Sabies que hi ha una part del teu cervell que fa una feina increïble mantenint el cos en equilibri quan camines, vas en bicicleta o fins i tot simplement estàs quiet? Estem parlant del cerebel, també conegut com el "petit cervell", del teu cervell. Aquesta és la part principal que coordina els moviments del nostre cos i manté el nostre equilibri. Així doncs, avui parlarem una mica més sobre aquest petit cervell.
Què és aquest "petit cervell" o cerebel?
En poques paraules, el cerebel és una de les tres parts principals del nostre cervell. Les altres dues són el cervell i el tronc encefàlic. D'aquestes, el cerebel es troba a la part posterior i inferior del cervell. Per ser precisos, es troba a la part posterior, aproximadament al mateix nivell que les orelles. És de color gris rosat, pesa uns 170 grams i té forma semicircular.
En comparació amb les altres parts del cervell, com el cervell i el tronc encefàlic, el cervell està ben protegit dins del crani, de manera que no es fa malbé fàcilment en un accident típic.
Pensa-hi, més de la meitat de les cèl·lules nervioses de tot el nostre cervell es troben en aquesta petita part! Això demostra la importància que té.
El cervell també té dos hemisferis. Aquests dos hemisferis estan connectats al mig per una part estreta anomenada "vermis". Aquest petit cervell rep informació d'altres parts del cervell i juga un paper important en el control de diverses activitats del nostre cos.
Quin servei proporciona aquest petit cervell al nostre cos?
Amb les noves tecnologies, el nostre coneixement del cervell augmenta dia a dia. Ara hem descobert que aquesta petita part fa molt més del que pensàvem abans. Està implicada en moltes coses, inclosos els nostres moviments intencionals.
Aquestes són algunes d'aquestes funcions clau:
- Mantenir el cos recte i estable: Mantenir l'equilibri mentre s'està dret i es camina sense caure.
- Activitat muscular coordinada: Imagina't que estàs agafant una pilota. Això requereix que molts músculs de la mà, els dits i els ulls estiguin coordinats alhora. Això és el que fa la feina.
- Coordinació dels moviments oculars: Quan es mira un objecte, ajuda mantenir els dos ulls enfocats en ell mentre es mou.
- Ajudar el cos a aprendre moviments (aprenentatge motor): Quan aprens a anar amb bicicleta, ballar o escriure a màquina, és el cervell qui recorda aquests moviments i et fa fer-los automàticament.
- Contribueix al processament de la parla i el llenguatge: això ens ajuda a pronunciar les paraules amb claredat i a triar les paraules adequades quan parlem.
- Influència en els pensaments i l'estat d'ànim: Una nova investigació ha descobert que això té una connexió amb el nostre control emocional i la presa de decisions.
La recerca amb animals i persones amb danys cerebrals ha descobert que aquestes persones tenen dificultats per posar-se dretes, caminar i mantenir l'equilibri. També poden tenir dificultats per aprendre paraules i coses noves.
Què passa si aquesta part està danyada?
Si el cervell està danyat per una malaltia, infecció, accident o afecció com ara un ictus, pot tenir efectes a llarg termini. Pot causar dificultats per moure's, pèrdua d'equilibri i contraccions musculars involuntàries.
Molt rarament, una persona pot néixer sense cerebel. Aquesta afecció s'anomena "(agènesi cerebel·losa)". Sorprenentment, algunes persones amb aquesta afecció poden viure una vida normal. Tanmateix, les persones amb símptomes greus requereixen atenció mèdica constant.
La taula següent enumera diverses afeccions que poden produir-se a causa d'un dany al cerebel.
| Condició | Una breu descripció |
|---|---|
| Atàxia | Això és tant un símptoma com un grup de malalties. Principalment causa canvis en el moviment i la parla. Pot causar coses com coixesa en caminar i incapacitat per controlar la mà en agafar coses. |
| Distonia | Contracció, espasmes o moviments repetitius incontrolats dels músculs del cos. |
| Tremolors | Tremolor incontrolable de parts del cos, especialment de les mans, a causa de la pèrdua de coordinació muscular. |
| Problemes de visió | Com que controla el moviment dels ulls, el dany pot causar visió doble o visió borrosa. |
| nistagme | Moviment ràpid i incontrolat dels ulls endavant i endarrere o amunt i avall. |
| Dismetria | Incapacitat per jutjar la distància amb precisió. Per exemple, estirar la mà massa lluny o massa lluny quan s'agafa una tassa sobre una taula. |
| Marejos i paràlisi | Si el dany és greu, poden aparèixer afeccions com ara marejos o fins i tot pèrdua de parts del cos (paràlisi). |
A més, algunes investigacions suggereixen que afeccions com el trastorn de l'espectre autista (TEA), els trastorns d'ansietat , l'esquizofrènia i la dislèxia també poden veure's afectades per certs canvis en la funció cerebral.
Què podem fer per mantenir el nostre cervell sa?
La millor manera de mantenir tot el cervell, inclòs el cerebel, sa és reduir el risc de patir danys. És especialment important protegir-se de les lesions al cap.
Aquí teniu alguns hàbits de vida que podeu adoptar per mantenir una bona salut cerebral:
- Seguiu una dieta saludable: mengeu aliments rics en nutrients com ara fruites, verdures, llegums i omega-3.
- Tracteu les infeccions immediatament: Consulteu un metge immediatament si teniu qualsevol infecció al cos, especialment infeccions d'oïda.
- Utilitzeu equip de seguretat: Porteu sempre casc quan aneu amb bicicleta o motocicleta. Utilitzeu cinturó de seguretat quan aneu en vehicle.
- Eviteu fumar: Fumar danya els vasos sanguinis que subministren sang al cervell.
- Limitar el consum d'alcohol: El consum excessiu d'alcohol pot danyar directament el cervell.
- Exercici regular: L'exercici millora el flux sanguini al cervell.
- Control de la pressió arterial:La pressió arterial alta és una de les principals causes d'afeccions com l'ictus.
- Protegir el cap: Aneu amb compte en els llocs on podeu caure.
Si teniu símptomes com ara marejos prolongats, dificultat per caminar, problemes per mantenir l'equilibri o tremolors de mans en agafar objectes, consulteu immediatament el vostre metge de família per obtenir consell.
Aquest petit cervell realitza silenciosament un gran servei darrere de cada moviment i acció de les nostres vides. Per tant, és la nostra responsabilitat mantenir-lo sa.
Missatge per emportar
- El cerebel és una part molt important del nostre cervell, coneguda com el "petit cervell".
- Això és essencial per aprendre l'equilibri del nostre cos, la coordinació dels moviments i el moviment.
- Coses com les lesions al cap, els accidents cerebrovasculars, les infeccions i el consum excessiu d'alcohol poden danyar el cervell.
- Símptomes com ara dificultat per caminar (atàxia), tremolors i marejos poden ser signes de dany cerebral.
- Coses senzilles com una dieta saludable, fer exercici regularment i protegir el cap poden ajudar a protegir la salut del cervell.
- Si teniu algun dels símptomes esmentats anteriorment, és molt important que consulteu un metge sense ignorar-los.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari