Jeste li se ikada zapitali kako određena bolest utiče na nas, ne samo na vrijeme kada je imamo, već na cijeli naš život? Neke bolesti i nesreće mogu skratiti naš životni vijek. Druge mogu uzrokovati da moramo živjeti s invaliditetom do kraja života. Dakle, postoji poseban način mjerenja koliko našeg zdravog života gubimo zbog ovih stvari. To nazivamo DALY.
Jednostavno rečeno, šta je DALY (Godina života prilagođena invaliditetu)?
Jednostavno rečeno, DALY (Disability-Adjusted Life Year - Godina života prilagođena invaliditetu) je globalna mjera koju koriste istraživači i kreatori zdravstvene politike kako bi procijenili kako različite bolesti utiču na životni vijek i kvalitet života ljudi u datoj populaciji.
Razmislite o tome na ovaj način: DALY je godina života izgubljena iz savršeno zdravog života zbog bolesti, invaliditeta ili prerane smrti. Ovisno o težini vaše bolesti, ove izgubljene godine života mogu se zbrajati.
Ova metoda se koristi za razumijevanje "tereta bolesti" u nekoj zemlji ili regiji. To jest, stručnjaci razmatraju društvene, ekonomske, okolišne i političke faktore koji utiču na cjelokupno zdravlje ljudi. Ova metoda je prvi put uvedena 1990-ih.
Kako se izračunavaju ovi DALY-ovi?
Za izračunavanje DALY-a koriste se dvije glavne stvari.
1. Izgubljene godine života (YLL)
2. Godine života s invaliditetom (YLDs)
U ovom slučaju, YLL su godine života izgubljene zbog prerane smrti. YLD su broj zdravih godina izgubljenih zbog bolesti ili invaliditeta.
Dakle, DALY je zbir i YLL-ova i YLD-ova.
DALY = YLLs + YLDs
Hajde da shvatimo s primjerom.
Zamislite malo dijete koje ima 15 godina. Pretpostavljamo da će, ako ne razvije neku ozbiljnu bolest (npr. dijabetes , rak), živjeti oko 80 godina. Međutim, zamislite da to dijete pogine u nesreći u dobi od 15 godina.
Tada je njegov očekivani životni vijek (YLL) 80 - 15 = 65 godina. Ovdje, budući da nije živio s invaliditetom, vrijednost YLD je 0.
Dakle, njegova DALY vrijednost je 65. To znači da je izgubio 65 godina zdravog života.
Ali postoji i dobra stvar ovdje. Čak i ako imate bolest, ako dobijete odgovarajući tretman od ljekara, promijenite način života i poboljšate svoje zdravlje, možete smanjiti ovu DALY vrijednost, što znači da možete produžiti svoj zdravi životni vijek.
Koje bolesti i poremećaji utiču na DALY (životne godine života)?
Prilikom izračunavanja DALY-a uzima se u obzir širok spektar bolesti, nesreća i invaliditeta. U nastavku su navedena neka od stanja koja su uobičajena čak i u našoj zemlji.
| Kategorija bolesti/stanja | Primjeri |
|---|---|
| Zarazne bolesti | Infekcije poput HIV-a, ospica, COVID-19, denge, tuberkuloze i meningitisa. |
| Bolesti povezane sa načinom života | Dijabetes, bolesti srca, rak, visok holesterol. |
| Nesreće i povrede | Povrede uzrokovane saobraćajnim nesrećama, padovima i nasilnim radnjama. |
| Problemi s mentalnim zdravljem | Depresija, anksioznost. |
| Druge situacije | Urođene mane, bolesti povezane sa starenjem (npr. Alzheimerova bolest), nutritivni nedostaci, bol u leđima/vratu, oštećenje sluha ili vida. |
Razlika između DALY i QALY
Kao i DALY, postoji još jedna mjera koja se zove QALY (Quality-Adjusted Life Year - Kvalitetno prilagođena godina života) . Ona također mjeri dužinu i kvalitet života. QALY je godina života koju živite u potpunom zdravlju.
Glavna razlika između ova dva je:
- DALY-ovi mjere broj izgubljenih godina zbog bolesti ili smrti.
- Kvaliteta životaMjeri broj zdravih godina koje dobijete zahvaljujući poboljšanoj kvaliteti života usljed liječenja ili promjena načina života .
Kako možete poboljšati svoj DALY rezultat?
Istraživanja su pokazala da postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste produžili svoj zdravi životni vijek i smanjili teret bolesti. O tome možete razgovarati sa svojim ljekarom i raditi na način koji vam odgovara.
| Šta učiniti | Opis |
|---|---|
| Smanjenje indeksa tjelesne mase (BMI) | Održavajte zdravu težinu za svoju visinu. Za savjet o tome obratite se svom ljekaru. |
| Prestanak pušenja | Prestanak ili potpuno smanjenje pušenja pomaže u zaštiti od mnogih bolesti. |
| Prestanak upotrebe alkohola | Ograničavanje ili potpuno prestanak konzumiranja alkohola veoma je korisno za zdravlje. |
| Fizička aktivnost i vježbanje | Svakodnevno bavljenje fizičkom aktivnošću poput hodanja, trčanja i plivanja može održati vaše srce i tijelo zdravim. |
| Uravnotežena prehrana | Konzumiranje hrane bogate svježim povrćem, voćem, mahunarkama i namirnicama bogatim vlaknima (kao što su smeđa riža, cjelovite žitarice). |
Jedna studija je otkrila da ljudi koji usvoje ovu vrstu zdravog načina života dodaju najmanje 2 godine zdravog života svojim životima u poređenju s onima koji to ne čine.
Zašto je DALY mjera korisna?
Pregledom DALY podataka, zdravstveni službenici i ljekari mogu razumjeti teret bolesti na zemlju. Na osnovu tih informacija mogu poduzeti potrebne korake za kontrolu bolesti, edukaciju ljudi i poboljšanje zdravstvenih usluga.
Na primjer, ako dijabetes ili srčane bolesti rastu među mladima u našoj zemlji, podaci DALY-a će pokazati kako će to uticati na njihov budući zdrav životni vijek. Zatim, tu situaciju možemo kontrolisati kroz programe podizanja svijesti na nivou škole, kao što je podsticanje na vježbanje.
Postoje li neka ograničenja DALY metode?
Da. Budući da DALY mjeri utjecaj bolesti jednim brojem, ponekad ne prikazuje potpunu sliku. Jer nisu sve bolesti ili poremećaji isti.
Na primjer, dvije su različite stvari imati astmu kratak vremenski period i živjeti sa shizofrenijom , teškom mentalnom bolešću , do kraja života.
Također, čak i ako neko ima invaliditet (npr. nemogućnost hodanja, poteškoće s govorom), može živjeti ispunjenim i sretnim životom ako ima pristup dobroj zdravstvenoj zaštiti, podršci porodice i zajednice, te alatima koji mu olakšavaju život. Ovi društveni faktori se ne moraju uvijek uzeti u obzir prilikom izračunavanja DALY-a.
Međutim, DALY je vrlo važan i koristan alat za sticanje širokog razumijevanja ukupnog zdravstvenog stanja zemlje.
Poruka za ponijeti kući
- DALY je način mjerenja broja godina zdravog života koje izgubite zbog bolesti, invaliditeta ili prerane smrti.
- Ovo se izračunava sabiranjem godina izgubljenih zbog prerane smrti (YLL) i godina života proživljenih s invaliditetom (YLD).
- Mnogo faktora utiče na DALY vrijednost, kao što su bolesti uzrokovane načinom života, zarazne bolesti, nesreće i problemi s mentalnim zdravljem .
- Usvajanjem zdravog načina života (dobra prehrana, vježbanje i izbjegavanje pušenja i alkohola) možete produžiti svoj zdravi životni vijek.
- DALY podaci su veoma važni za planiranje i poboljšanje zdravstvenih usluga u zemlji. Ako imate bilo kakvih pitanja o zdravstvenom problemu, razgovarajte sa svojim ljekarom.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar