Si ets una futura mare, és normal sentir-te una mica nerviosa i angoixada juntament amb l'alegria que sents. Aquest sentiment s'accentua especialment quan penses en el part . Quant de valuós és tenir algú al teu costat en un moment com aquest per donar-te força, animar-te i fer-te entendre-ho tot? Una doula és algú que proporciona un servei tan valuós. Parlem-ne avui.
Qui és exactament una doula?
En poques paraules, una doula és una professional especialment formada per donar suport a la mare durant el part. Però hi ha una cosa molt important a recordar. Una doula no és un metge, una infermera ni una llevadora. Això vol dir que no realitza cap treball mèdic ni administra medicaments.
La paraula "doula" prové del grec. Significa "dones que donen suport a les dones". Això no és realment una cosa nova, és una tradició centenària. En el passat, les dones experimentades dels pobles ajudaven una mare a preparar-se per al part. Però ara es fa professionalment, amb formació formal.
Sovint, en un part a l'hospital, la infermera que t'atén potser no podrà estar amb tu tot el temps perquè ha de cuidar diverses altres mares. Però tota l'atenció d'una doula només està en tu.
La tasca principal d'una doula és proporcionar a la mare un suport físic, mental i emocional continu durant el difícil però bonic procés del part.
Com et pot ajudar una doula?
El suport d'una doula es pot dividir en tres àrees principals. És molt important que siguis conscient d'aquestes coses.
| Com donar suport | Quina ajuda hi ha disponible? |
|---|---|
| Suport físic | Coses com ara un massatge suau, practicar tècniques de respiració i ajudar a adoptar posicions més còmodes per al part poden ajudar a reduir el dolor del part. |
| Suport emocional | Això és el més important. T'animen a ser forta i a dir: "Pots fer-ho". Et calmen quan tens por o estàs cansada. Ets constantment al teu costat des del moment en què comences el part fins que neix el nadó. |
| Proporcionar informació (suport informatiu) | T'explicarà en termes senzills què passa durant el part i els mètodes que utilitzen els metges. T'informarà de les teves opcions. Però recorda que no prendrà decisions per tu, només et proporcionarà la informació que necessites per prendre decisions. Totes les decisions mèdiques s'han de prendre en consulta amb tu i el teu metge. |
Què passa amb el paper del marit (parella)?
Molta gent pensa que tenir una doula substituirà el marit o la parella. Aquesta és una idea completament errònia. Una doula mai no substitueix el marit. De fet, una doula també proporciona un gran suport al marit. El part també és un moment molt emocional i estressant per al marit. Hi ha moments en què no sap què fer quan veu la seva dona patint. Una doula també guia el marit durant aquest temps i li ensenya com ajudar la seva dona . Per tant, és una gran força tant per a la mare com per al pare.
Quins són els beneficis de tenir el suport d'una doula?
Això no és només una història, és una cosa que ha estat demostrada per la investigació. S'ha descobert que el suport constant d'una doula redueix les complicacions que es produeixen durant el part.
- La necessitat de cesàries es redueix significativament.
- La freqüència de sol·licituds d'analgèsics, com ara les epidurals, per reduir el dolor del part, està disminuint.
- Hi ha una tendència a què la durada del part sigui més curta.
- Es redueix la necessitat de fàrmacs com l'oxitocina per accelerar el part.
- L'ús d'instruments com ara les pinces per al part està disminuint.
- El vincle emocional entre mare i nadó s'enforteix.
A causa d'aquests avantatges, molts hospitals dels països desenvolupats fins i tot ofereixen els seus propis serveis de doula a les mares.
Com tries una bona doula?
Aquest servei no està disponible actualment als hospitals públics de Sri Lanka. Tanmateix, hi ha proveïdors privats que estan formats per oferir aquest servei. Si esteu pensant en buscar l'ajuda d'una doula, investigueu aquests factors acuradament abans de triar-ne una.
El millor és triar algú que estigui certificat per una organització reconeguda internacionalment com DONA (Doulas of North America). Durant aquesta formació, aprenen molt sobre el procés físic i mental del part, el maneig del dolor i com comunicar-se amb la mare.
Quan parlis amb una doula, no t'oblidis de fer aquestes preguntes:
- Quina és la teva formació i experiència? (Pregunta sobre la teva formació, certificacions i el nombre de parts que has assistit.)
- Quina és la teva filosofia sobre el part? (Mira si les seves idees coincideixen amb les teves.)
- Com podeu donar suport al meu pla de part?
- Puc contactar amb vosaltres abans i després del lliurament?
- Quan t'uniràs a nosaltres? A casa? A l'hospital?
- Tens una doula de reserva si no pots venir?
- Com va el teu preu?
Les respostes a aquestes preguntes t'ajudaran a decidir si aquesta doula és adequada per a tu o no.
Missatge per emportar
- Una doula no és una metgessa ni una infermera. És una assistent de part qualificada i no mèdica.
- La seva tasca principal és proporcionar suport físic, psicològic i informatiu continu a la mare durant el part.
- Una doula no substitueix el marit o la parella. És una font de força per a tots dos.
- La recerca ha demostrat que tenir el suport d'una doula pot reduir el nombre de cesàries, l'ús d'analgèsics i altres complicacions.
- Si busqueu els serveis d'una doula, investigueu acuradament la seva formació, experiència i visió i trieu la que millor s'adapti a vosaltres.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment