Da li se budite ujutro samo da biste počeli nekontrolirano kihati? Ili možda dok čistite kuću ili šetate prekrasnim vrtom, iznenada osjetite da vam curi nos, da vam je začepljen nos ili da vam oči postanu crvene i svrbe? Iako biste ovo mogli odbaciti kao običnu prehladu, zapravo biste mogli imati posla s nečim vrlo uobičajenim: " nazalnim alergijama ". Hajde da o ovome razgovaramo na jednostavan i podržavajući način ovdje u Nirogi Lanki.
Jednostavno rečeno, šta su nazalne alergije?
Nazalne alergije, medicinski poznate kao "( alergijski rinitis )", u suštini su pretjerana reakcija vašeg imunološkog sistema. Razmislite o tome na ovaj način: stvari u našem okruženju poput prašine, polena cvijeća, peruti kućnih ljubimaca ili plijesni su uglavnom bezopasne. Međutim, ako imate alergije, vaše tijelo pogrešno identificira ove bezopasne tvari kao opasne neprijatelje ili uljeze.
Da bi se borile protiv ovih "neprijatelja", ćelije vašeg tijela oslobađaju različite hemikalije , uključujući i histamin . Ovaj histamin je glavni krivac za svaki dosadan simptom koji osjećate. On uzrokuje začepljenje nosa, svrbež nosa i očiju, suzenje očiju i uporno kihanje.
Neki ljudi su alergični samo na jednu stvar, dok drugi mogu biti osjetljivi na više njih. Nadalje, neki ljudi imaju sezonske alergije koje se javljaju samo u određeno doba godine, dok se drugi bore s alergijama tokom cijele godine.
Šta se dešava sa vašim sinusima?
Vjerovatno ste čuli riječ "sinus". Vaši sinusi su šupljine ispunjene zrakom koje se nalaze oko nosa, obraza, čela i između očiju, medicinski poznate kao "(paranazalni sinusi)". Ove šupljine su obložene tankom "(sluzokožom)".
Kada dođe do alergijske reakcije, histamin koji sam spomenuo uzrokuje oticanje ovih membrana. Ovo oticanje blokira drenažne puteve sinusnih šupljina . Kao rezultat toga, sluz i zrak se zadržavaju unutra, što dovodi do začepljenosti nosa, bolova u licu i pritiska. Kada ljudi kažu: "Imam infekciju sinusa", često opisuju upravo to stanje.
Koji su glavni simptomi nazalnih alergija?
Simptomi se razlikuju od osobe do osobe, ali postoji nekoliko zajedničkih pokazatelja.
| Simptom | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Curenje iz nosa ili začepljen nos | Vodenasti iscjedak iz nosa ili začepljen nos koji otežava disanje. |
| Kijanje | Ponavljano, neprekidno kihanje, posebno ujutro. |
| Svrab i suzenje očiju | Crvene, svrbežne oči koje često suze. |
| Pritisak u sinusima | Osjećaj zategnutosti ili boli u čelu, obrazima i oko očiju. |
| Postnazalni drip | Osjećaj curenja sluzi niz stražnji dio grla, što može uzrokovati grebanje grla ili potrebu za čišćenjem. |
| Ostali simptomi | Glavobolje, umor, kašalj i povremeno otežano disanje. |
Kako možete biti sigurni da je u pitanju alergija?
Obično vaš ljekar može dijagnosticirati alergiju slušajući vaš opis simptoma i kada se oni javljaju.
Međutim, ako su vaši simptomi ozbiljni ili ako trebate identificirati tačne okidače, vaš ljekar vas može uputiti alergologu. On može izvršiti specifičan test koji se naziva "(test uboda kože)".
Tokom testa ubodom kože, male količine sumnjivih alergena (kao što su polen ili grinje) se stavljaju na vašu kožu, a područje se nježno grebe malom iglom. Ako ste alergični na neku supstancu, mjesto će postati crveno, otečeno i svrbjet će u roku od nekoliko minuta, što pomaže u identifikaciji vaših specifičnih okidača.
Povremeno se koriste testovi krvi, ali su uglavnom manje precizni od testova kože za dijagnosticiranje nazalnih alergija.
Kako se liječi?
Dobra vijest je da su nazalne alergije vrlo lako podnošljive i da postoji mnogo efikasnih opcija liječenja.
Najvažnije: Prije nego što kupite lijekove bez recepta ili započnete bilo kakav tretman, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom. Ako imate zdravstvenih problema (poput visokog krvnog pritiska ili srčanih bolesti), određeni lijekovi možda neće biti prikladni za vas.
Lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta (OTC)
- Antihistaminici: Ovo su najčešći tretmani. Oni blokiraju djelovanje histamina. „Cetirizin“, „Loratadin“ i „Feksofenadin“ su uobičajene opcije koje ne izazivaju pospanost.
- Dekongestiv: Ovi lijekovi pomažu u smanjenju otečenog tkiva nosa kako bi se ublažila začepljenost. „Pseudoefedrin“ je čest primjer. Neki su označeni slovom „D“ (npr. Claritin-D), što ukazuje da su kombinovani sa antihistaminikom.
- Nazalni sprejevi: Dekongestivni nazalni sprejevi (npr. Afrin) ne smiju se koristiti duže od 3 uzastopna dana. Duža upotreba može zapravo pogoršati začepljenost nosa.
- Steroidni nazalni sprejevi: Ovi sprejevi su veoma efikasni za kontrolu nazalnih alergija. Lijekovi poput flutikazona i budezonida djeluju tako što smanjuju upalu u nosnim prolazima. Koristite ih tačno onako kako vam je ljekar propisao.
Liječenje na recept
Ako lijekovi koji se izdaju bez recepta ne pružaju dovoljno olakšanja, vaš ljekar vam može propisati jače opcije.
- Jači antihistaminici poput desloratadina ili levocetirizina.
- Antihistaminski sprejevi za nos poput 'Azelastina'.
- Ponekad se koriste lijekovi poput Montelukasta.
- Imunoterapija: Poznata i kao "injekcije protiv alergije", ovo je dugoročno rješenje. Male, rastuće doze alergena se ubrizgavaju tokom vremena. Ovo pomaže vašem tijelu da se navikne na supstancu, na kraju zaustavljajući reakciju. Iako nije za svakoga, za mnoge, tretman od 3-5 godina može dovesti do dugoročnog olakšanja.
Kućna njega i prilagođavanje načina života
Pored lijekova, postoje jednostavni koraci koje možete poduzeti za upravljanje simptomima.
- Ispiranje nosa: Ispiranje nosnih prolaza fiziološkom otopinom pomaže u uklanjanju alergena, bakterija i viška sluzi. Vrlo važno: Koristite samo prokuhanu (zatim ohlađenu) ili destiliranu, čistu vodu.
- Kontrola okoline: Izbjegavanje okidača je najbolja strategija.
- Ako ste alergični na grinje, koristite antialergijske navlake za madrac i jastuke i često perite posteljinu u vrućoj vodi.
- Ako ste alergični na polen, držite prozore zatvorenima tokom dana s visokom koncentracijom polena.
- Ako je moguće, koristite klima uređaj ili pročišćivač zraka opremljen HEPA filterom.
- Kontrola vlažnosti: Ako je zrak suh, nelagoda u nosu se može pogoršati. U takvim slučajevima koristite ovlaživač zraka, tuširajte se parom ili udišite paru iz posude s vrućom vodom.
- Zaštita: Nosite masku dok čistite kuću ili radite u vrtu.
Poruka za ponijeti kući
- Nazalne alergije su pretjerana reakcija imunološkog sistema i nisu zarazne.
- Često kihanje, začepljenost nosa i svrbež očiju/nosa su karakteristični simptomi.
- Prije uzimanja bilo kojeg lijeka - čak i onih koji se mogu kupiti bez recepta - uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom.
- Pored lijekova, izbjegavanje alergena i održavanje čistoće nosnih prolaza mogu efikasno upravljati simptomima.
- Ako su vaši simptomi ozbiljni ili ih je teško kontrolirati, ne brinite; razgovarajte sa svojim ljekarom o naprednim opcijama poput imunoterapije.
Nazalne alergije, Nazalne alergije, Alergijski rinitis, Kijanje, Začepljenost nosa, Prehlada, Alergije, antihistaminik, dekongestiv, steroidni sprej za nos, sinus, Sinusi, Histamin
