Pomalo je uznemirujuće vidjeti nivo holesterola u rezultatima krvne slike. Budući da visok holesterol obično ne uzrokuje nikakve simptome, većina nas sazna za njega tek nakon rutinskog ljekarskog pregleda. Ali ne brinite. Najvažnije je pravilno ga kontrolisati. Postoji tim ljekara i zdravstvenih radnika koji vam mogu pomoći u upravljanju ovim stanjem. Pogledajmo ko vam može pomoći na ovom putu i šta oni rade.
Prvi i najvažniji korak: Vaš porodični ljekar (ljekar primarne zdravstvene zaštite)
Prva i najvažnija osoba koju ćete sresti na svom putu ka kontroli holesterola je vaš porodični ljekar. Vaš nivo holesterola se obično određuje putem testa krvi (lipidni profil) koji se obavlja tokom godišnjeg ljekarskog pregleda.
Doktor će s vama razgovarati o ovim stvarima:
- Promjene načina života: Edukuje vas o stvarima poput usvajanja zdrave prehrane i svakodnevne vježbe.
- Lijekovi: Ponekad same promjene načina života možda nisu dovoljne. U takvim slučajevima, vaš ljekar može odlučiti da vam započne s lijekovima za snižavanje holesterola.
- Upućivanje specijalistima: U zavisnosti od vašeg stanja, vaš porodični ljekar će vas uputiti drugim specijalistima da detaljnije istraže ovo.
Stoga je veoma važno održavati redovan kontakt sa svojim porodičnim ljekarom, redovno se pregledati i uvjeriti se da vaš plan liječenja ispravno funkcioniše.
Ko je ovaj lipidolog?
Ovo ime vam možda nije poznato. Jednostavno rečeno, lipidolog je doktor koji se specijalizirao za stvari poput lipida (masti) u krvi, poput holesterola.
U većini slučajeva, ako su vam nivoi holesterola veoma visoki, imaju genetski uzrok ili ne reaguju dobro na standardne tretmane, vaš porodični ljekar vas može uputiti lipidologu. On ili ona će detaljno proučiti vaše stanje i pomoći vam da razvijete plan liječenja koji je najprikladniji za vas.
Da vam pomogne u kreiranju dijete: dijetetičar
Postoji jaka veza između debljanja i visokog holesterola. Stoga je promjena prehrambenih navika ključna za kontrolu holesterola. Samo pomislite, gubitak samo 5 do 10 kilograma može značajno smanjiti nivo "lošeg holesterola" (LDL).
Tada pomoć dijetetičara postaje ključna.
- Oni će kreirati personalizirani plan prehrane koji odgovara vašem zdravstvenom stanju i načinu života.
- Vodi vas kroz savjete o tome koja hrana ima visok sadržaj vlakana, a nizak sadržaj masti, koliko je jesti i kako kontrolirati unos škrobne hrane (kao što su kruh, riža i rezanci).
- Pružit će vam ohrabrenje i podršku koja vam je potrebna dok se prilagođavate ovim novim prehrambenim navikama.
Je li to hormonski problem? Onda posjetite endokrinologa.
Visok nivo holesterola kod nekih ljudi uzrokovan je problemima s hormonskim sistemom tijela. Endokrinolog je ljekar specijaliziran za bolesti povezane s hormonima .
Sljedeća stanja mogu uzrokovati visok holesterol:
- Dijabetes
- Hipotireoza
- Sindrom policističnih jajnika (PCOS)
- Metabolički sindrom
- Cushingov sindrom
Ako imate ovo stanje, endokrinolog će liječiti hormonalni problem. Kada se liječi osnovni uzrok, nivo holesterola će prirodno početi da se kontroliše.
Pogledajte u srce: Pomoć kardiologa
Najopasnija stvar koja se može dogoditi kada su nivoi "lošeg holesterola" (LDL) visoki duži vremenski period jeste da se ove masne čestice mogu nakupljati unutar krvnih sudova (arterija). Ovaj sloj masti nazivamo "plakom" . Vremenom, ovaj sloj plaka uzrokuje sužavanje krvnih sudova, što ometa protok krvi.
Ovo stanje je medicinski poznato kao ateroskleroza . To je glavni uzrok srčanog udara.
Ako vaš porodični ljekar posumnja da imate ovaj rizik, uputit će vas kardiologu . Kardiolog će obaviti potrebne testove (kao što su EKG, ehokardiogram itd.), provjeriti ima li blokada u vašim krvnim sudovima i sarađivati s ostatkom vašeg tima za liječenje kako bi razvio najbolji plan liječenja. U nekim teškim slučajevima može biti potrebna operacija srca.
Važna pitanja koja trebate postaviti svom ljekaru
Važno je kontrolirati visok holesterol prije nego što postane ozbiljan zdravstveni problem. Evo nekoliko pitanja koja trebate postaviti svom ljekaru ako otkrijete da vam je nivo holesterola visok. Ne bojte se pitati.
| Pitanje koje treba postaviti | Zašto je ovo pitanje važno? |
|---|---|
| Šta uzrokuje povećanje mog nivoa holesterola? | Ovo pomaže da se shvati da li je to zbog ishrane, naslednih faktora ili nekog drugog zdravstvenog stanja. |
| Koje promjene trebam napraviti u svojoj ishrani? | Da naučimo praktične korake koji se mogu primijeniti u svakodnevnom životu. |
| Kako mogu sigurno vježbati? | Da biste znali kako se sigurno baviti fizičkom aktivnošću ako imate drugih zdravstvenih problema. |
| Da li trebam uzimati lijekove? Ako da, koje su to i šta će se dogoditi? | Da biste stekli jasno razumijevanje vašeg režima liječenja i njegovih nuspojava (ako ih ima). |
| Koliko često trebam ponovo provjeravati nivo holesterola? | Pratiti napredak liječenja i po potrebi napraviti promjene. |
| Da li trebam posjetiti i druge specijaliste? | Da biste razumjeli kompletan plan njege i koji su sljedeći koraci. |
Poruka za ponijeti kući
- Visok holesterol je "tiho" stanje. Stoga je veoma važno redovno ići na medicinske preglede bez čekanja da se pojave simptomi.
- Prva i najvažnija stanica na vašem putu liječenja je vaš porodični ljekar. Otvoreno razgovarajte s njim.
- U zavisnosti od vaše situacije, možda ćete morati potražiti pomoć specijalista kao što su kardiolog, endokrinolog ili dijetetičar.
- Nikada se ne bojte postavljati pitanja o svom stanju i liječenju. Razumijevanje vašeg stanja je prvi korak ka njegovom upravljanju.
- Kao i lijekovi, dobra ishrana i redovna tjelovježba su dvije ključne komponente kontrole holesterola.
👩🏽⚕️ Dodatna pitanja (ČPP)
💬 Kakav je tačno doktor endokrinolog?
Endokrinolog je doktor specijaliziran za hormone i endokrine žlijezde u tijelu. To znači da je glavni specijalista koji liječi bolesti poput dijabetesa, problema sa štitnjačom i poremećaja holesterola/lipida.
💬 Kada bi neko ko redovno uzima lijekove za holesterol/dijabetes trebao posjetiti endokrinologa?
Doktor porodične medicine/MBBS može upravljati normalnim nivoom holesterola ili dijabetesom. Međutim, ako vam nivo šećera/holesterola nije pod kontrolom uprkos uzimanju lijekova (nekontrolisani dijabetes/hiperlipidemija), ili ako imate problem sa štitnom žlijezdom ili rak žlijezda, svakako vam je potreban savjet endokrinologa kako biste uravnotežili nivo hormona!
💬 Koje druge 'ozbiljnije' hormonske bolesti endokrinolog može liječiti?
Pored dijabetesa, oni se bave izuzetno složenim bolestima. Na primjer: 1) PCOS (sindrom policističnih jajnika), koji uzrokuje gubitak djece kod žena, 2) hormonski problemi uzrokovani tumorima u hipofizi (mozgu), 3) osteoporoza (rani gubitak koštane mase) i 4) opasni hormonski ovisni karcinomi (rak štitne žlijezde / rak nadbubrežne žlijezde) mogu se uspješno liječiti kod ovih specijalista.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar