També sents dolor a l'esquena i al coll quan et lleves del llit al matí, com una taula rígida, i ni tan sols et pots moure? El dolor disminueix una mica després de caminar i fer les teves activitats diàries, però empitjora quan t'estires a la nit o et quedes assegut en un lloc durant molta estona? Potser no és només un mal d'esquena normal. Pot ser un símptoma d'una afecció inflamatòria articular especial anomenada espondilitis anquilosant (EA) . Així doncs, avui parlem de què és l'EA, en què es diferencia el seu dolor d'altres tipus de dolor i com descriure aquest dolor al teu metge i obtenir el tractament adequat immediatament.
En poques paraules, què és l'espondilitis anquilosant (EA)?
L'espondilitis anquilosant, o EA per abreujar, és una afecció en què el sistema immunitari del nostre cos ataca les nostres pròpies articulacions, especialment les de la columna vertebral i la pelvis. Això s'anomena malaltia autoimmune.
En poques paraules, els soldats del nostre cos (cèl·lules immunitàries) ataquen erròniament les nostres parts sanes, pensant que són enemics. Aquest atac provoca inflamació a les articulacions. Aquesta inflamació pot provocar rigidesa matinal, dolor i degeneració articular a llarg termini. La malaltia comença amb més freqüència en l'edat adulta jove, entre els 20 i els 40 anys.
Per què és important descriure el dolor amb precisió?
Potser penses: "Ja he dit que em fa mal l'esquena, per què necessito més detalls?". Però això no és veritat. La manera com descrius el teu dolor al metge és la pista més important per trobar el diagnòstic correcte.
Pensa-hi, hi pot haver centenars de raons per al mal d'esquena. Hi ha una gran diferència entre el dolor causat per una caiguda, aixecar una càrrega pesada o seure incorrectament (el que anomenem dolor mecànic) i el dolor inflamatori causat per una malaltia com l'espondilitis anquilosant.
Les dades que proporcioneu ajudaran el vostre metge a diferenciar entre els dos tipus de dolor. Això us ajudarà a obtenir el tractament adequat, com ara AINE (fàrmacs antiinflamatoris no esteroïdals) o medicaments específics com ara biològics. Si proporcioneu dades incorrectes, és possible que el diagnòstic i l'inici del tractament es retardin.
Recorda que no has de lluitar contra aquest dolor sol. Amb el consell i el tractament mèdic adequats, pots controlar bé aquesta afecció i viure una vida normal.
Així és com li descrius el teu dolor al metge !
La propera vegada que vagis al metge, pren una petita nota d'aquestes coses. Això et serà molt convenient tant a tu com al metge. Això ho anomenem "Diari del Dolor" . Anota aquestes coses en aquest diari.
| La pregunta que t'hauries de fer | Exemples que pot donar el metge |
|---|---|
| On fa mal exactament? | "Doctor, tinc dolor a la part baixa de l'esquena, a banda i banda de les natges. De vegades sento com si el dolor em baixés per les cames. També em fa mal el coll." |
| Com és el dolor? | "Això no és només un dolor sord. És una pesadesa que ve acompanyada d'una inflamació interna . Al matí, es nota tan dur com una taula. De vegades hi ha un dolor agut com si et punxessin amb un ganivet." |
| A quina hora del dia fa més mal? | "És més difícil quan em llevo al matí . Ni tan sols puc inclinar-me correctament durant aproximadament mitja hora. El dolor arriba fins i tot després de dormir molta estona a la nit. És una mica menys quan camino durant el dia." |
| Què empitjora el dolor? (Factors desencadenants) | "El dolor és pitjor quan estàs assegut en un lloc durant molta estona, quan viatges molt amb cotxe i quan et despertes al matí després de dormir a la nit. El dolor és pitjor quan descanses ." |
| Què sents que et falta quan fas? (Alliberadors) | " Caminar una mica, fer una mica d'exercici, el dolor disminueix. Dutxar-me amb aigua calenta també em dóna una mica d'alleujament. Prendre els analgèsics que em va donar el metge és molt menys." |
| Com és el dolor? (Intensitat) | "En una escala de l'1 al 10, el dolor és cap a les 8 del matí. Disminueix a uns 3-4 durant el dia. Torna a augmentar a uns 6-7 a la nit." |
| Quant de temps fa que hi és aquest dolor? | "Fa 4 o 5 mesos que em fa mal l'esquena. Ara està una mica pitjor que al principi." |
Més paraules per ajudar a descriure el teu dolor
De vegades ens costa trobar les paraules per descriure el dolor. Si aquest és el teu cas, aquestes paraules et poden ajudar:
- Cremant: Sensació de que està en flames.
- Formigueig/Adormiment: Pot semblar que hi hagi formigues corrent per allà o que no ho puguis sentir.
- Dolor agut/punxant: Com si es punxés amb un ganivet.
- Dolor sord: Un dolor sord i intens que prové de dins.
- Rigidesa: Una duresa que no es pot sacsejar, com la fusta.
- Dolor irradiat: dolor que comença en un lloc i es desplaça a un altre (per exemple, comença a l'esquena i baixa per la cama).
Si d'aquesta manera pots donar al teu metge una imatge clara del teu dolor, serà el primer i més important pas en el teu camí cap a la recuperació.
Missatge per emportar
- L'espondilitis anquilosant (EA) no és només un problema comú d'esquena. És una afecció inflamatòria de les articulacions causada per un mal funcionament del sistema immunitari.
- La principal característica d'aquest dolor és que augmenta amb el repòs i disminueix amb l'exercici . La rigidesa matinal és un símptoma important.
- És essencial que el metge descrigui amb precisió el dolor (on fa mal, la naturalesa del dolor i quan augmenta o disminueix) per a un diagnòstic precís.
- Portar un diari del dolor serà de gran ajuda tant per a tu com per al teu metge.
- Si tens mal d'esquena durant més de 3 mesos, sobretot si empitjora al matí, sens dubte hauries de consultar un metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari