Una solució per al dolor muscular: Aprèn sobre la punció seca

Sovint tens mal d'esquena, coll o espatlles? De vegades sents com si se't rodolessin bonys de carn o, quan toques certes parts del cos, sents com un nus que et fa mal? Tots hem de lidiar amb aquest tipus de dolor en algun moment de la nostra vida. Per tant, un mètode de tractament especial que ara s'utilitza per a aquest tipus de dolor muscular i dificultats de moviment s'anomena punció seca . Aquest nom pot ser nou per a tu. Així que avui en parlarem de manera senzilla i clara.

En poques paraules, què és la punció seca?

La punció seca és un tractament utilitzat per professionals sanitaris especialment formats, com ara fisioterapeutes, per tractar el dolor muscular i els problemes de moviment. Sovint no és un tractament independent. Sovint s'utilitza com a part d'un pla de tractament més ampli que inclou exercici, estiraments i massatges.

Aquest tractament consisteix a inserir agulles molt fines i afilades a través de la pell per tractar nusos dolorosos als músculs (punts desencadenants miofascials).

Ara probablement us preguntareu què són aquests "punts desencadenants miofascials".

• "Myo" significa múscul .
• "Fàscia" fa referència al teixit connectiu prim i blanc que envolta els nostres músculs.
• Els "punts desencadenants" són zones sensibles dins dels músculs que estan tenses, nuoses i doloroses al tacte.

Aquests punts desencadenants són molt sensibles. Poden ser molt dolorosos al tacte. De vegades, el nus pot estar al mateix lloc on hi ha el dolor. Però de vegades, el nus pot causar dolor en una part completament diferent del cos. Això ho anomenem "dolor referit". Imagineu-vos un nus a l'espatlla que us causa dolor al braç. Això és el que és el "dolor referit".

Hi ha una raó especial per la qual aquest tractament s'anomena "sec". Això és perquè les agulles que s'utilitzen per a aquest tractament no contenen cap medicament. No s'injecta res al cos. Per això s'anomena "punció seca".

Com funciona aquest tractament?

Quan fem servir massa el mateix múscul una vegada i una altra, perd el seu subministrament de sang. És amb la sang que l'oxigen i els nutrients arriben al múscul. Quan aquests es perden, el múscul no es pot relaxar normalment de nou. És llavors quan es formen els punts desencadenants dels quals hem parlat.

Quan es forma un bony com aquest, l'acidesa dels teixits circumdants augmenta, fent que els nervis siguin més sensibles. Per això fa mal fins i tot tocar la zona.

Així doncs, això és el que passa durant el tractament amb punció seca:

1. Augmenta la circulació sanguínia:Quan punxes aquest punt desencadenant amb una agulla, la zona torna a sagnar normalment. A mesura que entra sang nova, s'eliminen els residus que s'hi han acumulat i la rigidesa de la carn disminueix.

2. Producció d'analgèsics: Quan ens piquen, els nostres nervis s'estimulen i envien un senyal al cervell. Aleshores, el cervell allibera substàncies químiques naturals anomenades endorfines . Aquests són els analgèsics del nostre cos.

3. Resposta de contracció: Quan el professional qualificat localitza el nus i insereix l'agulla, de vegades el nus es contrau i estira sobtadament. Això s'anomena "resposta de contracció local". Aquest és un bon senyal que el tractament ha tingut èxit.

Algunes persones experimenten una reducció del dolor i una major mobilitat després de la primera sessió de tractament. D'altres poden necessitar diverses sessions.

Fa mal aquest tractament?

Aquesta és una pregunta que molta gent es fa. Si he de ser sincer, els punts desencadenants són llocs que naturalment fan mal al tacte. Per tant, abans del tractament, és possible que sentiu una mica de dolor mentre el terapeuta explora la zona.

Quan s'insereix l'agulla, és tan fina que algunes persones ni tan sols la senten. D'altres poden sentir com si els estiguessin punxant uns petits agulles. Si l'agulla toca el punt de activació, la zona de carn pot tremolar de dolor.

Quines afeccions es poden tractar amb punció seca?

Aquest mètode de tractament ajuda a reduir el dolor i augmentar el rang de moviment del cos. La taula següent enumera algunes afeccions que es poden beneficiar de la punció seca.

Qui no hauria de fer aquest tractament?

Aquest tractament no és adequat per a tothom. Les persones següents haurien de consultar amb el seu metge abans de sotmetre's a un tractament de punció seca.

• Mares embarassades.
• Persones que tenen dificultats per entendre el tractament.
• Persones que tenen una por extrema a les espines (tripanofòbia).
• Persones amb un sistema immunitari feble.
• Aquells que han estat sotmesos recentment a una cirurgia.
• Persones que prenen anticoagulants.

Com funciona el tractament i els efectes secundaris

Abans del tractament, el metge o terapeuta revisarà el vostre historial mèdic, us farà un examen físic i determinarà si aquest tractament és adequat per a vosaltres.

Durant el tractament, el terapeuta esterilitzarà la zona i inserirà amb cura una o més agulles a través de la pell fins al nus muscular. L'agulla es pot deixar al seu lloc durant uns segons o fins a 15-20 minuts.

Després del tractament, és possible que vegeu un petit blau on hi havia la picor. Això desapareixerà en una setmana. El més important és beure molta aigua i mantenir-se actiu.

Possibles efectes secundaris

La punció seca és un tractament molt segur quan el realitza un professional degudament format , però poden aparèixer efectes secundaris menors.

• Dolor durant i després del tractament (és el més comú).
• Rigidesa.
• Hematomes.
• Rarament es desmaia.
• Fatiga.

La punció seca i l'acupuntura són el mateix?

Sí. Són dos tractaments completament diferents. Tot i que tots dos utilitzen l'acupuntura, els principis i els objectius dels dos són diferents.

Aquest mètode de tractament també s'està popularitzant gradualment a Sri Lanka. Els fisioterapeutes, en particular, estan especialment formats per a això. Podeu preguntar al vostre metge si aquest tractament és adequat per a vosaltres i com trobar una persona qualificada.