És la mucositat tan dolenta com penses? Aprenguem-ne l'últim detall!

Quan penses en "moc", probablement penses en coses com el nas tapat i la mucositat espès que se't queda enganxada a la gola, oi? Potser penses en la mucositat com una simple molèstia, quelcom que cal eliminar del cos el més aviat possible. Però, sabíeu que aquesta mucositat és en realitat una part molt important, com un superheroi, de les defenses del nostre cos? Parlem d'aquesta mucositat avui, oi?

Què és exactament el moc?

En poques paraules, el moc és un fluid espès i lleugerament relliscós que es troba dins del nostre cos. És com una gelatina. Cobreix el nostre sistema respiratori (és a dir, nas, gola, pulmons), el sistema digestiu (és a dir, els intestins), el sistema urinari i el sistema reproductor.

Pensa-hi com un escut protector dins del nostre cos. Aquest escut impedeix que els gèrmens (patògens) nocius entrin al cos. També ajuda el nostre cos a absorbir les coses bones que necessitem, com l'oxigen i els nutrients. Una altra cosa és que el moc manté els òrgans del nostre cos humits i relliscosos. Això és molt important.

Potser heu sentit a parlar de la flegma com a "flegma/esput". Sovint pensem en flegma quan tenim el nas que goteja o la gola tapada. Però la veritat és que la flegma és una part molt important del nostre sistema immunitari . Lluita constantment per protegir-nos de les malalties.

Quin servei proporciona la mucositat al nostre cos?

Ara probablement enteneu que la mucositat no és només una cosa. Mireu quanta mucositat fa al nostre cos:

• Atura els gèrmens i les substàncies nocives: la mucositat impedeix que substàncies nocives com els gèrmens i la pols entrin al nostre cos, com un guardià.
• Un magatzem d'anticossos: el moc conté un tipus especial de proteïna anomenada "anticossos". Aquests inactiven els gèrmens que entren al cos i els identifiquen amb les cèl·lules immunitàries per destruir-los.
• Captura i expulsa substàncies nocives: Imagineu-vos que camineu per una carretera plena de pols. Aleshores, les partícules de pols que us entren al nas s'enganxen en aquesta mucositat i després surten pel nas en forma de bufada. De la mateixa manera, la mucositat ens ajuda a capturar i expulsar substàncies nocives del nostre cos.
• Hidrata la mucosa: la mucositat ajuda a mantenir humides les membranes delicades ( mucoses) que s'obren a l'exterior del nostre cos (com el nas i la boca).
• Fa que les membranes mucoses siguin relliscoses: Això és molt important. Per exemple, els aliments que mengem es mouen fàcilment pels intestins a causa de la naturalesa relliscosa d'aquest moc. De la mateixa manera, en l'aparell reproductor femení, el moc cervical ajuda a preparar el camí perquè els espermatozoides arribin a un òvul.

Com es forma aquest moc? D'on prové?

D'on creus que prové aquest moc? Aquest moc està produït per un tipus especial de cèl·lula de la nostra membrana mucosa (mucosa). S'anomenen "cèl·lules caliciformes" (goblet). Aquestes cèl·lules s'anomenen així perquè tenen forma de got petit. Aquestes cèl·lules i algunes altres cèl·lules s'uneixen per produir "mucina", que és el component principal del moc.

Aquest moc es troba en aquests llocs del nostre cos:

• Òrgans sensorials: ulls, orelles, boca, nas.
• Sistema respiratori: pulmons, tràquea.
• Aparell digestiu: estómac, intestins.
• Sistema urinari: bufeta, uretra.
• Aparell reproductor femení.
• Aparell reproductor masculí.

Què conté realment el moc?

Les substàncies del moc són les que li donen la seva textura espessa i relliscosa i ens ajuden a protegir-nos dels gèrmens. Vegem què hi ha al moc:

• Aigua: El moc és majoritàriament aigua.
• Electròlits: Sals necessàries per al funcionament del cos.
• Enzims: Enzims que ajuden a destruir els gèrmens.
• Anticossos (immunoglobulines): Proteïnes que combaten els gèrmens.
• Glòbuls blancs: Són els soldats del nostre cos. Lluiten contra els gèrmens.
• Mucina: Aquest és un tipus especial de proteïna. És aquesta mucina la que dóna a la mucositat la seva consistència gelatinosa.

Quin aspecte té normalment la mucositat? Canvia de color?

Normalment, la mucositat d'una persona sana és clara, lleugerament líquida i relliscosa. Però quan tens un refredat o una infecció com la sinusitis, la mucositat que surt pel nas i la gola pot tornar-se espès, enganxosa i d'un color blanc cremós.

Hi ha moltes raons per les quals la mucositat pot canviar de color. Coses com les cèl·lules mortes, els gèrmens i el fum de les cigarretes poden canviar de color quan s'acumulen a la mucositat. Això és el que signifiquen aquests colors:

• Blanc, crema o groc clar: si la mucositat és espessa i d'aquest color, vol dir que estàs lluitant contra un refredat o una altra infecció vírica. Aquest color i consistència es produeixen quan les teves cèl·lules immunitàries lluiten contra els gèrmens.
• Groc brillant o verd: Això també sol ser un signe d'infecció. Depenent dels altres símptomes que tingueu (per exemple, mal de cap, dolor facial) i de quant de temps porteu tenint aquesta afecció, podria ser sinusitis o una infecció bacteriana.
• Vermell o rosat: El moc pot aparèixer rosat o amb ratlles vermelles si hi ha una mica de sang. Això pot passar si la pell de l'interior del nas està seca i danyada. Els petits vasos sanguinis de l'interior del nas també poden rebentar, cosa que fa que s'acumuli sang al moc.
• Color marró:La contaminació de l'aire i el tabaquisme poden causar aquesta mucositat marró. Tanmateix, de vegades també pot ser un signe d'infecció.
• Negre: Això podria ser degut a alguna cosa que has inhalat (per exemple, fums de carbó). Tanmateix, de vegades també pot ser un signe d'una infecció per fongs perillosa.

El més important: no pots saber exactament quina malaltia tens només mirant el color de la teva mucositat. Si la teva mucositat és fosca (negra, marró fosc) o de qualsevol altre color que sospites, sobretot si tens altres símptomes com ara dolor facial o mals de cap, sens dubte hauries de consultar un metge.

Aleshores, de quin color és el moc saludable?

Si no teniu cap malaltia, la mucositat sol ser transparent. Una mucositat espessa, cremosa, groga o verda pot significar que teniu una infecció. Tanmateix, si teniu alguna al·lèrgia, és possible que tingueu una mucositat molt clara i líquida que us surti del nas.

Quines malalties afecten les membranes mucoses?

Qualsevol cosa que causi inflamació en qualsevol part del nostre cos o estimuli el nostre sistema immunitari pot causar canvis en la quantitat, el color i el gruix de la mucositat. Les afeccions hormonals i genètiques també poden afectar-ho. Algunes afeccions que poden afectar la mucositat inclouen:

• Infeccions: La sinusitis o les infeccions respiratòries són les causes més comunes de producció excessiva de moc al nas i la gola.
• Al·lèrgies o irritants: Quan els al·lèrgens o altres irritants entren al sistema respiratori, es pot produir una mucositat més clara.
• Malalties pulmonars: Les malalties pulmonars cròniques com la bronquiectàsia i la malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC) poden causar acumulació de moc quan els pulmons i les vies respiratòries estan danyats.
• Fibrosi quística: és una malaltia genètica que fa que el pàncrees i els pulmons produeixin moc molt espès i enganxós.
• Problemes del sistema digestiu: Afeccions com la diverticulitis, la malaltia inflamatòria intestinal (MII), la síndrome de l'intestí irritable (SII) i qualsevol cosa que estimuli el sistema digestiu poden causar moc a les femtes.
• Problemes hormonals: La menopausa i els nivells baixos d'estrogen poden reduir la quantitat de moc al sistema reproductor. Això pot provocar una disminució de la fertilitat i sequedat vaginal.
• Càncer: Alguns tipus de càncer, com els carcinomes mucinosos, poden sorgir de la mucina.

Què pots fer per eliminar l'excés de sèu?

La majoria de les vegades, has de lidiar amb aquest excés de moc quan estàs malalt. El cos intenta desfer-se dels gèrmens i les cèl·lules immunitàries mortes. Aquí tens algunes coses que poden ajudar a reduir aquest moc:

• Expectorants:Aquests ajuden a fluidificar la mucositat espès i a eliminar-la del pit.
• Col·lapses nasals: Poden ajudar a dissoldre la mucositat del nas i les cavitats sinusals. Tanmateix, cal seguir atentament les instruccions per utilitzar-les amb seguretat.
• Descongestionants: Aquests medicaments o esprais poden reduir temporalment la inflamació i la mucositat del nas i la gola.
• Antihistamínics: Aquests ajuden a aturar la producció excessiva de moc a causa d'al·lèrgies o a controlar la malaltia.
• Mucolítics: S'utilitzen per tractar malalties pulmonars cròniques com la fibrosi quística.

A quina hora has d'anar al metge?

Si la flegma té un color inusual (com un groc brillant o verd), és molt espessa o sembla sagnant, sens dubte hauries de consultar un metge. Aleshores, el metge podrà comprovar si tens una infecció que necessiti tractament.

Són "Mucositat" i "Flegma" el mateix?

"Flegma" és el que normalment anomenem "flegma a la gola" o "flegma al pit". També és un tipus de moc. Però normalment prové de les parts inferiors del nostre sistema respiratori (com els pulmons). És més espès que el moc normal perquè està combatent una infecció.

És millor empassar-se la mucositat que surt de la gola o escopir-la?

Quan tens moc a la gola, empassar-te'l no et farà mal. Però algunes persones poden tossir o sentir un nus a la gola en empassar-se'l. O bé, algunes persones poden trobar-ho "desagradable". Per tant, no hi ha res de dolent en mocar-se , però ho has de fer tenint en compte els altres.

Si és possible, poseu la mucositat en un mocador o tovalló i llenceu-la a les escombraries. Assegureu-vos de rentar-vos bé les mans amb aigua i sabó després. Si no teniu un mocador a mà, manteniu-vos una mica allunyats d'altres persones i deixeu sortir la mucositat.

Finalment, coses a recordar

Ara ja sabeu que la mucositat és l'heroi menyspreat del nostre sistema immunitari. Tot i que ens pugui semblar una molèstia quan ens posem malalts, aquesta mucositat a la gola, tota ella, en realitat està lluitant per vosaltres. Aquesta mucositat treballa constantment per protegir el vostre cos dels gèrmens i altres coses que us poden fer mal.

Si notes canvis en la teva mucositat (color, quantitat, consistència), de vegades et pot donar una pista que alguna cosa no va bé amb el teu cos. Per tant, si sents alguna cosa estranya o sospitosa sobre la teva mucositat, el millor que pots fer és consultar un metge i demanar consell. Et pot ajudar a decidir si és normal o si és alguna cosa que et preocupi.

` Moc, flegma, esput, moc de la gola, color del moc, infeccions, immunitat