Da li i vama počinje curenje iz nosa kada cvijeće cvjeta ili nakon malo kiše? Da li vam je začepljen nos i svrbež očiju? Većinu vremena mislimo da je to samo obična prehlada, ali vrlo je vjerovatno da je zapravo riječ o 'sezonskoj alergiji'. Iako ne postoji potpuni lijek za ovo, postoji mnogo stvari koje možemo učiniti da to kontrolišemo i smanjimo simptome. Zato hajde da o ovome razgovaramo jednostavno, na način koji možete razumjeti.
Zašto dobijamo ovakve alergije?
Najveći i najvažniji razlog za ovo je polen . Drveće, trave i razni korovi ispuštaju ove sitne čestice polena u zrak kako bi reprodukovali svoju vrstu. Dakle, kada ovaj polen uđe u nos osobe s alergijama, imunološki sistem tijela jednostavno prestaje s radom.
Jednostavno rečeno, naš imunološki sistem vidi ovaj polen kao opasnog neprijatelja. Stoga naše tijelo proizvodi posebna antitijela za napad na ovog neprijatelja. Tokom ovog procesa, hemikalija pod nazivom ' histamin ' se oslobađa u krv u velikim količinama. Zato vam počinje curiti nos, svrbe vas oči i počinjete stalno osjećati svrbež. Razumijete li?
Zamislite, ovo što se ovdje dešava je kao da odbrambene snage našeg tijela vide bezopasnu česticu polena i pomisle da je to veliki terorista i izazovu paniku u cijeloj zemlji.
Polen se može širiti kilometrima vjetrom, tako da i dalje možete biti alergični na polen s drveta koje nije u vašem dvorištu.
Nije samo polen u pitanju, postoje i drugi razlozi za ovo godišnje doba.
- Plijesan : Rast plijesni se povećava i u zatvorenom i na otvorenom prostoru tokom kišne sezone. Ovo je također jak alergen .
- Grinje iz prašine : Kada čistimo svoje domove, ova sitna stvorenja koja žive s prašinom također mogu pojačati alergije.
Kako znate da li je ovo alergija? Koji su simptomi?
Provjerite imate li jedan ili više ovih simptoma. Vrlo su slični simptomima obične prehlade. Međutim, ako ovi simptomi potraju bez temperature, vjerovatnije je da se radi o alergiji.
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Curenje iz nosa | Prisustvo vodenastog iscjetka ili guste sluzi. |
| Začepljenost nosa | Osjećaj nedostatka daha. |
| Suznih i svrbežnih očiju | Crvene oči i stalna potreba da ih trljate. |
| Često mokrenje | Krokodil istrčava nekoliko puta zaredom. |
| Kašalj i svrbež grla | Pojava suhog kašlja bez sluzi. |
| Tamnjenje oko očiju | Promjena boje ispod očiju zbog smanjene cirkulacije krvi usljed začepljenosti nosa. |
Koji su tretmani za ovo?
Najbolje što možete učiniti je da prvo posjetite svog porodičnog ljekara i obavijestite ga o svojim simptomima. On ili ona vas mogu uputiti alergologu, koji će provesti testove kako bi utvrdio da li zaista imate alergiju i na šta je to.
- Test ubodom kože : Ovo uključuje ubod vrlo male količine supstance za koju mislite da ste alergični na kožu i provjeru reakcije. Ako pocrveni i izgleda kao mali plik, to znači da ste alergični na tu supstancu.
- Analize krvi: Ponekad se ovo može potvrditi analizom krvi.
Za ovo postoje različite vrste lijekova.
| Vrsta lijeka | Šta treba uraditi i šta treba znati |
|---|---|
| Antihistaminici | Smanjuje količinu histamina u tijelu i kontrolira svrbež, oticanje i osip. Neke vrste mogu izazvati pospanost. Stoga možete pitati svog ljekara o vrsti koja ne izaziva pospanost. |
| Dekongestiv | Sužavanjem krvnih sudova u nosu smanjuje se začepljenost nosa i otok. |
| Nazalni sprejevi | Steroidni sprejevi su veoma efikasni u smanjenju upale u nosu. Često se daju kao prva linija liječenja. |
| Kapi za oči | Ovo pomaže u kontroli svrbeža očiju i suzenja. |
Najvažnije: Iako lijekove možete kupiti bez recepta, uvijek je najsigurnije i najprikladnije razgovarati sa svojim ljekarom i potražiti njegov savjet prije upotrebe bilo kojeg lijeka.
Ako imate problema s kontrolisanjem simptoma redovnim lijekovima, vaš ljekar vam može preporučiti tretman koji se naziva imunoterapija . To uključuje postepeno uvođenje vrlo malih količina alergena u vaše tijelo, omogućavajući mu da se navikne na njega. Ovo zahtijeva vrijeme, ali neki ljudi pronalaze dugoročno olakšanje.
Postoje li neke prirodne stvari koje možete uraditi kod kuće?
Da, postoje neke jednostavne stvari koje mogu pomoći u smanjenju simptoma.
Ispiranje nosa
Ovo je vrlo učinkovita metoda. Možete koristiti Neti Pot ili Squeeze Bottle za ispiranje sluzi i polena iz nosa. Vodeni rastvor koji se koristi za ovo priprema se na sljedeći način:
- Uzmite šolju prokuhane, čiste vode.
- Dodajte kašičicu (1/4) soli i kašičicu (1/4) sode bikarbone i dobro otopite.
- Važno: Uvijek koristite samo čistu, prokuhanu ili filtriranu vodu. Nakon upotrebe, posudu temeljito isperite i ostavite da se osuši.
Iako se govori o drugim biljnim lijekovima, naučna istraživanja o njihovoj efikasnosti su još uvijek na različitim nivoima. Dakle, nemojte pokušavati ništa slično bez razgovora sa svojim ljekarom.
Nekoliko savjeta kako se zaštititi od polena
Pored uzimanja lijekova, veoma je važno i izbjegavati stvari koje izazivaju alergije.
- Ostanite u zatvorenom prostoru što je više moguće tokom perioda najveće koncentracije polena (obično ujutro).
- U ovakvim vremenima, držite prozore i vrata svog doma zatvorenima koliko god je to moguće.
- Dobra je ideja koristiti pročišćivač zraka ako ga imate kod kuće.
- Uvijek održavajte čistima prašnjave dijelove vašeg doma, poput polica za knjige i prozorskih dasaka.
- Nakon povratka spolja, obavezno operite lice i ruke. Još je bolje da operete kosu, jer polen može ostati u kosi i trepavicama.
- Presvucite odjeću koju ste nosili vani čim uđete unutra.
- Usisavajte svoj dom barem dva puta sedmično. Ali nosite masku kada usisavate. Jer čak i prilikom usisavanja, prašina i polen sa poda će se dodati u zrak.
Poruka za ponijeti kući
- Često kihanje, curenje iz nosa i svrbež očiju mogu biti više od obične prehlade. Mogu se raditi o sezonskim alergijama.
- Obavezno se obratite ljekaru radi pravilne dijagnoze i liječenja.
- Ne uzimajte nikakve lijekove u apoteci bez konsultacije sa svojim ljekarom. Neki lijekovi mogu imati nuspojave.
- Pored uzimanja lijekova, možete dobiti veliko olakšanje slijedeći jednostavne korake spomenute u ovom članku kako biste se zaštitili od polena i prašine.
Sezonske alergije, Peludna groznica, Polen, Antihistaminici, Simptomi alergije, Liječenje alergije, Sprej za nos
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar