Njegov smijeh i suze 😥: Stvari koje niste znali o bipolarnom poremećaju

Tako me je jednog dana, dok sam sjedio u kantini bolnice, ugledao moj školski prijatelj, Rohan, i prišao da razgovara sa mnom. Prošlo je mnogo vremena otkako smo se posljednji put sreli! On je sada bio informatički inženjer, a ja doktor. Uglavnom, nakon što smo neko vrijeme razgovarali, shvatio sam da nešto ozbiljno nije u redu s Rohanovim licem.

Dok smo razgovarali, Rohan mi je rekao: „ Već dugo želim razgovarati s nekim o ovome... ovo je o Aditi.“ Aditi je njegova djevojka. Zaljubljeni smo već dvije godine. Čak smo razmišljali o vjenčanju i ostanku veze. Ali u posljednje vrijeme, Rohan se jako plaši i sumnja u Aditi.

„ Ili je veoma sretan, smije se i planira milion novih projekata. Inače, samo sjedi tamo i ne priča “, rekao je Rohan sa velikom zabrinutošću. „Mislio sam da je ovo samo slučajnost , znate, kada se djevojčini hormoni mijenjaju s menstruacijom , mijenja se i njeno raspoloženje.“ Kome bih ovo trebao pokazati, ginekologu ili endokrinologu?

Osjećala sam da je Rohanov problem dublji od problema normalne romantične veze. „Rohan“, počela sam polako, „iz onoga što govoriš, Aditi možda ima više od pukih hormonalnih promjena. Iz onoga što si rekao, čini se da možda ima stanje koje se zove bipolarni poremećaj .“

Bipolarni poremećaj: Hajde da to shvatimo jednostavno 🤔

Rohan je djelovao pomalo iznenađeno mojom pričom. Pogledao me je sa mješavinom znatiželje i nade. Možda je bilo olakšanje imati ime za svoj problem. Objasnio sam mu da je bipolarni poremećaj mentalno stanje . Uzrokuje dramatične promjene raspoloženja osobe. Ovi "usponi" i "padovi" su mnogo intenzivniji od normalnih promjena raspoloženja. To znači da su osjećaji koje doživljavamo tokom ovog perioda mnogo jači i intenzivniji od osjećaja sreće i tuge koje obično osjećamo u svakodnevnom životu. Ovi osjećaji utiču na misli, ponašanje, pa čak i na sposobnost funkcionisanja osobe. Samo u Sjedinjenim Državama oko 5 miliona ljudi pati od ovog stanja. To znači da je češće nego što mislimo.

„Ovo je doživotno stanje, ali uz tretmane i potrebnu podršku, većina ljudi s ovim stanjem može ga kontrolirati i živjeti normalnim životom“, uvjeravao sam ga.

„Dobro“ i „loše“ kod bipolarnog poremećaja: Šta je Rohan Aditi vidio 👁️‍🗨️

Rohan je bio znatiželjan da sazna više, pa sam mu pokazao Aditine promjene, upoređujući ih sa simptomima bipolarnog poremećaja.

"Dobra" strana ili hipomanija: Aditini prekrasni dani ✨

Rohan je s velikom ljubavlju i ljubavlju govorio o Aditinim "dobrim danima". "Ponekad je tako divna", rekao je. "Može ostati budna cijelu noć planirajući nove projekte, smijući se i iznenada predlažući putovanja. Kao da ima puno energije u sebi."

Objasnio sam mu da se ta vremena nazivaju hipomanija . Ovo je uobičajena karakteristika bipolarnog poremećaja II . Kada je neko u hipomaniji, osjeća se neobično energično, aktivno i kreativno. Tokom hipomaničnih epizoda, mogu se osjećati vrlo optimistično i euforično . To može dovesti do impulzivnih odluka, trošenja previše novca i cjelonoćnog razmišljanja o stvarima. Hipomanija nije tako teška kao manija (koja se vidi kod bipolarnog poremećaja I) , ali razlika je jasna onima koji su im najbliži. „U dobrim danima ima puno energije, ali ako je može kontrolirati, vjerovatnije je da je u pitanju hipomanija nego manija“, objasnio sam.

U maničnim epizodama, odnosno kod bipolarnog poremećaja I, ovi dobri dani mogu biti još intenzivniji. Tokom takvih perioda, mogu se javiti stvari poput brze vožnje, trošenja novca bez razmišljanja i viđenja i slušanja stvari koje ne postoje ( halucinacije ). Ali Aditini dobri dani, kako je Rohan opisao, imaju tendenciju da budu više hipomanični nego manični.

"Loša" strana ili depresivne epizode: Kako se Aditi osjeća usamljeno 😔

Rohan se složio. Radost na njegovom licu polako je nestajala dok je pričao o Aditinim lošim danima nakon dobrih. „Nakon tih super sretnih dana, ona je kao... izgubljena. Izgubljena je, izbjegava sve, ništa je ne zanima. Kao da je dio njenog života izgubljen.“Rohan je rekao sa velikom tugom.

Ovi "loši" dani, objasnio sam, još su jedan čest simptom bipolarnog poremećaja . Tokom depresivnih epizoda, osoba se može osjećati umorno, prazno i ​​beznadežno. Ponekad to može trajati sedmicama. Tokom ovih perioda, stvari koje su im nekada donosile radost i zadovoljstvo više nisu ugodne. Čak i obavljanje običnih zadataka postaje dosadno. Za Rohana je bilo vrlo teško podnijeti iznenadni pad tuge nakon što je bio toliko pun sreće.

„Ovi loši dani mogu biti jednako teški kao i oni dobri dani“, objasnio sam. „To nije nešto što on može tek tako 'odlučiti'.“

Bipolarni poremećaj, žene i hormoni: Rohanova originalna ideja 🧐

Rohan se iznenadio kada mu je rečeno da njegove početne misli o hormonalnim promjenama nisu bile sasvim pogrešne. Hormoni ne uzrokuju bipolarni poremećaj. Međutim, hormonalne promjene, poput onih tokom menstruacije , trudnoće i menopauze, mogu utjecati na raspoloženje osoba s ovom bolešću. U stvari, žene s bipolarnim poremećajem imaju veću vjerojatnost da će doživjeti brze promjene raspoloženja ( brze promjene raspoloženja ). A njihove promjene raspoloženja mogu biti pogoršane hormonskim promjenama.

„Dakle, posjeta VOG-u ili endokrinologu nije direktno rješenje za njene promjene raspoloženja. Ali može pojačati način na koji hormonske promjene utiču na nju“, objasnila sam. „Najbolje je da posjetite specijalistu za mentalno zdravlje , poput psihijatra ili psihologa .“

Liječenje za Aditi i druge s bipolarnim poremećajem 💊

Rohan je zatim pitao o načinu da se pomogne Aditi. „Može li joj biti bolje?“, upitao je s velikom nadom, ali i strahom.

Uvjerio sam je da postoje vrlo efikasni tretmani za bipolarni poremećaj. I, iako je to doživotna bolest, ljudi s njom mogu kontrolirati svoje simptome i živjeti dobar život. Ključno je, objasnio sam, pronaći prave tretmane.

Lijekovi: Osobama s bipolarnim poremećajem često se propisuju stabilizatori raspoloženja , antipsihotici , a ponekad i antidepresivi .) je dao dobre rezultate. Svako reaguje drugačije na svaki lijek. Stoga je potrebno neko vrijeme da se pronađe pravi lijek .

Terapija: Kognitivno-bihejvioralna terapija ( KBT ) je veoma efikasna za osobe sa bipolarnim poremećajem. Pomaže im da kontrolišu misli i ponašanja koja uzrokuju promjene raspoloženja. Drugi tretman je interpersonalna i socijalna ritmička terapija (IPSRT ). Ovo im pomaže da upravljaju svojim svakodnevnim aktivnostima. Obavljanjem stvari na vrijeme, kao što su spavanje, jedenje i vježbanje, možete smanjiti promjene raspoloženja.

Promjene načina života: Jednostavne stvari poput dovoljno sna, vježbanja i uravnotežene prehrane mogu napraviti veliku razliku. To su stvari koje možete učiniti pored lijekova.

Razmatranje suplemenata

Neki ljudi pronalaze olakšanje od stvari poput omega-3 masnih kiselina. Ali važno je razgovarati s ljekarom prije uzimanja ovih lijekova, jer možda neće dobro djelovati s nekim lijekovima.

Uzroci i faktori rizika: Zašto se razvija bipolarni poremećaj? 🧬

Rohan je pitao zašto neki ljudi razvijaju bipolarni poremećaj. Objasnio sam mu da je to kombinacija genetskih, bioloških i faktora okoline. Ako neko u vašoj porodici ima ovo stanje, veća je vjerovatnoća da ćete ga i vi razviti. Uzrokuju ga promjene u hemikalijama mozga i živcima. Veliki životni događaji, poput traume, također mogu izazvati simptome kod nekoga sa ovim stanjem.

Pomaganje Aditi: Rohanova uloga ❤️

Rohanovo najveće pitanje bilo je kako može pomoći Aditi. Rekao sam mu da postoji nekoliko stvari koje može učiniti:

• Pomozite joj da se drži rasporeda: Pomozite Aditi da ide u krevet, jede i vježba u isto vrijeme svaki dan. Ovo će joj pomoći da održi konstantno raspoloženje.
• Budi jaka zbog njega: Podrška koju dobije od porodice, prijatelja i grupa za podršku bit će mu velika snaga. Uvijek trebaš biti uz njega.
• Vodite evidenciju o njegovom raspoloženju: Vođenjem dnevnika raspoloženja, odnosno knjige u koju zapisuje kako mu se raspoloženje mijenja iz dana u dan, može saznati koje se promjene u njegovom raspoloženju događaju i koji faktori na to utiču. Zatim o tome može razgovarati sa svojim terapeutom. Pomozite mu u tome.
• Budite strpljivi: Raspoloženje osobe s bipolarnim poremećajem se često mijenja, stoga je važno to razumjeti i biti strpljiv.
• Slušajte ga: Pažljivo slušajte kada želi razgovarati o svojim problemima i kako se osjeća.
• Pomoć s njegovim planom liječenja: Saznajte da li pravilno uzima lijekove i ide li na terapiju.
• Mislite i na sebe: Nije lako pomoći nekome ovakvom. Važno je misliti i na sebe i ostati dobro raspoložen.

Putovanje koje svi preduzimamo zajedno: Konačno 🤝

Dok se Rohan spremao da napusti kafeteriju, osjećao se mnogo opuštenije nego prije. Sada je znao da Aditine promjene raspoloženja nisu samo hormonski disbalans, već izlječiva bolest. S ljubavlju, strpljenjem i savjetom dobrog doktora, mogao je pomoći Aditi na ovom putu upravo s njene strane.

Bipolarni poremećaj nije lak. Ali uz pravu podršku i lijekove, ljudi s ovom bolešću mogu živjeti dobrim, normalnim životom. I, kako je Rohan naučio, najveća pomoć koju možete pružiti nekome koga volite kada ima ovu bolest jeste da budete razumljivi i puni ljubavi.

Bio sam veoma sretan što je Rohan toliko naporno radio za svoju djevojku Aditi. Svi bismo trebali biti kao Rohan. Život je vrlo kratak. Zato je važno pomagati drugima koliko god je to moguće, biti pun ljubavi i sretan.

Često postavljana pitanja (FAQs)

Dakle, ako vam je ovaj članak bio važan, ne zaboravite ga podijeliti s drugima.