Parlem de la prova d'Apo B (apolipoproteïna B) per determinar amb precisió el risc de patir malalties del cor.

Tots hem sentit a parlar del colesterol, oi? Sabem que els nivells alts de "colesterol dolent" (LDL) a la sang augmenten el risc de patir malalties del cor i accidents cerebrovasculars. Però sabíeu que hi ha una altra anàlisi de sang especial que us pot dir més sobre el risc de patir malalties cardiovasculars que mesurar el colesterol dolent? Aquesta prova és la prova d'Apo B. Avui en parlarem d'una manera senzilla que pugueu entendre.

Què és l'Apo B? Per què és important?

En poques paraules, l'Apo B (apolipoproteïna B) és un tipus de proteïna. Imagineu-vos-ho com un "taxi". Aquest taxi transporta lípids (colesterol dolent, com ara LDL i VLDL) d'un lloc a un altre a la sang. És a dir, aquesta proteïna anomenada Apo B està unida a partícules de colesterol dolent.

L'important aquí és que només hi ha una partícula d'Apo B en una sola partícula LDL. Això significa que hi ha una proporció d'un a un entre les dues.

Normalment, la prova de colesterol que fem (panell lipídic) mesura la concentració de colesterol a la sang. Però de vegades, sobretot en persones amb diabetis o síndrome metabòlica, les partícules de colesterol dolent poden ser més petites i gruixudes. Aleshores, fins i tot si el valor d'una prova de colesterol normal està dins del rang normal, en realitat hi pot haver un gran nombre de partícules nocives a la sang.

En aquest cas, la prova d'Apo B és molt precisa. És per això que alguns metges confien més en la prova d'Apo B que en la prova de colesterol normal per mesurar el risc de malalties cardíaques.

Quan s'ha de fer una prova d'Apo B?

Hi ha diverses raons per les quals el metge pot recomanar aquesta prova:

• Més informació sobre el risc de patir malalties del cor: aquesta prova es pot utilitzar com a informació addicional quan és difícil obtenir una imatge clara del risc a partir dels resultats d'una simple prova de colesterol.
• Si teniu antecedents familiars de malalties cardíaques: si algú de la vostra família ha patit malalties cardíaques a una edat primerenca, això pot ser important per avaluar el vostre risc.
• Si teniu altres afeccions mèdiques, com ara diabetis: les persones amb afeccions com la diabetis, l'obesitat o la síndrome metabòlica tenen un risc més elevat de patir malalties del cor. La prova d'Apo B pot ajudar a avaluar amb precisió el seu risc.
• Vegeu la resposta als medicaments per reduir el colesterol:Si esteu prenent medicaments com ara estatines per baixar el colesterol, aquesta prova també s'utilitza per veure l'eficàcia d'aquests tractaments.

Com et prepares per a aquesta prova?

Això és molt senzill. Si només esteu fent la prova d'Apo B, no cal que estigueu en dejú abans de la prova.

Tanmateix, la majoria de metges també faran una prova general de colesterol (panell lipídic) juntament amb aquesta prova. Si això passa, hauràs d'abstenir-te de menjar ni beure durant unes 12 hores . Beure aigua està bé. De fet, beure molta aigua abans de fer la prova de sang facilita que la persona que fa la prova trobi una vena al teu cos.

Et serà més fàcil portar una samarreta de màniga curta el dia de la prova. D'aquesta manera, serà més fàcil fer l'extracció de sang.

Què passa durant i després de la prova?

Això és com fer-se una anàlisi de sang. No hi ha res de què preocupar-se.

1. Et fan seure en una cadira i et diuen que allarguis la mà.

2. A continuació, es col·loca una goma elàstica (torniquet) al voltant de la part superior del braç, deixant al descobert la vena.

3. Netegeu el lloc d'inserció de l'agulla amb una tovallola amb alcohol.

4. A continuació, s'insereix una agulla petita a la vena i es recull la quantitat de sang necessària en un tub.

5. Un cop extreta la sang, es retira la goma elàstica, es retira l'agulla i es col·loca un tros de cotó al lloc i es pressiona una mica. A continuació, s'aplica un petit apòsit al lloc.

La majoria de la gent no sent cap molèstia després d'extreure's sang. Tanmateix, algunes persones poden sentir-se una mica marejades o tenir la visió borrosa. Si això passa, seu una estona. Baixar el cap entre els genolls o beure una mica d'aigua pot ajudar.

Pot haver-hi un lleuger hematoma al lloc de l'extracció de sang durant dos o tres dies. Això és normal.

Com puc entendre els resultats de l'informe?

Els resultats de la prova Apo B-100 s'expressen en mil·ligrams per decilitre (mg/dL). Aquesta taula us ajudarà a entendre els resultats.

Important: Algunes directrius de cardiòlegs recomanen que les persones d'entre 40 i 75 anys que ja prenen medicaments per reduir el colesterol (estatines) intentin mantenir els nivells d'Apo B per sota de 65 mg/dL o 80 mg/dL . Parli amb el seu metge sobre això.

Altres motius que poden causar canvis en els nivells d'Apo B

A més del risc de patir malalties del cor, altres afeccions també poden fer que els nivells d'Apo B augmentin o disminueixin.

Si els nivells d'Apo B són alts, què hauries de fer a continuació?

Si el teu nivell d'Apo B és alt, no t'espantis. Vol dir que estàs en risc i que has de ser controlat. Els consells que es donen aquí són els mateixos que un metge sol donar quan el teu colesterol dolent (LDL) és alt.

Són:

• Exercici: Fes exercici durant almenys 30 minuts al dia. Pots fer alguna cosa com caminar a pas lleuger, córrer o anar amb bicicleta.
• Menjar saludable: Mengeu una dieta rica en fruites i verdures. Limiteu els aliments rics en oli, els fregits, els aliments processats i els greixos animals (greixos saturats).
• Mantenir un pes saludable: Intenta mantenir un pes saludable per a la teva alçada.
• Evita fumar: Si fumes, és essencial deixar de fumar completament.
• Medicaments: De vegades, els canvis en l'estil de vida per si sols no són suficients. En aquests casos, el metge pot receptar un medicament per reduir el colesterol, com ara una estatina .

Abans de començar res d'això, és molt important parlar a fons amb el metge sobre els resultats i els passos a seguir.