La majoria de nosaltres no tenim ni una planta ni dues d'àloe vera a casa, oi? Fa temps que fem servir àloe vera quan ens cremem pel sol o tenim una petita rascada. Coneixem les seves propietats refrescants i curatives. Però de vegades ens preguntem: "No està bé utilitzar-ho com a crema hidratant diària per a la cara i el cos?". Així que avui parlem de si l'àloe vera és la millor opció per hidratar la pell cada dia i què hem de saber si l'hem d'utilitzar d'aquesta manera.
Què és això de l'àloe vera?
L'àloe vera és una planta que hem utilitzat durant segles com a medicina i per cuidar la nostra pell. Quan trenqueu una branca d'una planta d'àloe vera, veureu que en surten dos tipus de substàncies. Una és un líquid lletós groguenc. L'altra és el gel transparent i espès amb què tots estem familiaritzats.
Abans, es recomanava beure aquest líquid groc i lletós per a afeccions com el restrenyiment. Tanmateix, investigacions recents han descobert que beure'l contínuament pot ser perjudicial per als ronyons . Per tant, ja no es recomana com a laxant.
El gel pur és la part més utilitzada i la més segura. Aquest gel d'àloe vera s'utilitza per fer diversos ungüents, cremes i gels. S'utilitza especialment per tractar cremades, reduir l'acne i calmar malalties de la pell.
Beneficis per a la salut de l'àloe vera
A més d'hidratar la pell, l'àloe vera té diversos altres beneficis per a la salut. Fem una ullada a alguns dels principals .
| Situació / Oportunitat | Beneficis de l'àloe vera |
|---|---|
| Congelació | En casos de danys a la pell causats pel fred extrem, l'aplicació de gel d'àloe vera accelera la regeneració del teixit cutani i ajuda al procés de curació. |
| Herpes labial i herpes | Aplicar una petita quantitat de gel d'àloe vera a les herpes labials doloroses diverses vegades al dia pot alleujar el dolor i curar la infecció ràpidament. |
| Psoriasi, una malaltia de la pell | L'àloe vera pot alleujar les taques vermelles, escamoses i amb picor de la pell causades per aquesta afecció. Els metges recomanen utilitzar productes que continguin almenys un 0,5% d'àloe vera. |
| Nivell de sucre en sang | Si teniu diabetis o teniu risc de tenir nivells alts de sucre en sang, beure suc d'àloe vera pot ajudar a equilibrar els nivells de glucosa en sang. Tanmateix, definitivament heu de consultar el vostre metge abans de fer-ho. |
| Liquen pla oral | Alguns estudis han demostrat que aplicar gel d'àloe vera dues vegades al dia durant uns dos mesos pot reduir els símptomes d'aquesta afecció inflamatòria a l'interior de la boca. |
Beneficis especials de l'àloe vera per a la salut de la pell
L'àloe vera té diversos beneficis especials per a la nostra pell que van més enllà de proporcionar alleujament de les cremades solars.
Accelerar la curació de ferides
L'àloe vera pot augmentar la producció de col·lagen en ferides i cicatrius. En poques paraules, el col·lagen és la proteïna principal que compon la nostra pell. Quan augmenta, la pell es repara més ràpidament i les ferides es curen més ràpidament.
Protecció contra el càncer de pell?
Alguns estudis mostren que l'àloe vera pot ajudar a protegir la pell de la radiació UV nociva del sol fins a cert punt. Però això no vol dir que es pugui utilitzar àloe vera en lloc de protector solar quan s'exposa al sol.
L'àloe vera no és mai un substitut del protector solar. Si has d'estar al sol, sens dubte hauries de fer servir un bon protector solar.
Control dels signes de l'envelliment
L'àloe vera conté ingredients que ajuden a retenir la humitat a la pell . Quan s'utilitza com a hidratant, ajuda a augmentar el col·lagen, que és responsable de la fermesa i l'elasticitat de la pell.Ajuda a estimular les fibres d'elastina . Com a resultat, es poden reduir les línies fines i les arrugues de la pell, donant-li un aspecte més juvenil.
Precaucions i efectes secundaris
Per molt bo que sigui l'àloe vera, massa de res mai és bo. Tampoc és una bona idea fer servir massa el gel d'àloe vera com a hidratant. Això és degut a que alguns dels enzims de l'àloe vera poden exfoliar les cèl·lules mortes de la pell. Si això passa massa sovint, de vegades pot despullar la pell dels seus olis naturals i fer-la seca, o per a algunes persones, pot fer-la encara més greixosa.
Pel que fa a beure suc d'àloe vera, encara hi ha poc coneixement sobre els seus efectes sobre la salut. Beure àloe vera pot causar malestar estomacal i diarrea en algunes persones. També pot impedir que altres medicaments que esteu prenent s'absorbeixin correctament.
Possibles interaccions amb medicaments
Aplicar gel d'àloe vera a la pell és generalment segur, però beure suc d'àloe vera pot ser una mica arriscat si esteu prenent altres medicaments .
| Si fas servir... | Possibles efectes de beure àloe vera |
|---|---|
| Medicaments que redueixen la coagulació de la sang (per exemple, anticoagulants , fàrmacs antiplaquetaris ) | Pot alentir encara més la coagulació de la sang, augmentant el risc de sagnat. |
| Medicació per a la diabetis | Els nivells de sucre en sang poden baixar perillosament. |
| Qualsevol medicament que es prengui per via oral | Aquests medicaments poden reduir l'absorció del cos. |
| Diürètics (medicaments que eliminen aigua del cos) | Els nivells de potassi al cos poden disminuir significativament. |
Per tant, si voleu beure suc d'àloe vera o una altra beguda que contingui àloe vera, és essencial que parleu primer amb el vostre metge per saber si és adequat per a vosaltres i si us causarà problemes amb altres medicaments que esteu prenent.
Missatge per emportar
- El gel d'àloe vera és molt beneficiós per a la pell. Pot proporcionar alleujament per a cremades , ferides lleus i diverses afeccions de la pell.
- Si l'utilitzeu com a crema hidratant, feu-ne servir amb moderació. Massa pot ressecar la pell.
- L'àloe vera no és un substitut del protector solar. Feu servir sempre protector solar quan sortiu al sol.
- Consulteu sempre el vostre metge abans de consumir suc d'àloe vera o altres begudes, sobretot si esteu prenent medicaments per a una altra afecció.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari