Da li i vi osjećate nelagodu kada pijete mlijeko? Hajde da saznamo više o ovoj alergiji na mlijeko!

Osjećate li se nelagodno ili neugodno kada pijete mlijeko ili jedete hranu koja sadrži mlijeko? Imate li ponekad poteškoća s disanjem, mučninu ili probleme sa želucem? Ako je tako, moguće je da imate alergiju na mlijeko. Medicinski to nazivamo "( alergija na mlijeko )". Ovo je stanje koje se može javiti kod male djece, kao i kod odraslih. Dakle, zar nije jako tužno doživjeti nešto ovakvo? Ali ne brinite, hajde da danas saznamo više o tome.

Šta je alergija na mlijeko?

Jednostavno rečeno, alergija na mlijeko je kada naš imunološki sistem , naša vlastita "vojska" koja nas štiti od bolesti , reaguje neprikladno na određene proteine ​​u mlijeku. Razmislite o tome na ovaj način: kada pijete mlijeko ili jedete hranu koja sadrži mlijeko, vaše tijelo misli da su ovi proteini mlijeka gomila štetnih, opasnih "osvajača". Tada se naš imunološki sistem uključuje i počinje boriti protiv ovih "osvajača". Tada se javlja alergijska reakcija . Razumijete li šta se dešava?

Mlijeko je zapravo jedna od najčešćih namirnica na koje su ljudi alergični širom svijeta. Ali postoje i dobre vijesti. Iako neka mala djeca imaju ovu alergiju na mlijeko, postoji velika vjerovatnoća da će ona sama proći kako malo odrastu, odnosno kako rastu. Dakle, to je malo olakšanje, zar ne?

Šta se dešava sa tijelom kada imate alergiju na mlijeko?

Osoba s alergijom na mlijeko zapravo reagira na jedan ili više proteina u mlijeku. Neki ljudi su alergični na protein u mlijeku koji se zove kazein. Drugi su alergični na protein u mlijeku koji se zove sirutka. Iako rijetko, neki ljudi mogu biti alergični na oba proteina.

Sada, kada neko poput vas jede ili pije nešto što sadrži ove proteine, njegovo tijelo oslobađa različite hemikalije poput „ histamina “. Kada se ove hemikalije oslobode, pojavljuju se različiti simptomi o kojima smo ranije govorili. Evo nekih stvari koje se mogu dogoditi:

• Zviždanje
• Iznenadne teškoće s disanjem
• Uporan kašalj
• Promuklost, promjena glasa
• Osjećaj kao da vam je grlo stegnuto, kao da je nešto zaglavljeno u njemu
• Imati jake bolove u stomaku
• Povraćanje
• Dijareja , što znači pražnjenje crijeva
• Crvene, svrbežne, suzne, otečene oči
• Iznenadni osip na koži, nazivamo ga "(koprivnjača)".
• Oticanje u različitim dijelovima tijela
• Nagli pad krvnog pritiska, vrtoglavica, a moguće je čak i gubitak svijesti.

Alergijske reakcije na mlijeko mogu varirati od osobe do osobe, pa čak i od osobe do osobe. Neke reakcije su vrlo blage i mogu uzrokovati samo mali osip. Međutim, važno je zapamtiti da samo zato što ste imali blagu reakciju sljedeći put kada je imate, ona može biti vrlo ozbiljna, pa čak i opasna po život. Zato to nemojte shvatati olako.

Najteža reakcija: Anafilaksa

Alergija na mlijeko ponekad može izazvati vrlo tešku, po život opasnu reakciju koja se naziva „anafilaksa“. Ova „(anafilaksa)“ može početi istim simptomima kao i normalna alergija, ali stanje može postati ozbiljno vrlo brzo, u roku od nekoliko minuta. Možda nećete moći disati, možete izgubiti svijest. Može zahvatiti više od jednog dijela tijela, nekoliko sistema. Ako se ovo ne liječi odmah, bez odlaganja, može biti opasno po život. Mislim, ovo je vrlo opasno, zar ne?

Mnogi ljudi brkaju alergiju na mlijeko s 'intolerancijom na laktozu'. To je zato što obje mogu uzrokovati simptome poput želučanih tegoba i proljeva. Ali zapamtite, 'intolerancija na laktozu' je jednostavno stanje u kojem naše tijelo ima poteškoća s probavom šećera laktoze koji se nalazi u mlijeku. Može uzrokovati nelagodu u želucu, ali nije opasna po život. Međutim, 'alergija na mlijeko' može biti mnogo ozbiljnija i povezana je s imunološkim sistemom.

Kako tačno utvrditi da li imate alergiju na mlijeko?

Ako imate slične simptome kada pijete mlijeko ili jedete mliječne proizvode i sumnjate da imate alergiju na mlijeko, vaš porodični ljekar će vas vjerovatno uputiti alergologu na daljnje testiranje. Tamo će vam postaviti pitanja kao što su:

• Koliko često se dešava ovakva reakcija?
• Koliko je obično potrebno vremena da se pojave simptomi nakon konzumiranja hrane?
• Također pitaju ima li još neko u porodici slične alergije ili stanja poput ekcema ili astme.

Zatim vam ljekar specijalista može uraditi „test kože“. To uključuje nanošenje vrlo male količine mliječnog proteina na površinu kože, poput ruke ili leđa, i pravljenje vrlo male ogrebotine ili uboda iglom. Zatim čekaju oko 15-20 minuta da vide hoće li područje pocrvenjeti, malo oticati poput uboda komarca i izgledati kao oteklina. Ako je tako, to bi moglo značiti da imate alergiju na mlijeko. Razumijete li kako se to radi?

Od vas će se tražiti da prestanete uzimati određene lijekove, kao što su antihistaminici koji se mogu kupiti bez recepta (kao što je piridin), 5 do 7 dana prije testa kože. Ovi lijekovi mogu utjecati na rezultate testa i možda neće precizno identificirati vaše stanje. Stoga je važno pitati svog alergologa koje lijekove trebate prestati uzimati i koliko dugo.

Također mogu uraditi „analizu krvi“. Uzet će mali uzorak vaše krvi i poslati ga u laboratorij na analizu. Tamo će provjeriti imate li u krvi specifična antitijela protiv mlijeka koja se nazivaju „IgE antitijela“. Ako imate dovoljno ovih „IgE antitijela“ u krvi, postoji velika vjerovatnoća da ste alergični na mlijeko.

Međutim, ako rezultati ovog testa kože i testa krvi nisu jasni, alergolog ponekad može primijeniti nešto što se naziva „Izazov hrane“. To se radi vrlo pažljivo, u bolničkom okruženju. U ovom slučaju, pod punim nadzorom ljekara, postepeno vam se daju sve veće količine mlijeka za piće, a oni vrlo pažljivo prate pojavu bilo kakvih simptoma.

Kako liječiti alergiju na mlijeko?

Ako vam je dijagnosticirana alergija na mlijeko, neophodno je da uvijek sa sobom nosite dvije doze adrenalina, gdje god da idete. Ovo je lijek koji spašava život i može se koristiti u slučaju teške alergijske reakcije (kao što je anafilaksa). Adrenalin je lijek koji mora propisati ljekar. Dolazi u malom, prenosivom uređaju nalik olovci (auto-injektoru). Vrlo je jednostavan za upotrebu. Vaš ljekar će vas naučiti kako da ga koristite. Uvijek nosite dvije doze, tako da ako jedna doza ne djeluje, možete koristiti drugu dozu u roku od nekoliko sekundi/minuta.

Vaš ljekar vam također može napisati „Plan djelovanja za alergije“. To će vam pomoći da se pripremite za alergijsku reakciju, brzo prepoznate simptome kada se pojave i da tačno znate šta trebate učiniti. Podijelite ovaj plan sa svima koje poznajete, kao što su vaša porodica, školski nastavnici, kolege s posla i sportski treneri. Također, razmislite o nošenju „narukvice ili ogrlice s medicinskim upozorenjem“ na kojoj piše nešto o vašoj alergiji. To vam može pomoći u hitnom slučaju.

Svaka sekunda je važna kod alergijske reakcije. Ako počnete osjećati teške alergijske simptome, poput otežanog disanja ili osjećaja stezanja u grlu, odmah upotrijebite epinefrin bez odlaganja. Također, ako se vaši simptomi pojave u dva različita tjelesna sistema istovremeno, na primjer, osip na koži i povraćanje, odmah upotrijebite epinefrin. Zatim odmah nazovite 1990 Suwaseriya ili što prije idite u bolnicu na hitnu pomoć. Svakako biste trebali ostati pod medicinskim nadzorom nekoliko sati, jer se ponekad drugi val teških simptoma ("dvofazna reakcija") može pojaviti nekoliko sati kasnije, čak i ako se čini da je najgore prošlo.

Šta trebam učiniti da ostanem siguran/sigurna ako imam alergiju na mlijeko?

Ovo je najvažniji dio. Ako imate alergiju na mlijeko, ne biste trebali jesti ili piti ništa što sadrži mlijeko ili mliječne proteine ​​na bilo koji način. Ovo je nešto čega se treba vrlo strogo pridržavati.

Izbjegavanje mliječnih proizvoda nije tako jednostavno kao uklanjanje sira iz sendviča. Trebali biste vrlo pažljivo pročitati etikete sve hrane i pića koje kupujete u trgovini, bez riječi. Nemojte jesti ništa u što niste sigurni ili ne znate sastojke. Nemojte ni pomisliti: "U redu je pojesti malo."

Mlijeko i mliječni proteini mogu se naći u hrani na neočekivanim mjestima. Na primjer, u konzerviranom mesu (kao što su kobasice i ćufte), preljevima za salatu, pekarskim proizvodima (hljeb, kolači, keksi), čokoladi i nekim krekerima. Čak i ako su označeni kao "nemliječni", i dalje mogu sadržavati tragove mliječnih proteina. Stoga uvijek provjerite popis sastojaka.

Iako na etiketi možda ne piše direktno "sadrži mlijeko", postoji još jedna stvar na koju biste trebali biti vrlo oprezni. To je rizik od "unakrsne kontaminacije". Do ove "unakrsne kontaminacije" dolazi kada hrana na koju niste alergični dođe u kontakt s hranom na koju ste alergični, u ovom slučaju mlijekom, a da vi to ne znate. Zamislite, ako fabrika hrane koristi istu mašinu i opremu za proizvodnju hrane koja sadrži mlijeko i hrane koja ne sadrži mlijeko, tada čestice mliječnih proteina mogu ući u nemliječnu hranu.

Neke prehrambene kompanije će na svojim etiketama navesti neku vrstu upozorenja o ovom riziku od unakrsne kontaminacije. Na primjer, mogu napisati nešto poput: "Može sadržavati mlijeko", "Prerađeno u pogonu koji također prerađuje mlijeko" ili "Proizvedeno na opremi koja se također koristi za mlijeko". Trebali biste u potpunosti izbjegavati proizvode s ovim upozorenjima. Međutim, nisu sve kompanije zakonski obavezne da uključe ova upozorenja na svoje etikete. Dakle, ako imate bilo kakvih nedoumica, najbolje je kontaktirati kompaniju (telefonom ili e-poštom) i pitati da li proizvod ima rizik od unakrsne kontaminacije s mlijekom. Ponekad ove informacije možete pronaći na web stranici kompanije.

Kada jedete vani, bilo u restoranu ili kod prijatelja, postoji rizik od „unakrsne kontaminacije“. Ako koristite iste daske za rezanje, noževe, kašike ili istu tavu za pripremu različitih jela, mogli biste unijeti alergene u svoju hranu.

Kada ste vani, pitajte šta se tačno nalazi u hrani koju planirate jesti. Također, saznajte kako je pripremljena. Za većinu ljudi, najbolje je da ponesu sigurnu hranu od kuće kad god je to moguće ili da jedu kod kuće prije nego što izađu. Ako ljudi kod kojih idete, bilo da su kod vaših prijatelja ili jedu s vama, ne znaju za vašu alergiju, obavijestite ih unaprijed kako bi mogli pripremiti hranu za vas ili budite oprezni. Ako vaši prijatelji jedu hranu koja sadrži mlijeko na koje ste alergični, nemojte dijeliti pića ili pribor za jelo (kašike, viljuške, tanjire) s njima, i nemojte čak ni probati zalogaj njihove hrane.

Život s alergijom na mlijeko može potrajati. Nije lako. Ali ako budete vrlo pažljivi oko toga što jedete i pijete i ako uvijek imate dvije doze adrenalina pri ruci u slučaju alergijske reakcije, možete živjeti s alergijom bez straha i na siguran način.

Dakle, koje su najvažnije stvari koje bismo trebali zapamtiti iz ove priče?

Vjerovatno sada razumijete da alergija na mlijeko nije jednostavna stvar, to je ozbiljno stanje koje ponekad može biti opasno po život. Zato imajte ove stvari na umu, jer će vas one zaštititi:

• Potpuno izbjegavajte mlijeko i sve što sadrži mlijeko:Pažljivo čitajte deklaracije na hrani. Nemojte jesti sumnjivu hranu ako ne znate sastojke. Nikada ne pretpostavljajte da je "malo u redu".
• Uvijek budite svjesni unakrsne kontaminacije: Budite posebno oprezni kada jedete vani ili u domovima drugih ljudi. Također budite oprezni s opremom koju koristite u kuhinji.
• Uvijek sa sobom nosite dvije doze autoinjektora adrenalina, gdje god da idete: Znajte tačno kako ga koristiti. Redovno ga provjeravajte da li je istekao rok trajanja. Pobrinite se da vi i vaši voljeni budete svjesni svog Plana djelovanja za alergije.
• Ako se pojave teški simptomi, odmah reagirajte bez odlaganja: koristite `(epinefrin)` i odmah potražite medicinsku pomoć (otiđite u bolnicu).
• Niste sami u ovoj borbi: postoji mnogo drugih ljudi u svijetu koji žive s ovim stanjem. Razgovarajte sa svojim ljekarom, alergologom, i potražite pomoć, savjet i podršku koja vam je potrebna.

Nadamo se da su vam ove informacije bile korisne. Ako vi ili neko koga poznajete ima bilo koji od ovih simptoma alergije na mlijeko, molimo vas da ne paničite i ne odgađate posjetu ljekaru. Želimo vam brz oporavak i siguran život!

Alergija na mlijeko, alergija, mliječni protein, anafilaksa, adrenalin, alergija na hranu