam grudi pune i tvrde ili natečene, vaš mozak prima signal koji kaže: "Moram sada usporiti proizvodnju mlijeka." Dakle, čekanje da vam mlijeko dođe samo će smanjiti količinu mlijeka.

Imam puno mlijeka. Šta da radim?

Dok neke majke mogu osjećati da nemaju dovoljno mlijeka, druge mogu pomisliti: "Oh, proizvodim previše mlijeka." Tijelo nekih majki proizvodi više mlijeka nego što je njihovim bebama potrebno. Druge previše stimuliraju svoje grudi čestim pumpanjem ili izmlazanjem mlijeka tokom hranjenja.

Ako i vi osjećate da vam je količina mlijeka prevelika, pokušajte sljedeće:

• Na početku svakog hranjenja , mijenjajte strane . To jest, ako ste ovaj put počeli na desnoj strani, sljedeći put počnite na lijevoj.
• Pustite bebu da dobro siše s jedne strane . Nastavite hraniti s te strane dok se ta strana potpuno ne isprazni ili dok se beba ne osjeća sito. Ponudite drugu stranu samo ako se beba i dalje ne osjeća sito nakon što je završila s prvom stranom.
• Ako je moguće, pokušajte dojiti samo s jedne strane istovremeno . Nakon nekog vremena, primijetit ćete da je lakše kontrolirati količinu mlijeka i refleks istiskivanja mlijeka (refleks puštanja mlijeka).
• Ako su vam grudi natečene i osjećate nelagodu, istisnite samo malo mlijeka kako biste ublažili nelagodu. Nemojte potpuno prazniti dojku .

Ako i dalje ne vidite smanjenje količine mlijeka nakon što preduzmete ove korake, najbolje je da razgovarate sa svojim ljekarom ili konsultantom za laktaciju.

Moja beba sisa samo s jedne strane. Hoće li to uticati na moju proizvodnju mlijeka?

Neke bebe su zadovoljne samo s jednom stranom. Druge možda preferiraju jednu stranu. Ako vaša beba doji samo s jedne strane i ne osjećate nelagodu nakon hranjenja, ne morate pumpati drugu stranu. Međutim, ako je druga strana i dalje puna, tvrda i neugodna, možete pumpati ili izdojiti malo mlijeka kako biste ublažili nelagodu.

Međutim, da biste održali dobru opskrbu mlijekom u obje dojke i spriječili bolno nakupljanje mlijeka, najbolje je naizmjenično dojiti . To se može raditi tokom istog hranjenja ili između hranjenja. Zapamtite, pustite bebu da pije dok se prva strana potpuno ne isprazni, a zatim pređite na drugu stranu. Na taj način vaša beba dobija prvo, malo rjeđe mlijeko (prednje mlijeko) i gušće, hranjivije mlijeko (stražnje mlijeko) koje dolazi kasnije.

Moja beba spava više noću. Hoće li to uticati na moju proizvodnju mlijeka?

Kada bebe dostignu svoju porođajnu težinu i budu u stanju da spavaju duže noću, vrijeme između noćnih hranjenja postepeno se povećava.

Duži san vaše bebe noću neće naštetiti vašim naporima dojenja . Vaša beba u rastu moći će dobiti više mlijeka tokom dana, tako da će moći duže spavati noću. Vaša količina mlijeka će se prilagoditi novoj rutini.

Međutim, ako se probudite noću i vaše grudi su pune mlijeka i tvrde, a vaša beba dobro spava, možete izdojiti ili izdajati malo mlijeka kako biste ublažili nelagodu dok se vaše tijelo ne navikne na novu rutinu.

Ako pripremate mliječne obroke prema bebinim znakovima, možete održavati količinu mlijeka tačno u skladu s bebinim potrebama.

Najvažnije stvari koje trebate zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

• Najbolji način da saznate da li vaša beba dobija dovoljno mlijeka jeste da pogledate pelenu i posmatrate njeno ponašanje .
• Ako želite povećati količinu mlijeka, češće dojite bebu ili je izmlazajte .
• Odgađanje dojenja će samo smanjiti količinu mlijeka, a ne povećati je .
• Ako vam je količina mlijeka prevelika, postoje stvari koje možete učiniti po tom pitanju. Slijedite prave metode .
• Ako vaša beba duže spava noću, to neće imati veliki utjecaj na proizvodnju mlijeka, vaše tijelo će se naviknuti na to .
• Zapamtite, svaka majka i svaka beba su različite. Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, ne ustručavajte se potražiti savjet od ljekara ili konsultanta za laktaciju . Niste sami!

Dojenje je prekrasno iskustvo i nadamo se da će vam ovi savjeti olakšati to putovanje!

Majčino mlijeko, zalihe mlijeka, novorođenče, dojenje, povećanje mlijeka, problemi s dojenjem, (Zalihe mlijeka), (Dojenje)