Da li vaše dijete nikada ne sjedi na jednom mjestu? Da li se stalno žali da ne obraća pažnju na času? Da li ne završava posao koji započne? Možda imate ove zajedničke simptome? To možda nije samo nestašluk ili lijenost. Danas govorimo o ADHD-u, uobičajenom, ali ne u potpunosti shvaćenom stanju među mnogim ljudima.
Šta je tačno ADHD?
Puni naziv ADHD-a je poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje . Jednostavno rečeno, to je neurološko razvojno stanje koje utiče na funkciju mozga. To nije bolest, već nešto što treba liječiti. Postoje tri glavna područja zabrinutosti za ljude s ovim stanjem. To su:
1. Teškoće u održavanju pažnje (nepažnja)
3. Impulsivnost
Važno je da se ove osobine ne pojavljuju sve na isti način. Neki ljudi mogu imati samo jednu jaku osobinu, dok drugi mogu imati kombinaciju sve tri. Također, ove osobine mogu početi u djetinjstvu i nastaviti se do određene mjere u adolescenciji i odrasloj dobi.
Razgovarajmo o svakoj od ovih karakteristika odvojeno, malo detaljnije, s primjerima.
| Kategorija simptoma | Često viđene stvari |
|---|---|
| Nepažnja | Teško je ostati fokusiran na jedan zadatak, lako se ometate, zaboravljate stvari i gubite ih. |
| Hiperaktivnost | Ne može ostati na jednom mjestu, stalno trči okolo, noge mu se miču, stalno priča i izgleda nemirno. |
| Impulsivnost | Rade bez razmišljanja, odgovaraju na pitanja prije nego što završe, jedva čekaju svoj red i prekidaju druge. |
1. Šta je nepažnja?
Ovo je jedan od glavnih simptoma ADHD-a. Karakterizira ga teškoća fokusiranja na jednu stvar. Um lako ometaju razne misli i stvari koje se dešavaju oko njega.
Zamislite svoje dijete kako sjedne da radi domaći zadatak. Prije nego što prođe pet minuta, ono spusti olovku, pogleda kroz prozor ili se izgubi u drugom svijetu. Bez obzira koliko im govorite, teško im je da se vrate na posao. Čak i ako započnu zadatak, ne mogu ga završiti i stanu na pola puta.
Ovo može uticati na odrasle na isti način.
- Tokom sastanka u kancelariji, misli mi lutaju.
- Počneš raditi važan zadatak, ostaviš ga po strani i započneš još deset nevažnih zadataka, ali nikad ne završiš nijedan.
- Često zaboravim gdje ostavljam stvari poput ključeva, torbice i telefona .
- Zaboravljanje stvari poput zakazanog termina kod doktora.
- Veoma je teško organizovati svakodnevne zadatke.
Ovo nije lijenost ili nedostatak interesa. Ovo je promjena u funkcioniranju dijelova mozga koji kontroliraju pažnju . Vrlo je važno to razumjeti.
2. Šta je hiperaktivnost?
Kada vidite ove ljude, osjećate se kao da su mašina koja stalno radi . Veoma je teško ostati tih i smiren na jednom mjestu.
Ovo je veoma očigledno kod male djece:
- Ne može mirno sjediti na stolici u razredu. Stalno ustaje i hoda okolo, pokušava ustati sa stolice i vrpolji se na stolici.
- Mašu nogama, kuckaju olovkom po stolu i grabe sve što im dođe pod ruku.
- Stalno trče i igraju se.
- Razgovaraju neprestano, bez ikakvih pauza.
Ova hiperaktivnost se može manifestovati na malo drugačiji način kod mladih i starijih osoba. Iako možda ne trče okolo kao djeca, i dalje osjećaju intenzivan nemir . Teško im je da mirno sjede, gledaju film, čitaju knjigu ili jednostavno budu mirni. Osjećaju se kao da uvijek moraju nešto raditi.
3. Šta je impulsivnost?
Jednostavno rečeno, ovo je djelovanje prije razmišljanja.Raditi stvari impulsivno bez razmišljanja o posljedicama.
Ova karakteristika može uzrokovati mnoge probleme u svakodnevnom životu.
- Skaču da odgovore na pitanje prije nego što su ga u potpunosti čuli.
- Dok drugi pričaju, oni iznenada uskaču i prekidaju.
- Veoma je teško biti strpljiv u igri, čekajući u redu na svoj red.
- Ako je u pitanju malo dijete, ono će iznenada oteti igračku iz ruke drugog djeteta, a kada se naljuti, udarit će ga.
- Odrasla osoba kaže šta god joj padne na pamet, ne razmišljajući o tome hoće li to povrijediti osjećanja druge osobe.
- Prilikom prelaska ceste, skaču na cestu bez gledanja u oba smjera.
Zbog ove tvrdoglavosti mnogim ljudima je teško steći prijatelje i održati ta prijateljstva.
Druga stanja koja se mogu javiti zajedno s ADHD-om
ADHD se rijetko javlja samostalno. Često ga prati nekoliko drugih mentalnih i bihevioralnih problema. To nazivamo "koegzistirajućim stanjima".
Na primjer:
- Teškoće u učenju: Specifični problemi u čitanju, pisanju ili matematici.
- Depresija: Uporni osjećaj tuge i beznađa.
- Anksioznost: Nepotreban strah i nelagoda.
- Opoziciono-prkosni poremećaj (ODD): Često protivljenje odraslima, ljutnja i tvrdoglavost.
- Poremećaj ponašanja: Teški problemi u ponašanju poput kršenja pravila i nanošenja štete drugima.
Ponekad simptomi drugih fizičkih stanja mogu biti slični simptomima ADHD-a, pa je samodijagnosticiranje vrlo opasno.
Kada biste trebali posjetiti ljekara?
Ako sumnjate da vi ili vaše dijete imate bilo koji od simptoma ADHD-a o kojima smo razgovarali, najbolje što možete učiniti je potražiti medicinski savjet.
Dijagnosticiranje ADHD-a je donekle složen proces, stoga je važno posjetiti ljekara ili terapeuta koji ima specijalizirano iskustvo u ovoj oblasti.
Obično će pedijatar, psihijatar ili dječji psihijatar biti kvalifikovani za to. On ili ona će saslušati vas i vaše dijete i, ako je potrebno, dobiti informacije od nastavnika i postaviti tačnu dijagnozu. Zatim će propisati savjetovanje, bihejvioralnu terapiju i, ako je potrebno, lijekove koji će pomoći u upravljanju stanjem.
Poruka za ponijeti kući
- ADHD nije bolest, već stanje koje nastaje zbog promjena u funkciji mozga i koje je potrebno liječiti.
- Tri glavne karakteristike su nepažnja, hiperaktivnost i impulzivnost.
- Važno je biti svjestan ovih karakteristika prije nego što ih označite kao nestašluk ili lijenost kod djeteta.
- Ako sumnjate da vi ili vaše dijete imate ADHD, nikada ne donosite odluke na osnovu interneta.
- U vezi s tim, obratite se iskusnom ljekaru i dobijte tačnu dijagnozu i smjernice. To vam može mnogo olakšati život.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar