El vostre fill s'enfada de sobte i plora? (Rabietes) - Parlem-ne!

Quan el vostre petit s'enfada de sobte, crida i es revolca per terra plorant, probablement sentiu molta pressió al cor, oi? De vegades ni tan sols podeu pensar què fer. Aquesta és una experiència a la qual s'enfronten molts pares. Així que avui, parlarem d'aquestes rebequeries, o el que anomenem "( rebequeries )" en els nens .

Què és exactament aquesta rebequeria?

En poques paraules, aquesta és una manera que té un nen d'alliberar sobtadament els seus sentiments de ràbia, frustració o frustració que no pot controlar. Això no és una cosa planificada. De vegades, poden cridar amb paraules o poden alliberar aquesta ràbia sacsejant el cos o movent les extremitats. Alguns nens fan ambdues coses.

Potser notaràs que el teu fill actua de manera molt tossuda, molesta els altres i, en general, actua de manera molt desagradable. Sovint això és perquè no sap com expressar-te exactament què vol o com se sent .

Imagineu-vos que li dieu a un nen petit que guardi la joguina, o que quan aneu a la botiga i li dieu: "Doneu-me aquesta xocolata", li dieu que no. Fins i tot una cosa tan petita com això pot fer que es revolqui per terra, cridi i doni puntades de peu, causant un gran enrenou. És a dir, la seva reacció és molt més gran que l'incident en si .

Hauriem de tenir por d'aquestes rebequeries dels nens petits?

De fet, aquestes "rabietes" són una part normal del desenvolupament d'un nen . Ocorren quan intenta ser més independent. Aquesta condició és més freqüent entre els 1 i els 4 anys. Alguns nens poden tenir això només un cop al dia.

Però a mesura que comencen a anar a l'escola i són capaços de verbalitzar les seves necessitats, aquesta situació disminueix gradualment. Normalment, aquestes rebequeries duren de dos a quinze minuts .

Tanmateix, si la rebequeria del vostre fill dura més de 15 minuts i es comporta de manera molt agressiva, pot ser motiu de preocupació. Si és així, sens dubte El millor que pots fer és parlar amb un metge .

Per què els petits s'enfaden tant? Quines són les raons?

Hi pot haver diverses raons per les quals els nens s'enfaden. Aquí teniu algunes de les principals:

• Frustració: La frustració que sorgeix quan no pots aconseguir allò que et proposes, quan no pots fer alguna cosa bé.
• Atenció requerida:Quan necessito la teva atenció.
• Desitjar alguna cosa (una joguina, un àpat): Quan no ho aconsegueixes.
• Intentar no fer alguna cosa: per exemple, quan et demanen que guardis les joguines o que vagis a casa mentre jugues.
• Fam : Els petits es tornen molt inquiets quan tenen gana.
• Fatiga: Estar massa cansat o no dormir prou pot fer que et sentis irritable.

A més d'això, hi ha un gran conflicte a la ment dels nens petits. És a dir, tenen un gran desig de fer coses sols i ser independents , alhora que necessiten desesperadament l'atenció i l'amor dels seus pares. Estan sota molta pressió entre aquests dos. A més, a diferència dels adults, encara no han desenvolupat les habilitats d'afrontament per controlar les seves emocions i afrontar les frustracions. Com que no tenen les habilitats verbals per expressar els seus sentiments amb paraules, expressen aquests sentiments de la manera més fàcil que coneixen, que és cridant, plorant i lluitant. És com cridar: "Vull això!".

Vol dir que sóc un mal pare quan el meu fill s'enfada?

Absolutament no! La rebequeria del teu fill no et converteix en un mal pare o una mala mare. Això és important d'entendre. La rebequeria d'un nen està influenciada per la seva personalitat, el seu entorn en aquell moment i el fet que és una part natural del seu desenvolupament . Això és una part normal del creixement . Així que no et culpis innecessàriament.

Quins són els signes d'una rebequeria? Com ​​la reconeixes?

Quan un nen està enfadat, podeu veure aquests signes:

• Sempre plorant, plorenc i cridant.
• Puntades, cops de puny, potser fins i tot mossegades.
• Agiten els braços i les cames, lluitant.
• Aguantant la respiració.
• De vegades el cos es tensa o es queda inert .

Què fem quan un nen està enfadat?

D'acord, ara vegem com ens hem de comportar quan el nostre fill està enfadat.

• Distreure: Si sents que el teu fill està a punt d'enfadar-se, però encara no sembla que hagi perdut completament el control, intenta ràpidament desviar la seva atenció. Mostra'ls alguna cosa que li agradi, fes que participin en un altre joc o activitat.
• Mantingueu la calma: Això és el més important. Quan el vostre fill estigui fent una rebequeria, no crideu, no amenaceu, no sermonegeu ni discutiu. Fer-ho només empitjorarà la rebequeria. Més tard, quan el vostre fill s'hagi calmat i estigui quiet, parleu del seu comportament.
• No ignoris la ira:Això ensenya al nen que no es pot comportar d'aquesta manera i demanar el que vol, i que aquest és un comportament inacceptable.
• Mantingueu el vostre fill a la vista: Si sou en una botiga o en un altre lloc públic, manteniu sempre el vostre fill a la vista i el vostre a la vista. Si us preocupa que el vostre fill es pugui fer mal a si mateix o a altres persones, retireu-lo de l'entorn.
• Garantiu la seguretat: Traieu els objectes potencialment perillosos (objectes punxants, objectes trencadissos) de l'entorn del nen. Si el vostre fill de vegades intenta fer-se mal, subjecteu-lo amb cura. Si el vostre fill es comporta de manera incontrolable, porteu-lo a un espai segur i deixeu-lo fins que es calmi. Si cal, podeu donar-li un "Temps fora". És a dir, proveu d'enviar-lo a una habitació sense televisor ni altres joguines, on pugui estar sol durant una estona.

No mencioneu aquestes coses:

• Cedir a les demandes del vostre fill, canviar d'opinió: Això ajudarà el vostre fill a aprendre que quan s'enfada, pot aconseguir el que vol plorant i barallant-se. Si sou a casa i esteu segurs que el vostre fill està bé, podeu deixar-lo en una altra habitació.
• No colpegis, mosseguis ni donis puntades de peu: Potser penses que fer-ho farà que el teu fill entengui que aquestes coses fan mal. Però passa el contrari. El nen pensarà que està bé fer-ho perquè ho fa la mare/el pare. En comptes d'això, digues-li clarament que el que està fent és dolorós i que no està bé.

Què fas després de superar la teva ràbia?

Un cop la ràbia hagi disminuït i el vostre fill s'hagi calmat, podeu parlar amb ell sobre el que ha passat. També podeu parlar sobre què podeu fer per evitar que es tornin a produir rebequeries similars. Proveu això:

• Elogia el teu fill per estar tranquil: Elogia el teu fill pel bon comportament i les bones decisions. Als més petits els agrada que els reconeguin la seva bona feina. Sigues el més específic possible. En comptes de dir simplement: "Ho estàs fent molt bé", digues alguna cosa com ara: "No has cridat a la botiga, has parlat en veu baixa, fill". Això ajuda el teu fill a aprendre què s'espera i què és un comportament acceptable.
• Compreneu els sentiments del vostre fill: feu saber al vostre fill que enteneu la seva frustració. Digueu-li que voleu ajudar. Els nens sovint busquen atenció. Per tant, comprendre'ls i parlar amb ells pot ajudar a alleujar els seus sentiments.
• Ensenya'ls a posar nom als seus sentiments: Els nens petits no tenen les paraules per descriure els seus sentiments. No saben com expressar la seva frustració, gelosia, ràbia o decepció. Les "rabietes" són una manera que tenen d'expressar aquests sentiments. Dóna'ls paraules per a aquests sentiments. Per exemple, "Veig que estàs enfadat ara mateix. Estàs plorant i tens la cara vermella".
• Ensenyar a gestionar emocions complexes:Ajuda'ls a aprendre a afrontar un problema sense entrar en pànic. Aleshores aprendran que poden resoldre alguns dels seus problemes ells mateixos. Aleshores, seran més independents i menys propensos a enfadar-se.
• Doneu un bon exemple: els nens sempre miren els seus pares. Imiten la manera com us comporteu. Quan estigueu enfadats o frustrats, mostreu-li al vostre fill la manera saludable com gestioneu aquests sentiments. Aleshores, el vostre fill començarà a comportar-se de la mateixa manera.

Hi ha maneres de prevenir aquestes rebequeries?

Si he de ser sincer, no es pot crear un entorn completament lliure de rebequeries. Això és degut a que els infants comuniquen les seves necessitats i sentiments. És una part normal del desenvolupament. Tanmateix, hi ha coses que podeu fer per reduir la freqüència i la gravetat d'aquestes rebequeries:

• Doneu opcions: Doneu-los opcions dins d'uns límits raonables. Per exemple, triar entre dues peces de roba o triar entre dos aliments. Quan poden triar, els nens senten que tenen el control. Però assegureu-vos que us sentiu còmodes triant entre dues coses. No els doneu falses esperances.
• Prepara't per als canvis: Les transicions com sortir de casa o tornar del joc poden ser difícils per als nens. Per tant, prepara'ls per a aquests canvis abans que passin. Per a canvis més grans (un nadó que s'incorpora a la família, una mudança de casa), és encara millor preparar el teu fill.
• Revisa la teva dieta i el teu son: De vegades, la irritabilitat també pot provocar rebequeries. Aquest comportament pot ser causat per una mala nutrició i la manca de son . Per tant, assegura't que el teu fill mengi una dieta equilibrada i dormi prou.

Quan hauria de parlar amb un metge sobre les rebequeries del meu petit?

És una bona idea parlar amb el metge del vostre fill en aquestes situacions:

• Si aquestes rebequeries continuen després que el nen tingui 4 anys o si es tornen més freqüents.
• Si el nen es fa mal a si mateix, fa mal a altres persones o destrueix objectes de la casa quan s'enfada.
• Si el nen aguanta la respiració quan s'enfada (sobretot si perd el coneixement en aquell moment).
• Si el nen té mals de cap i mals de panxa freqüents i "ansietat" (por/preocupació innecessària) .
• Potser et costa molt afrontar aquestes rebequeries i potser no saps com afrontar-les amb seguretat.

Quan vagis al metge, et farà preguntes sobre aquestes rebequeries. Aquestes preguntes l'ajudaran a entendre si això és normal o si és quelcom que s'ha de preocupar:

• Quan es produeixen aquestes rebequeries?
• Què sol passar abans d'enfadar-se?
• Què fas quan el teu fill està enfadat?
• Quant de temps fa que estàs enfadat?
• Com respons a això?
• Com es comporta el nen quan no està enfadat?
• Hi va haver un gran canvi en l'entorn familiar o escolar?
• T'has mudat de casa recentment?
• Hi ha hagut algun canvi important a la família (divorci, naixement d'un nadó)?
• Alguna cosa va ferir o traumatitzar el nen o algú altre de la família?
• El nen té altres problemes, per exemple, problemes de son o problemes de comportament?

Recordem-ho (Missatge per emportar)

Les rebequeries, tot i que són una mica molestes, són una part normal del desenvolupament d'un infant. Els nens petits, especialment els d'entre 1 i 4 anys, sovint tenen rebequeries, fins i tot si només en tenen una o dues al dia. Això sovint es deu a un conflicte entre la seva necessitat d'independència i la seva necessitat d'atenció parental. A més, els nens petits poden no ser capaços de verbalitzar els seus sentiments.

Quan el vostre fill estigui molest, manteniu la calma tant com sigui possible. Intenteu entendre els seus sentiments. Un cop s'hagi calmat, doneu-li noms als seus sentiments i ensenyeu-li a gestionar millor les seves frustracions.

No obstant això, si les rebequeries del vostre fill duren més de 15 minuts, són molt violentes o continuen després dels 4 anys, sens dubte hauríeu de demanar consell mèdic. A més, si us costa afrontar la situació, no dubteu a demanar ajuda.

` Ira infantil, ira de nen petit, rebequeries, comportament infantil, consells per a pares, control infantil, psicologia infantil